ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
Eucalyptus ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຂຽວຕະຫຼອດປີທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງມັນ. ເຖິງວ່າມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປະເທດອົດສະຕຣາລີ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ນິຍົມປູກນີ້ໄດ້ຖືກປູກຢູ່ໃນຫຼາຍພື້ນທີ່ຂອງໂລກ.
ມັນມີເປືອກເປັນອາຫານ, ລຳຕົ້ນຍາວ, ແລະໃບເປັນວົງກົມ, ຍ່ອຍຍາກ ຖ້າກິນທັງໝົດ.
ໃບ eucalyptusມັນປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກມັນໂດຍການເຮັດຊາ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນສາມາດຜະລິດຈາກໃບຂອງມັນເພື່ອໃຊ້ເປັນຢາ.
ທີ່ນີ້ ຜົນປະໂຫຍດຂອງໃບໄມ້ eucalyptus...
ໃບ Eucalyptus ແມ່ນຫຍັງ?
ໃບ eucalyptusສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກອົດສະຕາລີ, myrtle (ພືດຕະກຸນ Myrtaceae) ຈາກພືດ eucalyptus (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ eucalyptus), ຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຄອບຄົວພືດ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງ) ລາຍໄດ້.
ໃບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຕ່ອມ sebaceous ແລະມີກິ່ນຫອມທໍາມະຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບໃບ mint. ມັນມີທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຊະນິດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງພືດ.
ຊະນິດ Eucalyptus ຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນຕົ້ນໄມ້, ໄມ້ພຸ່ມຫຼືພືດບ້ານ (ໃນຮົ່ມແລະນອກ) ຂຶ້ນກັບຊະນິດແລະສະພາບອາກາດ. ໃບມັກຈະເລີ່ມອອກເປັນຮູບໄຂ່ສີຂຽວອ່ອນ ແລະກາຍເປັນສີຂຽວເຂັ້ມເມື່ອຕົ້ນໃຫຍ່ເຕັມຕົວ.
ຊະນິດພັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຽວຕະຫຼອດປີ ແລະຕິດຢູ່ກັບໃບຕະຫຼອດປີ.
– ໃບ Eucalyptusການນໍາໃຊ້ທີ່ນິຍົມແມ່ນ:
- ບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ.
– ເມື່ອຕື່ມໃສ່ນ້ຳມັນນວດ ແລະສານເຕີມແຕ່ງອາບນ້ຳ, ມັນປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ.
– ເມື່ອບໍລິໂພກເປັນຊາ, ບັນເທົາອາການອັກເສບ.
- ເມື່ອໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ, ມີກິ່ນເໝັນກະຈາຍໄປທົ່ວບ້ານ.
ໃບ Eucalyptus ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ
ສົດ, ໃບ eucalyptusເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ຊາສາມາດເຮັດຈາກໃບແຫ້ງ.
ໃບ eucalyptusມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ flavonoids, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ.
ສານ flavonoids ຕົ້ນຕໍແມ່ນ catechins, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin ແລະ quercetinແມ່ນ ການບໍລິໂພກສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນມະເຮັງບາງຊະນິດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະໂລກສະຫມອງເສື່ອມ.
ຊາ eucalyptus ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຂອງ eucalyptus ແລະມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະດື່ມຊານີ້.
ບັນເທົາອາການຫວັດ
Eucalyptus ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາແກ້ຫວັດທໍາມະຊາດ, ເປັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດສໍາລັບເຢັນແລະໄອ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າເມືອກໃນດັງແລະສາມາດຂະຫຍາຍ bronchi ຂອງປອດໄດ້. ມັນຍັງເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ.
ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ eucalyptol, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ cineole, ສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ eucalyptus.
ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ eucalyptol ບັນເທົາອາການເຢັນເຊັ່ນ: ຄວາມຖີ່ຂອງໄອ, ດັງ, ແລະອາການເຈັບຫົວໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການສ້າງຂີ້ມູກ. ນອກຈາກນີ້, eucalyptol ຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus ສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງແລະບັນເທົາອາການຫວັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຂອງນ້ໍາມັນສາມາດເປັນພິດ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ eucalyptol.
ຊຸ່ມຊື່ນຜິວແຫ້ງ
ການນໍາໃຊ້ eucalyptus ປັບປຸງຜິວຫນັງແຫ້ງໂດຍການເພີ່ມເນື້ອໃນ ceramide ຂອງມັນ.
Ceramides ແມ່ນປະເພດຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາອຸປະສັກແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ຜິວ ໜັງ, ຜິວ ໜັງ ແລະ ໂຣກຜີວ ໜັງ ຜູ້ທີ່ມີສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ສະພາບຜິວໜັງ ມັກຈະມີລະດັບເຊລາມີດຕໍ່າລົງ.
ຫົວຂໍ້ ສານສະກັດຈາກໃບ eucalyptusມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເພີ່ມການຜະລິດເຊລາມິດຜິວຫນັງ, ຄວາມອາດສາມາດຖືນ້ໍາແລະການປົກປ້ອງອຸປະສັກຜິວຫນັງ. ມັນມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ macrocarpal A, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າກະຕຸ້ນການຜະລິດເຊລາໄມ.
ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ໃນຜະລິດຕະພັນຜົມແລະຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍ ສານສະກັດຈາກໃບ eucalyptus ບູລູນົວ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ
ການຫາຍໃຈເອົານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. Eucalyptus, cineole, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແລະ limonene ມັນປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມຕ້ານການອັກເສບຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ:
ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ
Eucalyptus ແມ່ນຄິດວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄວາມກົດດັນ. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ 62 ຄົນໄດ້ປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມກັງວົນກ່ອນການດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການຫາຍໃຈເອົານ້ໍາມັນ eucalyptus. ປະກອບດ້ວຍ eucalyptol, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມກັງວົນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ - ລະບົບການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນ - ແລະເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດ parasympathetic ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ.
ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ
ສານສະກັດຈາກໃບ eucalyptusປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວ. ໃບມີສານເອທານອນໃນປະລິມານສູງ ແລະເປັນຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ macrocarpal C polyphenol ລວມມີ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຕ່ໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຢູ່ຕາມໂກນແລະພະຍາດ gum.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, eucalyptol ແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການລ້າງປາກ.
ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານແມງໄມ້ທໍາມະຊາດ
ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus ແມ່ນຢາຕ້ານແມງໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນ eucalyptol ຂອງມັນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນຍຸງແລະແມງໄມ້ກັດອື່ນໆໄດ້ດົນເຖິງແປດຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການທາຢາ.
ປະລິມານ eucalyptol ຂອງນ້ໍາມັນ eucalyptus ສູງຂຶ້ນ, ມັນຈະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ດົນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນ eucalyptus ເຫົາຢູ່ໃນຜົມ ສາມາດທໍາລາຍ.
ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ ແລະ ໄອ
ອີງຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ, ໃບ eucalyptusສະຫນອງການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈທົ່ວໄປ, ລວມທັງ:
- ໄອ
– ເຈັບຄໍ
– ຂີ້ກະເທີ່, ດັງ ແລະ ມີນໍ້າເມືອກສະສົມ
– ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ
– ຫຼອດລົມອັກເສບ
– ເຈັບຫົວຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງ sinus
– ອາການພະຍາດຫືດ
– ອາການຍ້ອນພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD)
ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງການສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ແມ່ນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ໃບສາມາດນໍາໄປຫນື້ງແລະສູດດົມຫຼືເຮັດເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າເອິກ.
ອາດຈະຊ່ວຍຈັດການອາການພະຍາດຫືດ
ໃບ eucalyptusມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນບາງການສຶກສາວ່າສານປະສົມ terpene ພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ cineole / eucalyptol ໃນມັນຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ປຽບທຽບ 12 ມິນລິກຣາມຂອງ eucalyptol ຕໍ່ມື້ກັບ placebo ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເປັນເວລາ 600 ອາທິດ.
ກຸ່ມທີ່ກິນ eucalyptol ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການ. steroid ຕ້ອງການຢາຫນ້ອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງ cineole ກັບການປັບປຸງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນອາການພະຍາດຫືດ.
ມັນຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສານປະກອບ cineole ສາມາດສະກັດກັ້ນການເຜົາຜະຫລານຂອງອາຊິດ arachidonic ແລະການຜະລິດ cytokine, ສອງປັດໃຈທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ໃບ Eucalyptus?
ໃບ eucalyptus ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງ:
ຊາໃບ Eucalyptus
ດິນ ໃບ eucalyptusມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງຖົງຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍຊາແລະຊາແມ່ນເຮັດ.
ຫອມ
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ eucalyptus ສອງສາມຢອດໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍຫຼືເຕົາອົບ. ທ່ານສາມາດວາງສາຍໃບໃນຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອປະສົບການສະປາທີ່ຜ່ອນຄາຍ.
ຢາຂ້າແມງໄມ້
ທ່ານສາມາດຊື້ຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ກະກຽມດ້ວຍນ້ໍາມັນມະນາວ eucalyptus.
ຫົວຂໍ້
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ eucalyptus ສອງສາມຢອດໃສ່ນ້ ຳ ມັນຂົນສົ່ງເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກແລະໃຊ້ມັນໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດ.
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງໃບ Eucalyptus ແມ່ນຫຍັງ?
ໃບ eucalyptusໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ eucalyptus ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນພິດ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພິດ. ມີອາການຊັກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ລະດັບສະຕິຫຼຸດລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ພຽງພໍເພື່ອກໍານົດວ່ານ້ໍາມັນ eucalyptus ປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້.
ບາງຄົນປະສົບກັບໂຣກຜິວ ໜັງ ເມື່ອພວກມັນຖູນ້ ຳ ມັນ eucalyptus ໃສ່ຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼືນ້ຳມັນ jojoba ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວໜັງ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ເຮັດການທົດສອບ patch ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕິກິຣິຍາ.
ສຸດທ້າຍ, ນ້ໍາມັນ eucalyptus ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, cholesterol ສູງ, ອາຊິດ reflux, ແລະພະຍາດທາງຈິດ.
ເປັນຜົນມາຈາກການ;
ໃບ eucalyptusມັນມີສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູງ, ລວມທັງ terpenes, ສານປະກອບ cineol / eucalyptol, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ flavonoids ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະອື່ນໆທີ່ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
ໃບ olliptusຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິໂພກມັນປະກອບມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດແລະໄອ, ການຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບຄໍ, ການຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບຫົວ sinus ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ການນໍາໃຊ້ອື່ນໆລວມເຖິງການ soothing ຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼືລະຄາຍເຄືອງແລະການປ້ອງກັນການກໍ່ສ້າງຂອງ plaque ສຸດແຂ້ວແລະອາການຂອງພະຍາດ gum.
ຫ້າມກິນນ້ຳມັນຢູຄາລິບຕັສ ຫຼື ກືນນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນຂອງຢູຄາລິບຕັສ ເພາະນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍໄດ້.