ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຂາດແຮ່ທາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຫຼືການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກບໍ່ພຽງພໍນໍາໄປສູ່ພະຍາດບາງຢ່າງ. ນຶ່ງໃນນັ້ນ ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກd. ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີມືແລະຕີນເຢັນ, ອ່ອນເພຍ, ເລັບຫັກ, ແລະຜິວຫນັງຈືດໆ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດເລືອດຈາງມັນເກີດຂື້ນເມື່ອລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເມັດເລືອດແດງ (RBCs) ຫຼຸດລົງ. Hemoglobin ແມ່ນທາດໂປຼຕີນໃນ RBCs ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການນໍາອົກຊີເຈນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ມັນເປັນພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີທາດເຫຼັກພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ.
ຮ່າງກາຍຕ້ອງການທາດເຫຼັກເພື່ອສ້າງ hemoglobin. ເມື່ອມີທາດເຫຼັກບໍ່ພຽງພໍໃນກະແສເລືອດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ມັນຕ້ອງການ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສະພາບທົ່ວໄປ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ບໍ່ຮູ້ຈັກມັນ. ໃນແມ່ຍິງອາຍຸການເກີດລູກ, ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫືດແມ່ນການສູນເສຍທາດເຫຼັກຈາກເລືອດເນື່ອງຈາກມີປະຈໍາເດືອນຫຼາຍຫຼືການຖືພາ.
ຂາດສານອາຫານ ຫຼື ການດູດຊຶມທາດເຫຼັກພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ຂາດທາດເຫຼັກ ມັນເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ. ສາເຫດພວກເຮົາສາມາດລາຍຊື່ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
- ການໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກບໍ່ພຽງພໍໃນໄລຍະເວລາດົນນານ
- ການສູນເສຍເລືອດໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາດເຫຼັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແມ່ແລະເດັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃນແມ່ຍິງອາຍຸການເກີດລູກ. ສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນມາຈາກ.
- ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, polyps ໃນຈໍ້າສອງເມັດ, ມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກພາຍໃນ. ນີ້ຄືກັນ ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນມັນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກທາດເຫຼັກທີ່ພຽງພໍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືການຜ່າຕັດບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ.
- ໃນແມ່ຍິງ endometriosis ຖ້າມີ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍເລືອດຢ່າງຫນັກທີ່ລາວບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເພາະວ່າມັນຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ໃນທ້ອງຫຼືທ້ອງ.
ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ອາການ ມັນອາດຈະອ່ອນໆແລະບໍ່ສັງເກດເຫັນໃນຕອນທໍາອິດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ເຖິງພະຍາດເລືອດຈາງອ່ອນໆຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກວດເລືອດເປັນປະຈຳ.
ປານກາງຫາຮ້າຍແຮງ ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ລວມມີ:
- ເມື່ອຍລ້າແລະອ່ອນເພຍ
- ຜິວໜັງຈືດໆ
- ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
- ວິນຫົວ
- ການກະຕຸ້ນທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານເຊັ່ນດິນ, ກ້ອນ, ຫຼືດິນເຜົາ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກ tingling ໃນຂາ
- ລີ້ນໃຄ່ບວມ ຫຼືເຈັບປວດ
- ຄວາມເຢັນໃນມືແລະຕີນ
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
- ເລັບ brittle
- ເຈັບຫົວ
ໃຜເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ?
ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນເປັນພະຍາດທົ່ວໄປ ແລະສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງທຸກໄວ. ບາງຄົນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່:
- ແມ່ຍິງອາຍຸການເກີດລູກ
- ແມ່ຍິງຖືພາ
- ຜູ້ທີ່ຂາດສານອາຫານ
- ຜູ້ບໍລິຈາກເລືອດເລື້ອຍໆ
- ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືໃຫຍ່ຂຶ້ນ
- Vegetarians ຜູ້ທີ່ບໍ່ບໍລິໂພກແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງທາດເຫຼັກແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?
Doktor ການວິນິດໄສຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກມັນຖືກກໍານົດໂດຍການກວດເລືອດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
ການກວດເລືອດທັງໝົດ (CBC).
ການນັບເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC) ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຫມໍຈະໃຊ້. CBC ວັດແທກປະລິມານຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນເລືອດ:
- ເມັດເລືອດແດງ (RBCs)
- ເມັດເລືອດຂາວ (WBCs)
- Hemoglobin
- hematocrit
- ເມັດເລືອດ
ການທົດສອບອື່ນໆ
ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດຢືນຢັນໄດ້ດ້ວຍການທົດສອບ CBC. ທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພີ່ມເຕີມເພື່ອກໍານົດວ່າພະຍາດເລືອດຈາງຮ້າຍແຮງປານໃດແລະຊ່ວຍກໍານົດການປິ່ນປົວ. ລາວສາມາດກວດເລືອດດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດ. ການກວດເລືອດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ປະກອບມີ:
- ລະດັບທາດເຫຼັກໃນເລືອດ
- R.B.C.
- ລະດັບ ferritin
- ຄວາມສາມາດໃນການຜູກມັດທາດເຫຼັກທັງໝົດ (TDBK)
Ferritin ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍເກັບຮັກສາທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ. ລະດັບ ferritin ຕ່ໍາຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເກັບຮັກສາທາດເຫຼັກຕ່ໍາ. ການທົດສອບ TIBC ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດປະລິມານຂອງທາດເຫຼັກ transferrin. Transferrin ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ປະຕິບັດທາດເຫຼັກ.
ການກວດເລືອດອອກພາຍໃນ
ຖ້າທ່ານຫມໍສົງໃສວ່າມີເລືອດອອກພາຍໃນເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງ, ລາວຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເພີ່ມເຕີມ. ການທົດສອບຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການກວດເລືອດ occult ອາຈົມເພື່ອຊອກຫາເລືອດໃນອາຈົມ. ເລືອດໃນອາຈົມອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງເລືອດອອກໃນລໍາໄສ້.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກໃນແມ່ຍິງ
ການຖືພາ, ປະຈຳເດືອນມາໜັກ ແລະ ເນື້ອງອກໃນມົດລູກເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອປະຈຳເດືອນຂອງແມ່ຍິງເປັນເວລາດົນ ແລະເລື້ອຍໆກວ່າແມ່ຍິງຄົນອື່ນໆ. ປະຈຳເດືອນປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງ 4 ຫາ 5 ມື້, ແລະ ປະລິມານເລືອດທີ່ເສຍຈາກ 2 ຫາ 3 ບ່ວງແກງ. ຜູ້ຍິງທີ່ມີອາການເລືອດອອກປະຈຳເດືອນຫຼາຍແມ່ນມີປະສົບການເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ XNUMX ມື້ ແລະເສຍເລືອດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິສອງເທົ່າ.
20% ຂອງແມ່ຍິງອາຍຸການເກີດລູກ ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ຄາດວ່າຈະເປັນ.
ແມ່ຍິງຖືພາຄືກັນ ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນການຂາດທາດເຫຼັກ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເລືອດຫຼາຍເພື່ອລ້ຽງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນອ່ອນໆ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ. ສະຖານະການມັກຈະຖືກແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ ຫຼືຂາດທາດເຫຼັກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ:
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງສູບເລືອດຫຼາຍຂື້ນເພື່ອທົດແທນອົກຊີເຈນທີ່ຕໍ່າ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
- ອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາ: ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງການຂາດທາດເຫຼັກ, ເດັກອາດຈະເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືມີນ້ໍາຫນັກຕົວຕໍ່າ. ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ກິນຢາເສີມທາດເຫຼັກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລກ່ອນເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດນີ້.
- ການເຕີບໂຕຊ້າໃນເດັກແລະເດັກນ້ອຍ: ແອນ້ອຍ ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດທາດເຫຼັກຮ້າຍແຮງອາດຈະພັດທະນາການຊັກຊ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ?
ໄດ້ຮັບການເສີມ
ການເສີມທາດເຫຼັກຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະປະລິມານຢາຄວນໄດ້ຮັບການປັບໂດຍທ່ານຫມໍ. ການໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການຂາດຂອງມັນ.
ໂພຊະນາການ
ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພຽງພໍຈາກອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ຄວນກິນສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ?
- ຊີ້ນແດງ
- ຜັກໃບສີຂຽວເຂັ້ມ
- ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ
- ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ hazelnuts
- ຫານປະເພດເມັດທີ່ມີທາດເຫຼັກ
ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. ຖ້າທ່ານກິນຢາເສີມທາດເຫຼັກ, ທ່ານຫມໍອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາເມັດທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມຈອກຫນຶ່ງຫຼືແຫຼ່ງວິຕາມິນ C, ເຊັ່ນ: ຫມາກນາວ.
ການປິ່ນປົວສາເຫດພື້ນຖານຂອງເລືອດອອກ
ການເສີມທາດເຫຼັກຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຂາດແຄນ. ທ່ານຫມໍອາດຈະໃຫ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແກ່ແມ່ຍິງທີ່ມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ. ນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງປະຈໍາເດືອນໃນແຕ່ລະເດືອນ.
ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດທີ່ສຸດສໍາລັບພະຍາດນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດທາດເຫຼັກ. ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ ສໍາລັບການນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ C. ແມ່ຄວນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຫຼືນົມແມ່ທີ່ເສີມດ້ວຍທາດເຫຼັກ. ອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກສູງປະກອບມີ:
- ຊີ້ນເຊັ່ນ: ແກະ, ໄກ່, ແລະຊີ້ນງົວ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
- ແກ່ນຜັກແລະຜັກ
- ຜັກໃບຂຽວເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ
- Raisins ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງອື່ນໆ
- ໄຂ່
- ອາຫານທະເລເຊັ່ນ: oysters, sardines, ກຸ້ງ
ອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C ສູງປະກອບມີ:
- ຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງ, grapefruit, strawberry, kiwi, melon
- ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ
- pepper ສີແດງແລະສີຂຽວ
- ງອກ Brussels
- cauliflower
- ຫມາກເລັ່ນ
- ສີຂຽວ
ອ້າງອີງ: 1