ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Lavender? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Lavender

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ດອກຝ້າຍເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ປັບປຸງອາລົມ, ໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍ, ຫຼຸດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວໜັງ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ຫຼຸດການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ ແລະ ບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ.

Lavender ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດຫຍັງ?

ກ່ຽວກັບສີ່ສິບພືດໃນຄອບຄົວ mint ແມ່ນດ້ານວິຊາການ ດອກຝ້າຍ ຈັດເປັນຮູບແບບທົ່ວໄປ  Lavandula angustifolia. ແນວພັນນີ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນເອີຣົບ, ອາຟຣິກາ, ເມດິເຕີເລນຽນແລະບາງສ່ວນຂອງອາຊີ. 

ເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງມັນ, ຈາກອາຫານແລະກິ່ນຫອມເຖິງເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາສະຫມຸນໄພ.

ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຮັກແພງທີ່ສຸດໃນໂລກ. 

ເປັນອົງປະກອບເຮັດອາຫານ, ມັນຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງລົດຊາດສໍາລັບເຄື່ອງປຸງສະຫຼັດ, ຊອດ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຊາຕ່າງໆແລະອາຫານວັດທະນະທໍາຕ່າງໆ. ນ້ຳມັນລາວັນ ມັນ​ມີ​ພື້ນ​ທີ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ກ​້​ວາງ​ຫຼາຍ​. 

ປະໂຫຍດຂອງ Lavender ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ

ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ ດອກຝ້າຍ ມີໃຫ້. ທາດປະສົມອິນຊີທໍາມະຊາດຢູ່ໃນໃບແລະດອກຂອງມັນສາມາດຖືກຂັດລະຫວ່າງນິ້ວມືແລະນໍາໃຊ້ກັບວັດວາອາຮາມ.

ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ຫົວ​ຂໍ້​ນີ້​ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ສະ​ຖຽນ​ລະ​ພາບ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​, relaxes ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​. 

ຊາ Lavender ການດື່ມເຫຼົ້າມີຜົນຄືກັນກັບການໃຊ້ຢານີ້. ອົງປະກອບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ endocrine ເພື່ອຫຼຸດລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ.

ປິ່ນປົວບັນຫາການນອນ

ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ ນອນບໍ່ຫລັບກະທົບ​ຕໍ່​ຊີວິດ​ທາງ​ລົບ. ຊາ Lavender ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນພັນໆປີເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫລັບແລະຜ່ອນຄາຍ.

ມັນ, ດອກ lavender ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະຍັງຊ່ວຍເອົາຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກໃຈຂອງທ່ານ. 

ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ

ອີງ​ຕາມ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ທີ່​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​, ດອກ lavender ການເພີ່ມມັນໃສ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ມີອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ.

ລາບານຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນແມ່ນຍັງແຂງແຮງຫຼາຍແລະມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງດອກ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ lavender ສໍາລັບຜິວຫນັງ

ຕື່ມໃສ່ກະຕຸກສີດດ້ວຍດອກໄມ້ lavender ແລະນ້ໍາ. ເມື່ອຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຫ້ງ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງ, ໃຫ້ສີດນໍ້າບາງສ່ວນໃສ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ແລະເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມແຫ້ງ ແລະລະຄາຍເຄືອງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ອັນນີ້ຍັງ ໂຣກຜີວ ໜັງມັນຍັງຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: eczema ແລະສິວ.

ມີຄວາມສາມາດ antiseptic

ລາບານເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອຍັງປະທັບໃຈ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜໄວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອ, ໃບຍ່ອຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບການບາດເຈັບ. 

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ lavender ສໍາລັບຜົມ

ຜົມຫຼົ່ນ ແຊມພູທີ່ມີ Lavender ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ດອກ lavender ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕົ້ມ​ມັນ​ຄ້າຍ​ຄື​ຊາ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ສົມ​ກັບ​ຜົມ​ຂອງ​ທ່ານ​. ນີ້ຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແຊມພູທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ follicle ແລະຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຫົວໃຈ

ປະກອບດ້ວຍສານປະກອບອິນຊີ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ດອກຝ້າຍ ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ atherosclerosis ແລະບັນຫາ cardiovascular ອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ລາບານpolyphenols ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ຫລາກຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການສະສົມຂອງອາຍແກັສໃນລໍາໄສ້.

ນີ້ບັນເທົາອາການກະເພາະອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນການທ້ອງອືດແລະລົບລ້າງ cramps. ການກ້ຽວໃບຫຼືດື່ມຊາກໍ່ມີປະສິດທິພາບ.

ຫຼຸດຜ່ອນອາການຮ້ອນກະພິບທີ່ມີປະສົບການໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ກະພິບຮ້ອນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ. ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ ເປັນອາການ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ໄຫຼອອກຂອງໃບຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກ.

ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ ນ້ ຳ ມັນ lavender ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ກະ​ພິບ​ຮ້ອນ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຊີ​ວິດ​.

ຕໍ່ສູ້ກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອເຫັດ

ລາບານມີ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ເນັ້ນ​ຫນັກ​ໃສ່​ການ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ antifungal ມີ​ທ່າ​ແຮງ​ຂອງ ການສຶກສາ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ lavenderຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນການຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອເຫັດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ C. albicans.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາ, ນ້ໍາມັນຍັງເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ. ຕີນນັກກິລາ ແລະມັນອາດຈະເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ກະເທີ່.

ປັບປຸງໄມເກຣນ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ lavenderການສູດດົມແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພສໍາລັບການເຈັບຫົວ migraine.

ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການໂຈມຕີ migraine ໃຊ້ 2-3 ຢອດໃສ່ປາກເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ. ນ້ ຳ ມັນ lavender ລາຍ​ງານ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຂັບ​ໄລ່​.

ຢາຂ້າແມງໄມ້

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ lavenderກິ່ນຂອງມັນແມ່ນແຂງແຮງສໍາລັບແມງໄມ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຍຸງ, midges ແລະແມງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມງໄມ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຫຼົ່ານີ້ມາກັດເຈົ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ເລັກນ້ອຍໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃນເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ. ນ້ ຳ ມັນ lavender ກວາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືກກັດໂດຍຫນຶ່ງໃນແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມເຈັບປວດຈາກການກັດຂອງແມງໄມ້.

ບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ ແລະອາການເຈັບທ້ອງ

ນັກຄົ້ນຄວ້າ, ດອກຝ້າຍລາວໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຫມາກນັດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງອາລົມ premenstrual. ແມ່ຍິງໃນໄວຈະເລີນພັນປະສົບກັບອາການຕ່າງໆໃນສະພາບ premenstrual ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ premenstrual (PMS).

ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ອີກ​ປະ​ການ​ຫນຶ່ງ​, ນ້ ຳ ມັນ lavenderຫຼັກຖານທີ່ວ່າເມື່ອນວດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງສາມາດບັນເທົາອາການປວດປະຈໍາເດືອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແລະ cramps.

ປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ

ນ້ຳມັນລາວັນ, ການຕິດເຊື້ອໃນຄໍ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄອ, ຫວັດ, ພະຍາດຫືດ, ໂຣກ sinus congestion, ຫຼອດປອດອັກເສບມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: pertussis, laryngitis ແລະ tonsillitis. ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງອາຍຫຼືນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງຄໍ, ຫນ້າເອິກແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ lavenderຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນຂອງມັນສາມາດຜ່ອນຄາຍຂີ້ກະເທີ່ແລະບັນເທົາຄວາມແອອັດເນື່ອງຈາກພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ; ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບໄລ່ກິ່ນຫອມແລະສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນໆ.

ນ້ຳມັນລາວັນອາຍຂອງມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ນ້ຳມັນລາວັນມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ lavenderສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງ coronary. ມັນຍັງຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດແລະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ hypertension.

ອັນຕະລາຍຂອງ Lavender ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນອາການແພ້, ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາການແພ້ໃນຄອບຄົວ mint, ດອກຝ້າຍ ທ່ານອາດຈະປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງທາງລົບຈາກການນໍາໃຊ້ມັນ.

ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ; ການໃຊ້ຢາທາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະສີແດງ, ໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຜູກ, ເຈັບຫົວ, ແລະຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ.

ລາບານມີການພົວພັນກັບ gynecomastia, ການຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມໃນຜູ້ຊາຍ prepubescent. ລາບານ ການຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໂດຍປົກກະຕິຈະກັບຄືນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງນີ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນແມ່ນສໍາລັບເດັກຊາຍທີ່ຍັງບໍ່ທັນຮອດໄວຫນຸ່ມ. ຊາ lavender ແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງມັນ.

ແມ່ຍິງຖືພາເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການ mimic ຮໍໂມນ estrogen ຊາ lavender ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ດື່ມ. ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກຊາສະຫມຸນໄພໃນຂະນະທີ່ຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.

ນ້ ຳ ມັນ Lavender ໃຊ້ແນວໃດແລະຢູ່ໃສ?

lavender ຫຼື lavender ມັນເປັນພືດທີ່ປູກຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສະກັດເອົານ້ໍາມັນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ນິຍົມແລະໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເພາະວ່າມັນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນສະບູ, ນໍ້າຫອມ, ເຄື່ອງສໍາອາງ

ທີ່ນີ້ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ lavender ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ…

ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Lavender?

ສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວ

ນ້ຳມັນລາວັນມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວສິວຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະ antioxidant ຂອງມັນ. ມັນຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຮອຍສິວ. 

ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວສິວທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ. ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາມັນປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. 

ເພື່ອປິ່ນປົວສິວເທິງໃບຫນ້າ, 3-4 ຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavender ile ນ້ ຳ ມັນ almond ຫຼືປະສົມນໍ້າມັນທີ່ເປັນສານເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ jojoba ແລະໃຊ້ມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ສໍາລັບບັນຫາສິວທີ່ຮ້າຍແຮງ, 1 ຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavenderປະສົມມັນກັບ 2 ຢອດຂອງ tea tree oil ແລະນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍສະອາດ. 

ສໍາລັບສິວຂອງຮ່າງກາຍ, ສອງສາມຢອດໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາ ນ້ ຳ ມັນ lavender ເພີ່ມແລະລໍຖ້າ 15 ນາທີ. ເມື່ອໃຊ້ເປັນປະຈໍາ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດສິວໃນບໍລິເວນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ

ໃນການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນ Scotland, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອນວດຫນັງຫົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ alopecia. ນ້ ຳ ມັນ lavender ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ຜົມຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນໃໝ່ເມື່ອ 7 ເດືອນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ການສຶກສານີ້ ນ້ ຳ ມັນ lavenderມັນພິສູດວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມມັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆແລະນ້ໍາມັນບັນທຸກສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະໄວ.

ສໍາລັບຮອຍແຕກ

ຮອຍແຕກມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງທີ່ຍົກນ້ໍາຫນັກແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ທ້ອງ ແລະຕົ້ນຂາແມ່ນບໍລິເວນທີ່ມັກເກີດການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. 

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແລະມະລາຍຫາຍໄປຮູບລັກສະນະຂອງ stretch marks ນ້ ຳ ມັນ lavender ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້. 4-5 ຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavenderປະສົມມັນກັບ 3 ຢອດຂອງນ້ໍາສົ້ມແລະ 50 ມລຂອງນ້ໍາ jojoba. ໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ທຸກໆມື້ເພື່ອນວດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ອີກບໍ່ດົນຮອຍແຕກຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປ.

ສໍາລັບການ sunburn

ນ້ຳມັນລາວັນຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດ soothing ຜິວຫນັງຂອງມັນ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການ sunburn. ສອງສາມຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavenderແມ່ນ​ຫຍັງ gel aloe vera ແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບສໍາລັບການບັນເທົາທຸກທັນທີ. ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສີແດງ.

ຫນຶ່ງ​ຮ້ອຍ ສໍາລັບໄອນ້ໍາ

ອາຍໃບໜ້າ ນ້ ຳ ມັນ lavender ການເພີ່ມມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນສະຫງົບເສັ້ນປະສາດແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ. 

ຕົ້ມນ້ໍາໃນຫມໍ້ໃຫຍ່ແລະຕື່ມສອງສາມຢອດໃສ່ນ້ໍານີ້. ນ້ ຳ ມັນ lavender ເພີ່ມ. ໃນປັດຈຸບັນກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ໄອນ້ໍາອອກປະມານ 10 ນາທີ. ເຊັດໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ.

ເປັນຫນ້າກາກໃບຫນ້າ

ເພື່ອກໍາຈັດສິວແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ນ້ ຳ ມັນ lavender ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ soothi ​​​​ng ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນ 4-5 ຢອດໃສ່ຫນ້າກາກໃບຫນ້າປົກກະຕິ ນ້ ຳ ມັນ lavender ເພີ່ມມັນແລະນໍາໃຊ້ມັນຕາມທີ່ເຈົ້າມັກ.

ສໍາລັບຈຸດສີດໍາ

ສໍາລັບການນີ້, 4 ຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavenderປະສົມກັບ 2 ຢອດຂອງນ້ໍາຊາແລະ ຈຸດ ດຳໃຊ້ມັນໂດຍການຖູໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

ການປິ່ນປົວ heels ມີຮອຍແຕກ

ສໍາລັບຮອຍແຕກ heel ສອງສາມຢອດ ນ້ ຳ ມັນ lavenderປະສົມມັນເຂົ້າໄປໃນຄີມຕີນຫຼື lotion ຮ່າງກາຍແລະນວດຕີນຂອງທ່ານປະຈໍາວັນດ້ວຍ lotion ນີ້ກ່ອນນອນ. 

ໃສ່ຖົງຕີນຝ້າຍກ່ອນນອນ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ປະຈໍາວັນຈົນກ່ວາທ່ານສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້.

ຕື່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນອາບນ້ໍາ

ນ້ຳມັນລາວັນທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ເຈວອາບນໍ້າ ຫຼືແຊມພູ ເພື່ອປັບປຸງອາລົມ ແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ສອງສາມຢອດໃສ່ໝອນຂອງທ່ານເພື່ອນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ນ້ ຳ ມັນ lavender ທ່ານຍັງສາມາດ drip ໄດ້.

ສໍາລັບ dandruff

Branເພື່ອ​ກໍາ​ຈັດ ນ້ ຳ ມັນ lavender ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ພະ​ຍາ​ຍາມ. ຂອງຕົນເອງ ດອກຝ້າຍ 12 ຢອດ l ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຊມພູຕ້ານການ dandruff ຂອງທ່ານນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນປະສົມມັນກັບ 5 ຢອດຂອງນ້ໍາຊາແລະ 3 ບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. 

ນວດຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູນີ້ປະມານ 5 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະດາ. ແຊມພູນີ້, ເມື່ອນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ, ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະ flank ເພື່ອກໍາຈັດຮັງແຄ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມ

ລາບານການປະສົມປະສານຂອງຂີງ, ຂີງແລະນ້ໍາມັນງາໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມີຜົນຕອບແທນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.

½ບ່ວງກາເຟສໍາລັບການປະສົມນີ້ ນ້ ຳ ມັນ lavenderມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມນ້ໍາມັນຂີງ½ບ່ວງກາເຟແລະນ້ໍາມັນງາ 10 ບ່ວງກາເຟ. ເກັບໄວ້ໃນແກ້ວແກ້ວ.

ນວດນ້ໍາມັນນີ້ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາເພື່ອກັບຄືນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ມືແຫ້ງ ການ​ປິ່ນ​ປົວ

4-5 ຢອດເພື່ອບັນເທົາຄວາມແຫ້ງຂອງມື ນ້ ຳ ມັນ lavenderປະສົມມັນກັບນ້ໍາມັນ almond 2 ບ່ວງແກງຫຼືນ້ໍາມັນ jojoba.

ໃຊ້ນ້ຳມັນນີ້ນວດມືເປັນປະຈຳທຸກຄືນກ່ອນນອນ. ທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສອງສາມມື້.

ເປັນເກືອອາບນໍ້າ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກືອອາບນ້ໍາຢູ່ເຮືອນ ເກືອ epsomna ນ້ ຳ ມັນ lavender ຕື່ມແລະປະສົມທັງສອງ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນຢູ່ໃນຕູ້ຫ້ອງນ້ໍາ.