Hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ? ການປິ່ນປົວ Hypocalcemia

"hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ?" ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມແມ່ນໃນບັນດາຄໍາຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. Hypocalcemia ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ຫມາຍເຖິງການຂາດແຄນແຄຊຽມ.

ດ້ວຍທາດການຊຽມມັນເປັນແຮ່ທາດທີ່ໃຊ້ໃນເກືອບທຸກເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ຫຼາຍກ່ວາ 99% ຂອງທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນແຂ້ວແລະກະດູກຂອງພວກເຮົາ. 1% ທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເລືອດ, ກ້າມຊີ້ນ, ແລະນ້ໍາພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ.

ການໄດ້ຮັບທາດການຊຽມປະຈໍາວັນແລະການດູດຊຶມທາດການຊຽມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ. ການດູດຊຶມທາດການຊຽມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທາດການຊຽມ, ອາຫານທີ່ກິນ, ແລະປະລິມານແຄຊຽມໃນອາຫານທີ່ກິນ. ທາດການຊຽມທີ່ພຽງພໍສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການກິນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີທາດການຊຽມ, ເຊັ່ນ: ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ, ຜັກໃບຂຽວ, ອາຫານທະເລ, ຫມາກຖົ່ວແລະຖົ່ວແຫ້ງ.

ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ ຄານດາ ທາດການຊຽມຕ່ໍາ ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍອາດຈະ succumb ກັບພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດທັງຫມົດສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ hypocalcemia.

hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ?

ທາດການຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງ. ທາດການຊຽມຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ. ເມື່ອໄດ້ຮັບທາດການຊຽມບໍ່ພຽງພໍ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • Osteoclasis
  • osteopenia
  • ພະຍາດຂາດແຄຊຽມ (hypocalcemia)

ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບແຄວຊຽມບໍ່ພຽງພໍ ອາດຈະບໍ່ບັນລຸຄວາມສູງເຕັມທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່.

hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ

ສາເຫດຂອງ hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ?

ອາຍຸຫລາຍຄົນ ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ. ການຂາດແຄນນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:

  • ບໍ່ໄດ້ຮັບແຄຊຽມພຽງພໍເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກ.
  • ກິນຢາທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມທາດການຊຽມ.
  • ມີການຂາດສານອາຫານຕໍ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ.
  • ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ
  • ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາທີ່ແນ່ນອນ
  ໂພຊະນາການຕາມປະເພດເລືອດ - ສິ່ງທີ່ຄວນກິນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ

ການໄດ້ຮັບແຄຊຽມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນທຸກເພດທຸກໄວ. ປະລິມານແຄລຊຽມປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

ກຸ່ມອາຍຸ ການກິນທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນ                       
ເດັກນ້ອຍ 9-18 ປີ                        1.300 mg
ເດັກນ້ອຍ 4-8 ປີ 1.000 mg
ເດັກນ້ອຍ 1-3 ປີ 700 mg
ເດັກນ້ອຍ 7-12 ເດືອນ 260 mg
ເດັກນ້ອຍ 0-6 ເດືອນ 200 mg

ປະລິມານທີ່ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

ກຸ່ມອາຍຸ ການກິນທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນ                      
ແມ່ຍິງ 71 ປີຂຶ້ນໄປ                         1.200 mg
ແມ່ຍິງອາຍຸ 51-70 ປີ 1.200 mg
ແມ່ຍິງອາຍຸ 31-50 ປີ 1.000 mg
ເພດຍິງ, ອາຍຸ 19-30 ປີ 1.000 mg
ຜູ້ຊາຍ, 71 ປີຂຶ້ນໄປ 1.200 mg
ຜູ້ຊາຍ, ອາຍຸ 51-70 1.000 mg
ຜູ້ຊາຍ, ອາຍຸ 31-50 1.000 mg
ຜູ້ຊາຍ, ອາຍຸ 19-30 1.000 mg
  • ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ຍິງໃນ osteoporosis ແລະ ທາດການຊຽມຕ່ໍາ ທ່ານຄວນກິນທາດການຊຽມຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນ estrogen ໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງແມ່ຍິງບາງໄວ.
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ hypoparathyroidism hypocalcemiaອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​. ຄົນທີ່ມີສະພາບນີ້ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຮໍໂມນ parathyroid ພຽງພໍ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບແຄຊຽມໃນເລືອດ.
  • ສາເຫດຂອງ hypocalcemia ລວມທັງການຂາດສານອາຫານແລະການດູດຊຶມ malabsorption. 

hypocalcemiaເຫດຜົນອື່ນໆແມ່ນ:

  • ລະດັບຕ່ໍາຂອງວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະດູດຊຶມທາດການຊຽມ,
  • ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວລະດັບແຄຊຽມສູງ 
  • ໂຣກ pancreatitis
  • hypermagnesemia ແລະ hypomagnesemia
  • hyperphosphatemia
  • ຊ໊ອກ septic
  • ການ​ຖ່າຍ​ເລືອດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ຢາເຄມີບໍາບັດບາງຊະນິດ
  • "ໂຣກກະດູກຫິວ" ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສໍາລັບ hyperparathyroidism
  • ການໂຍກຍ້າຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຕ່ອມ parathyroid ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາຕ່ອມ thyroid ອອກ
  ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງເມັດ Celery ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນແຄວຊຽມໃນແຕ່ລະມື້, ຄ້າງຄືນ ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ເຈົ້າຈະບໍ່ມີຊີວິດຢູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ມັນຢ່າງໄວວາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຄຊຽມພຽງພໍທຸກໆມື້. 

ຜູ້ກິນຜັກບໍ່ກິນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ. ທາດການຊຽມຕ່ໍາ ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງກວ່າ.

ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ມັນບໍ່ຜະລິດອາການໄລຍະສັ້ນເພາະວ່າຮ່າງກາຍຮັກສາລະດັບແຄຊຽມໂດຍການໄດ້ຮັບມັນໂດຍກົງຈາກກະດູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄລຍະຍາວ ທາດການຊຽມຕ່ໍາສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບກະດູກ.

ອາການຂອງ hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ?

ໄລຍະຕົ້ນ ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆ. ແຕ່ເມື່ອສະພາບການກ້າວໄປ, ອາການຈະພັດທະນາ. ທາດການຊຽມຕ່ໍາ ອາການ ມັນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຄວາມສັບສົນທາງຈິດຫຼືການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ
  • spasms ກ້າມເນື້ອ
  • ມີອາການມື, ຕີນ, ມື
  • ໂລກຊືມເສົ້າ
  • ຄວາມຫຼົງໄຫຼ
  • ປວດກ້າມເນື້ອ
  • ເລັບອ່ອນແອແລະ brittle
  • ກະດູກຫັກງ່າຍ

ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເລັບອ່ອນເພຍ, ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ, ແລະຜິວຫນັງອ່ອນໆ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການທາງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ອາການງຶດງໍ້ແລະອາການປວດຮາກ, ອາການຕົກໃຈຫຼືອາການຊັກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

hypocalcemia ປິ່ນປົວແນວໃດ?

hypocalcemia ການປິ່ນປົວ ປົກກະຕິແລ້ວມັນງ່າຍ. ບັນຫາສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການກິນທາດການຊຽມຫຼາຍຈາກອາຫານ.

ຫຼາຍເກີນໄປ ເສີມທາດການຊຽມ ຢ່າກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ການກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນໍາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານຫມໍສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໜິ້ວ ໃນໄຂ່ຫຼັງ.

ຢາບາງຊະນິດສາມາດປະຕິກິລິຍາທາງລົບກັບການເສີມທາດການຊຽມ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

  • beta-blockers ຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມຖ້າກິນພາຍໃນສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານເສີມທີ່ມີແຄຊຽມ
  • ອາລູມິນຽມ antacids, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມລະດັບອາລູມິນຽມໃນເລືອດ
  • ສານສະກັດຈາກອາຊິດນໍ້າບີທີ່ຫຼຸດ Cholesterol ທີ່ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ ແລະເພີ່ມການສູນເສຍແຄວຊຽມໃນປັດສະວະ.
  • ຢາ estrogen, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທາດການຊຽມໃນລະດັບເລືອດ
  • diuretics ທີ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບແຄຊຽມຫຼືຫຼຸດລົງລະດັບແຄຊຽມໃນເລືອດ
  • ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍການເສີມທາດການຊຽມ
  ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຮ່ທາດແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດຂອງ hypocalcemia ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຂາດແຄຊຽມ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດບາງຢ່າງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ. ພະຍາດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກ hypocalcemia ປະກອບມີ;

  • ຄວາມເສຍຫາຍຕາ
  • ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
  • ໂລກກະດູກພຸນ

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກ osteoporosis ມີດັ່ງນີ້:

  • ຄວາມພິການ
  • ກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງຫຼືກະດູກຫັກອື່ນໆ
  • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ

ຖ້າ hypocalcemia ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດຕາຍໄດ້ໃນທີ່ສຸດ.

ວິທີການປ້ອງກັນ hypocalcemia?

ການໄດ້ຮັບແຄຊຽມພຽງພໍຈາກອາຫານທຸກໆມື້, hypocalcemia ແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມປະກອບມີ:

  • ຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ: ນົມແລະນົມສົ້ມແລະເນີຍແຂງ
  • ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
  • Lentil
  • ປາໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ
  • ງາ
  • Chia
  • ອາມອນ
  • ທຽມກັບຜັກຫົມ
  • ກະລໍ່າປີ
  • ສີສົ້ມ
  • raspberry
  • ໝາກ ເດືອຍແຫ້ງ

ວິຕາມິນ Dເພີ່ມອັດຕາການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໃນເລືອດ. ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານແຄຊຽມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ D:

  • ປາທີ່ມີນໍ້າມັນເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ ແລະປາທູນາ
  • ນົມ fortified
  • ເຫັດ Portobello
  • ໄຂ່
  • ປາ cod

ແສງແດດກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດວິຕາມິນ D. ດັ່ງນັ້ນ, ການສໍາຜັດກັບແສງແດດເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບວິຕາມິນ D.

ອ້າງອີງ: 1

ແບ່ງປັນໂພສ!!!

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. ສາ​ຂາ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ * ແມ່ນ ໝາຍ ດ້ວຍ