Kîwî, fêkiyek şirîn û tenik, ji gelek aliyan ve sûdê dide çerm. Ew gelek vîtamîn û mîneralan dihewîne ku ji bo ronîkirina çerm dibe alîkar.
Enzîmên çalak ên di kiwi de hene alîkariya enfeksiyonên li ser çerm dikin. Vitamin ENaveroka wê jî li dijî nîşanên pîrbûna çerm şer dike.
Xwarina kiwi ji bo çerm gelek feydeyên xwe hene. Feydeyên çerm ên kiwi Dê bi bandortir be ku meriv wê li derve, ango wekî maskek rûyê, ku wê berbiçavtir bike. Maskên rûyê bi bandor hene ku dikarin li malê bi karanîna vê fêkî di rûtîniya lênihêrîna çermê ya rojane de werin çêkirin.
Kesên ku ji kiwi re alerjîk in, divê vê fêkî ji bo lênêrîna çerm bikar neynin. Dikare vê yekê bi fêkiyên din veguherîne.
vir “Gelo kîwî dikare li ser rû bide”, “Kîwî çerm xweş dike”, “Gelo kîwî ji bo pizrikan baş e”, “maskek kiwi çawa tê çêkirin” bersiva pirsên we…
Feydeyên kiwi ji bo çerm û rû çi ne?
Naveroka vîtamîna C ya bilind heye
kiwiEw vîtamîna E, karotenoîd û pêkhateyên fenolîk digel vîtamîna C û fîtokîmyayî dihewîne. Ew çavkaniyek hêja ya antîoksîdan e ku hucreyan ji stresa oksîdative diparêze û nû dike.
Pêşveçûna kolagenê zêde dike
kolajenpêkhateyek e ku dibe alîkar ku elasticiya çerm biparêze. Her wiha çerm nerm û nerm dike û pêşî li ziwabûnê digire. Vîtamîn C ya di kiwi de zencîra kolagenê di çerm de piştgirî dike.
Bi pizrikan û rewşên din ên înflamatuar re şer dike
Kiwi xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e û ji ber vê yekê pizik, Pêşî li rijandin û rewşên din ên înflamatuar digire. Di heman demê de fêkiyek xurek e.
Maskên Lênêrîna Çermê Bi Kiwi têne Amadekirin
Maskeya Rûyê Yogurt û Kiwi
materyalên
Yek kiwi (pulp jê kirin)
Kûçikek mast
Itawa tête çêkirin?
– Pîrê kiwi di tasekê de hildin û bi mastê re baş tevlihev bikin.
– Maskê bi awayekî yeksan li stû û rûyê xwe bidin.
– Pîra kiwi û avokadoyê biperçiqînin. Bixin nav maçeke nerm û kem.
– Hingivîn lê zêde bikin û baş tev bikin.
- Li ser rûyê xwe bi awayekî wekhev bişînin.
– Berî ku bi ava germ bişon, panzdeh an bîst deqîqeyan bisekine.
avocado Ew vîtamînên A, E û C hene. Vana hemî ji bo çermek tendurist û geş xurekên bingehîn in.
Maskeya Rûyê ya Kîwî û Zerê Hêk
materyalên
Yek kevçîyek kevçîyê kiwi
Kûçikek rûnê zeytê
yek zerika hêkê
Itawa tête çêkirin?
– Pîra kiwi bi rûnê zeytûnê re tevlihev bikin.
– Zerika hêkê lê bikin û baş tev bidin hev.
– Li rûyê xwe bixin, panzdeh deqe bisekinin.
– Bi ava germ bişo.
Hêk xwedan taybetmendiyên çerm û paqijkirinê ye. Ev maskeya rûyê rûyê çêtir dike, poran teng dike û rûnek geş dide.
Maskeya Rûyê Strawberry û Kiwi
materyalên
nîv kiwi
strawberry
Yek kevçîyê çayê toza sandalyê
Itawa tête çêkirin?
– Kîwî û strawberî bişewitînin da ku pasteyek nerm çêbibe.
– Toza sandalê lê zêde bikin û tevlihev bikin.
– Heger têrbûn pir stûr be, hûn dikarin kevçîyek avê lê zêde bikin.
– Li ser rûyê xwe wek hev bixin û panzdeh an bîst deqîqeyan bisekinin.
– Paşê bişo û paqij bike.
Bi karanîna birêkûpêk, ev maskeya rû bi tevahî çerm paqij dike û bi pizrikan û bakteriyên ku pizrikan çêdikin şer dike. Ew rûyê we ronî dike û şewqek xwezayî lê zêde dike.
Maska Rûyê Ava Kiwi û Rûnê Zeytûnê
materyalên
Yek kiwi
Yek kevçîyek rûnê zeytûnê ekstra
Itawa tête çêkirin?
– Pîra kiwi biperçiqînin û ava wê biqelişînin.
– Di tasekê de rûnê zeytûnê û ava kiwi tevlihev bikin.
– Pênc deqeyan rûyê xwe bi tevgerên jor û dorveger masaj bikin.
– Bîst û sî deqeyan bisekine, paşê bi ava germ bişo.
rûnê zeytê û ava kiwi antîoksîdan hene ku hucreyên çerm nûjen dikin. Di heman demê de, masajkirina rûyê we gera xwînê pêşve dike û hucreyên çerm enerjî dike, rûyê we ronî dide.
Maskeya rûyê Kiwî û Sêvê
materyalên
nîv kiwi
nîv sêv
Kûçikek ava lîmonê
Kûçikek rûnê zeytê
Itawa tête çêkirin?
– Sêv û kiwî di hênikê de tev bikin da ku maçek stûr çêbibe.
– Maskeya rûyê xwe bidin ber xwe û bîst deqîqeyan bisekinin û paşê bi ava sar bişon.
Maska rûyê kiwî û sêvêJi bo karanîna kesên bi çermê hişk û zuwa re bêkêmasî ye. Ew dibe alîkar ku hilberîna kolagenê zêde bike û bi vî rengî ronahiyek ronî dide çerm.
Maskeya rûyê Kiwî û Hingivîn
– Pîra nîvê kîwî jêkin û hinek hingivîn lê bidin.
– Vê yekê li rûyê xwe bidin û paşê bi ava germ bişon.
Maskeya rûyê kiwî û hingiv Li ser çermê hişk tê bikaranîn. Ji ber naveroka berfireh a vîtamîn û proteîn di kiwi de, ew dibe alîkar ku asta kolagenê di çerm de zêde bike.
Hingivîn ji ber taybetmendiyên xwe yên şilkirinê dibe alîkar ku çermê we nerm û nerm bimîne.
Maskek rûyê Kiwi û Oat
materyalên
Yek kiwi
Du sê kevçîyên xwarinê îsotê
Itawa tête çêkirin?
– Kîwî bi rêkûpêk bişewitînin.
– Niha du sê kevçiyên îsotê lê zêde bikin û bi hev re tevlihev bikin.
– Maskeya rûyê xwe bidin ber xwe û demekê bi tevgerên dorveger masaj bikin.
– Bîst deqe bisekine û piştî zuwakirinê bişo.
Maskeya rûyê kiwi û îsotêBikaranîna wê ji bo kesên ku çermê wan ziwa û zuwa ne pir bikêr e.
Tiştên ku Beriya Serlêdana Maskên Kiwi Binihêrin
- Berî ku hûn dest pê bikin, kontrol bikin ka çermê we ji kiwi re alerjîk e. Parçeyek piçûk ji fêkiyê li hundurê çengê xwe bişixulînin da ku bibînin ka çermê we dikare fêkî tehamul bike.
- Berî ku hûn maskek ji wan bikin, hemî şopên makyajê ji holê rakin û rûyê xwe paqij û hişk bikin.
– Ger di tasê de maskek zêde ya rû maye, di sarincê de bihêlin. Lê ji bîr mekin ku hûn di nav çend rojan de bikar bînin.
