អ្វី​ទៅ​ជា​អាឡែ​ហ្ស៊ី​, មូលហេតុ​, របៀប​ព្យាបាល​, អ្វី​ជា​រោគ​សញ្ញា​?

អាឡែស៊ីអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល។ វាអាចកើតឡើងដោយសារលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដូចជាលំអង អាហារផ្សេងៗ និងថ្នាំ។ 

តើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគឺជាអ្វី?

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកានៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយតម្លៃសារធាតុបរទេស ឬអាឡែហ្សីនថាមានគ្រោះថ្នាក់។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងសារធាតុអាលែហ្សីទាំងនេះ ហើយផលិតអ៊ីស្តាមីន ដែលជាសារធាតុគីមីដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដូចជា រលាក កណ្តាស់ និងក្អក។ 

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីកម្រិតស្រាលជាធម្មតាអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។ អាឡែរហ្សីរ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរតែងតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

មូលហេតុនៃអាឡែរហ្សី

គ្រូពេទ្យ​មិន​ដឹង​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​កើត​អាលែកហ្ស៊ី។ អាឡែស៊ីអាចដំណើរការក្នុងគ្រួសារ និងអាចជាតំណពូជ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធដែលមានអាឡែស៊ី ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីគឺខ្ពស់ជាង។

ទោះបីជាមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃអាឡែរហ្សីមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏មានសារធាតុមួយចំនួនដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ជាធម្មតាមានអាឡែស៊ីទៅនឹងមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

មូលហេតុនៃអាឡែរហ្សី

- សត្វចិញ្ចឹម

- ឃ្មុំ ឬខាំពីសត្វល្អិតផ្សេងៗ

- អាហារមួយចំនួន រួមទាំងគ្រាប់ ឬសំបក

- ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា Penicillin ឬ Aspirin

- រុក្ខជាតិខ្លះ

- លំអងឬផ្សិត

រោគសញ្ញាអាឡែស៊ី

រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី អាស្រ័យទៅលើអាឡែហ្សីនជាក់លាក់ ថាតើអាឡែហ្ស៊ីមានកម្រិតណា និងថាតើមនុស្សម្នាក់បានប៉ះ លេបចូល ឬស្រូបសារធាតុអាលែហ្សេន។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែឆ្លើយតបដូចគ្នាចំពោះរាល់អាឡែហ្ស៊ីនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ជួប​ប្រទះ​នៅ​ពេល​ប៉ះ​ពាល់​នឹង​អាលែហ្សី​ជាក់លាក់។ រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីមានដូចខាងក្រោម៖

- កណ្តាស់ រមាស់ច្រមុះ

- ហៀរ​សំបោរ

- ក្អក

- កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ស្បែក

- ដង្ហើមខ្លី

- កន្ទួលកហម

- ឈឺចាប់ ឡើងក្រហម ហើមនៅកន្លែងដែលមានអាលែកហ្ស៊ី

- ភ្នែកក្រហមនិងរមាស់

- របកស្បែក

- ឈឺបំពង់ក

- ក្អួត ចង្អោរ ឬរាគ

- ហើមបំពង់ក អណ្តាត និងមាត់

- វិលមុខ

- ភាពប្រែប្រួលនៃព្រះអាទិត្យ

- រសជាតិប្លែកនៅក្នុងមាត់

- ស្បែកស្លេក

- ហើមមុខ ភ្នែក និងប្រដាប់ភេទ

- ឈឺសាច់ដុំ ឬសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ី? ការព្យាបាលអាឡែស៊ី

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមអាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះ។ ការព្យាបាលខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចជួយព្យាបាលប្រតិកម្មអាលែហ្សីតិចតួចបំផុត ដោយមិនគិតពីមូលហេតុ។ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការផលិតរបស់រាងកាយនៃ histamine; កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងអស់ រួមទាំងការកណ្តាស់ ទឹកភ្នែក និងប្រតិកម្មស្បែក។ 

ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនមានក្នុងទម្រង់ជាច្រើន ជាធម្មតាអាស្រ័យលើប្រភពនៃប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំ៖

- ថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់

- គ្រាប់ដែលអាចរំលាយបាន។

- ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ

- វត្ថុរាវ

- ទឹកភ្នែក

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនក្នុងទម្រង់ទាំងនេះអាចត្រូវបានទិញពីឱសថស្ថានដោយវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ 

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារអាឡែស៊ីផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានអាឡែស៊ីតាមរដូវ ឬសត្វចិញ្ចឹមអាចចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេនឹងប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី។ 

អ្នក​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ ឬ​មាន​ជំងឺ​ថ្លើម គួរ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុន​នឹង​ប្រើថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្តាមីន។

ថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះ

ថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះ សារធាតុរាវ និងថ្នាំបាញ់; វាអាចជួយកាត់បន្ថយការស្ទះ ហើមប្រហោងឆ្អឹង និងរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺបំពង់ក ឬក្អក។ 

ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​បន្ត​លើសពី ៧២ ម៉ោង។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ហើម និងរមួលក្រពើជាបណ្តោះអាសន្នដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី។

ជៀសវាងអាឡែរហ្សី

វិធីល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាល និងការពារប្រតិកម្មអាលែហ្សី គឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម ជាពិសេសអាលែហ្សីក្នុងអាហារ និងជៀសវាងវា។ 

នៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួច ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំបន្សាបជាតិពុលក្នុងពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអាឡែហ្ស៊ី អាចជួយព្យាបាលរោគសញ្ញាបាន។

ប្រើដំណោះស្រាយប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្ត sinus

នៅពេលដែលអាឡែស៊ីបង្កបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹង វាត្រូវបានណែនាំអោយមនុស្សម្នាក់លាងប្រហោងឆ្អឹងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ។ នេះអាចបំបាត់អាឡែស៊ី និងសម្អាតផ្លូវដង្ហើម។

អ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តខាងក្រោម ឬទិញនៅឱសថស្ថាន។

– លាយម្សៅ baking soda ១ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយអំបិល ៣ស្លាបព្រាបាយ (ដោយគ្មានអ៊ីយ៉ូត)។

- បន្ថែម 250 ស្លាបព្រានៃល្បាយនេះទៅ 1 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ 

– រំលាយ​ល្បាយ​ក្នុង​ទឹក ហើយ​ប្រើ​ទឹក​អំបិល​លាង​សម្អាត​ច្រមុះ​។

ការព្យាបាលអាឡែស៊ីបរិស្ថាន

ជម្រើសនៃការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់អាលែហ្សីដែលឆ្លងតាមខ្យល់ ដូចជាលំអង ធូលី និងផ្សិតផ្សិតរួមមាន:

- មេនថុល Bal ឬ ខ្ញី ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បំពង់ក មានសារធាតុផ្សំដូចជា

- បោកគក់សម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងអាលែហ្សីន។ 

- ហាត់ប្រាណពីរបីនាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយការតឹងច្រមុះ។

ការព្យាបាលអាឡែស៊ីស្បែក

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្បែក រួមទាំងថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងអាឡែហ្ស៊ីដែលមាននៅក្នុងទឹកមាត់សត្វ រុក្ខជាតិពុល ថ្នាំ សារធាតុគីមី និងលោហធាតុ រួមមាន:

ក្រែមឬថ្នាំ corticosteroid លាបថ្នាំ: ថ្នាំ Corticosteroids ដែលកាត់បន្ថយការរលាក និងរមាស់ ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតឃ។

ក្រែមផ្តល់សំណើម: ក្រែម Emollient ដែលមានធាតុផ្សំជួយឱ្យស្បែកស អាចព្យាបាលប្រតិកម្មស្បែក។

សត្វល្អិតខាំ ឬខាំឃ្មុំ; សត្វល្អិតខាំឬ ប្រឆាំងនឹងសត្វឃ្មុំ ថ្នាំដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយប្រតិកម្មអាលែហ្សីមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងនឹងថ្នាំអាឡែហ្ស៊ីដទៃទៀត។

កញ្ចប់ទឹកកក: ការ​យក​ដុំ​ទឹកកក​រុំ​ក្រណាត់​ទៅ​កន្លែង​នោះ​ចន្លោះ​ពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក។

ព្យាបាលអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ ឬរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់អាឡែស៊ីរ៉ាំរ៉ៃ ឬធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

- ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ ឬ ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

– ថ្នាំ​ហឺត​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ដូច​ជា bronchodilators និង​ថ្នាំ corticosteroids ស្រូប។

- ការព្យាបាលដោយថ្នាំ desensitization ត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាឡែរហ្សីជាក់លាក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ីនៅក្នុងខ្លួន?

ប្រព័ន្ធឱសថបុរាណជាច្រើនប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិដើម្បីព្យាបាល និងការពារប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជាពិសេសអាលែហ្សីតាមរដូវ។ ការព្យាបាលជំនួស និងធម្មជាតិសម្រាប់អាឡែស៊ី គឺដូចខាងក្រោម;

ការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភ

សណ្តែករបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបខ្ពស់ក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដូចជា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែអាចកាត់បន្ថយប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

សារធាតុ Bioflavonoids

ក្រូចឆ្មារមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិឪឡឹក និង currant សារធាតុគីមីដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងនេះដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនធម្មជាតិ។ ទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានគេយកជាអាហារបំប៉នផងដែរ។

អាហារបំប៉ន

ដើម្បីកែលម្អរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី ប្រេង linseed, ស័ង្កសី និងវីតាមីន A, C និង E ត្រូវបានណែនាំ។

ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនរកឃើញការធូរស្រាលពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។

តើអ្វីទៅជាដំណោះស្រាយឱសថសម្រាប់អាឡែស៊ី?

ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគឺជាការឆ្លើយតបរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពដែលមិនរំខានដល់អ្នកដទៃ។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីរួមមាន:

- លំអង

- ធូលីដី

- រោមឬរោមរបស់សត្វចិញ្ចឹម

- ផ្សិតផ្សិត

- សត្វល្អិតចង្រៃ

- អាហារ

- ថ្នាំ

នៅក្នុងប្រតិកម្មអាលែហ្សី រោគសញ្ញាដូចជាខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖

- កណ្តាស់

- ហៀរ​សំបោរ

- រមាស់

- កំពប់

- បំប៉ោង

- ជំងឺហឺត

វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗព្យាបាលអាឡែហ្ស៊ីជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តជាច្រើន រួមទាំងការប្រើថ្នាំ និងការបាញ់ថ្នាំអាឡែស៊ី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណោះស្រាយធម្មជាតិដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅផ្ទះសម្រាប់អាឡែស៊ី ក៏មានដែរ។

ដំណោះស្រាយជាក់លាក់ចំពោះអាឡែស៊ី

ការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់អាឡែស៊ីនោះគឺត្រូវចៀសវាងអាហារ ឬស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន។ អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការប៉ះពាល់​នឹង​សារធាតុ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​។

អាឡែស៊ីមួយចំនួនត្រូវបានគេនិយាយថាពិបាកការពារ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាលែហ្សីន អ្នកគួរតែពិចារណាពីឱសថផ្ទះដើម្បីដោះស្រាយវា។

ដំណោះស្រាយធម្មជាតិចំពោះអាឡែស៊ី

ស្រ្ពាយបាញ់ច្រមុះ

ការសិក្សាឆ្នាំ 10 ដែលរួមបញ្ចូលការពិនិត្យឡើងវិញលើការសិក្សាចំនួន 2012 បានបង្ហាញថា ការបាញ់ច្រមុះដោយទឹកអំបិលមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺគ្រុនក្តៅ ទាំងចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

តម្រង HEPA

តម្រងខ្យល់ភាគល្អិតដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ (HEPA) កាត់បន្ថយសារធាតុអាលែហ្សីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ព្រោះវាជាប់នឹងសារធាតុពុលដូចជា លំអង ធូលី និងសារធាតុកខ្វក់ពីសត្វចិញ្ចឹម។ 

សារធាតុ bromelain

សារធាតុ bromelain, ផ្លែល្ហុង និង ម្នាស់វាគឺជាអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុង Bromelain ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជាក់​ថា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដង្ហើម​ប្រសើរ​ឡើង​ដោយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម។ 

ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការសិក្សាឆ្នាំ 2015 បានសន្និដ្ឋានថា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញពីលទ្ធផលវិជ្ជមានសម្រាប់ជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីតាមរដូវ និងដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។ 

probiotics

នេះ​បើ​តាម​ទិន្នន័យ​ដែល​ទទួល​បាន​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ពិនិត្យ​សិក្សា​ចំនួន ២៣ ក្នុង​ឆ្នាំ ២០១៥។ probioticsវាត្រូវបានគេកំណត់ថាវាអាចជួយកែលម្អរោគសញ្ញារលាកច្រមុះអាឡែស៊ី។ 

Bal

ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះក៏ដោយ ជំនឿដ៏ពេញនិយមបានប្រកាន់យកនោះ។ ទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ ការញ៉ាំបំបាត់រោគសញ្ញាអាឡែស៊ី។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងឧបករណ៍បំលែងសំណើម

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងឧបករណ៍បន្សាបសំណើមដែលយកសំណើមចេញពីខ្យល់អាចកំណត់ការលូតលាស់របស់ផ្សិត ដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អាឡែស៊ី។

សារាយ

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2015 សារាយគាត់​បាន​បញ្ជាក់​ថា វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹង​អាលែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ​។

nettle ងាប់

nettle ងាប់ ការព្យាបាលអាឡែរហ្សីធម្មជាតិ វាដើរតួជាអ៊ីស្តាមីនធម្មជាតិ។

quercetin

quercetinវាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីន និងជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី។ តាមធម្មជាតិ ខាត់ណា, ផ្កាខាត់ណា, តែ​បៃតង ve ផ្លែក្រូចវាមានទីតាំងនៅ។

វីតាមីន C

2.000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតអ៊ីស្តាមីន វីតាមីន C វាត្រូវបានណែនាំ។

ប្រេងសំខាន់ៗ peppermint

Nប្រេងសំខាន់វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត bronchial និងរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី។ ប្រេងសំខាន់ៗអាចមានក្លិន ប៉ុន្តែត្រូវពនលាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន ប្រសិនបើលាបលើស្បែក។ 

អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលអនុវត្តការព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់អាឡែរហ្សី

កុំប្រើឱសថផ្ទះដើម្បីព្យាបាលប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ស៊ីដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

- ពិបាកដកដង្ហើម

- ភាពតានតឹងក្នុងសួត

- ឈឺទ្រូង

- ការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម

- វិលមុខ

- ដួលសន្លប់

- កន្ទួល

- ក្អួត

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

អ្នកគួរតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗតាមការណែនាំ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើផលិតផលមានគុណភាព។ លាយប្រេងសំខាន់ៗជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូន ហើយសាកល្បងវានៅលើកំភួនដៃរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ប្រើប្រសិនបើគ្មានប្រតិកម្មអាលែហ្សីកើតឡើង។