ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
នៃអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេក្នុងរដូវរដូវរងា សូមគិតម្តងទៀត។ ទោះបីជាអាកាសធាតុត្រជាក់អាចនាំមកនូវការធូរស្រាលដល់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីតាមរដូវក៏ដោយ រោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីមួយចំនួនអាចបន្តកើតមានក្នុងអំឡុងពេលខែដែលត្រជាក់ខ្លាំង។
តើអាលែកហ្ស៊ីជាអ្វី?
អាឡែស៊ីគឺបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកទៅនឹងសារធាតុដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងបរិស្ថាន។ សារធាតុអាលែហ្សីទូទៅរួមមាន សត្វកណ្ដុរ សត្វល្អិត អាហារ (ដូចជាសណ្តែកដី ឬសំបកខ្យង) និងលំអង។
អាឡែរហ្សីតាមរដូវ (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺគ្រុនក្តៅ) គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ សារធាតុអាលែហ្សីដែលឆ្លងតាមខ្យល់អាចធ្វើអោយរលាកនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ ហើយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីធម្មតាដូចជា រលាកច្រមុះ អាឡែស៊ី កណ្តាស់ និងការរលាកនៃប្រហោងច្រមុះដែលបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ។
តើអាឡែស៊ីរដូវរងាគឺជាអ្វី?
អាឡែរហ្សីរដូវរងា រោគសញ្ញា គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីតាមរដូវ។ ប៉ុន្តែដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងជាងធម្មតានៃរដូវរងា ពួកគេទំនងជាចំណាយពេលច្រើនក្នុងផ្ទះ និងបង្កើនការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះ។
អាឡែរហ្សីរដូវរងាសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលអាចបង្កឱ្យមាន
- ភាគល្អិតធូលីនៅលើអាកាស
- ធូលីដី
- ស្បែកសត្វកកេរ (ស្បែកមានជាតិប្រូតេអ៊ីន)
- ផ្សិត
- ការបញ្ចេញចោលរបស់សត្វកន្លាត
អាឡែស៊ីក្នុងរដូវរងាគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅតំបន់ឧស្សាហូបនីយកម្ម មនុស្ស 4 នាក់ក្នុងចំណោម 1 នាក់មានអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីគឺត្រូវចាត់វិធានការបង្ការ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីរដូវរងា?
អាឡែរហ្សីរដូវរងាគឺជាអាឡែស៊ីដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងខែត្រជាក់។ ដោយសារភាពត្រជាក់ និងកំដៅខ្លាំងនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ មនុស្សចំណាយពេលភាគច្រើននៅក្នុងផ្ទះ ហើយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះកើនឡើង។
យោងទៅតាម American Academy of Allergy, Asthma និង Immunology, អាឡែរហ្សីក្នុងផ្ទះទូទៅបំផុតគឺ; ភាគល្អិតធូលីដែលឆ្លងតាមខ្យល់ មេរោគផ្សិតក្នុងផ្ទះ ផ្សិតក្នុងសត្វពាហនៈ (ស្បែកដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន) និងដំណក់កន្លាត។
ធូលីដី
ពួកវាលូតលាស់នៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅ និងសើម ហើយភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅលើគ្រែ កំរាលព្រំ និងគ្រឿងសង្ហារឹម។
មូសគឺជាសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះទូទៅបំផុតមួយ ហើយជាការរំខានពេញមួយឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីនឹងធូលីដីគឺរំខានបំផុតដោយផ្ទះរបស់ពួកគេ។
អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកលាយម្សៅ ជាធម្មតាមុនពេលបូមធូលី ឬបន្ទាប់ពីធូលីដី។ ផ្សិត លំអង សត្វល្អិត ក៏អាចរួមចំណែកដល់ការកើតអាលែកហ្ស៊ីធូលីផងដែរ។
អ្នកអាចកាត់បន្ថយ ឬការពាររោគសញ្ញារបស់អ្នកបានដោយយកវត្ថុដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីធូលីដីចេញ។ ជ្រើសរើសកម្រាលឈើពីលើកំរាលព្រំ បូមធូលីផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងតម្រង HEPA ប្រើគម្របការពារមេរោគនៅលើពូក និងខ្នើយរបស់អ្នក ហើយលាងសម្អាតកម្រាលពូករបស់អ្នកជាប្រចាំក្នុងទឹកក្តៅ។
គ្រោះថ្នាក់សត្វចិញ្ចឹម
សំបកដែលងាប់ដែលជាប់នឹងផ្ទៃជាច្រើននៅផ្ទះ ដូចជាពូក កំរាលព្រំ និងកម្រាលពូក គឺមានគ្រោះថ្នាក់។
វាជារឿងពិបាកចិត្តសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹមនៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីបន្ទាប់ពីនៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចកើតមានជាប្រចាំ ពីព្រោះការប៉ះពាល់អាចកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែង - នៅកន្លែងធ្វើការដែលងាយស្រួលសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ភោជនីយដ្ឋាន និងហាង សាលារៀន កន្លែងមើលថែក្មេង គ្រប់ទីកន្លែងដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមនៅ។
ការជៀសវាងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីគ្រប់គ្រងអាឡែហ្ស៊ីសត្វចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីសមាជិកគ្រួសារដែលមានរោមសត្វរបស់អ្នកនោះទេ។
ទុកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចេញពីបន្ទប់គេងរបស់អ្នក លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹក បន្ទាប់ពីលេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក សម្អាតកម្រាលព្រំដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី HEPA និងលាងសម្អាតសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ផ្សិតក្នុងផ្ទះ
ខ្យល់សើមនៅខាងក្រៅបង្កើនការលូតលាស់ផ្សិតនៅកន្លែងងងឹត កន្លែងសើមក្នុងបន្ទប់ទឹក បន្ទប់ក្រោមដី និងនៅក្រោមអាងលិច។
ផ្សិតរស់នៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ពួកវាដុះនៅកន្លែងសើមដូចជាបន្ទប់ទឹក និងផ្ទះបាយ ហើយជាអកុសលផ្សិតភាគច្រើនមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេទេ។ នៅពេលដែល spores ក្លាយទៅជាខ្យល់ ពួកវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ពាក់ម៉ាសពេលកំពុងថែសួន ហើយពេលចូលខាងក្នុង ងូតទឹក ហើយលាងជម្រះច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអំបិល ដើម្បីកម្ចាត់មេរោគផ្សិត។
នៅក្នុងផ្ទះបាយ សូមសម្អាតការកំពប់ឬការលេចធ្លាយណាមួយឱ្យបានឆាប់រហ័ស ដើម្បីការពារការលូតលាស់របស់ផ្សិត។ ប្រើឧបករណ៍បន្សាបសំណើមដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើមនៅក្នុងតំបន់ដូចជាបន្ទប់ទឹក និងបន្ទប់ក្រោមដី។
សម្អាតធុងសំរាម និងថតទូទឹកកករបស់អ្នក។ ចំពោះបញ្ហាផ្សិតធ្ងន់ធ្ងរ សូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកឯកទេស។
កន្លាតចេញ
អាកាសធាតុត្រជាក់នៅខាងក្រៅបានជំរុញឱ្យសត្វកន្លាតនៅក្នុងផ្ទះ ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាចាប់ផ្តើមបង្កាត់ពូជជាចម្បងនៅក្នុងទូផ្ទះបាយ ឬនៅក្រោមអាងលិច។ សត្វកន្លាតច្រើនតែមាននៅក្នុងទីក្រុង។ អាឡែរហ្សីរដូវរងាអ្វីដែលជំរុញវា។
សត្វកន្លាតអាចចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកតាមបង្អួច និងស្នាមប្រេះនៅតាមជញ្ជាំង ឬទ្វារ ដោយស្វែងរកកន្លែងកក់ក្តៅក្នុងកំឡុងរដូវរងាត្រជាក់។
ដូចជាធូលីដី ទឹកមាត់ លាមក និងផ្នែករាងកាយរបស់វាស្រក់ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីរដូវរងាអាចកេះ។ ការប៉ះពាល់សត្វកន្លាតយូរអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង ឬត្រចៀក។
តើរោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ីរដូវរងាគឺជាអ្វី?
- កណ្តាស់
- កន្ទួលលើស្បែក
- ហៀរសំបោរ
- រមាស់បំពង់ក ត្រចៀក និងភ្នែក
- ពិបាកដកដង្ហើម
- ក្អកស្ងួត
- គ្រុនក្តៅទាប
— កំពុងមានអារម្មណ៍ ឈឺ
អាឡែរហ្សីរដូវរងាធ្ងន់ធ្ងរដកដង្ហើមលឿន ថប់បារម្ភ អស់កម្លាំងវាក៏អាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាការថប់ដង្ហើម និងតឹងទ្រូងផងដែរ ។
អាឡែស៊ីរដូវរងាឬត្រជាក់?
អាឡែរហ្សីរដូវរងាកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយបញ្ចេញ histamine ដែលបង្កើតការឆ្លើយតបរលាកចំពោះអាឡែហ្ស៊ី។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ ហើយរោគសញ្ញាអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ពីរបីថ្ងៃ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា គឺបណ្តាលមកពីការរីករាលដាលនៃមេរោគតាមរយៈដំណក់ទឹកតូចៗនៅលើអាកាស នៅពេលដែលអ្នកដែលមានមេរោគក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។
ជំងឺផ្តាសាយអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលានៃឆ្នាំ ហើយរោគសញ្ញាអាចមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅពីរសប្តាហ៍។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាឡែរហ្សីរដូវរងា
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីនៅតែបន្តកើតមានលើសពីមួយសប្តាហ៍។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើតេស្តស្បែក។
ការធ្វើតេស្តពិនិត្យរកមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះសារធាតុផ្សេងៗគ្នាក្នុងពេលតែមួយ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណអាឡែស៊ីដែលបណ្តាលមកពីលំអង សត្វល្អិត សត្វល្អិត ឬផ្សិត។
ការធ្វើតេស្តស្បែកត្រូវបានធ្វើដោយប្រើម្ជុលដែលមានសារធាតុចំរាញ់ពីអាឡែហ្សីនតិចតួច ដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកគេពិនិត្យតំបន់នោះ រកមើលសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីរយៈពេល ១៥នាទី។
ការព្យាបាលអាឡែស៊ីរដូវរងា
ការព្យាបាលអាឡែស៊ីរដូវរងានៅផ្ទះ អាចធ្វើបាន។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយចំនួន…
ថ្នាំអាឡែស៊ី
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចព្យាបាលរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការសម្អាតច្រមុះ
ដើម្បីកម្ចាត់អាឡែស៊ីទាំងអស់ វាត្រូវបានសម្អាតដោយផ្តល់ទឹកស្អាតតាមរន្ធច្រមុះ។
ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ
អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណា ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីលើសត្វចិញ្ចឹម។ វិធីសាស្រ្តនេះព្យាយាមបង្កើនភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយបង្ហាញអ្នកទៅនឹងបរិមាណអាឡែហ្សីនតិចតួចបំផុត។
បាញ់ច្រមុះ
ថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះ ដូចជាហៀរសំបោរ ឬរមាស់ច្រមុះ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីរដូវរងា អាចផ្តល់ការធូរស្បើយ។ វាទប់ស្កាត់ឥទ្ធិពលនៃអ៊ីស្តាមីន ដែលជាសារធាតុគីមីដែលបញ្ចេញដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអំឡុងពេលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
ការការពារអាឡែរហ្សីរដូវរងា
- ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើមក្នុងផ្ទះ។ កម្រិតសំណើមគួរតែមានពី 30% ទៅ 50% ។
– បោកខោអាវ និងពូករបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្លៀកបំពាក់ និងមេរោគលើគ្រែ។
- សម្អាតកម្រាលឥដ្ឋជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- រក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយយកអាហារដែលនៅសេសសល់ចេញ បន្ទាប់ពីអ្នក ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកញ៉ាំអាហាររួចរាល់។
- ជួសជុលការលេចធ្លាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក បន្ទប់ក្រោមដី ឬដំបូល ដើម្បីការពារសំណើមពីការជ្រាបចូល។
- ងូតទឹកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់សត្វចិញ្ចឹម។
- ដោះកំរាលព្រំចេញ ហើយប្រើកំរាលព្រំ ឬភួយតូចជំនួសវិញ។
- បិទបាំងស្នាមប្រេះ និងការបើកតាមបង្អួច ទ្វារ ជញ្ជាំង ឬទូផ្ទះបាយ ដែលកន្លាតអាចចូលបានយ៉ាងងាយ។
-រក្សាផ្ទះបាយ និងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត ដើម្បីការពារកុំឱ្យផ្សិត។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់អាឡែរហ្សីរដូវរងា?
ប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាធម្មតាមិនមែនជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាជំងឺហឺតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពប្រសិនបើ៖
- អាលែកហ្ស៊ីរបស់មនុស្សមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់រំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
– ប្រសិនបើអាការផ្តាសាយរបស់អ្នកជំងឺនៅតែបន្តបន្ទាប់ពី ១-២ សប្តាហ៍។
- ប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតមានការដកដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម ឬរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី ឬផ្តាសាយ។
– ប្រសិនបើមនុស្សមិនដឹងថាខ្លួនមានអាឡែស៊ី ឬមានអាឡែស៊ីអ្វីនោះទេ ។
ជាលទ្ធផល;
ប្រតិកម្មអាលែហ្សីរដូវរងាគឺចាំបាច់ដូចគ្នានឹងអាឡែស៊ីតាមរដូវទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា។ រោគសញ្ញាខាងក្រោមត្រូវបានគេមើលឃើញ៖
- រមាស់
- កណ្តាស់
- កំពប់
- ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ
ការលេបថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី ការសម្អាតច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹង ឬវិធានការបង្ការអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៅពេលអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះក្នុងរដូវរងារ។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
