អាហារដែលបង្កឱ្យមានជំងឺហឺត វាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចំពោះអ្នកជំងឺហឺត។ ការញ៉ាំអាហារបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ វាបង្កឱ្យកើតជំងឺហឺត។
នៅរដូវរងារ ជំងឺហឺត បញ្ហារបស់អ្នកជំងឺកើនឡើងកាន់តែច្រើន។ ក្នុងរដូវនេះ អ្នកជំងឺហឺតជួបការពិបាកដកដង្ហើម និងឆាប់ខឹង។ ជំងឺហឺតគឺជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅលើអាហារូបត្ថម្ភ។
ហានិភ័យនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតកើនឡើងកាន់តែច្រើនចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាហារ។ នៅក្នុងអាឡែហ្ស៊ីអាហារ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងអាហារ។ ក្នុងករណីនេះបញ្ហារបស់អ្នកជម្ងឺហឺតក៏កើនឡើងផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកជម្ងឺហឺតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ អាហារមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារចំពោះអ្នកជំងឺហឺត។
អាហារដែលបង្កឱ្យមានជំងឺហឺត
ជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាអាឡែហ្ស៊ីអាហារ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអាហារដែលចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ ហានិភ័យនៃជំងឺហឺតកើនឡើងទៅតាមនោះ។ ការទទួលទានអាហារទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ក្អក ឆាប់ខឹង និងពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតចំពោះអ្នកជំងឺហឺត។ អ្នកជំងឺហឺតដូចខាងក្រោម អាហារដែលបង្កឱ្យមានជំងឺហឺតគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពី៖
ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត
ការទទួលទានជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាហារចំពោះអ្នកជំងឺហឺត។ របាយការណ៍ចេញផ្សាយដោយ Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) ចែងថា ការទទួលទានជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតចំពោះអ្នកជំងឺហឺតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត។
ស្រានិងស្រាបៀរ
អ្នកជំងឺហឺតគួរជៀសវាងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្នុងរដូវរងារបង្កើនបញ្ហារបស់អ្នកជំងឺហឺត ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដកដង្ហើម និងឆាប់ខឹង។
អាហារវេចខ្ចប់ និងកែច្នៃ
អ្នកជម្ងឺហឺតគួរតែជៀសវាងការទទួលទានអាហារវេចខ្ចប់ និងកែច្នៃ។ សារធាតុគីមីដែលប្រើក្នុងអាហារទាំងនេះបង្កឱ្យមានអាឡែហ្ស៊ីអាហារ ដូច្នេះហើយហានិភ័យនៃជំងឺហឺតកើនឡើង។ ការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុស៊ុលហ្វីតអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
Pickle
ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមច្រើនពេកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់បញ្ហាជំងឺហឺត។ ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមច្រើនពេកធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺហឺត។ ស៊ុលហ្វីត ដែលគេគិតថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងជំងឺហឺត ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារគ្រាប់មិនឲ្យរលួយក្នុងរយៈពេលយូរ។
អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់
ការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនក៏មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះបញ្ហាហឺតដែរ។ ចំពោះជំងឺហឺត សាច់ក្រហម បង្អែម និងអាហារផ្សេងទៀតដែលមានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើន មិនគួរទទួលទានឡើយ។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចសួត ហើយដូច្នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវាយប្រហារជំងឺហឺត។
អ្នកជម្ងឺហឺតដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ អាហារដែលបង្កឱ្យមានជំងឺហឺតគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ នៅពេលដែលជំងឺហឺតត្រូវបានបង្កឡើង បញ្ហាដកដង្ហើម ក្អកខ្លាំង អាឡែរហ្សី និងហើមបំពង់កកើតឡើង។ ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាបែបនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែត្រូវបានពិគ្រោះ។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
