Алоэ вера өлмейтін өсімдік деп аталады. Алоэ верасының пайдасы баламалы медицинада көптеген мәселелерді шешу үшін қолданылады. Мысалы; Күннің күйіп қалуын емдеу үшін қолданылады. Тіс бляшкасымен күресу және қандағы қантты төмендету - бұл өсімдіктің ең танымал артықшылықтары.
алоэ вера пайдасы
Liliaceae тұқымдасының мүшесі, алоэ верасының 400-ден астам түрі бар. Зауыт витаминдер, минералдар, ферменттер, амин қышқылдары, май қышқылдары және полисахаридтер сияқты 75-тен астам әлеуетті белсенді ингредиенттері бар қоректік заттарға бай.
Алоэ вера дегеніміз не?
Алоэ вераның тағы бір атауы - алоэ вера. Ол шырынды өсімдік. Оның қалың және етті жапырақтары суды сақтайды. Жапырақтары екі зат шығарады: аз мөлшерде сумен араласқан алоэ вера гелі және алоэ латекс деп аталатын шырын.
Ежелгі Мысырдан бастау алған өсімдіктің емдік мақсатта қолданылуы ежелден бар. Зауыттың туған жері Солтүстік Африка, Оңтүстік Еуропа және Канар аралдары. Бүгінде ол бүкіл әлем бойынша тропикалық климатта өсіріледі.
Күн сайын зерттеушілер алоэ вераның пайдасын қосады, олар күйдіруді жеңілдетуден бастап сүт безі қатерлі ісігінің таралуын бәсеңдетуге дейін бар. Осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулердің нәтижелеріне сүйене отырып, алоэ верасының пайдасы туралы айтайық.
Алоэ вераның пайдасы
Холестерин мен қандағы қантты төмендетеді
Бұл өлмейтін шөп холестеринді төмендетуге көмектеседі. Сондай-ақ қандағы қантты теңестіреді. Сондықтан бұл қант диабетімен ауыратындар үшін табиғи құрал.
Қабынуды азайтады
Алоэ шырынын ішу ағзадағы қабынуды азайтады. Ол үшін сіз алоэ вераны келесідей пайдалана аласыз;
1 алоэ вера жапырағын кесіңіз. Сыртқы қабатын алып тастаңыз. Сыртқы жапырақтың астында жатқан сары сабақ болып табылатын алоэ латексін алып тастаңыз.
Гельді шығарып, қалдық қалмас үшін мұқият жуыңыз.
Гельді араластырғышқа салыңыз. 1 стакан су мен 1 шай қасық бал қосыңыз. Бірге араластырыңыз.
Қабынудың себептерінің бірі - жасушаларды зақымдайтын денедегі бос радикалдардың әсерінен болатын тотығу зақымдануы. Алоэ вера антиоксиданттарға бай болғандықтан, ол бос радикалдармен байланысады және қабынуды азайтады.
Асқазанның күйіп қалуын жеңілдетеді
Алоэ вера шырыны гастроэзофагеальды рефлюкс ауруын (GERD) емдеу үшін қолданылады. ГЕРД күйдіруді, кеудедегі ауырсынуды және жұтылу проблемаларын тудырады, алоэ шырыны бұл мәселелерді тиімді емдеу болып табылады. Алоэ вера асқазан мен өңешті тыныштандыратын қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Сондай-ақ асқазан-ішек жолдарының проблемаларын тудыратын патогендермен күресуге көмектеседі.
Ауыз саулығын қорғайды
Алоэ вера гелі қызыл иекті қорғайды. Сондықтан ауыз қуысының денсаулығына пайдалы. Сіз өзіңіздің алоэ вера тіс пастасын жасай аласыз. Міне рецепт:
материалдар
3 ас қасық алоэ вера гелі (жаңа сығылған)
5 ас қасық ас содасы
5 ас қасық өсімдік глицерині
жаңадан туралған жалбыз
Эвкалипт майы немесе жалбыз майы
шыны ыдыс
Ол қалай жасалды?
Өсімдіктен алоэ вера гелін алыңыз.
Мөлдір гельді қасықтың артқы жағымен немесе пышақтың жалпақ жағымен пастаға айналдырыңыз.
Жалбызды кесіңіз.
Енді шыны ыдысқа сода, глицерин, жалбыз немесе эвкалипт эфир майын қосып, жақсылап араластырыңыз.
Қоспаны шыны ыдыста сақтаңыз.
Алоэ вера тіс пастасы қолдануға дайын.
Бактерияға қарсы қасиеттерінің арқасында алоэ вера гелі тіс қуысын тудыратын бактериялармен күреседі. Ол тістердің қабынуын болдырмайды.
иммунитетті қалыптастырады
Алоэ вера қолдану иммундық жүйені нығайтады. Ол жасушаларды азот оксиді мен цитокиндерді өндіруге бағыттайды және иммундық жүйенің жұмысын жеңілдетеді.
Қатерлі ісіктен қорғайды
Алоэ вера иммундық жүйені нығайтады, бұл денеге ісіктермен күресуге көмектеседі. Ол сондай-ақ ісік мөлшерін азайтады және онкологиялық науқастардың өмір сүру деңгейін арттырады.
Геморройға пайдалы
геморройдың табиғи емі Алоэ вера қолдану өте танымал. Оның пайдалы қасиеттері бұл ауруды емдеуге мүмкіндік береді. Оның қабынуға қарсы қасиеттері ішкі және сыртқы қабынуды азайтады. Ішек жолдарының бұзылуын және ішек проблемаларын жояды. Геморрой үшін алоэ вера гелін келесідей қолдануға болады;
Жапырақтан алынған гельді тікелей зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Ішкі геморройды емдеу үшін гельді шприцтің көмегімен де қолдануға болады. Бұл ауырсынуды және қан кетуді азайтуға көмектеседі.
Геморройға арналған алоэ вера гелін ваннадан кейін, дәретке шыққаннан кейін немесе ұйықтар алдында қолданған дұрыс.
Қартайған сайын әжімдер мен майда сызықтар міндетті түрде пайда болады. Дегенмен, бұл процесті тездететін және әжімдердің ертерек пайда болуына себеп болатын кейбір сыртқы факторлар бар. Алоэ вера қартаюдың осы ерте белгілерінің алдын алуға көмектеседі.
Зәйтүн майы мен сұлы ұнынан дайындалған ылғалдандыратын маска теріні жұмсартады және әжімдерді кетіруге көмектеседі. Ол үшін төмендегі формуланы қолданып көріңіз.
Ыдысқа 1 шай қасық алоэ вера гелін, жарты шай қасық зәйтүн майын және 1 шай қасық сұлы ұнын паста пайда болғанша араластырыңыз.
Оны бетіңізге жағып, 30 минутқа қалдырыңыз.
Салқын сумен жуыңыз.
Алоэ вера теріні ылғалдандырады және өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі. Зерттеулер оның терінің серпімділігін арттырып, оны жұмсақ ететінін анықтады.
Теріні ылғалдандырады
Алоэ вера гелі майлы және безеуге бейім теріге керемет әсер етеді.
Жапырақтан алоэ вера гелін шығарып, оны контейнерге салыңыз.
Алоэ вера теріңіздегі суды арттырады, яғни оны ылғалдандырады.
Безеуді азайтады және дақтарды ағартады
Алоэ вера өсімдігі безеуді азайту, дақтарды және тыртықтарды кетіру арқылы теріге керемет әсер етеді.
Алоэ вера гелін бірнеше тамшы лимон шырынын араластырып, теріңізге жағыңыз.
Лимон шырынын қосу тері дақтарын жеңілдетуге көмектеседі.
Алоэ вера - гиббереллиндер мен ауксиндердің болуына байланысты бактерияға қарсы және қабынуға қарсы агент. Безеуді тазартады. Оның құрамында жаңа жасушалардың өсуін ынталандыратын полисахаридтер де бар. Бұл безеудің жазылу процесін жылдамдатады және тыртықтардың пайда болуын болдырмайды.
Күннің күйіп қалуынан қорғайды
Бұл тыныштандыратын шөп және күн сәулесінен кейінгі емдеу ретінде кеңінен қолданылады, себебі ол қабынуды азайтады.
Күнге күйген жерге тікелей алоэ вера гелін жағуға болады.
Қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында бұл шөп ультракүлгін сәулелердің әсерінен қызаруды азайтады және теріні тыныштандырады. Сонымен қатар, құрамында көптеген антиоксиданттық және нәрлендіретін қасиеттер болғандықтан, ол теріні ылғалды ұстайды. Бұл күннің күйіп қалуын тез емдейді.
жәндіктердің шағуын емдейді
Алоэ вераның қабынуға қарсы қасиеттері оны жаралар мен жәндіктердің шағуына қарсы тиімді етеді. Алоэ вера гелін ұсақ кесу, көгеру және жәндіктердің шағуы үшін жергілікті емдеу ретінде қолдануға болады. Оны тітіркенген теріні тыныштандыру үшін қырынудан кейінгі лосьон ретінде де қолдануға болады.
кернеуді төмендетеді
Жасы ұлғайған сайын тері кеңейеді. Жүктілік кезінде немесе тез салмақ қосу кезінде терінің серпімділігі бұзылып, жағымсыз созылу белгілерін тудырады. Бұл тыртықтар алоэ вера сабын үнемі қолдану арқылы жазылады.
Алоэ Вераның шашқа пайдасы
Біз бұл ғажайып өсімдіктің теріге пайдасы туралы айттық. Алоэ вераның шаш денсаулығына да пайдасы көп. Міне, алоэ вераның шашқа пайдасы...
Шаш өсуіне ықпал етеді
Кастор майымен бірге қолданғанда шаштың өсуіне көмектеседі.
2 ас қасық алоэ вера гелі және 1 ас қасық кастор майыараластырыңыз.
Қоспамен бас терісін ақырын уқалаңыз.
Түнде қалдырып, сусабынмен жуыңыз.
Қайызғақты азайтады
Шашта қайызғақ пайда болуының әртүрлі себептері бар. Бұл майлы бас терісі, өлі жасушалардың жиналуы немесе тіпті инфекция болуы мүмкін. Алоэ вера осы мәселелердің барлығын шешуге мүмкіндік береді. Ол бас терісіндегі өлі жасушаларды кетіреді. Ол сондай-ақ инфекциялармен күресетін және бас терісін тыныштандыратын микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.
Бас терісінің рН тепе-теңдігін сақтайды
Шаштың рН тепе-теңдігі бұзылған кезде шаш проблемалары басталады. Алоэ вера шаштың рН тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.
Шашты нығайтады және жылтыр береді
Ылғалдандыратын қасиеттерінің арқасында алоэ вера шашты нығайтады және жылтыр береді.
Сусабыннан кейін бірден кондиционер ретінде алоэ вера гелін қолдануға болады.
Бұл ғажайып шөп өлі жасушаларды кетіреді.протеолитикалық ферменттер қамтиды. Бұл шаштың қалпына келуін қамтамасыз ететін жасуша регенерациясына көмектеседі. Ол сонымен қатар шашқа ылғал қосып, оны тегіс және жылтыр етеді.
Алоэ вера жейді ме?
Алоэ вера өсімдігінің жапырақтары үш бөліктен тұрады: тері, гель және латекс. Гель - денсаулыққа пайдалы әсер ететін өсімдік бөлігі. Дұрыс дайындалған және теріге жағылған кезде қауіпсіз. Гельдің сергітетін дәмі бар және оны смузи сияқты әртүрлі сусындарға қосуға болады.
Өсімдіктен гельді кетіру үшін жапырақтың бүйірінен үстіңгі тікенді жиектерді кесіңіз. Әрі қарай, теріні тегіс жағынан кесіңіз, гельді алып тастаңыз және кішкене текшелерге кесіңіз. Ластану мен қоқысты кетіру үшін гель текшелерін мұқият жуыңыз.
Латекс қалдығы гельге жағымсыз ащы дәм береді. Латекс - бұл жапырақ пен жапырақ гелі арасындағы жұқа сары сұйық қабат. алоэ сияқты күштііш жүргізетін Құрамында қасиеттері бар қосылыстар бар. Тым көп латексті жеу ауыр және ықтимал өлімге әкелетін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Жапырақтардың ішіндегі алоэ верасының етті бөлігі жейді, бірақ латекске назар аудару керек.
Тері күтіміне арналған гельді жеуге болмайды
Алоэ вера тері күтімі гельдері мен өнімдерін жеуге болмайды. Олар күннің күйіп қалуын тыныштандыруға, қабынуды азайтуға, ылғалдандыруға, қышуды жеңілдетуге және басқа да тері ауруларын емдеуге көмектеседі. Коммерциялық түрде өндірілген гельдер сақтау мерзімін ұзарту үшін консерванттарды, сондай-ақ хош иісті, құрылымды және түсті жақсарту үшін басқа қоспаларды қосады. Бұл ингредиенттердің көпшілігін жұтуға болмайды.
Алоэ вера жеудің пайдасы
Өсімдіктің жапырағынан алынған гельді жеудің кейбір артықшылықтары бар. Алоэ вера жеудің артықшылықтарын келесідей санауға болады:
Ол қандағы қантты төмендетеді.
TNFα IL-1 және IL-6 сияқты қабыну сигналдарын басады.
Ол тіс жабындарын азайтады.
Ол есте сақтау қабілетін нығайтады.
Ол бос радикалдардың әсерінен болатын зақымдануды болдырмайтын антиоксиданттарға бай.
Алоэ вера жеудің зияны
Жапырақта кездесетін сары зат алоэ латексін жеудің ықтимал қауіптері бар.
Латекстің шағын дозаларын жеу жиырылуын ынталандыру арқылы іш қатуды емдеуге көмектеседі. Латексті ұзақ уақыт қолдану асқазанның құрысулары, бүйрек проблемалары, жүрек соғуының бұзылуы және бұлшықет әлсіздігі сияқты жанама әсерлермен байланысты болды.
Тәулігіне 1 грамнан жоғары жоғары дозада ұзақ уақыт қолдану тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Жүкті әйелдер латексті жеуден аулақ болуы керек, өйткені ол жүктілік кезінде жиырылуды тудыруы мүмкін, себебі ол түсік түсіруі мүмкін.
Сонымен қатар, ішектің қабыну ауруы (IBD) немесе Крон ауруы сияқты ас қорыту жүйесі бұзылған адамдар алоэ вера латексін тұтынудан аулақ болуы керек, себебі бұл олардың жағдайын нашарлатуы мүмкін.
Латекстен басқа қант диабеті, жүрек немесе бүйрек препараттарын қабылдайтын адамдарға алоэ гелін тұтыну ұсынылмайды, өйткені бұл дәрі-дәрмектердің ықтимал жанама әсерлерін нашарлатады.
Алоэ вера гелін қалай жасауға болады?
Алоэ вера өсімдігі – жапырақтарында гель түрінде суды сақтайтын шырынды өсімдік. Бұл гель өте ылғалдандырады және күннің күйіп қалуы, жәндіктердің шағуы, ұсақ кесу немесе жаралар және басқа тері проблемалары үшін тамаша. Дегенмен, көптеген сатып алынған алоэ вера өнімдерінің құрамында бояғыштар сияқты ықтимал зиянды қоспалар бар. Сондықтан, үй жағдайында алоэ вера гелін жасау туралы не айтасыз?
Үйде алоэ вера гелін қалай жасауға болады?
Алоэ вера гелін үйде алоэ өсімдігінің жапырақтары немесе сатып алған жапырақтары арқылы жасауға болады.
материалдар
Алоэ вера жапырағы
Пышақ немесе көкөніс тазалағыш
кішкене қасық
блендер
Сақтауға арналған ауа өткізбейтін контейнер
Ұнтақталған С дәрумені немесе Е дәрумені (міндетті емес)
Бір уақытта бір немесе екі парақты қолданған дұрыс, өйткені гель консерванттарсыз шамамен 1 аптаға жетеді. Оның ұзағырақ сақталуын қаласаңыз, оны мұздату немесе С немесе Е дәрумені ұнтағы түріндегі консервант қосу керек.
Ол қалай жасалды?
Барлық қажетті ингредиенттерді дайындағаннан кейін алоэ вера гелін дайындауға шамамен 30 минут кетеді.
Өсімдіктің жаңа алоэ жапырағын пайдалану үшін алдымен өсімдіктің түбіндегі сыртқы жапырақтардың бірін кесіп тастаңыз.
Кірді кетіру арқылы оны мұқият жуыңыз, содан кейін оны ыдыста 10 немесе 15 минутқа қалдырыңыз. Бұл сары шайырдың жапырақтан ағып кетуіне мүмкіндік береді.
Шайырдың құрамында теріні тітіркендіретін латекс бар, сондықтан бұл қадамды аяқтау маңызды.
Шайыр толығымен ағып болғаннан кейін, жапырақтағы барлық қалдықтарды жуып, кішкене пышақ немесе көкөніс тазартқышты пайдаланып қалың теріні алып тастаңыз.
Жапырақты тазартқаннан кейін сіз табиғи алоэ вера гелін көресіз. Кішкене қасықты пайдаланып блендерге тастаңыз. Алоэ вера жапырағының кез келген бөлігін қоспау үшін абай болыңыз.
Гельді көбік пайда болғанша және сұйылтылғанша араластырыңыз, бұл бірнеше секундты алады. Осы уақытта гель пайдалануға дайын. Бірақ егер сіз оны 1 аптадан артық сақтауды жоспарласаңыз, консерванттарды қосу керек.
С және Е дәрумендері - алоэ вера гелінің сақтау мерзімін едәуір ұзартатын тамаша консерванттар. Гельдің жарамдылық мерзімін ұзарту үшін осы витаминдердің біреуін немесе екеуін де қосуға болады. Сондай-ақ, екеуі де антиоксиданттар және қартаюға қарсы қасиеттерге ие. Сіз дайындаған әрбір 1/4 кесе (60 мл) алоэ вера гелі үшін 500 мг ұнтақталған С дәрумені немесе 400 ХБ ұнтақталған Е дәрумені немесе екеуін де қосыңыз. Ұнтақталған витаминдерді тікелей араластырғышқа қосыңыз және ингредиенттер толығымен қосылғанша гельді тағы бір рет араластырыңыз.
Алоэ вера гелін қалай сақтауға болады?
С немесе Е витаминін қоспай дайындалған алоэ вера гелін тоңазытқышта ауа өткізбейтін контейнерде 1 аптаға дейін сақтауға болады. Бірақ бір-екі дәруменді қосу оның тоңазытқышта сақтау мерзімін 2 айға дейін ұзартады. Мұздатылған алоэ вера гелін мұздатқышта 6 айға дейін сақтауға болады.
Алоэ вера гелін қалай қолдануға болады?
Алоэ вера гелін теріге тікелей жағуға болады, мысалы, күннің күйіп қалуы, кішкене кесу және терінің тітіркенуі сияқты тері күтімі қажет.
Бұл бет пен қол үшін тамаша ылғалдандырғыш және жеңіл жаралар үшін қорғаныс антибактериалды тосқауыл береді.
Ол сондай-ақ теріні шамадан тыс күн сәулесінің зиянды әсерінен қорғауға көмектесетін антиоксиданттық қасиеттерге ие. Осы себепті, ол әдетте күнге күйіп қалудан құтылу үшін қолданылады.
Гель жараларды емдеуге және терінің денсаулығына көмектесетін A, C және E дәрумендері сияқты әртүрлі витаминдер мен минералдарға бай.
Алоэ вера әлсірей ме?
алое вера Бұл арықтауға арналған күшті, табиғи зат. Оның жапырақтарындағы гель антиоксиданттарды қамтиды және қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Гельден алынған алоэ вера шырыны дене салмағын, қандағы қант пен холестерин деңгейін қалыпты ұстауға көмектеседі. Алоэ вера қалай арықтайды?
Ол қандағы қантты төмендетеді.
Ол зат алмасуды тездетеді.
Бұл табиғи іш жүргізетін дәрі.
Ол ағзадағы қалдықтарды тазартады.
Толық ұзақ сақтайды.
Салмақ жоғалту үшін алоэ вера шырынын қалай дайындауға болады?
