რა არის წიწაკა? რა არის სარგებელი და ზიანი?

allspice, მარადმწვანე ბუჩქი პიმენტა დიოიკა ეს არის მცენარის ჩირი. დარიჩინი, ქოქოსი, ქარანფილიწიწაკა, ღვია და gingerის შეიცავს უნიკალურ არომატებს 

იგი თავდაპირველად გაშენებული იყო იამაიკაში, სამხრეთ მექსიკასა და ცენტრალურ ამერიკაში. ახლა მისი ნახვა შესაძლებელია მსოფლიოს სხვა ნაწილებში.

წიწაკის ხილიგროვდება მწვანე და მოუმწიფებელი. შემდეგ მას აშრობენ მზეზე, სანამ არ გახდება ყავისფერი და არ ჰგავს შავი პილპილის დიდ მარცვლებს. 

ჩირის ჩირი, მზადდება მთლიანი ან ფხვნილი და გამოიყენება როგორც სანელებელი კერძებში. წიწაკის მცენარის ფოთლები ძალიან ჰგავს დაფნის ფოთოლს და გამოიყენება კულინარიაში. allspiceმას ასევე იყენებენ ეთერზეთის სახით.

რა სარგებელი მოაქვს წიწაკას?

ანთების საწინააღმდეგო

  • allspiceამ მედიკამენტის ადგილობრივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტკივილი, სახსრების ტკივილი, დაჭიმულობა, პოდაგრა, ართრიტი და hemorrhoids ხსნის ისეთი პირობებით გამოწვეულ ტკივილს, როგორიცაა 
  • ეს გამოწვეულია აქტიური ინგრედიენტების არსებობით, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთების და ტკივილის შემცირებას.

კარგია საჭმლის მონელებისთვის

  • allspiceევგენოლი კარგია საჭმლის მონელებისთვის, რადგან ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს.
  • დიარეა, ყაბზობა, ღებინება, ჭარბი გაზი და შეშუპება ხსნის კუჭის დაავადებებს, როგორიცაა

აძლიერებს იმუნიტეტს

  • allspice, ე coli, Listeria monocytogenes ve სალმონელას ენტერიკა ის აძლიერებს იმუნიტეტს კუჭის ბაქტერიების საწინააღმდეგო ანტიბაქტერიული მოქმედების წყალობით, როგორიცაა 

ანტიოქსიდანტური დანამატი

ანტიოქსიდანტური უნარი

  • allspiceვიტამინი A, ვიტამინი C, ევგენოლი, კვერცეტინი ve ტანინები უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა 
  • ეს ანტიოქსიდანტები ორგანიზმს ათავისუფლებს თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებისა და ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების წამყვანი მიზეზია.
  როგორ ავიცილოთ თავიდან ჭარბი კვება? 20 მარტივი რჩევა

სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა

  • allspiceის სასარგებლოა ღრძილებისა და კბილების ჯანმრთელობისთვის თავისი ანტიმიკრობული თვისებით. 
  • კბილების ჯანმრთელობის დასაცავად სუნელიმასთან ერთად შეგიძლიათ გაგარღელოთ.

სისხლის მიმოქცევის დაჩქარება

რაშია ქოლინი

გულის ჯანმრთელობის სარგებელი

  • წიწაკის ექსტრაქტი, ამცირებს არტერიულ წნევას. 
  • allspiceმდებარეობს კალიუმიაჩქარებს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას. 
  • ამ ეფექტებით ის ამცირებს გულზე დატვირთვას. ის ამცირებს ინსულტის და გულის შეტევის რისკს.

ძვლების გაძლიერება

  • allspiceმდებარეობს მანგანუმიამცირებს ზურგის ძვლების შესუსტებას პოსტმენოპაუზურ ქალებში. 
  • ის აუმჯობესებს ძვლის მინერალურ სიმკვრივეს.

სარგებელი ტვინის ფუნქციონირებისთვის

  • allspiceშეიცავს A და B9 ვიტამინებს (ფოლატი), რომელიც აუმჯობესებს და იცავს ტვინის მუშაობას ასაკთან ერთად.
  • ის უზრუნველყოფს რიბოფლავინს, რომელიც ხელს უწყობს დაღლილობის შემცირებას და მაგნიუმს, რომელიც ხელს უშლის კოგნიტური დაქვეითებას და მეხსიერების დაკარგვას.

ანელებს დაბერებას

  • allspiceმდებარეობს სპილენძიის მუშაობს, როგორც მნიშვნელოვანი კოფერმენტი კოლაგენის წარმოებაში თავისუფალი რადიკალების მოცილებით. 
  • ამ ფუნქციით ამკვრივებს კანს და ხელს უშლის დაბერების ფიზიკურ ნიშნებს, როგორიცაა ასაკობრივი ლაქები, ნაოჭები.

სარგებელი დიაბეტით დაავადებულთათვის

  • წიწაკის ჩაის დალევაეს სანელებელი სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი. 
  • ის უზრუნველყოფს სისხლში შაქრის და შესაბამისად ინსულინის დონის ნელ მატებას.

გაათავისუფლეთ მენსტრუალური კრუნჩხვები

  • allspiceმისი ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები ათავისუფლებს ტკივილს. 
  • ამიტომ, წიწაკის ჩაის დალევა მენსტრუალური კრუნჩხვებიის ამშვიდებს.
  რა არის 2000 კალორიული დიეტა? 2000 კალორიული დიეტის სია

ნიღბავს უსიამოვნო სუნს

  • allspiceვინაიდან ის ნიღბავს უსიამოვნო სუნს, მისი ეთერზეთი გამოიყენება როგორც სურნელოვანი დეზოდორანტების, კოსმეტიკური საშუალებებისა და გაპარსვის შემდგომი საშუალებები.

დეპრესონი

  • ეთერზეთების ინჰალაცია და არომათერაპია აპლიკაცია ეხმარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემის მკურნალობაში. 
  • allspiceეთერზეთის ჩასუნთქვა ამცირებს დეპრესიას, ნერვულ გადაღლას, დაძაბულობას და სტრესს.

რა ზიანს აყენებს წიწაკას?

allspice გთავაზობთ მრავალფეროვან სარგებელს. მაგრამ ასევე არსებობს გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უნდა იცოდეთ:

  • ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანები, სუნელიშეიძლება განვითარდეს ალერგიული რეაქცია
  • allspiceშეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები ეპილეფსიის მქონე პირებში.
  • მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები, სუნელი შეიძლება განვითარდეს სიწითლე, კონტაქტური დერმატიტი ან სხვა რეაქციები მოხმარების ან ადგილობრივი გამოყენების შემდეგ.
  • თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება, რეფლუქს დაავადებასპასტიური კოლიტი, დივერტიკულიტი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მქონე ადამიანები, როგორიცაა წყლულოვანი კოლიტი სუნელი არ უნდა მოიხმაროს.
  • კიბოს მქონე ან კიბოს მაღალი რისკის მქონე ადამიანები, რადგან ის შეიცავს კიბოს გამაძლიერებელ ინგრედიენტს, სახელად ევგენოლს. სუნელიშორს უნდა დარჩეს.
  • ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სისხლის შედედების დარღვევები, იღებენ ანტიკოაგულანტებს (ასპირინის ჩათვლით) და უტარდებათ ოპერაცია. სუნელი ან გამოიყენეთ ეთერზეთი.
  • ორსული და მეძუძური ქალები სუნელი გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
გააზიარე პოსტი!!!

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. Აუცილებლად შესავსები ველები * აღინიშნება