マカダミアナッツの興味深い利点

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マカダミア、マカダミアナッツまたはマカダミアナッツ私たちが知っているヘーゼルナッツとは少し構造が異なるナッツです。主にオーストラリアで栽培されているこのヘーゼルナッツは、現在、ブラジル、コスタリカ、ハワイ、ニュージーランドなど、世界のさまざまな地域で栽培されています。

他の多くのナッツのように、 マカダミアナッツ また、非常に豊富な栄養成分が含まれています。また、有益な植物化合物が含まれています。したがって、消化を調節し、心臓の健康を改善し、体重管理を提供し、血糖値のバランスを取ります。

それにはさらに多くの利点があります。わが国ではあまり知られておらず、集中的に消費されているこの種のヘーゼルナッツは、依然として好奇心の問題です。 「マカダミアナッツはどこで育ちますか、その利点は何ですか」 このような質問はよく聞かれます。

ここに マカダミアナッツ 知っておくべきこと...

マカダミアナッツとは何ですか？

マカダミアナッツ, オーストラリア人 マカダミアの木の果実ですその木はヤマモガシ科の植物科に属しており、高さ12メートルまで成長します。葉は楕円形で、花は薄く、長さは約25cmです。

マカダミアナッツ 非常にタフで彼は成熟すると開く緑色の皮があります。クリーミーな食感と白い芯があります。焙煎後、色も食感も変化します。

マカダミアナッツナッツであり、ドライナッツの特徴をすべて備えているので健康的です。このナットを特別なものにする他のいくつかの機能があります。

マカダミアナッツ, ビタミンA、ビタミンB群、鉄分、葉酸、 マンガンタンパク質、健康的な脂肪、抗酸化物質など、人体が最も必要とするビタミンやミネラルの一部が含まれています。

また、オリーブオイルにも含まれるオレイン酸、 omega 9 それは一不飽和脂肪酸が豊富です。

世界 マカダミアナッツそれらのほとんどはハワイ島で栽培されています。
マカダミアそれは1881年に装飾品として最初にハワイに来ました。それは1921年に最初に商業的に栽培されました。
1857年に繁殖 マカダミア これは、ドイツ系オーストラリア人の植物学者フェルディナントフォンミューラーにちなんで名付けられました。この名前は、スコットランド系オーストラリア人の化学者、政治家、医学の教師であるジョン・マカダムにちなんで付けられました。
マカダミアヘーゼルナッツの中で最も硬いです。壊すのは難しいです。
アメリカ合衆国、 マカダミアナッツs最大の消費者（世界の総消費量の51％）。日本は15位（XNUMX％）です。