Sale EpsomÈ una fonte di soluzione salina trovata a Epsom nella regione del Surrey in Inghilterra. Non è altro che puro solfato di magnesio.
Fin dall'antichità è stato utilizzato come rimedio naturale per curare alcuni disturbi. Ha anche una vasta gamma di usi come benefici per la salute e la bellezza, casa e giardino.
In questo testo "Che cosa significa il sale Epsom", "Benefici del sale Epsom", "Dimagrimento con il sale Epsom", "Bagno salino Epsom" Saranno fornite informazioni su.
Cos'è il sale di Epsom?
Sale Epsom in altre parole sale inglese Conosciuto anche come solfato di magnesio. È un composto chimico costituito da magnesio, zolfo e ossigeno. Prende il nome dalla città di Epsom nel Surrey, in Inghilterra, dove è stato originariamente scoperto.
Nonostante il suo nome, Sale Epsomè un composto completamente diverso dal sale da cucina. Si chiama "sale" per la sua struttura chimica.
A cosa serve il sale Epsom?
Ha un aspetto simile al sale da cucina e spesso si dissolve nel bagno, quindi "Sale da bagno" Potresti anche imbatterti in. Sebbene assomigli al sale da cucina, ha un sapore abbastanza diverso ed è amaro.
Questo sale da centinaia di anni costipazione, insonnia ve fibromialgia È stato usato per trattare disturbi come. Sfortunatamente, i suoi effetti su queste condizioni non sono stati completamente studiati.
Quali sono i benefici del sale Epsom?
Rilassa il corpo riducendo lo stress
Sale EpsomUna volta sciolto in acqua tiepida, viene assorbito dalla pelle. Il magnesio sotto sale aiuta a rilasciare la serotonina, una sostanza chimica che migliora l'umore che dona una sensazione di calma e relax. Questo aumenta anche l'energia e la resistenza producendo adenosina trifosfato nelle cellule.
Gli ioni di magnesio aiutano anche a rilassarsi e quindi a ridurre i problemi di irritabilità. Dona una sensazione rilassante che migliora il sonno e aiuta muscoli e nervi a funzionare correttamente.
Allevia il dolore
Bagno di sale Epsom ridurre il dolore, trattare i muscoli doloranti e l'asma bronchiale e l'infiammazione, emicraniamal di testa, ecc. È un rimedio naturale per schiarire.
Viene anche usato per curare i tagli alla nascita e ridurre il dolore. Sale EpsomMescolalo con acqua calda e applica questa pasta sul punto dolente.
Il tuo corpo elettrolito Regola l'equilibrio, mantiene la funzione muscolare e aiuta anche la funzione dei nervi.
Previene l'indurimento delle arterie
È usato per proteggere la salute del cuore e prevenire le malattie cardiache. Questo migliora la circolazione sanguigna, mantiene l'elasticità delle arterie, previene la coagulazione del sangue e riduce il rischio di infarto.
diabete
I livelli di magnesio e solfato nel corpo aiutano ad aumentare la quantità di insulina bilanciando il diabete.
costipazione
Questo sale è utile nel trattamento della stitichezza. Può essere assunto internamente per la disintossicazione del colon. Il sale aumenta l'acqua nell'intestino e allevia la stitichezza. lassativod.
Elimina le tossine
Questo sale contiene solfati che rimuovono le tossine e altri metalli pesanti dalle cellule del corpo. Questo aiuta ad alleviare i dolori muscolari ed eliminare le tossine dannose.
All'acqua nella vasca da bagno sale epsom Inserisci; Immergi il tuo corpo per 10 minuti per un effetto disintossicante.
Modella i capelli
Balsamo e sale epsomMescolare quantità uguali. Scaldalo in una padella e applicalo sui capelli, lascialo riposare per 30 minuti. Risciacquare bene per aggiungere volume ai capelli.
Lacca per capelli
Acqua, 1 cucchiaio di succo di limone e 1 bicchiere d'acqua sale epsommischiarlo. Copri questa miscela e lasciala riposare per 24 ore. Il giorno successivo, versalo sui capelli asciutti e lascialo riposare per 25 minuti. Shampoo e risciacquare i capelli.
Odore di piedi
Mezzo bicchiere sale epsomMescolalo con acqua tiepida. Bagnati i piedi con quest'acqua e lasciali riposare per 15-20 minuti. Questo ammorbidisce la pelle, eliminando i cattivi odori.
Punti neri
Un cucchiaino sale epsomMescolare il nu con 3 gocce di iodio in mezzo bicchiere di acqua bollente. Per rimuovere i punti neri, applicare sulle estremità nere con un batuffolo di cotone.
Per fare un detergente per il viso, mezzo cucchiaino sale epsomMescolalo con un po 'di crema detergente. Massaggia delicatamente il viso con acqua fredda.
Mascherina
Questa è la migliore maschera per il viso per la pelle da normale a grassa. 1 cucchiaio di cognac, 1 uovo, 1/4 tazza di latte, 1 succo di limone e mezzo cucchiaino sale epsommischiarlo.
Applicare la maschera per idratare la pelle; Questo pulirà la tua pelle e le darà una luminosità.
Quali sono i danni del sale di Epsom?
Uso del sale Epsom è generalmente considerato sicuro, ma ci sono anche alcuni svantaggi che possono verificarsi se lo si utilizza in modo errato. Questo può accadere solo se assunto per via orale.
Prima di tutto, il solfato di magnesio in esso contenuto ha un effetto lassativo. Assumere per bocca diarrea, rigonfiamento o può causare disturbi allo stomaco.
Utenti di sale Epsom Se lo prendono come lassativo, dovrebbero bere molta acqua, che può ridurre il disagio digestivo. Inoltre, non prendere mai più della dose raccomandata senza consultare un medico.
Molte persone Sale Epsom Sono stati segnalati alcuni casi di sovradosaggio di magnesio. I sintomi includono nausea, mal di testa, vertigini e pelle arrossata.
In casi estremi, il sovradosaggio di magnesio può causare problemi cardiaci, coma, ictus e morte. Ciò è improbabile fintanto che si assumono le quantità appropriate raccomandate dal medico o indicate sulla confezione.
Contatta il tuo medico se hai segni di una reazione allergica o altri effetti collaterali gravi.
Come usare il sale Epsom?
Bagno di sale Epsomè il modo perfetto e rilassante per perdere peso. Questo sale esiste dal 1900 perdere pesoè usato per curare la pelle e problemi digestivi.
Questo sale o solfato di magnesio eptaidrato è stato scoperto a Epsom, in Inghilterra. Questi cristalli chiari sono responsabili della regolazione di molti enzimi nel nostro corpo e collagene Protegge capelli, unghie e pelle sani aiutandone la sintesi.
Cosa fa il sale Epsom?
Rosemary Waring, biochimica britannica dell'Università di Birmingham, bagno di sale ha scoperto che il solfato e il magnesio vengono assorbiti dalla pelle durante questo periodo. Pertanto, è usato per curare vari disturbi della pelle.
Studi, nel corpo carenza di magnesioPuò causare ipertensione, disturbi cardiaci, mal di schiena e mal di testa.
Allo stesso modo, bassi livelli di solfato provocano l'esaurimento del corpo. Quando i livelli di entrambi i minerali nel sangue aumentano, l'equilibrio del corpo viene ripristinato e può svolgere correttamente tutte le sue funzioni.
Perdita di peso con il sale Epsom
400-500 grammi per bagnomaria calda sale epsom aggiungendo bagno di sale Tu puoi fare.
Fasi di dimagrimento e preparazione con bagno di sale
- Nei primi giorni, porta un cucchiaio in bagno sale epsom inizia aggiungendo.
- Aumentare gradualmente la quantità ad ogni bagno, fino agli ultimi due bicchieri.
Attendere almeno 15 minuti nella vasca da bagno per consentire l'assorbimento del sale. Non rimanere più di 20 minuti.
- Dopo il bagno, bere abbastanza acqua per la reidratazione.
"Quanto spesso dovrebbe essere fatto il bagno di sale?" Ci sono differenze di opinione in merito. Alcuni dicono che devi fare questo bagno ogni giorno per perdere peso velocemente.
C'è anche chi crede che dovrebbe essere applicato solo una volta ogni due o tre settimane. La soluzione migliore è consultare un operatore sanitario che possa suggerire la frequenza con cui fare il bagno in base al proprio stato di salute.
Quali sono i vantaggi del bagno di sale?
- Allevia il dolore muscolare.
- Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso dalla pelle e dai capelli.
- È un buon antidoto per l'irritazione e il dolore lievi da scottature solari e aloe veraya usato come alternativa.
- Permette alle tensioni muscolari e ad altre lesioni minori di guarire più rapidamente.
- È utile per punture di api e insetti.
- È una buona soluzione per le labbra secche.
- Considerato il miglior detergente per la pelle. Quindi, viene regolarmente utilizzato per la pulizia profonda in maschere e pedicure.
- Ti fa sentire a tuo agio e dormire bene.
Cose a cui prestare attenzione
Utenti di sale Epsom e coloro che lo applicheranno in bagno dovrebbero prestare attenzione a quanto segue;
- Mai più di 600 grammi in bagno sale epsom non mettere.
Bagno di sale Epsom Non dovrebbero volerci più di 20 minuti.
- bagno di saleBere acqua prima e dopo.
- L'uso interno di questo sale deve essere evitato in quanto può causare vomito, diarrea e nausea. Internamente Sale Epsom Consulta il tuo medico prima di prenderlo.
- Se soffre di diabete o malattie renali, malattie cardiache e ritmo cardiaco irregolare. Bagno di sale EpsomEvitare.
Le donne incinte dovrebbero consultare il proprio medico prima di fare un bagno di sale.
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