Sale rosa dell'Himalayaè un tipo di sale che è naturalmente di colore rosa e si trova vicino all'Himalaya in Pakistan.
Si dice che questo sale sia ricco di minerali e fornisca benefici incredibili. Perciò, sale rosa dell'HimalayaÈ considerato molto più sano del normale sale da cucina.
Ancak sale rosa dell'Himalaya sono state fatte poche ricerche su di esso. Pertanto, i suoi benefici dichiarati non sono stati chiaramente dimostrati. Il sale rosa dell'Himalaya è benefico o dannoso? Ecco la risposta ...
Cos'è il sale?
Il sale è un minerale composto in gran parte da un composto di cloruro di sodio. C'è molto cloruro di sodio nel sale - circa il 98% in peso - molte persone usano le parole "sale" e "sodio" in modo intercambiabile.
Il sale può essere prodotto evaporando l'acqua salata o estraendo il sale solido dalle miniere di sale sotterranee.
Prima che raggiunga il punto vendita, il sale da cucina viene raffinato per rimuovere le impurità e altri minerali accanto al cloruro di sodio.
Le persone hanno usato il sale per aromatizzare e conservare il cibo per migliaia di anni. È interessante notare che il sodio svolge anche un ruolo importante in varie funzioni biologiche come l'equilibrio dei liquidi, la conduzione nervosa e la contrazione muscolare.
Pertanto, è assolutamente necessario utilizzare sale o sodio nei pasti.Tuttavia, gli studi indicano che il consumo eccessivo di sodio può causare ipertensione e malattie cardiache.
A causa dei potenziali pericoli derivanti dal consumo di troppo sale da cucina, molte persone credono che sia un'alternativa più sana. sale rosa dell'Himalayatende a usare nu.
Cos'è il sale rosa dell'Himalaya?
Sale rosa dell'HimalayaÈ un sale di colore rosa estratto dalla miniera di sale di Khewra situata vicino all'Himalaya in Pakistan.
La miniera di sale di Khewra è una delle miniere di sale più antiche e più grandi del mondo. Ottenuto da questa miniera sale rosa dell'HimalayaSi pensa che si sia formato milioni di anni prima che antichi specchi d'acqua evaporassero.
Sale rosa dell'Himalayaviene rimosso a mano e minimamente lavorato come un prodotto non raffinato che non contiene additivi ed è più naturale del sale da cucina.
Come il sale da tavola, sale rosa dell'Himalaya è composto principalmente da cloruro di sodio. Tuttavia, il processo di estrazione naturale, rosa Sale dell'HimalayaHa molti altri minerali e oligoelementi che non si trovano nel normale sale da cucina.
Si stima che contenga 84 diversi minerali e oligoelementi. In effetti, sono questi minerali, e soprattutto il ferro, che conferiscono al suo carattere un colore rosa.
Usi del sale rosa dell'Himalaya
Uso del sale himalayano in cucina
In generale, come con il normale sale da cucina sale rosa dell'HimalayaPuoi anche cucinare con. Può essere aggiunto a salse e sottaceti.
Grossi grani di sale possono essere utilizzati per grigliare per aggiungere un sapore saporito a carni e altri cibi. Sale rosa dell'Himalaya Può essere acquistato bene come il normale sale da cucina, ma le varietà grossolane sono disponibili per la vendita in cristalli più grandi.
Come usare il sale rosa dell'Himalaya
È necessario utilizzare quantità maggiori di sale grosso per raggiungere la quantità di sale finemente macinato. Questo perché il sale finemente macinato è più in volume del sale grosso.
Ad esempio, 1 cucchiaino di sale finemente macinato può contenere circa 2300 mg di sodio, mentre 1 cucchiaino di sale grosso contiene meno di 2000 mg di sodio, sebbene vari in base alle dimensioni dei cristalli.
Ayrica, sale rosa dell'Himalayacontiene leggermente meno cloruro di sodio rispetto al sale normale, di cui tenere conto durante la cottura.
Tuttavia, sale rosa dell'Himalaya Quando lo si utilizza, è meglio controllare l'etichetta del cibo poiché il contenuto di sodio può variare notevolmente a seconda della marca.
Usi non nutrizionali
Sale rosa dell'Himalaya Viene utilizzato in diversi modi. Viene anche usato come sale da bagno per migliorare le condizioni della pelle e lenire i dolori muscolari.
Lampade di sale Inoltre è composto principalmente da sale rosa dell'Himalaya e viene utilizzato per rimuovere gli inquinanti atmosferici.
Queste lampade sono costituite da grandi blocchi di sale con una fonte di luce interna che riscalda il sale. Inoltre, sale rosa dell'HimalayaCostituiti da grotte di sale artificiali, sono apprezzati da coloro che cercano di curare problemi respiratori e della pelle.
Tuttavia, sale rosa dell'HimalayaGli studi a sostegno di questo uso non nutrizionale di ss sono relativamente deboli. Sono necessari ulteriori studi per confermare queste affermazioni.
Il sale rosa dell'Himalaya contiene più minerali
Sale da tavola e sale rosa dell'Himalaya consiste principalmente di cloruro di sodio ma sale rosa dell'Himalaya Ha 84 altri minerali e oligoelementi.
A questi, potassio ve calcio minerali comuni e stronzio meno conosciuti e molibdeno anche tali minerali sono inclusi.
Uno studio, sale rosa dell'Himalaya e il contenuto di minerali di vari tipi di sale, compreso il sale normale. Di seguito è riportato un confronto tra le quantità di minerali ben noti presenti nei due sali:
Come puoi vedere, il sale da cucina potrebbe contenere troppo sodio, ma sale rosa dell'Himalaya Contiene più calcio, potassio, magnesio e ferro.
Il sale dell'Himalaya è benefico?
Sale rosa dell'HimalayaSi afferma che fornisce i seguenti vantaggi:
- Contiene meno sodio del sale da cucina e ha un sapore più salato, quindi aiuta a ridurre l'assunzione di sodio.
- Aiuta la digestione, prescritto per disturbi digestivi come lassativo. Aumenta l'appetito, elimina i gas e lenisce il bruciore di stomaco.
- Facilita l'assorbimento cellulare dei minerali. Svolge un ruolo importante nella rigenerazione degli elettroliti del corpo e nel mantenimento dell'equilibrio del pH. Rimuove i minerali tossici e i depositi di sale raffinato stimolando la circolazione sanguigna e l'equilibrio minerale.
- Bilancia la pressione sanguigna mantenendo l'equilibrio della pressione sanguigna alta e bassa.
- Aiuta a perdere peso bilanciando i minerali che eliminano le cellule adipose morte.
- Usato come rimedio naturale per curare molti disturbi come dolori reumatici e herpes labiale, infiammazioni e irritazioni da punture di insetti.
Combinato con succo di limone può aiutare a eliminare i vermi dello stomaco e controllare il vomito. Fornisce inoltre sollievo contro l'influenza.
- Utile per chi soffre di problemi respiratori e sinusali. Fare i gargarismi con questo sale lenisce il mal di gola, il mal di gola, la tosse secca e le tonsille.
- Sale dell'Himalaya Può essere usato come sbiancante per i denti o come detergente per la bocca. Fare i gargarismi con questo sale fornisce sollievo in caso di mal di gola.
- Può essere usato come sale da bagno o per il corpo. Un cucchiaio nell'acqua del bagno per un bagno rilassante Sale dell'Himalaya puoi mescolare. Acqua salata dell'HimalayaFare il bagno calma i muscoli doloranti, regola il sonno, disintossica il corpo e abbassa la pressione sanguigna. Allevia anche lo stress e i dolori muscolari.
- Sale dell'HimalayaUno dei vantaggi più sorprendenti è che supera i crampi muscolari. Coloro che soffrono di crampi muscolari un cucchiaio Sale dell'HimalayaPuoi mescolarlo con acqua e bere quest'acqua per rilassarti.
- Fornendo tutti gli oligoelementi necessari, migliora notevolmente il sistema immunitario. Inoltre migliora notevolmente il sistema respiratorio, circolatorio e nervoso.
- Aiuta a mantenere il flusso di saliva e succhi digestivi.
L'accumulo di cellule morte della pelle è responsabile dell'aspetto ruvido, opaco e invecchiato della pelle. Sale dell'Himalaya Esfolia le cellule morte della pelle e preserva lo strato naturale della pelle, portando così ad una pelle giovane e luminosa.
- Rafforza anche la grana della pelle per ringiovanire la pelle, facendola sembrare più giovane e soda
- Ha eccellenti proprietà pulenti. I granuli di sale possono pulire i pori della pelle meglio di qualsiasi sapone o detergente e consentirgli di respirare facilmente.
- il tuo corpo Acqua salata dell'Himalaya ammollo consente ai minerali e alle sostanze nutritive del sale di essere consegnati alle cellule come ioni per facilitare l'assorbimento da parte del corpo. Ciò aumenta la circolazione, con conseguente miglioramento dell'aspetto della pelle.
- Sale dell'Himalaya È efficace nel rimuovere il giallo sotto le unghie, facendole così sembrare lucide.
Benefici del sale himalayano per capelli
- Grazie alle sue eccellenti proprietà pulenti, Sale dell'Himalayaaiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e lo sporco dai capelli senza rimuovere il suo olio naturale e sano. Tutto quello che devi fare è mescolare il sale nel tuo shampoo. Lavare i capelli con questa miscela e risciacquare con acqua fredda per rimuovere i residui.
- balsamo e Sale dell'HimalayaPuoi mescolarlo in modo uniforme e applicarlo sui tuoi capelli. Risciacqua dopo 20-30 minuti. Questo aggiungerà volume ai tuoi capelli.
Attenzione!!!
Lo iodio è necessario per supportare la funzione tiroidea e il metabolismo. Lo iodio si trova in quantità variabili nei frutti di mare, nei latticini e nelle uova. Sale rosa dell'Himalaya può contenere anche quantità variabili di iodio, ma il sale da cucina ha sicuramente un contenuto di iodio più elevato. Pertanto, se hai una condizione come la carenza di iodio sale rosa dell'HimalayaNon usarlo.
Di conseguenza;
Sale rosa dell'HimalayaÈ un'alternativa naturale al normale sale da cucina. Sale rosa dell'Himalaya di solito molto più costoso del sale normale.
