Oji tiiỌ bụ ihe ọṅụṅụ kacha eri n'ụwa mgbe mmiri gasịrị. Osisi Camellia osisi ma na-ejikọta ya na herbs ndị ọzọ maka ụtọ dị iche iche.
Ọ nwere ekpomeekpo siri ike ma nwee caffeine karịa teas ndị ọzọ mana ọ dị obere karịa kọfị.
Oji tii Ọ na-enye uru ahụike dị iche iche n'ihi na ọ nwere antioxidants na ogige ndị nwere ike inye aka belata mbufụt na ahụ.
ebe a "Gịnị bụ nwa tii", "Gịnị bụ tii ojii", "Gịnị bụ uru tii ojii", "oji tii na-emerụ ahụ", "tei ojii na-emetụ afọ", "Tii ojii bara uru maka otutu" Azịza nye ajụjụ ndị a na-ajụkarị gbasara isiokwu dị ka…
Kedu ihe bụ Black Tea?
Oji tii, Osisi Camellia A na-emepụta ya site na oxidation nke akwukwo osisi. Enwere ike ịsị aha 'Tii ojii' na agba tii.
Ma na teknụzụ ọ bụ amber gbara ọchịchịrị ma ọ bụ oroma. Ya mere, ndị China kpọrọ ya tii uhie. Oji tii usoro mmepụta, ya tii tii ve tii oolong na-eme ka ọ dị iche na ụdị tii ndị ọzọ dị ka
Mgbe a tụtụchara, akwụkwọ tii na-akpọnwụ ka ọ hapụ mmiri dị n'ime ya. Mgbe ha na-efunahụ oke mmiri, akwụkwọ ndị ahụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ ma na-atụgharị aka ma ọ bụ site n'enyemaka nke igwe. Mgbe akwụkwọ ahụ gwụchara kpamkpam, a na-ekewa ha dịka nha ha si dị.
Kedu ihe bụ uru Black Tea?
Nwere mmetụta antioxidant
A maara Antioxidants na-enye ọtụtụ uru ahụike. Iri ha na-enyere aka ịsacha free radicals na ibelata mmebi cell n'ime ahụ. Nke a na-emecha belata ohere nke ọrịa na-adịghị ala ala.
Polyphenols, nwa tii Ọ bụ ụdị antioxidant dị na ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ, gụnyere
Otu polyphenol, gụnyere catechins, theaflavins na thearubigins, nwa tiiHa bụ isi iyi nke antioxidants ma na-akwado ahụike zuru oke.
N'ime ihe omumu na oke, nwa tiiA mụrụ ọrụ theaflavin na ọrịa shuga, oke ibu, na nnukwu ihe egwu cholesterol. Nsonaazụ gosiri na theaflavins wedara cholesterol na ọkwa shuga dị n'ọbara.
Nnyocha ọzọ nyochara ọrụ nke catechin si na tii tii tii wepụ na ibu ahụ. Achọpụtara ndị na-eri ihe ọṅụṅụ nwere 12 mg nke catechins kwa ụbọchị maka izu iri na abụọ na-ebelata abụba anụ ahụ.
Ọ bara uru maka ahụike obi
Oji tiinwere otu antioxidants ọzọ a na-akpọ flavonoids, nke bara uru maka ahụike obi. Tinyere tii, a na-ahụ flavonoids na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mmanya na-acha ọbara ọbara na chocolate gbara ọchịchịrịdịkwanụ.
Iri ha mgbe niile na-enyere aka belata ọtụtụ ihe ize ndụ maka ọrịa obi, gụnyere ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, ọkwa triglyceride dị elu na oke ibu.
N'ime nnwale a na-achịkwaghị nke ọma, izu iri na abụọ nwa tii Ekpebiri na ịṅụ mmanya na-aba n'anya belatara ụkpụrụ triglyceride site na 36%, belata ọkwa shuga ọbara site na 18% ma belata ọkwa LDL / HDL plasma site na 17%.
Nnyocha ọzọ chọpụtara na ndị na-aṅụ iko oji atọ kwa ụbọchị nwere 11% belatara ohere nke ịmalite ọrịa obi.
Kwa ụbọchị ṅụọ tii ojiiỌ bụ ụzọ dị mfe isi tinye antioxidants n'ime nri gị ma nwee ike ibelata ihe egwu nke nsogbu ahụike n'ọdịnihu.
Na-ebelata cholesterol LDL
Enwere lipoproteins abụọ na-ebu cholesterol n'ime ahụ niile. Otu bụ lipoprotein dị obere (LDL) na nke ọzọ bụ lipoprotein dị elu (HDL).
A na-ewere LDL dị ka lipoprotein "ọjọọ" n'ihi na ọ na-ebuga cholesterol na sel n'ime ahụ. Ka ọ dị ugbu a, a na-ewere HDL dị ka "ezigbo" cholesterol n'ihi na ọ na-ebuga cholesterol site na mkpụrụ ndụ gaa na imeju ebe a ga-esi na ya pụta.
Mgbe LDL dị ukwuu n'ime ahụ, ọ nwere ike ịmalite n'ime akwara ma mee ka ihe nkwụnye waxy na-akpọ plaques. Nke a na-ebute nsogbu dị ka nkụda mmụọ obi ma ọ bụ ọrịa strok.
Ụfọdụ ọmụmụ nwa tii Ha chọpụtara na iri ya nwere ike inye aka belata LDL cholesterol.
Otu nnyocha e mere na-enweghị usoro chọpụtara na ị drinkingụ tii ojii ise kwa ụbọchị belatara LDL cholesterol site na 11% n'ime ndị nwere ọkwa cholesterol dị nro ma ọ bụ dịtụ elu.
Ndị nchọpụta, nwa tiiHa kwubiri na ọ na-enyere aka melite ọkwa cholesterol n'ime ndị mmadụ nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa obi ma ọ bụ oke ibu.
Na-eme ka ahụike eriri afọ dịkwuo mma
Nnyocha achọpụtala na ụdị nje bacteria dị na eriri afọ nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa na ahụike. eriri afọ nwere puku ijeri nje bacteria.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ nje bacteria na eriri afọ bara uru maka ahụike, ụfọdụ adịghị. Nnyocha ụfọdụ na-egosi na ụdị nje bacteria dị na eriri afọ nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa n'ibelata ihe ize ndụ nke ọnọdụ ahụike ụfọdụ, dị ka ọrịa bowel na-egbuke egbuke, ụdị ọrịa shuga 2, ọrịa obi, oke ibu na ọbụna ọrịa cancer.
Oji tiiIhe polyphenols dị n'ime ya, site n'ịkwalite uto nke nje bacteria dị mma na Salmonella Ọ nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe ahụike eriri afọ site na igbochi uto nke nje bacteria na-adịghị mma, dị ka
Na mgbakwunye, nwa tiiNwere ihe antimicrobial nke na-egbu ihe ndị na-emerụ ahụ ma na-emezi nje bacteria na mgbochi eriri afọ site na inye aka na-ekpuchi tract digestive.
Na-enyere aka ibelata ọbara mgbali
Ọbara mgbali elu na-emetụta ihe dị ka ijeri mmadụ 1 n'ụwa niile. Ọ nwere ike ịbawanye ohere nke nkụda obi na akụrụ, ọrịa strok, ịhụhụ anya, na nkụchi obi. Mgbanwe na nri na ụzọ ndụ nwere ike ibelata ọbara mgbali.
Ọnwụnwa a na-achịkwaghị nke ọma, nwa tiiNyochaa ọrụ mbelata ọbara mgbali. Ndị sonyere na-ewere iko atọ kwa ụbọchị maka ọnwa isii. nwa tii ṅụọ mmanya.
pụta nwa tii chọpụtara na ndị na-aṅụ mmanya nwere mbelata dị ukwuu na systolic na ọbara mgbali elu ma e jiri ya tụnyere placebo otu.
Ma, nwa tiiNnyocha e mere banyere mmetụta cedar na-enwe n'ọbara ọbara arụpụtawo ihe dịgasị iche iche. Meta-analysis of ise dị iche iche ọmụmụ metụtara 343 sonyere nyochaa ọbara mgbali n'ime izu anọ. nwa tiiO lere anya mmetụta ịṅụbiga mmanya ókè.
Ọ bụ ezie na nsonaazụ ya gosipụtara ụfọdụ mmụba n'ọbara mgbali elu, ndị nchọpụta ahụ kwubiri na nchoputa ahụ adịghị mkpa.
Na-enyere aka ibelata ihe egwu strok
Ọrịa strok nwere ike ime mgbe egbochiri ma ọ bụ dọkasị arịa ọbara n'ụbụrụ. Ọ bụ ihe nke abụọ na-akpata ọnwụ n’ụwa niile.
Ọ dabara nke ọma, 80% nke ọrịa strok nwere ike igbochi ya. Dị ka ihe atụ, ihe ndị dị ka nri, imega ahụ́, ọbara mgbali elu, na ịghara ise siga pụrụ inye aka belata ohere nke ọrịa strok.
N'ụzọ na-akpali mmasị, ọmụmụ nwa tii chọpụtara na ịṅụ mmanya nwekwara ike inye aka belata ohere nke ọrịa strok.
Otu nnyocha sochiri mmadụ 10 karịrị afọ 74.961. anọ ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị nwa tii chọpụtara na ndị na-aṅụ tii nwere ihe ize ndụ nke ọrịa strok dị 32% karịa ndị na-aṅụghị tii.
Ọmụmụ ihe ọzọ tụlere data sitere na ọmụmụ itoolu dị iche iche, gụnyere ihe karịrị ndị sonyere 194.965.
Ndị nchọpụta chọpụtara na ndị na-aṅụ ihe karịrị iko atọ kwa ụbọchị (oji ma ọ bụ tii green) nwere ihe ize ndụ nke ọrịa strok dị 21%.
Nwere ike wedata ọnụ ahịa shuga dị n'ọbara
Ọbara shuga dị elu nwere ike ịbawanye ohere nke nsogbu ahụike dịka ụdị ọrịa shuga 2, oke ibu, ọrịa obi, ọdịda akụrụ na ịda mbà n'obi.
egosiwo na iri nnukwu shuga, ọkachasị site na mmanya na-egbu egbu, na-abawanye uru shuga ọbara na ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2.
Mgbe ị na-eri shuga, pancreas na-ewepụta homonụ a na-akpọ insulin iji bufee shuga na mọzụlụ ka ejiri ya mee ike. Ọ bụrụ na ị na-erikwu shuga, ahụ gị ga-echekwa oke shuga dị ka abụba.
Oji tiiỌ bụ ihe ọṅụṅụ achọpụtara na ọ na-enyere aka ịbawanye ojiji nke insulin n'ime ahụ.
Otu nnyocha-tube nyocha lere anya njiri mara insulin na-akwalite tii na ihe ndị mejupụtara ya. Nsonaazụ nwa tiigosiri na insulin mụbara ọrụ insulin karịa ugboro iri na ise.
Ndị nchọpụta kwubiri na ọtụtụ ogige tii na-eme ka ọkwa insulin dịkwuo elu, karịsịa catechin a na-akpọ epigallocatechin gallate.
Ọzọ ọmụmụ tụnyere mmetụta nke nwa na green tii wepụ na ọbara sugar etoju na oke. Nsonaazụ gosiri na ọ na-ewetulata shuga n'ọbara ma mee ka ahụ ahụ nwee ike metabolize shuga.
Na-enyere aka belata ihe ize ndụ kansa
Enwere ụdị ọrịa kansa dị iche iche karịrị 100, ụfọdụ enweghị ike igbochi ya. Oji tiiPolyphenols dị na ngwaahịa a na-enyere aka igbochi ndụ mkpụrụ ndụ kansa.
Nnyocha nyocha tube nyochara mmetụta nke polyphenols na tii na mkpụrụ ndụ kansa. O gosiri na tii ojii na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ịrụ ọrụ n'ịhazi mkpụrụ ndụ kansa cancer na ibelata uto cell ọhụrụ.
ọmụmụ ihe ọzọ nwa tiiAchọpụtara mmetụta nke polyphenols na ọrịa kansa ara na ọrịa ara ara. Oji tiiE gosiputara na ọ nwere ike inye aka merie mgbasa nke etuto ara na-adabere na hormone.
Oji tiiỌ bụ ezie na a naghị ele ya anya dị ka ọgwụgwọ ọzọ maka ọrịa cancer, ụfọdụ nchọpụta na-egosi na nwa tiiegosila ikike inye aka belata ndụ mkpụrụ ndụ kansa.
Oji tii Achọkwu nyocha n'ime mmadụ iji chọpụta nke ọma njikọ dị n'etiti ọrịa kansa na mkpụrụ ndụ kansa.
Na-eme ka elekwasị anya
Oji tii, kafiin na amino acid a na-akpọ L-theanine, nke nwere ike ime ka ịmụrụ anya na ilekwasị anya. L-theanine na-abawanye ọrụ alfa na ụbụrụ, na-enye ntụrụndụ na nlebara anya ka mma.
Nnyocha achọpụtala na ihe ọṅụṅụ ndị nwere L-theanine na caffeine nwere mmetụta kachasị na-elekwasị anya n'ihi mmetụta L-theanine na ụbụrụ.
Ọmụmụ ihe abụọ enweghị usoro, nwa tiinwalere mmetụta ya na itinye uche na ịmụrụ anya. N'ime ọmụmụ ihe abụọ ahụ, nwa tiimụbara nke ukwuu nlebara anya na ịmụrụ anya n'etiti ndị sonyere ma e jiri ya tụnyere placebo.
Nwere ike melite ahụike ọkpụkpụ
Ka anyị na-aka nká, ike nke ọkpụkpụ na-amalite ịda. Otú ọ dị, ndị ọkà mmụta sayensị nwa tii Ha chọpụtara na ndị na-aṅụ mmanya nwere ike ime ka ọkpụkpụ ha dịkwuo mma.
N'ihi na ṅụọ tii ojiiỌ nwekwara ike ibelata ihe ize ndụ nke mgbaji, nke na-emekarị na ndị agadi n'ihi ọkpụkpụ ọkpụkpụ. Achọpụtara oke ndị e nyere ncha tii ojii nwere njupụta ọkpụkpụ ka mma.
Ọrịa Parkinson bụ ọrịa neurodegenerative nke na-emetụtakarị ndị agadi. Ọmụmụ ihe, nwa tii na-egosi na polyphenols ya nwere mmetụta neuroprotective na ụbụrụ.
N'ime nnyocha e mere na National University of Singapore, ndị ọkà mmụta sayensị nwa tiiHa chọpụtara na caffeine nwere njikọ chiri anya na ọrịa Parkinson.
Black tii na-enyere aka ịkwụsị ibu arọ
Ibu oke ibu; ọrịa shuga, ọrịa obi, PCOS, cholesterol dị elu, wdg. Ọ bụ ihe na-akpata ọrịa dị iche iche dịka Dị ka tii green nwa tii Ọ nwekwara ike inye aka mbelata ibu ma ọ bụrụ na rie ya na mgbakwunye na mgbanwe ndụ kwesịrị ekwesị.
Ndị ọkà mmụta sayensị si David Geffen School of Medicine, California, USA, nwa tiiHa chọpụtara na o nyere aka belata abụba visceral site n'ibelata mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ebute mbufụt.
Ebe ọ bụ na mbufụt na-adịte aka na ahụ nwere ike ibute oke ibu. ṅụọ tii ojii nwere ike na usoro iwu nyere aka gbochie oke ibu n'ihi mbufụt. Kedu ihe ọzọ, tii ojii nwekwara ike belata ọkwa triglyceride.
Nwere ike ibelata ihe egwu nke nkume akụrụ
nkume akụrụ ọ na-egbu mgbu. Ha na-esite na mwepu nke ihe na-emepụta kristal dị ka oxalate, calcium na uric acid si n'ahụ.
Oji tiina-egosi na ọ nwere oke oxalate dị ala ma e jiri ya tụnyere tii ahịhịa ndị ọzọ. Ụfọdụ ihe akaebe nwa tiiEnweghị nyocha zuru oke na isiokwu a, ọ bụ ezie na a na-atụ aro na nkume akụrụ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke nkume akụrụ.
Nwere ike belata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ
A na-ebute ụkwara ume ọkụ site na mbufụt na ọzịza nke ụzọ ikuku ma ọ bụ tubes bronchial. Nke a na-eme ka o sie ike iku ume na iku ume.
ihe akaebe nke anecdotal, nwa tii na-egosi na ịṅụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ma ọ bụ tii tii na-enyere aka belata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ.
Ụfọdụ nnyocha egosiwokwa na caffeine dị na teas nwere ike inye aka ịrụ ọrụ ngụgụ. Achọpụtala flavonoids dị na tii na-abara ndị nwere ụkwara ume ọkụ.
Nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke Alzheimer
Ọrịa Alzheimer na-akpata mbelata ebe nchekwa ma na-emetụta omume na usoro echiche mmadụ. Oji tii Antioxidants nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa, ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe akaebe doro anya na nke a.
Nwere ike melite ahụike ọnụ
na-aṅụ oji tiiỌ nwere ike ichebe ihe ncheta eze, oghere na ire eze. Ọ nwekwara ike mee ka ume gị dị ọhụrụ. Oji tiiỌ nwere mmetụta antioxidant na antibacterial na-egbochi ọrịa staphylococcal.
Oji tiiFluoride dị na ya na-egbochikwa caries eze. Ọmụmụ ihe, nwa tiiA kọwokwa na leukoplakia ọnụ nwere ike inye aka gbochie leukoplakia ọnụ na ndị ọrịa nwere carcinoma ọnụ.
ma nwa tii nwere ike imebi eze enamel. Ị ga-akpachara anya maka nke a.
Na-achịkwa ọnọdụ izugbe
Oji tiiAntioxidants nwere ike ịlụso nrụgide ọgụ. Nke a nwere ike imeziwanye ọnọdụ uche. Tii nwere ike ịchịkwa cholesterol ọbara na ọbara mgbali elu. Nke a nwekwara ike inwe mmetụta dị mma na ọnọdụ.
Uru Oji Tii Maka Ahụ
Oji tii Ọ nwekwara ike inye aka na akpụkpọ ahụ dị mma. Ọ nwere ike ịlụso ọrịa anụ ahụ ọgụ na mmerụ ahụ, na-egbu oge ịka nká akpụkpọ ahụ ma belata nfụkasị anya. Oji tiiA na-ejikọta polyphenols na tannins dị na ya na rejuvenation cell cell.
Nwere ike igbochi ọrịa anụ ahụ
Akpụkpọ anụ bụ akụkụ kachasị na ahụ. Agbanyeghị, ọ dị nro ma chọọ nlekọta kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ọrịa anụ ahụ na-ebute n'ihi nchịkwa microbial.
Tea catechins na flavonoids nwere ike inye aka gbochie ọrịa anụ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ọrịa akpụkpọ anụ, na mgbakwunye na ọgwụ gị ṅụọ tii ojii nwere ike mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa. Otú ọ dị, a chọkwuru nnyocha banyere isiokwu a.
Nwere ike ibelata n'okpuru anya nfụkasị
Mfụfụ n'okpuru anya bụ nchegbu siri ike maka ma ndị inyom ma ndị nwoke. Ọ nwere ike ime ka ike gwụ gị ma mee ka ohere nke ịhịa aka n'ahụ ghara ịmalite.
Oji tiidị na tannins na antioxidants, nwere ihe mgbochi mkpali. Ha nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike ma belata nfụkasị anya n'okpuru anya.
Ị nwere ike ịnwale iji akpa tii ojii ma ọ bụ tinye bọọlụ owu na tii ojii oyi ma debe ya n'okpuru anya gị maka nkeji iri abụọ kwa ụbọchị. N'ime izu ole na ole, a ga-enwe mbelata pụtara ìhè na nfụkasị anya.
Nwere ike belata ịka nká
Oji tiiAntioxidants na polyphenols dị na akpụkpọ ahụ nwere ike ichebe ịka nká na nhazi ihu.
N'ime ọmụmụ banyere oke ụlọ nyocha enweghị ntutu, ndị ọkà mmụta sayensị nwa tiiHa chọpụtara na ha belatara okwu nke mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emepụta enzyme nke na-akụda collagen. Ọzọkwa, nwa tii Achọpụtara na ọ bụ ihe na-eme ka ọ dị irè karị ma e jiri ya tụnyere teas ndị ọzọ.
Nwere ike ibelata ihe ize ndụ kansa anụ ahụ
Oji tii Ọ bara ụba na antioxidants ma nwee ike ịdị irè megide ọtụtụ ụdị ọrịa kansa (gụnyere kansa anụ ahụ). Ndị ọkà mmụta sayensị Lebanọn, na ọmụmụ banyere ụmụ oke nwa tii Ha kwadoro na ịṅụ mmanya nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa anụ ahụ. Agbanyeghị, enweghị data dị mkpa na mmadụ ka.
Nwere ike ichebe site na radieshon UV
UV radieshon so na isi ihe na-akpata pigmenti akpụkpọ, ọrịa kansa anụ ahụ, na nsogbu ndị ọzọ metụtara akpụkpọ ahụ. Ndị nchọpụta, nwa tii Ha chọpụtara na ịṅụ ya nwere ike inye aka chebe akpụkpọ ahụ ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu akpụkpọ ahụ n'ihi oke ikpughe UV.
Iji gbochie mmebi akpụkpọ ahụ nwa tii Ewezuga ịṅụ mmanya, ị nwekwara ike itinye ya n'elu.
Ndị na-eme nchọpụta si Malaysia tinye aka na akpụkpọ anụ ụlọ nyocha nke merụrụ ahụ. nwa tii Ha chọpụtara na itinye ihe nkedo ahụ n'ọrụ nwere ike ịgbake ngwa ngwa.
Mwepụta ahụ mekwara ka ọzịza dị ntakịrị na mmepụta collagen. Agbanyeghị, etinyela tii ojii ozugbo na ọnya. Enweghị ọmụmụ ihe na-egosi na ọ dị mma. Kama nwa tii Ị nwere ike ịṅụ mmanya.
Uru ntutu dị na tii ojii
Ihe antioxidants na caffeine dị na tii ojii nwere ike ịbara ntutu isi. Tii nwere ike ịkwalite uto ntutu ma tinye ntutu na-egbuke egbuke.
Ọ nwere ike igbochi ntutu isi
na-aṅụ oji tii Ọ nwere ike igbochi ntutu isi. A na-eju ya na antioxidants nke na-enyere aka n'ịchụpụ radicals efu ma belata nchekasị.
Ihe abụọ a bụ isi ihe na-akpata ntutu isi na ụmụ nwanyị taa.. N'ihi na, ṅụọ tii ojii Ọ nwere ike inye aka gbochie ntutu isi.
Nwere ike ịgbakwunye na-egbuke egbuke na ntutu
Enwere oke nyocha na nke a. Ụfọdụ ihe akaebe nwa tiiỌ na-egosi na ọ nwere ike ịgbakwunye ntutu isi.
Uru nri nke Black Tea
Oji tii Ọ bara ụba na antioxidants a maara dị ka polyphenols. Ọ nwekwara ntakịrị sodium, protein na carbohydrates.
Ụdị tii niile, gụnyere tii tii, tii ọcha, ma ọ bụ tii oolong nwa tiienwere ike ịtụgharị na . Naanị ihe dị iche bụ nhazi nke tii ojii.
ụdị niile na china nwa tiiOsisi Camellia emepụtara site na osisi na India nwa tiiCamellia assamica A na-emepụta ya site na osisi tii dị iche iche a maara dị ka
sitere na Camellia assamica nwetara nwa tii, Osisi Camellia Ọ nwere ekpomeekpo siri ike na akwụkwọ buru ibu karịa ụdị ya.
Kedu ihe bụ mmetụta na nsogbu nke Black Tea?
Ihe ọ bụla karịrị akarị dị njọ maka ahụ ike. Ọzọ ṅụọ tii ojii nwere ike imetụta ahụike n'ụzọ ndị a.
Afọ ọsịsa
Caffeine, nwa tiiỌ bụ isi akụrụngwa nke; Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eri ya kwa ụbọchị, ọ nwere ike ịkpata afọ ọsịsa. Ihe kpatara nke a bụ na caffeine na-akpali usoro nri nri.
N'ihi na nwa tiiỌ bụrụ na ị na-aṅụbiga mmanya ókè, ọ nwere ike imetụta ahụ ike gị n'ụzọ na-adịghị mma. Kedu ihe ọzọ, ọ na-enwe mmetụta kpọmkwem na usoro nhụjuanya nke etiti ma mee ka ị na-enwe mmetụta na obere ihe omume.
Oji tiiIri nnukwu doses nwere ike ịkpata nsogbu mgbaze, ehighi ura, varicose veins na palpitations.
afọ ntachi
Nke a bụ ihe a na-atụghị anya ya, ma ọ na-eme. Nke a bụ n'ihi nwa tiibụ nke tannins mejupụtara. Oke oji tii oririnwere ike ịkpata afọ ntachi. Ihe kpatara nke a bụ na ahụ na-amalite ịchekwa ọtụtụ ihe mkpofu.
afo iwe
Oji tii nwere caffeine; Ya mere, mgbe ihe ndị a rutere n'afọ gị, ọ ga-eme ka afọ na-emepụta ihe dị iche iche acidic nke na-adịghị adị mfe maka ahụ.
Ya mere, afọ erughị ala na-amalite. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị bụ onye ọrịa na-arịa ọnya afọ ma ọ bụ kansa. nwa tiiỊ kwesịrị ịkpachara anya na ya.
ọrịa obi
Ekwesịrị ịṅụ tii ojii nke ukwuu maka ndị ọrịa na-agbake site na nkụchi obi ma ọ bụ nnukwu ọrịa obi.
A machibidoro caffeine ma ọ bụ na-adịghị mma maka usoro obi obi. Ọ na-emegidekwa ndị nwere gastritis ma ọ bụ ọnya afọ - ma n'ihi ụba acidity.
Nwere ike ịkpata mmamịrị ugboro ugboro
Caffeine nwere ike ime ka eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma, nke nwere ike ime ka ị na-enwe mmasị iji mposi ugboro ugboro.
Nwere ike ịbawanye ohere nke ọdịdọ
Oji tiiCaffeine nwere ike ịbawanye ohere nke ọdịdọ. Ọ nwekwara ike belata mmetụta nke ọgwụ ndị na-enyere aka igbochi ọdịdọ.
Ihe egwu ahụike ndị ọzọ
Dị ka ndị ọkachamara ahụike si kwuo, ụmụ nwanyị dị ime na-enwe ihe karịrị iko abụọ kwa ụbọchị. nwa tii ekwesịghị ịṅụ mmanya. Oji tii Ọ na-abawanye ohere nke ime ọpụpụ n'ihi na ọ nwere caffeine juru ya. Ọdịnaya caffeine a dị elu nwekwara ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ndị nwere ọnọdụ obi, glaucoma, ọbara mgbali elu, na nsogbu nchekasị.
Dị ka mba, anyị hụrụ tii n'anya nke ukwuu. Anyị na-aṅụ tii ebe ọ bụla anyị na-azọ ụkwụ. Tii ojii ọ na-amasịkwa gị? Ọ ga-abụ ajụjụ kpochapụrụ, mana ị na-ahọrọ tii ma ọ bụ kọfị?
