Ki sa ki Lupus, poukisa li rive? Sentòm ak tretman èrbal

Loupousse yon maladi kwonik ki afekte sitou gwoup etnik tankou Afriken-Ameriken ak Panyòl. maladi otoiminitèKamyon. Kòm yon maladi sistemik, li ka afekte nenpòt pati nan kò a.

Pou egzanp, li lakòz nivo segondè nan enflamasyon ki pèsistan ki ka afekte negatif prèske tout pati nan kò a, tankou kè a, jwenti, sèvo, ren, poumon, ak glann andokrin.

Yo konnen maladi sa a pi komen nan fanm pase gason. Li karakterize pa gratèl ki rive sou po a, anjeneral kòm yon rezilta nan enflamasyon nan kò a.

Sentòm maladi lupus Li sanble anpil ak sentòm yo nan anpil lòt maladi, kidonk li trè difisil pou fè dyagnostik. Gen kèk moun ki ka menm fè eksperyans anpil tretman san siksè anvan yo fè yon dyagnostik apwopriye. 

LoupousPandan ke gen kèk moun ki gen maladi mantal mennen lavi nòmal, lòt moun pasyan lupus tranzaksyon ak sentòm grav ki pafwa afliyan.

Loupous, sentòm yoLi ka lakòz peryòd flare-ups enprevizib, kote n vin trè move pou yon peryòd de tan, ki te swiv pa peryòd de remisyon. Siy komen ak sentòm lupus Men sa yo enkli fatig, maltèt, doulè nan jwenti, lensomni, ak gratèl sou po.

Jodi a maladi lupus Medikaman konvansyonèl yo itilize pou soulaje doulè gen ladan medikaman kortikoterapi, medikaman NSAID, medikaman tiwoyid, e menm dwòg ranplasman òmòn sentetik - sa yo ede diminye enflamasyon men yo ka lakòz anpil efè segondè vle e menm pwoblèm sante alontèm. 

Se poutèt sa pasyan lupus plis nan direksyon pou tretman èrbal.

Ki sa ki se Maladi Lupus?

maladi lupusse yon maladi otoiminitè ki lakòz sistèm iminitè kò a vin ipèaktif epi atake tisi ki an sante.

Kondisyon sa a karakterize pa sentòm tankou anfle, enflamasyon, ak domaj nan po a, sèvo, jwenti, ren, kè, poumon, ak san.

maladi lupusYoun nan sentòm prensipal yo nan atrit rimatoyid se wouj nan figi ki parèt sou tou de machwè ak sanble anpil tankou zèl yon papiyon. Sentòm sa a prezan nan anpil, si se pa tout, nan rapòte yo ka lupusyo nan.

Kòz Maladi Lupus ak Faktè Risk

LoupousKòz egzak la poko dekouvri. Li se sitou ki te koze pa sistèm iminitè a atake tisi ki an sante kò a. 

Loupous maladi Anjeneral, li panse devlope nan moun ki gen yon predispozisyon jenetik nan maladi a epi ki vin an kontak ak deklanchman anviwònman potansyèl yo. Deklanche sa yo enkli:

- Limyè solèy la

– Enfeksyon

- kèk dwòg

Loupous Gen kèk faktè ki ka ogmante risk pou yo devlope li yo se:

Sèks

Li pi komen nan fanm.

laj

Li ka afekte moun ki gen tout laj men li pi komen ant laj 15 ak 45 an.

kwaze

Yo te jwenn li pi komen nan Azyatik Ameriken, Panyòl, ak Afriken Ameriken.

Loupous Siy ak sentòm ki asosye ak li yo byen sanble ak sa yo ki nan lòt kondisyon. Li ka varye selon sistèm kò ki afekte a.

Ki Sentòm Maladi Lupus?

sentòm lupus Li ka rive piti piti oswa toudenkou, twò grav oswa grav, epi li ka tanporè oswa pèmanan. 

Loupouslakòz nivo estrès vin pi grav, tou de dirèkteman ak endirèkteman. Paske, dyagnostik lupusAnjeneral, li pran tan pou li mete kanpe kòrèkteman.

pasyan lupus enkyetid, depresyonpèt memwa ak lensomni sentòm - an pati li ka lakòz domaj nè nan mwal epinyè a ak enflamasyon nan sèvo a.

Loupous Siy ak sentòm komen ki rive ak:

- Dife

- Fatig

– Doulè, rèd ak anfle nan jwenti yo

- Erupsyon papiyon ki gen fòm zèl sou tou de machwè ak nen

– Gratèl sou diferan pati nan kò a

Aparans nan blesi ki vin pi mal apre ekspoze solèy la

- Difikilte pou respire oswa souf kout

- je sèk

- doulè nan pwatrin lan

– Pèt memwa oswa konfizyon

- Maltèt

- Dwèt oswa zòtèy ki vin ble pandan estrès oswa lè ekspoze a frèt (fenomèn Raynaud la yo rele tou)

Konplikasyon Maladi Lupus

Loupouska mennen nan konplikasyon grav tankou:

– Domaj nan ren

- Pwoblèm memwa

– Anemi

- coagulation san

– Pleurizi

- Perikardit

- Atak kè

– Enfeksyon akòz sistèm iminitè fèb

– Kansè

– Necrosis avasculaire oswa lanmò tisi zo

- konplikasyon gwosès tankou foskouch

Kalite Maladi Lupus

Loupouska afekte diferan pati nan kò a, tou depann de kalite a:

Lupus sistemik eritematos

Sa a se pi komen ki ka afekte nenpòt nan ògàn yo, tankou po a, jwenti, ren, san, kè oswa poumon. kalite lupusSispann. Kalite sa a tou kalite lupusLi se byen grav konpare ak

Diskoid lupus eritematos

Li sèlman afekte po a, tipikman kou a, figi, ak po tèt. Li karakterize pa aparans nan yon gratèl ki ka dire nenpòt kote nan jou rive ane nan moun ki afekte yo.

Lupus kutane subegi eritematos

kalite sa a lupuslakòz blesi parèt sou pati nan kò a ekspoze a solèy la.

Dwòg-pwovoke Lupus

lupus sistemik eritematos Apeprè 10% nan ka yo ki te koze pa repons kò a nan medikaman sou preskripsyon. Prèske 80 medikaman, ki gen ladan medikaman tiwoyid, kontraseptif oral, antifonjik, ak antibyotik. lupusLi konnen yo deklanche

Lupus Neonatal

lupus sistemik eritematosPandan ke pifò ti bebe ki fèt ak manman ki gen ti bebe ki bay tete yo an sante, apeprè 1% nan fanm akouche ti bebe ki gen lupus neonatal. Pou pifò ti bebe, sentòm anjeneral disparèt nan kèk semèn. Sepandan, maladi sa a ka lakòz blòk kè konjenital nan kèk ti bebe.

Tretman Maladi Lupus

Tretman lupus sitou ki vize a jere siy li yo ak sentòm yo. 

bay moun nan dyagnostik maladi lupus Yon fwa yo etabli, doktè a oswa rimatològ pral devlope yon plan tretman ki baze sou gravite a ak kote sentòm yo, laj, sèks, sante, sentòm yo, ak fòm.

maladi lupusLi gen anpil figi ak afekte moun nan diferan fason. Se poutèt sa, doktè a pral adapte plan tretman an ak bezwen moun nan. Plan an ka chanje sou tan an kòm sitiyasyon an devlope.

Lè w ap devlope yon plan tretman, doktè a pral vize pou:

– Pou anpeche vin pi grav nan maladi a

– Trete sentòm yo lè yon flare-up rive

– Diminye risk pou konplikasyon tankou domaj ògàn ak lòt pwoblèm

Kalite dwòg yo itilize nan tretman lupus

Loupous Li se anjeneral trete pa rimatològ ak yon konbinezon de sèten medikaman ak chanjman fòm. LoupousMedikaman preskripsyon yo souvan itilize pou jere:

dwòg imunosuppressive

Yo itilize yo pou ede kontwole enflamasyon ak yon sistèm iminitè twòp aktif. Pandan ke yo ka diminye doulè ak enflamasyon, yo ka lakòz tou anpil efè segondè grav.

Medikaman imunosuppressive ka ogmante risk kansè paske yo diminye kapasite kò a pou konbat enfeksyon ak viris. 

Li ka lakòz tou efè segondè tankou pwoblèm ren, pwoblèm nan blad pipi, pèt cheve, peryòd règ iregilye, domaj nan poumon, pankreatit ak yon fòm alèjik nan epatit ak vin pi grav sansiblite solèy la.

dwòg anti-rimatism

hydroxychloroquine, yon dwòg ki itilize pou malarya, atrit rimatoyid, kèk sentòm lupusYo itilize li pou trete atrit timoun ak lòt maladi otoiminitè.

NSAID soulaje doulè

Medikaman anti-enflamatwa ki pa esteroyid yo souvan itilize pou doulè nan jwenti, doulè nan misk, tèt fè mal, ak tandrès. NSAID yo ka depandans pa nati ak lakòz efè segondè tankou domaj nan ren ak domaj nan fwa.

Estewoyid

Yo itilize sa yo pou diminye anfle, doulè, gratèl po ak enflamasyon. Yo ka lakòz anpil efè segondè diferan, ki gen ladan pran pwa, gonfleman feminen, chanjman ormon, akne, yon gwo risk pou pèt zo, ak chanjman atitid tankou chimerik, ajitasyon, lensomni oswa depresyon.

Medikaman tansyon ak anticoagulant

Yo itilize sa yo pou trete pwoblèm ak san kayo ak chanjman tansyon. Efè segondè yo ka menase lavi epi yo ka gen ladan ogmante senyen, tansyon ba, feblès, ak pwoblèm kè.

Òmòn sentetik ak grenn planin

Yo pafwa yo itilize pou kontwole òmòn ak konbat efè segondè lòt medikaman, sa yo andometriozka ogmante risk pou pwoblèm san kayo, pran pwa, ak plis ankò.

Gen kèk chèchè, nivo estwojèn flare-ups lupusSa a sijere ke terapi estwojèn ka yon opsyon nan tan kap vini an. Sepandan, gen plis rechèch ki nesesè pou sa a rive san danje epi efektivman.

syantis yo nan 2018 nan Applied Environmental Microbiology lupus ile mikrobyota nan zantrayYo pibliye rezilta sou lyen ki genyen ant pwopriyete yo nan 

Yon etid ki te pibliye nan 2017 sou sourit chanje mikrobiota nan zantray. nefrit lupuste montre ke li ka chanje repons iminitè a nan moun ki gen

Lupus ak Gwosès

ansent oswa planifye vin ansent pasyan lupusta dwe pale ak yon doktè pi vit posib. Gen yon risk pou foskouch oswa nesans twò bonè si sentòm yo aktif.

raman, lupus Yon manman ki gen antikò pou viris la ka pase yo bay yon timoun ki poko fèt lupus neonatal ka fèt ak

Chèche konsèy medikal ak sipò ka ede diminye risk pou pwoblèm ki ka rive pandan gwosès la.

Remèd natirèl pou maladi lupus

fè egzèsis

LoupousFè egzèsis regilye enpòtan pou plizyè rezon. Fè egzèsis Li diminye estrès, ede bon jan kalite dòmi, ranfòse kè ou ak poumon, ranfòse zo, diminye doulè nan jwenti, amelyore fleksibilite ak ran de mouvman, epi redwi risk pou konplikasyon.

Loupous Ou ta dwe kòmanse tou dousman epi pa twòp tèt ou, paske li ka lakòz fatig kwonik, dezekilib elektwolit, ak anemi.

pasyan lupus Aktivite ki ka benefisye pou ou ta dwe fè apeprè 20-30 minit nan egzèsis sa yo alafwa: mache rapid, naje, aerobic nan dlo, tai chi, yoga, monte bisiklèt, pilates, oswa itilize yon machin eliptik.

diminye estrès

Rechèch montre ke estrès sikolojik ak emosyonèl, lupusLi montre ke li ka deklanche kansè (ak lòt maladi otoiminitè) oswa ogmante repons enflamatwa, sa ki lakòz flare-ups. 

Pami fason yo jere estrès; Men sa yo enkli pase tan nan lanati, teknik pou respire, fè egzèsis, kenbe yon jounal, lekti, rantre nan yon gwoup sipò, wè yon terapis, ak itilize lwil esansyèl pou enkyetid.

Jwenn ase dòmi ak repoze

Anpil pasyan lupus Fatig se sentòm prensipal la. Li enpòtan pou jwenn bon jan dòmi nan mitan lannwit ak repoze pandan jounen an pou anpeche fatig.

LoupousPeye atansyon sou konsèy sa yo pou redwi fatig ak sentòm ki te koze pa

– Eseye ale nan kabann anvan 22:00 chak swa.

– Etabli yon orè regilye dòmi/reveye pou kontwole ritm sirkadyèn ou epi tonbe nan dòmi pi fasil.

– Dòmi nan yon chanm fre, ki trè nwa epi evite limyè atifisyèl ki soti nan aparèy elektwonik omwen youn a de èdtan anvan yo dòmi.

– Toujou pran yon dejene remoute kouraj pou dinamize ou nan maten an.

– Koupe sou bwason ki gen kafeyin oswa evite yo tout ansanm.

Pwoteksyon ak amelyorasyon nan po a

Lupus erythematosus kutane kouvri yon pakèt sentòm dèrmatolojik. kalite lupusSispann. Etid, lupusLi montre ke jiska 90 pousan nan moun ki gen zona devlope gratèl sou po ak rejiman mil sòlda, ki gen ladan yon gratèl ki gen fòm zèl papiyon ki kouvri machwè yo ak nen yo.

Loupous Erupsyon po ki asosye ak atrit rimatoyid yo koze pa yon repons enflamatwa kache. Li enpòtan pou pwoteje po a kont irite ak solèy la. 

Gen kèk pwodui chimik ki nan kay oswa pwodui bote (tankou losyon, detèjan, ak pwodui makiyaj) ka vin pi mal enflamasyon po epi fè sechrès ak demanjezon vin pi mal. LoupousMen kèk konsèy pou ede geri ak pwoteje po sansib ki te koze pa farin frans:

– Evite limyè solèy la dirèk pandan lè ki pi chaje nan jounen an, sitou ant 09:00 ak 15:00.

– Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy ki pa toksik ak yon SPF 50 oswa pi wo.

– Sèvi ak linèt solèy ak yon chapo.

– Kenbe yon imidite nan chanm ou pou ede kenbe po idrate.

– Chanje nan bote tradisyonèl ak pwodwi kay ki òganik ak ki fèt ak engredyan natirèl tankou lwil kokoye, lwil jojoba, bè karité, ak lwil esansyèl.

– Evite douch ki cho anpil epi fè dlo a tyèd pito.

– Konsome anpil vitamin E oswa pran yon sipleman.

– Evite itilize anti-transpiran, pafen, losyon odè ak makiyaj ki gen pwodui chimik.

sipleman

Sipleman ki ka ede diminye defisyans eleman nitritif ak enflamasyon yo enkli:

Omega 3 lwil pwason

Lwil pwasonEPA/DHA enpòtan anpil pou diminye enflamasyon. Yon etid 2016 sou rat fi te jwenn ke konsome DHA te deklanche pa silica cristalline. sentòm lupusLi te jwenn ke li te sispann kansè nan pa katrevendis-sis pousan.

DHEA

Li ka ede amelyore sentòm yo men yo ta dwe pran ak sipèvizyon medikal.

Vitamin D3 

Li ka ede kontwole sistèm iminitè a epi redwi depresyon ak enkyetid. Ansanm ak kalsyòm, li enpòtan tou pou balans ormon ak sante zo.

Sipleman Manje Vèt

antioksidan, chlorella oswa spirulina Li se yon sipleman manje. Sipleman sa yo travay nan alkalize kò a, bay elektwolit, sipòte fonksyon fwa ak ren, ak bay eleman nitritif geri.

Timerik

Li travay menm jan ak dwòg esteroyid yo itilize pou konbat enflamasyon ak doulè.

Ajoute yon ti kiyè poud timerik nan yon vè lèt cho. Brase byen jiskaske poud timerik la konplètman fonn. Pou melanj la cho. Ou ka bwè sa a yon fwa pa jou.

TimerikEngredyan aktif li se kurkumin. kurkumin, nefrit lupus Li diminye pwopagasyon selil mononikleyè san periferik epi li siprime aktivasyon anzim ki lakòz enflamasyon.

Jenjanm

Ajoute jenjanm tranche nan yon vè dlo. Bouyi nan yon marmite. Kwit pou 5 minit ak souch. Pou te cho. Ou ka bwè te jenjanm de fwa pa jou.

Jenjanmnan nati imunomodulateur ak anti-enflamatwa, maladi lupusEde jere sentòm enflamatwa yo

Lwil oliv lavand

Ajoute de a twa gout lwil oliv lavand nan youn oswa de gwo kiyè lwil kokoye. Melanje byen epi aplike melanj lan nan zòn ki afekte a. Ou kapab tou respire bon sant lwil oliv lavand lè l sèvi avèk yon diffuser. Ou ka fè sa yon fwa pa jou.

Lwil oliv lavandPwopriyete analgesic ak anti-enflamatwa li yo soulaje doulè pandan y ap an menm tan an lupus Li ka ede tou kalme gratèl ki asosye ak

Lwil kokoye

Pran kèk lwil kokoye pi bon kalite nan palmis ou. Dousman masaj zòn ki afekte yo nan kò ou ak lwil oliv la. Kite l sou jiskaske li sèk. Ou ka fè sa 1-2 fwa pa jou.

Enfiltrasyon lwil kokoye, Anjeneral lupusLi montre enpòtan pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic ki ka kalme gratèl yo enflamatwa ki akonpaye yon

Sèl Epsom

Ajoute yon tas sèl Epsom nan yon basen plen ak dlo. Kite sèl la fonn nèt. Tranpe nan beny Epsom pou 15-20 minit. Ou ta dwe fè sa yon fwa pa jou.

Epsom sèlManyezyòm prezan nan li bay li pwopriyete anti-enflamatwa, ki an vire lupuska ede soulaje sentòm enflamatwa yo.

Grenn pye koton swa

Ou ka konsome 1 oswa 2 gwo kiyè len chak jou. Grenn pye koton swaLi se yon sous rich nan asid alfa-linolenik (alpha-LA) ak pwopriyete anti-aterojenik. Li gen tou lignans, ki anpeche aktivasyon an nan reseptè faktè aktive plakèt, kidonk anpeche enflamasyon. 

Pwopriyete sa yo nan len, nefrit lupus Ka ede amelyore fonksyon ren ki asosye ak

Te vèt

Ajoute yon ti kiyè te vèt nan yon vè dlo cho. Tann 5 minit ak souch. Pou te cho. Ou ka bwè te vèt 1-2 fwa pa jou.

Chak jou te vèt konsomasyon, sentòm lupusLi ka ede jere maladi a epi tou amelyore sèten aspè nan kalite lavi pasyan an.

Nitrisyon nan Lupus

Manje ki bon pou maladi lupus

Etid yo montre ke manje an sante lupusLi montre ke li enpòtan pou jere li paske li ede kontwole enflamasyon ki soti nan move sante zantray, diminye risk pou konplikasyon tankou maladi kè, ede bati fòs ak enèji, epi redwi efè segondè medikaman yo.

pasyan lupusManje rekòmande yo se:

Manje òganik, ki pa trete

Ede diminye ekspoze a aditif sentetik, toksin oswa pestisid nan manje ki pa òganik.

legim kri

Li diminye enflamasyon ak amelyore dijesyon.

pwason sovaj

Li bay grès omega 3 pou ede diminye enflamasyon, risk maladi kè ak doulè. Sous yo enkli somon, sadin, aran, makro, ton. 

Manje ki gen anpil antioksidan (legim ak fwi)

legim fèy vètFwi ak legim tankou lay, zonyon, aspèj, zaboka ak frèz yo rich nan fib, vitamin C, selenyòm, mayezyòm ak potasyòm epi ede anpeche domaj radikal gratis, repare domaj potansyèl nan jwenti ak diminye fatig.

bouyon zo

Loupous ka diminye sentòm otoiminitè ak enflamatwa ki asosye ak

kèk manje, lupus Li ka ede soulaje iritasyon po ak sechrès konsa souvan ki asosye ak Manje ki pral ede idrat po a soti nan andedan deyò yo enkli:

- zaboka

Nwa ak grenn tankou grenn chia, grenn len, nwaye ak nwa (gwo sous fib ak omega 3 asid gra)

– Kokoye lwil oliv ak lwil oliv

- Lèt kri

– Konkonm ak melon

– Bwè anpil dlo ak te èrbal

Ki sa ki pasyan Lupus pa ta dwe manje

LoupousMen kèk manje ki ka kontribye ak vin pi mal sentòm maladi otoiminitè yo:

Gluten

Gluten se yon kalite pwoteyin yo jwenn nan ble, lòj, RYE ak pifò pwodwi ki gen farin. entolerans gluten Li komen paske li difisil pou anpil moun dijere li byen. Sa a ka ogmante sendwòm zantray ki gen fuit ak enflamasyon oswa fize lupuska deklanche li.

Grès trans ak pafwa grès satire

Twouve nan manje vit, anpil manje fri ak manje ki pakè / trete, grès sa yo ka mennen nan enflamasyon ak pwoblèm kè.

LoupousGen kèk moun ki gen dyabèt ki gen pwoblèm pou metabolize grès satire epi yo bezwen limite fwomaj, vyann wouj, manje krèm, ak manje ki pakè.

te ajoute sik

Twòp sik ka twò stimule sistèm iminitè a ak ogmante doulè.

Manje ki gen gwo kontni sodyòm

Loupous Piske li ka domaje ren yo, li nesesè pou eseye kenbe nivo sodyòm ak sèl ba pou anpeche retansyon likid ak dezekilib elektwolit.

Alkòl ak twòp kafeyin

Sa yo ka ogmante enkyetid, vin pi mal enflamasyon, domaje fwa a, ogmante doulè, lakòz dezidratasyon ak pwoblèm ak dòmi.

kèk legum

Grenn ak jèrm Alfalfa, pwa vèt, pistach, plant soya ak pwa, nan kèk (men se pa tout) pasyan flare-ups lupusGen yon sibstans ki te montre pou deklanche

Reyaksyon negatif nan kèk pasyan yo kwè yo dwe ki te koze pa asid amine L-canavanine.

Pasyan Lupus yo ka di nou sou maladi yo ak pwosesis tretman yo lè yo ekri yon kòmantè.