Epsom sèlse yon sous saline yo te jwenn nan Epsom nan rejyon Surrey nan Angletè. Li pa gen anyen men silfat mayezyòm pi.
Depi tan lontan, li te itilize kòm yon remèd natirèl pou geri sèten maladi. Li gen tou yon pakèt itilizasyon, tankou benefis sante ak bote, kay ak jaden.
Nan tèks sa a "ki sa epsom sèl vle di", "benefis nan sèl epsom", "mince ak sèl epsom", "benyen sèl epsom" enfòmasyon yo pral bay.
Ki sa ki Epsom sèl?
Epsom sèl aka sèl sèl Konnen tou kòm silfat mayezyòm. Manyezyòm se yon konpoze chimik ki konpoze de souf ak oksijèn. Li pran non li nan vil la nan Epsom nan Surrey, Angletè, kote li te orijinal dekouvri.
Malgre non li, Epsom sèlse yon konpoze konplètman diferan de sèl tab la. Yo rele li "sèl" paske nan estrikti chimik li yo.
Ki sa ki bon pou sèl Epsom?
Li gen yon aparans ki sanble ak sèl tab epi li fonn souvan nan twalèt la, kidonk "sèl benyen" ka parèt tou. Malgre ke li sanble ak sèl tab, gou li se byen diferan ak anmè.
Pandan plizyè santèn ane sèl sa a, konstipasyon, lensomni ve fibromyalji Li te itilize pou trete maladi tankou Malerezman, efè li sou kondisyon sa yo pa te konplètman etidye.
Ki benefis Sèl Epsom?
Rilaks kò a pa diminye estrès
Epsom sèlLi absòbe nan po a lè li fonn nan dlo tyèd. Manyezyòm nan sèl ede lage serotonin, yon pwodui chimik ki amelyore atitid ki bay yon santiman kalm ak ap detann. Sa a tou ogmante enèji ak andirans pa pwodwi adenosine trifosfat nan selil yo.
Iyon Manyezyòm tou ede yo detann ak Se poutèt sa diminye pwoblèm nève. Li bay yon santiman ap detann ki amelyore dòmi epi li ede misk ak nè yo travay byen.
soulaje doulè
Epsom sèl beny diminye doulè, trete misk ki fè mal ak opresyon bwonch ak enflamasyon, emigre, maltèt elatriye. Li se yon remèd natirèl pou eklere.
Li se tou itilize pou geri koupe nan akouchman ak diminye doulè. Epsom sèlMelanje li ak dlo cho epi aplike keratin sa a sou plas la fè mal.
Kò ou elektwolit Li kontwole balans, kenbe fonksyon nan misk epi tou li ede fonksyone nè.
Anpeche redi nan atè yo
Yo itilize li pou pwoteje sante kè ak anpeche maladi kè. Sa a amelyore sikilasyon san, kenbe elastisite nan atè yo, anpeche boul nan san ak diminye risk pou atak kè.
dyabèt
Nivo mayezyòm ak silfat nan kò a ede ogmante kantite ensilin nan balanse dyabèt.
Konstipasyon
Sèl sa a itil nan tretman konstipasyon. Li ka pran andedan pou dezentoksikasyon nan kolon an. Sèl ogmante dlo a nan trip la ak soulaje konstipasyon. laksatifd.
Elimine toksin
Sèl sa a gen silfat ki retire toksin ak lòt metal lou nan selil kò yo. Sa a ede soulaje doulè nan misk ak elimine toksin danjere.
Nan dlo a nan basen an epsom sèl ajoute; Pénétrer kò ou pou 10 minit pou yon efè detox.
Fòm cheve a
Cheve kondisyone ak epsom sèlMelanje li nan kantite egal. Chofe nan yon chodyè epi aplike sou cheve ou, kite pou 30 minit. Rense byen pou bay cheve w volim.
Flite cheve
Dlo, 1 gwo kiyè ji sitwon ak 1 tas epsom sèlmelanje li. Kouvri melanj sa a epi kite l chita pou 24 èdtan. Nan denmen, vide l sou cheve sèk ou epi kite l pou 25 minit. Chanpou cheve ou epi rense.
odè pye
Mwatye yon tas epsom sèlMelanje li ak dlo tyèd. Mouye pye ou ak dlo sa a epi kite l pou 15-20 minit. Li adousi po a pa elimine move odè.
Pwen Nwa
yon ti kiyè epsom sèlMelanje li ak 3 gout yòd nan mwatye yon vè dlo bouyi. Aplike sou komedon ak koton pou netwaye komedon.
Pou fè yon netwayaj feminen, mwatye yon ti kiyè epsom sèlMelanje li ak kèk krèm netwayaj. Dousman masaj figi ou ak dlo frèt.
Mask figi
Sa a se mask ki pi bon pou po nòmal ak lwil. 1 gwo kiyè konyak, 1 ze, 1/4 tas lèt, ji 1 sitwon ak mwatye yon ti kiyè. epsom sèlmelanje li.
Aplike mask la pou idrat po ou; Sa a pral netwaye po ou epi ba li klere.
Ki sa ki mal yo nan Epsom Salt?
Sèvi ak sèl Epsom li jeneralman konsidere kòm san danje, men gen tou kèk dezavantaj ki ka rive si ou itilize li mal. Sa a ka rive sèlman lè yo pran nan bouch.
Premye a tout, silfat mayezyòm nan li gen yon efè laksatif. pran nan bouch dyare, anfle oswa ka lakòz vant fache.
Moun ki sèvi ak sèl Epsom Si yo pran li kòm yon laksatif, yo ta dwe bwè anpil dlo, sa ki ka diminye malèz dijestif. Epitou, pa janm pran plis pase dòz la rekòmande san yo pa konsilte yon doktè.
twòp moun Epsom sèl Gen kèk ka nan surdozaj mayezyòm yo te rapòte. Sentòm yo enkli kè plen, tèt fè mal, vètij ak po wouj.
Nan ka ekstrèm, surdozaj mayezyòm ka lakòz pwoblèm kè, koma, konjesyon serebral, ak lanmò. Sa a se fasil osi lontan ke ou pran kantite apwopriye yo rekòmande pa doktè ou oswa endike sou pake a.
Kontakte doktè ou si ou gen siy yon reyaksyon alèjik oswa lòt efè segondè grav.
Ki jan yo itilize sèl Epsom
Epsom sèl benyLi se yon fason ekselan ak ap detann pèdi pwa. Sèl sa a te alantou depi ane 1900 yo. pèdi pwaLi itilize pou geri pwoblèm dijestif ak po.
Sèl oswa mayezyòm silfat heptahydrate te dekouvri nan Epsom, Angletè. Sa yo kristal klè yo patisipe nan règleman an nan anpil anzim nan kò nou an ak kolagen an Li kenbe cheve an sante, klou ak po pa ede sentèz li yo.
Ki sa Epsom sèl fè?
Rosemary Waring, yon biochimist Britanik nan University of Birmingham, beny sèl dekouvri ke silfat ak mayezyòm yo te absòbe po a pandan Se poutèt sa, li se itilize yo geri divès maladi nan po a.
Etid nan kò a defisi mayezyòmLi montre ke ka lakòz tansyon wo, maladi kè, doulè nan do ak tèt fè mal.
Menm jan an tou, nivo silfat ki ba lakòz kò a vin apovri. Lè nivo tou de mineral nan san an monte, balans kò a reyalize epi li ka fè tout fonksyon li yo kòrèkteman.
Pèt pwa ak sèl Epsom
400-500 gram nan yon beny dlo cho epsom sèl pa ajoute beny sèl Ou ka fè.
Slimming ak preparasyon etap ak beny sèl
– Nan premye jou yo, yon gwo kiyè nan beny lan epsom sèl kòmanse pa ajoute
– Piti piti ogmante kantite a ak chak beny, jiska de dènye linèt yo.
– Tranpe nan beny lan pou omwen 15 minit pou pèmèt sèl la dwe absòbe. Pa rete plis pase 20 minit.
"Konbyen fwa yo ta dwe fè yon beny sèl?" Gen diferans nan opinyon sou pwoblèm nan. Gen kèk ki di ou bezwen pran beny sa a chak jou pou pèdi pwa vit.
Genyen tou moun ki kwè ke li sèlman bezwen aplike yon fwa nan de a twa semèn. Pi bon solisyon an se konsilte yon pwofesyonèl swen sante ki ka sijere konbyen fwa yo pran yon beny ki baze sou kondisyon sante ou.
Ki benefis ki genyen nan Salt Bath?
- Soulaje doulè nan misk.
– Li ede retire depase lwil nan po a ak cheve.
– Li se yon bon antidot pou iritasyon solèy ti kras ak doulè, ak aloès Veraya itilize kòm yon altènatif.
- Ede geri tansyon nan misk ak lòt blesi minè pi vit.
– Li benefisye pou pike myèl ak ensèk.
– Li se yon bon solisyon pou bouch sèk.
– Li konsidere kòm pi bon netwayaj po a. Pakonsekan, li se regilyèman itilize pou netwayaj pwofon nan mask ak pedikur.
– Li fè ou santi w konfòtab ak dòmi byen.
Bagay yo peye atansyon
Itilizatè sèl Epsom ak moun ki pral aplike li nan twalèt la ta dwe peye atansyon sou sa ki annapre yo;
– Pa janm pran plis pase 600 gram nan beny lan epsom sèl pa mete l.
– Epsom sèl beny Pa pran plis pase 20 minit.
– Benyen sèlBwè dlo anvan ak apre.
– Itilizasyon entèn sèl sa a ta dwe evite paske li ka lakòz vomisman, dyare ak kè plen. intern Epsom sèl Konsilte doktè ou anvan ou pran li.
- Si w gen dyabèt oswa maladi ren, maladi kè ak ritm kè iregilye, Epsom sèl benyevite.
– Fanm ansent yo ta dwe konsilte doktè yo anvan yo pran yon beny sèl.
Plis ak plis, plis ak plis, plis ak plis