Ki jan yo sèvi ak lwil oliv lavand? Benefis ak enkonvenyans nan Lavand

Anplis de sant bèl li yo, lavandLi se yon zèb medsin ki bay benefis enpòtan tankou diminye estrès, amelyore atitid, bay dòmi trankil, diminye iritasyon po, anpeche enfeksyon, diminye enflamasyon, elimine pelikul ak kalme vant gonfleman.

Ki sa ki lavand, ki sa li fè?

Apeprè karant plant nan fanmi rekòt pye mant yo teknikman lavand klase kòm fòm komen  Lavandula angustifolia. Genus sa a jwenn nan Ewòp, Lafrik, Mediterane a ak kèk pati nan pwovens Lazi. 

Rezon ki fè li se konsa lajman itilize se pakèt aplikasyon li yo, ki soti nan manje ak parfen nan pwodui kosmetik ak medikaman èrbal.

Plant sa a plen ak lwil esansyèl, kèk nan sant ki pi inik ak renmen anpil nan mond lan, ak efè pwisan sou kò imen an. 

Kòm yon eleman gastronomik, li itilize kòm yon epis aromatize pou pansman sòs salad, sòs, bwason, divès kalite ti ak divès kalite asyèt kiltirèl. Lwil oliv lavand li gen yon zòn itilizasyon trè laj. 

Ki benefis ki genyen nan lavand?

Diminye enkyetid ak estrès

Pou soulaje enkyetid ak estrès lavand disponib. Konpoze natirèl òganik nan fèy li yo ak flè yo ka kraze ant dwèt yo epi aplike nan tanp yo.

Aplikasyon aktualite sa a soulaje enkyetid, balanse atitid, ak detann kò a ak lespri. 

Lavand te Bwè li gen menm efè ak aplikasyon sa a aktualite. Konpozan antioksidan nan li afekte sistèm andokrin pou diminye nivo òmòn estrès nan kò a.

Trete pwoblèm dòmi

ki fèt sou yon baz regilye lensomniafekte lavi yon fason negatif. Lavand te Li te itilize pou dè milye ane pou pwovoke dòmi ak detant.

li, flè lavand Li se byen lye ak efè li sou sistèm nève a epi tou li ede klè panse negatif nan tèt ou. 

Montre pwopriyete anti-enflamatwa

Dapre rechèch pibliye, flè lavand Ajoute li nan dlo benyen ede diminye enflamasyon, ak eleman anti-enflamatwa li yo.

LavandPwopriyete yo antioksidan nan flè a yo tou trè fò epi li se youn nan aplikasyon ki pi serye nan flè a.

Benefis lavand pou po

Ranpli yon boutèy espre ak flè lavand ak dlo. Chak fwa po ou santi w sèk oswa irite, flite kèk nan dlo sa a sou zòn nan epi w ap remake sechrès la ak iritasyon redwi. Sa a se tou psoriasisLi pral travay tou nan kondisyon kwonik tankou ègzema ak akne.

Gen kapasite antiseptik

LavandMalgre ke sitou itilize pou aplikasyon pou aromat, kapasite li nan trete enfeksyon tou se enpresyonan. Pou geri pi vit nan blesi ak tou pou anpeche devlopman nan enfeksyon, fèy kraze yo ka aplike nan blesi. 

Benefis lavand pou cheve

Pèt cheve Chanpou ki gen lavand ka itilize pou flè lavand Ou ka melanje li tankou te epi aplike melanj lan nan cheve ou. Sa a pral aji kòm yon chanpou efikas ak siyifikativman amelyore sante nan kabann yo pileu ak cheve.

Pwoteje sante kè

Ki gen konpoze òganik ak antioksidan lavand Avèk kalite detant li yo, li diminye tansyon ak tansyon sou veso sangen yo. Sa a anpeche ateroskleroz ak lòt pwoblèm kadyovaskilè, kidonk diminye risk pou yo konjesyon serebral ak atak kè.

Anpeche pwoblèm dijestif

LavandPolifenol yo te jwenn nan lwil oliv gen yon gran varyete efè sou kò a. Li ka anpeche devlopman bakteri danjere ak akimilasyon gaz nan trip la.

Sa a soulaje vant fache, diminye gonfleman ak elimine kranp. Moulen fèy li yo oswa bwè te li yo efikas tou.

Diminye bouyi cho ki gen eksperyans pandan menopoz

Bouch cho se yon pwoblèm komen ki afekte anpil fanm. menopoz Se yon sentòm. Li lakòz yon santiman toudenkou nan chalè nan kò a, flòch nan figi a ak deklannche swe.

De fwa nan yon jou lwil oliv lavand Sèvi ak li ka ede diminye bouyi menopoz ak amelyore kalite lavi.

Konbat kwasans chanpiyon

LavandGen anpil etid ki montre potansyèl aktivite antifonjik la. Rechèch, lwil esansyèl lavandsijere ke li ka efikas nan anpeche kwasans lan nan sèten kalite fongis, tankou C. albicans.

Dapre rechèch anvan yo, lwil oliv tou ki te koze pa fongis. pye atlèt epi li ka remèd pou trete tigworm.

amelyore migrèn

lwil esansyèl lavandRespire yo panse se yon opsyon tretman efikas ak san danje pou tèt fè mal migrèn.

Nan yon etid, pasyan ki soufri atak migrèn aplike 2-3 gout nan bouch anwo yo nan premye etap yo nan yon atak. lwil oliv lavand rapòte amelyorasyon enpòtan apre ekspilsyon.

Pwodui pou repouse ensèk

lwil esansyèl lavandOdè li fò pou anpil espès ensèk tankou moustik, mouchron ak papiyon. Pou anpeche ensèk anmèdan sa yo mòde ou, aplike kèk sou po ou lè ou ale deyò. lwil oliv lavand rale.

Anplis de sa, si youn nan ensèk sa yo mòde w, lwil esansyèl lavand gen pwopriyete anti-enflamatwa ki pral diminye iritasyon ak doulè nan mòde ensèk yo.

Soulaje kranp règ ak doulè

Chèchè, lavandkonkli ke li ka ede diminye sentòm emosyonèl premanstruèl. Fanm ki gen laj repwodiktif fè eksperyans yon varyete sentòm nan kondisyon premenstruèl ke yo rekonèt kòm sendwòm premenstruèl (PMS).

Yon lòt etid resan, lwil oliv lavandLi pwouve ke lè masaj nan po a, li ka soulaje dysmenorrhea ki asosye ak doulè règ ak kranp.

Trete maladi respiratwa

Lwil oliv lavand, enfeksyon nan gòj, grip, tous, frèt, opresyon, konjesyon sinis, bwonchitLi se lajman itilize pou divès pwoblèm respiratwa tankou tous, larenjit ak amidalit. Se lwil oliv la swa itilize nan fòm lan nan vapè oswa aplike sou po a nan kou a, pwatrin ak do.

lwil esansyèl lavandPwopriyete eksitan yo ka dekole flèm ak soulaje konjesyon akòz maladi respiratwa; Se poutèt sa, li akselere pwosesis gerizon an epi li ede kò a natirèlman retire flèm ak lòt sibstans ki pa vle.

Lwil oliv lavandVapè li yo tou gen pwopriyete anti-bakteri ki ka konbat enfeksyon respiratwa.

amelyore sikilasyon san

Lwil oliv lavandLi itil tou pou amelyore sikilasyon san nan kò a. Rechèch, itilizasyon lwil oliv lavandLi montre ke li gen efè benefik sou sikilasyon kowonè. Li tou bese tansyon epi li souvan itilize kòm yon tretman pou tansyon wo.

Ki sa ki mal yo nan lavand?

Malgre ke li pa jeneralman konsidere kòm yon sibstans alèjik, si ou se sansib a alèrjèn nan fanmi an rekòt pye mant, lavand Ou ka fè eksperyans efè segondè negatif lè w sèvi ak li.

Sa yo jeneralman modere; Yo enkli konstipasyon, maltèt, ak ogmante apeti, pandan y ap aplikasyon aktualite ka lakòz iritasyon ak woujè.

Lavandte asosye ak gynecomastia, yon elajisman nan tisi tete nan gason prepuberal. Lavand sispansyon nan itilize tipikman ranvèse efè segondè sa a. Espè yo di pou ti gason ki poko rive nan pibète te lavand rekòmande pou limite konsomasyon li yo.

Fanm ansent akòz kapasite li nan imite estwojèn nan òmòn te lavand Ou dwe fè atansyon pandan w ap bwè. Li pi an sekirite pou konsilte doktè ou anvan ou konsome ti èrbal pandan w ansent oswa pandan w ap bay tete.

Ki jan ak ki kote yo itilize lwil oliv lavand?

lavand oswa lavand Li se yon plant grandi lajman pou fè ekstraksyon lwil oliv. Anplis gen yon sant bèl, li se youn nan lwil esansyèl ki pi popilè ak lajman itilize paske li gen anpil bote ak benefis sante. Li se sitou lajman ki itilize nan savon, pafen ak pwodui kosmetik.

isit la itilizasyon lwil oliv lavand Bagay ou dwe konnen sou...

Ki jan yo sèvi ak lwil oliv lavand?

Pou tretman akne

Lwil oliv lavandLi trè efikas nan tretman akne gras a pwopriyete antimikwòb ak antioksidan li yo. Li konbat akne, geri po sèk ak diminye aparans nan mak akne. 

Li se tou efikas nan trete akne ki te koze pa estrès. Pwopriyete yo terapetik nan lwil la amelyore kalite dòmi ak diminye estrès. 

Pou trete akne sou figi a, 3-4 gout lwil oliv lavand ile lwil zanmann oswa melanje yon lwil oliv tankou lwil jojoba epi aplike sou figi ou. Pou pwoblèm akne grav, 1 gout lwil oliv lavandMelanje li ak 2 gout lwil pye bwa te epi aplike li sou figi ou ak yon twal koton pwòp. 

Pou akne kò, kèk gout nan dlo benyen lwil oliv lavand Ajoute li epi tann 15 minit. Lè yo itilize regilyèman, li redwi anpil akne sou zòn nan kò.

pou kwasans cheve

Nan yon etid ki fèt nan Scotland, li te rekòmande masaj po tèt la nan pasyan alopesi. lwil oliv lavand Lè yo itilize, yo te wè nouvo kwasans cheve nan 7 mwa.

Se poutèt sa, etid sa a lwil oliv lavandLi pwouve ke li ka itilize kòm yon tretman pwisan pou kwasans cheve. Ou kapab tou melanje li ak lòt lwil esansyèl ak lwil konpayi asirans pou pi bon ak pi vit rezilta.

pou krak

FantLi trè komen nan fanm pandan gwosès, osi byen ke nan fanm ki leve pwa epi angaje yo nan gwo entansite egzèsis. Vant ak kwis yo se zòn ki pi fasil pou sa yo. 

Pou diminye ak fennen aparans nan mak detire lwil oliv lavand ou ka itilize. 4-5 gout lwil oliv lavandMelanje ak 3 gout lwil oliv zoranj ak 50 ml lwil jojoba. Sèvi ak lwil sa a chak jou pou masaj zòn ki afekte a. Mak detire ou pral byento disparèt.

pou sunburn

Lwil oliv lavandMèsi a pwopriyete po-kalme li yo, li kapab tou itilize nan tretman an nan sunburn. kèk gout lwil oliv lavandKisa aloès vera jèl Ou ka melanje li ak aplike li nan zòn ki afekte a pou soulajman enstantane. Li pral diminye enflamasyon ak woujè.

Figi pou vapè

vapè vizaj lwil oliv lavand Ajoute li pral trè benefik. Li kalme nè yo epi li touye tout bakteri ki prezan nan porositë yo. 

Bouyi dlo nan yon gwo chodyè epi ajoute kèk gout nan li. lwil oliv lavand ajoute. Koulye a, kouvri tèt ou ak yon gwo sèvyèt ak vapè pou apeprè 10 minit. Lè w fini, seche figi ou ak yon sèvyèt pwòp.

Kòm yon mask figi

Pou debarase m de akne ak soulaje estrès lwil oliv lavand Ou ka fè yon mask figi kalme ak . Fason ki pi senp la se 4-5 gout sou yon mask regilye. lwil oliv lavand ajoute li epi aplike li jan ou ta nòmalman.

pou tach nwa

Pou sa, 4 gout lwil oliv lavandMelanje li ak 2 gout lwil pye bwa te ak pwen nwaAplike li pa fwote li sou zòn ki afekte a.

Pou trete talon fann

Pou fant talon pye kèk gout lwil oliv lavandMelanje li nan krèm pye ou oswa losyon kò ou epi masaj pye ou ak losyon sa a chak jou anvan ou ale nan kabann. 

Mete chosèt koton anvan ou dòmi. Repete pwosesis sa a chak jou jiskaske ou remake rezilta vizib.

Ajoute nan pwodwi benyen

Lwil oliv lavandOu ka ajoute li nan jèl douch ou oswa chanpou pou amelyore atitid ou epi kòmanse jounen an plis enèjik. Mete kèk gout sou zòrye ou pou dòmi pi byen nan mitan lannwit. lwil oliv lavand Ou kapab tou degoute.

Pou pelikul

Branpou debarase li de lwil oliv lavand ou ka eseye. Pwòp lavand 12 gout l pou fè chanpou anti-pelikul oulwil esansyèlMelanje li ak 5 gout lwil pye bwa te ak 3 gwo kiyè vinèg pòm sidr. 

Mase po tèt ou ak chanpou sa a pou 5 minit epi rense l avèk dlo. Chanpou sa a, lè yo itilize regilyèman, ap diminye gratèl ak ekaye pou debarase m de pelikul.

Pou anpeche cheve gri

LavandYon konbinezon de , jenjanm ak wowoli lwil oliv yo te pwouve ranvèse efè a nan cheve gri.

½ ti kiyè pou melanj sa a lwil oliv lavandLi nesesè melanje ½ ti kiyè lwil jenjanm ak 10 ti kiyè luil wowoli. Sere sa a nan yon boutèy an vè.

Massage po tèt ou ak cheve regilyèman ak lwil sa a pou ranvèse cheve gri. Souke boutèy la byen anvan aplikasyon an.

men sèk pou trete

4-5 gout pou soulaje sechrès men yo lwil oliv lavandMelanje li ak 2 gwo kiyè lwil zanmann oswa lwil jojoba.

Sèvi ak lwil sa a pou masaj men ou regilyèman chak swa anvan ou ale nan kabann. Ou pral wè chanjman dramatik nan kèk jou.

Kòm sèl benyen

Pou fè sèl benyen lakay ou epsom sèlna lwil oliv lavand Ajoute ak melanje de la. Ou ka estoke li nan yon bokal ki byen fèmen nan kabinè twalèt la.