Benefis ak enkonvenyans siwo myèl - Benefis siwo myèl pou po ak cheve

Kontni atik la

Valè nitrisyonèl nan siwo myèl
- Benefis siwo myèl

Siwo myèl te itilize depi lontan kòm yon manje ak yon medikaman. Benefis ki genyen nan siwo myèl, ki gen ladan konpoze plant benefisye, gen ladan bese san presyon, reglemante kolestewòl, geri boule ak blesi, ak geri tous nan timoun yo.

Valè nitrisyonèl nan siwo myèl

Li se yon dous, likid epè yo jwenn nan myèl siwo myèl. Myèl kolekte nèktar ki rich ak sik nan flè nan anviwònman yo. Pran sant, koulè ak gou siwo myèl depann sou kalite flè ki soti nan myèl kolekte nèktar yo. Valè nitrisyonèl 1 gwo kiyè (21 gram) siwo myèl se jan sa a;

Kalori: 64
Sik (fruktoz, glikoz, maltoz ak sikwoz): 17 gram
Li gen prèske pa gen okenn fib, grès oswa pwoteyin.
Li gen tou divès kalite vitamin ak mineral nan ti kantite.

Siwo myèl ki gen koulè klere gen konpoze plant byoaktif ak antioksidan. Moun ki pi fonse koulè yo pi rich nan konpoze sa yo.

Benefis siwo myèl

Rich nan antioksidan

Bon kalite siwo myèl gen anpil antioksidan. Sa yo; konpoze tankou fenol, anzim, flavonoid ak asid òganik. Konpoze sa yo bay pouvwa antioksidan siwo myèl.

AntioksidanLi diminye risk pou atak kè, konjesyon serebral ak kèk kalite kansè. Li tou amelyore sante je.

Efè sou dyabetik

Rezilta etid yo sou siwo myèl ak dyabèt yo yon ti jan melanje. Sou yon bò, li diminye faktè risk kèk maladi ki komen nan dyabetik. Pou egzanp, li bese kolestewòl move, trigliserid ak enflamasyon, ak ogmante kolestewòl bon.

Sepandan, kèk etid yo te jwenn ke li ka ogmante sik nan san, byenke pa otan ke sik rafine. Malgre ke siwo myèl se mwens move pou dyabetik pase sik, li se toujou yon manje ke dyabetik ta dwe manje ak prekosyon.

Ede diminye tansyon

Tansyon wo se yon faktè risk enpòtan pou maladi kè. Youn nan benefis ki genyen nan siwo myèl se ke li bese tansyon. Sa a se paske li gen konpoze antioksidan ki lye nan efè bese tansyon.

Regle kolestewòl

Gwo kolestewòl move se yon faktè risk enpòtan pou maladi kè. Etid yo montre ke siwo myèl kontwole nivo kolestewòl. Li siyifikativman ogmante bon kolestewòl pandan y ap diminye kolestewòl total ak move.

Diminye trigliserid

Trigliserid san wo se yon lòt gwo faktè risk pou maladi kè. Anplis rezistans ensilinLi se tou yon siy de trigliserid nivo ogmante lè sik ak idrat kabòn rafine yo konsome. Siwo myèl diminye trigliserid.

Ede geri boule ak blesi

Aplike siwo myèl sou po a te itilize depi ansyen peyi Lejip pou geri blesi ak boule. Pratik sa a ap kontinye jodi a. Gerizon nan boule ak blesi se akòz pwopriyete yo anti-bakteri ak anti-enflamatwa nan siwo myèl. Anplis, pèl, emoroid ak sipòte tretman an nan lòt kondisyon po tankou blesi èpès.

Siprime tous nan timoun yo

Tous se yon pwoblèm komen nan timoun ki gen enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè. Siwo myèl efikas menm jan ak medikaman pou tous epi li amelyore kalite dòmi lè li elimine tous nan timoun yo. Sepandan, siwo myèl pa ta dwe janm bay timoun ki poko gen 1 an akòz risk pou yo botilis.

Amelyore sante kè

Antioksidan nan siwo myèl pwoteje kè a. Siwo myèl tou diminye fòmasyon nan konjige dienes, ki se konpoze ki fòme atravè oksidasyon ak ki asosye ak kolestewòl move nan san an. Sa a amelyore sante kè. Siwo myèl tou redwi akimilasyon nan plak ki etwat atè yo ak lakòz atak kè.

batay kansè

Konpoze fenolik nan siwo myèl yo te jwenn yo gen pwopriyete antikansè epi yo ka ede anpeche divès kalite kansè. Li se tou youn nan pi bon manje pou anpeche kansè akòz aktivite anti-enflamatwa li yo. Li tou gen pwopriyete antiproliferative ki anpeche pwopagasyon kansè. Li detwi selil kansè yo pandan y ap kite selil ki an sante yo san danje.

Soulaje rflu asid

Li soulaje rflu asid paske li rich nan antioksidan ak detwi radikal gratis. Siwo myèl travay tou pou trete enflamasyon nan èzofaj yo. Yo jwenn siwo myèl pou ankouraje rekiperasyon pi vit nan pasyan ki gen mukozit oral. Li tou soulaje gòj fè mal.

Geri pwoblèm nan vant

Pwopriyete antioksidan ak antimikwòb nan siwo myèl sipòte tretman pwoblèm nan vant. Pou sa, ou ka bwè pa melanje dlo tyèd, siwo myèl ak ji sitwon.

yon kiyè kri Siwo myèl anpeche twòp gaz nan vant. Siwo myèl tou amelyore sante zantray pa anpeche efè danjere mikotoksin (sibstans toksik ki pwodui pa fongis).

Trete alèji

Li te sijere ke konsome siwo myèl se menm jan ak enjere polèn. Sa fè moun nan mwens sansib a polèn. Kòm yon rezilta, sentòm alèji yo soulaje.

Konbat enfeksyon

Aktivite anti-bakteri nan siwo myèl efikas nan tretman enfeksyon. Viskozite segondè li bay yon baryè pwoteksyon ki anpeche enfeksyon.

Bay enèji

Pi bon kalite siwo myèl bay enèji. Sik yo nan siwo myèl bay plis enèji epi yo an sante pase sik atifisyèl. Yon etid te detèmine ke siwo myèl pi efikas pase glikoz pou ranplir nivo enèji pandan egzèsis fizik.

Ranfòse iminite

Siwo myèl gen methylglyoxal, konpoze ki responsab aktivite anti-bakteri li yo. Konpoze sa a kontribye nan ranfòse iminite a.

Soulaje amidalit

An patikilye, siwo myèl manuka yo wè kòm yon tretman pwomèt pou amidalit. Sa a se akòz kontni segondè methylglyoxal li yo, ki touye bakteri Streptococcus ki responsab pou amidalit. Bwè dlo tyèd ak siwo myèl se yon bon gerizon pou amidalit.

Soulaje kè plen

Kwafur pa fòm figi

Melanje ji sitwon ak siwo myèl soulaje kè plen ak anpeche vomisman. Anvan ou ale nan kabann, bwè yon gwo kiyè vinèg pòm sidr ak siwo myèl pa melanje li ak dlo frèt.

Amelyore sante klou

Dapre yon etid, siwo myèl amelyore sante klou ak chanpiyon zong pyeede nan tretman an

trete opresyon

Siwo myèl ede trete tous ak souf anlè ki asosye pandan opresyon. Li menm detann manbràn mikez yo nan aparèy respiratwa a.

soulaje enkyetid

Rechèch montre ke bwè te cho ak siwo myèl anvan kabann ka ede soulaje enkyetid. Eleman nitritif yo nan siwo myèl kreye yon efè kalman, espesyalman lè yo pran nan kantite enpòtan. Anplis de sa nan diminye enkyetid, manje siwo myèl tou amelyore memwa espasyal nan mitan laj.

Diminye efè danjere nan fimen

Yon etid te jwenn ke manje siwo myèl ka diminye domaj testikil ki te koze pa fimen. Li goumen tou estrès oksidatif ki kapab lakòz. Gen kèk ekspè ki di ke siwo myèl ka ede tou kite fimen.

Benefis siwo myèl pou po a

Siwo myèl se yon super idratan. Li se yon remèd natirèl pou po sèk. Benefis ki genyen nan siwo myèl pou po a se:

Li se idratan

Siwo myèl se yon idratan ekselan ki pyèj imidite nan po a ak adousi li.

Soulaje pwoblèm po yo

Ègzema ve psoriasis Gen kèk kondisyon tankou po sèk. Anplis de pwoblèm po sa yo, siwo myèl yo itilize nan tretman pwoblèm tankou boule, koupe, blesi ak enflamasyon.

Li gen pwopriyete anti-bakteri

Siwo myèl natirèl ki pa trete gen pwopriyete anti-bakteri. Li gen yon efè inhibition sou apeprè 60 kalite bakteri ak anpeche enfeksyon.

Retire ondilasyon

Siwo myèl gen pwopriyete anti-aje. Li ralanti fòmasyon ondilasyon ak retire liy amann. Li kenbe po a jèn. Li tou kenbe balans pH la nan po a. Apaise po sèk ak irite.

Retire akne

Siwo myèl absòbe enpurte nan porositë po yo epi li aji kòm yon ajan netwayaj. Kòm li se yon antiseptik natirèl, li adousi ak geri po a. Li retire akne si li se koze pa enfeksyon bakteri.

Adousi bouch bouche

Anvan ou ale nan kabann, aplike kèk siwo myèl sou bouch ou epi kite li lannwit lan. Siwo myèl absòbe po a epi ak aplikasyon chak jou li fè bouch ou lis ak souplesse. Siwo myèl se tou bouch boucheli travay tou.

Netwaye po a

Siwo myèl ede retire pousyè tè nan po a. Epi li fè sa san yo pa retire lwil natirèl yo.

Elimine veri

Siwo myèl Manuka efikas pou objektif sa a. Li se ase yo aplike yon kouch epè nan siwo myèl sou veri a epi rete tann 24 èdtan.

Ede blanchi po

Bal, Li ede blanchiman po nan divès fason. Pwopriyete anti-bakteri li yo kalme enflamasyon ak pwoteje po a kont mikwòb. Li tou idrat po a.

Ki jan yo sèvi ak siwo myèl sou po?

Pou solisyon an nan kèk pwoblèm po, ou ka prepare epi sèvi ak yon mask siwo myèl pa melanje siwo myèl ak lòt engredyan. Resèt mask siwo myèl ki ka itilize pou diferan pwoblèm po yo se jan sa a:

mask siwo myèl idratan

Mask sa a, ki se benefisye pou pwoblèm po, gen yon efè idratan. Li bay po a yon ekla jèn.

Fè yon keratin pa melanje 1 gwo kiyè siwo myèl òganik, mwatye yon ti kiyè poud timerik, ak mwatye yon ti kiyè gliserin nan yon bòl an vè.
Aplike sa a sou figi a ak kou. Apre siye, lave ak dlo frèt.

Mask siwo myèl ki adousi po a

bannannadousi ak detire po a.

Melanje 1 gwo kiyè siwo myèl ak 1 gwo kiyè Mach bannann. Fwote li sou figi ou.
Apre siye, lave ak dlo frèt.

Mask zaboka ak siwo myèl

zabokaLi adousi po a lè melanje ak siwo myèl.

Apre kraze 1 gwo kiyè zaboka, melanje li ak 1 ti kiyè yogout ak 1 ti kiyè siwo myèl nan yon bòl an vè.
Aplike melanj lan sou figi ou.
Apre siye, lave ak dlo frèt.

Aloès Vera ak mask siwo myèl

aloès VeraAnsanm ak siwo myèl, li nouri po a epi li gen pwopriyete idratan.

Melanje 2 ti kiyè siwo myèl ak yon ti kiyè fre jèl aloès vera ki soti nan plant la.
Aplike mask la sou figi ou. Lave li ak dlo frèt apre yon demi èdtan.

Krèm figi ak siwo myèl Manuka

Koulye a, ou ka fasilman fè krèm nan figi tèt ou lakay ou, resèt la nan ki mwen pral ba ou. Li gen pwopriyete krèm pwotèj kont solèy. Idrate ak adousi po a.

Fonn mwatye yon tas bè karite epi melanje ak 3 gwo kiyè dlo rose, 3 gwo kiyè jèl aloès vera ak 1 ti kiyè siwo myèl Manuka.
Transfere melanj lan nan yon bòl an vè epi kite l fre.
Fwe melanj la jiskaske ou jwenn yon teksti krèm.
Ou ka itilize li kòm yon idratan chak jou oswa kòm yon krèm lannwit.
Sèvi ak epi fini krèm nan nan twa oswa kat mwa.

lwil kò ak siwo myèl

Fonn yon tas ak yon mwatye nan lwil kokoye epi kite l fre.
Ajoute 3 gwo kiyè siwo myèl ak 2 gwo kiyè lwil esansyèl nan lwil la. Ou ka itilize lwil oliv zoranj, lwil sitwon oswa lwil bergamot kòm lwil esansyèl.
Fwe jiskaske melanj lan gen yon teksti krèm. Pran li nan yon bokal an vè.
Sèvi ak melanj lan kòm yon lwil kò apre benyen.

Tonik vizaj ak siwo myèl ak lavand

Apre chofe mwatye yon vè dlo, ajoute mwatye yon gwo kiyè siwo myèl nan li.
Ajoute 2 gwo kiyè vinèg nan melanj lan.
Apre dlo a refwadi, ajoute 3 gout lwil oliv lavand epi melanje.
Apre melanje byen, vide l nan yon boutèy an vè.
Sèvi ak kòm yon toner apre ou fin lave figi ou.

Ki sa ki lakòz okèt, ki jan li rive? Remèd natirèl pou okèt

pom lèv ak siwo myèl

Yon pom lèv ki fèt ak siwo myèl adousi ak gra bouch yo.

Pran yon tas lwil zanmann dous ak mwatye yon tas sire nan yon bòl mikwo ond ki an sekirite. Chofe sir la nan mikwo ond jiskaske li fonn.
Apre retire, ajoute 2 gwo kiyè siwo myèl.
Vide melanj lan nan yon ti veso pom lèv epi kite l fre.
Balm lèv ou pare!

Mask siwo myèl pou lave figi a

Tou de siwo myèl ak lèt Li idrat po a ak inibit bakteri ki lakòz akne. Nan fason sa a, li ede kenbe po a an sante ak pwòp.

Melanje 1 gwo kiyè siwo myèl kri ak 2 gwo kiyè lèt nan yon bòl jiskaske ou jwenn yon konsistans krèm.
Tranpe yon pad koton nan melanj lan epi aplike li sou figi ou nan mouvman sikilè.
Kite melanj lan sou figi ou pou 10 minit.
Lave figi ou ak dlo frèt epi masaj dousman.
Seche po ou epi aplike yon idratan.

Mask lèt ak siwo myèl

Lèt ak siwo myèl mask ede kalme po ou. Tou de engredyan yo gen pwopriyete idratan. Mask sa a itil espesyalman pou moun ki gen po sèk. Men, li kapab tou itilize pou tout kalite po.

Melanje 1 gwo kiyè siwo myèl anvan tout koreksyon ak 1 gwo kiyè lèt nan yon bòl jiskaske ou jwenn yon konsistans epè.
Mete bòl la nan mikwo ond lan epi chofe pou kèk segond. Melanj lan pa ta dwe twò cho nan manyen la.
Sèvi ak bwòs la oswa dwèt ou pou gaye mask la sou po ou.
Kite mask la sou pou omwen 15 minit.
Lave figi ou ak dlo frèt.
Aplike idratan.

Benefis siwo myèl pou cheve

Siwo myèl se amolyan. Li fèmen nan imidite epi ajoute klere nan cheve a.
Li bay rezilta ekselan pou moun ki gen cheve natirèlman boukle oswa cheve sèk.
Li anpeche pèt cheve ak ankouraje kwasans cheve.
Li gen kapasite antioksidan ki anpeche domaj nan cheve a.
Siwo myèl, ki gen pwopriyete idratan epi ki gen pwoteyin, mineral ak vitamin, ranfòse folikulèr cheve yo.
Siwo myèl gen pwopriyete anti-bakteri. Li anpeche enfeksyon po tèt ak soulaje pwoblèm tankou pelikul ak ekzema.

Ki jan yo sèvi ak siwo myèl sou cheve?

Mask siwo myèl pou pwoteje cheve

Lwil kokoye nouri cheve nan anndan an. Lè yo itilize ak siwo myèl, li ranfòse cheve a.

Melanje mwatye yon vè lwil kokoye ak mwatye yon vè siwo myèl.
Massage cheve ou ak li.
Apre w fin tann 15 minit, lave ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike mask la yon fwa pa semèn.

Ze nourisan ak mask siwo myèl

Ze bay pwoteyin cheve bezwen pou kwasans. Mask sa a bay eleman nitritif ki nesesè pou kwasans cheve.

Bat 2 ze epi ajoute mwatye yon vè siwo myèl. Melanje jiskaske ou jwenn yon konsistans lis.
Aplike li nan cheve ou soti nan rasin yo nan pwent yo.
Kouvri cheve ou ak yon bouchon epi tann 20 minit.
Lave mask la ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike li twa fwa pa mwa.

Vinèg sidr pòm ak mask siwo myèl pou fann pwent

Vinèg sidr pòm netwaye cheve a. Diminye pwent fann, pèt cheve, pelikul, pou, akne po tèt.

Melanje 3 gwo kiyè siwo myèl, 2 gwo kiyè dlo ak 1 gwo kiyè vinèg pòm sidr nan yon bòl jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
Aplike mask la sou cheve ou ak po tèt ou.
Apre w fin tann 15 minit, lave ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Mask zaboka ak siwo myèl pou repare domaj cheve

Melanje mwatye yon vè siwo myèl ak yon zaboka mi.
Aplike melanj sa a respire pou kouvri cheve ou.
Tann apeprè 15 a 20 minit. Lave ak chanpou ak dlo.
Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Yogout ak mask siwo myèl pou ogmante epesè cheve a

Yogout ogmante epesè cheve. Li itilize pou trete domaj cheve ak pèt cheve.

Melanje 1 tas yogout tounen ak mwatye yon tas siwo myèl jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
Kòmanse aplike melanj lan nan cheve ou soti nan rasin yo nan pwent yo.
Mete bouchon an epi tann 15 minit.
Lave ak dlo tyèd ak chanpou.

Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Mask bannann ak siwo myèl pou adousi cheve

Bannann adousi cheve a epi fè li lis.

Melanje 2 bannann, mwatye yon vè siwo myèl ak yon ka nan yon vè lwil oliv jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
Aplike melanj sa a respire sou cheve ou ak po tèt ou.
Mete bouchon an epi tann 20 minit.
Lè sa a, lave ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike li chak 2 semèn.

Mask siwo myèl pou nouri cheve boukle

Nan yon bòl, delye yon gwo kiyè siwo myèl ak 9 gwo kiyè dlo epi melanje byen.
Massage nan po tèt ou epi aplike soti nan rasin nan pwent.
Kite siwo myèl la rete nan cheve ou pou 3 èdtan. Ou ka mete yon bouchon.
Lave mask la ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Aloès Vera ak mask siwo myèl pou pelikul

Aloès Vera anpeche fòmasyon nan pelikul. Mask sa a tou kalme po tèt la ak balanse pH la.

Melanje 1 gwo kiyè siwo myèl, 2 gwo kiyè jèl aloès, 2 gwo kiyè yogout ak 1 gwo kiyè lwil oliv jiskaske ou jwenn yon keratin lis.
Aplike mask la sou cheve ou ak po tèt ou.
Apre w fin tann 15-20 minit, lave ak dlo tyèd ak chanpou.
Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Benefis frèz - Ki sa ki epouvantay, ki jan li itilize?

Lwil Castor ak mask siwo myèl ki soulaje enfeksyon po tèt

Lwil Endyen Li se anti-chanpiyon ak batay enfeksyon po tèt.

Melanje 1 gwo kiyè siwo myèl, 2 gwo kiyè lwil Castor ak 1 ze nan yon bòl jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
Aplike mask la sou cheve ou ak po tèt ou.
Lave li apre 1 èdtan.
Ou ka aplike li 2 a 3 fwa pa semèn.

Mask siwo myèl ki idrat cheve sèk

Mask sa a rekòmande pou moun ki gen kalite cheve sèk.

Ekstrè ji yon pòmdetè epi ajoute 1 jònze ze ak 1 gwo kiyè siwo myèl nan li.
Melanje jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
Aplike mask la sou cheve ou ak po tèt ou.
Lave li apre yon demi èdtan.
Ou ka aplike yon fwa pa semèn.

Kalite siwo myèl

Manuka siwo myèl

Manuka siwo myèlLi se pwodwi pa myèl ki manje sou flè yo nan New Zeland Manuka ti touf bwa (Leptospermum scoparium). Li gen gwo konsantrasyon nan methylglyoxal (MGO) ak dihydroxyacetone, ki ka responsab pou aktivite anti-bakteri li yo.

Aplike Manuka siwo myèl nan blesi ankouraje fòmasyon nan nouvo selil san. Li sipòte kwasans fibroblast ak selil epitelyal yo. Li rich nan vitamin B1, B2, B3, B5 ak B6 ak asid amine lizin, prolin, arjinin ak tirozin. Li gen ladan tou mineral tankou kalsyòm, mayezyòm, kwiv, potasyòm, zenk ak sodyòm.

Eucalyptus siwo myèl

Siwo myèl inifloral jwenn nan flè ekaliptis (Eucalyptus rostrata) gen luteolin, kaempferol, quercetin, myricetin ak asid ellagic. Siwo myèl sa a aji kòm yon antioksidan pwisan ak ajan anti-enflamatwa. Siwo myèl Eucalyptus gen sodyòm, potasyòm, Manganèz, mayezyòm, fè, kwiv ak zenk. Siwo myèl Eucalyptus itil espesyalman pou timoun ki gen iminite febli.

Siwo myèl akasya

siwo myèl akasyase yon siwo myèl pal, likid ki sanble ak vè ki pwodui pa myèl ki manje ak flè zakasya. Li gen vitamin A, C ak E, flavonoid ak lwil esansyèl ak asid amine. Aplikasyon oral ak aktualite nan zakasya bay gerizon nan blesi. Geri blesi nan korn.

Buckwheat siwo myèl

Siwo myèl ki soti nan Buckwheat gen pwopriyete bakterisid. Touye Staphylococcus aureus (MRSA) ki reziste plizyè dwòg ak lòt patojèn dezagreyab.

Siwo myèl Buckwheat pwoteje kò a ak ADN nan estrès chimik oswa oksidatif akòz pwopriyete antioksidan li yo ak abondan mikwo ak makronutriman.

Clover siwo myèl

trèfl siwo myèlgen konpoze fenolik inik ak peptides antimikwòb ki sòti nan myèl. Yo montre aktivite antioksidan ak antimikwòb kont espès Pseudomonas, Bacillus, Staphylococcus.

Sage siwo myèl

Sage siwo myèl, ki se youn nan koulè nwa, kalite gluan nan siwo myèl, se pi dous ak li te ye pou pwopriyete antioksidan li yo. Li gen pwopriyete anti-bakteri, antioksidan, èkspèktoran ak dijestif.

Lavand siwo myèl

Siwo myèl lavand se moun rich nan konpoze fenolik, asid amine, sik ak anzim esansyèl. Mèsi a eleman byoaktif sa yo, li gen gwo aktivite antifonjik kont espès Candida. Malgre ke pa osi wo ke Manuka siwo myèl, siwo myèl lavand tou gen kapasite antioksidan akòz vitamin C, katalaz ak flavonoid. Yo itilize li pou trete maladi ilsè pye yo ak lòt enfeksyon chanpiyon sou po a.

Rosemary siwo myèl

Rosemary siwo myèl pwodui nan Rosmarinus officinalis epi li lajman itilize nan peyi Ewopeyen yo. Li rich nan kaempferol, yon antioksidan. Rosemary siwo myèl yo itilize kòm yon idratan natirèl ak gwo valè terapetik akòz pwopriyete fizikochimik li yo.

Mal nan siwo myèl

Ka lakòz pran pwa

1 gwo kiyè siwo myèl se 64 kalori. Li gen yon gwo kantite sik. Si konsome twòp, li pral lakòz pran pwa.

Ka lakòz alèji

Moun ki fè alèji ak polèn ka fè alèji ak siwo myèl tou. Yon alèji siwo myèl ka mennen nan anafilaktik, yon kondisyon ki kapab menase lavi. Sentòm tankou gratèl po, anfle nan figi, kè plen, vomisman, souf anlè, tous, maltèt, vètij, fatig ak chòk yo wè.

Ka lakòz botulism tibebe

Botilis ti bebe rive lè yon ti bebe jwenn yon spor nan yon bakteri ki pwodui toksin andedan kò a. Sa a se akòz prezans nan yon kalite bakteri, C botulinum, nan siwo myèl. Etid yo sijere pa bay ti bebe ki poko gen 1 an siwo myèl.

Ka lakòz sik nan san wo

Siwo myèl se yon bon altènatif pou sik. Etid yo endike ke moun ki gen dyabèt ta dwe konsome siwo myèl ak prekosyon. Konsomasyon alontèm nan siwo myèl ka ogmante emoglobin A1C (emoglobin glikoz-bound) nan san an, ki ka lakòz yon ogmantasyon nan nivo sik nan san.