Ki benefis ak enkonvenyans siwo myèl akasya?

Li konnen ke gen plis pase 300 kalite siwo myèl. Se konsa, ki jan yo klase?

Balyo klase dapre flè ki soti nan myèl kolekte polèn. siwo myèl akasya Li se jwenn pa myèl kolekte polèn nan pye bwa zakasya a. 

Se pa tout pye bwa zakasya ki fè siwo myèl. siwo myèl akasya, "yo rele "Robinia pseudoacacia" Li se jwenn nan flè yo nan pye bwa zakasya nwa a. 

ak kontni segondè antioksidan akasya siwo myèl Li se limyè nan koulè, menm parèt klè tankou vè. Li gen yon gou limyè, vaniy. Li tou raman kristalize akòz kontni segondè fruktoz li yo.

Ki sa ki se siwo myèl flè akasya?

siwo myèl flè akasya, ke yo rekonèt kòm pye bwa krikèt nwa a (krikèt nwa a, krikèt nwa)Robinia psedoakasya" Li se jwenn nan Nectar nan flè a.

Konpare ak lòt kalite siwo myèl, koulè siwo myèl zakasya li pi klè epi li parèt prèske transparan. 

Lè yo estoke nan kondisyon apwopriye, siwo myèl akasya rete likid pi lontan epi li kristalize trè dousman. Sa a se akòz kontni segondè fruktoz li yo. Depi li pa solidifye pou yon tan long, li pi chè pase lòt kalite siwo myèl.

Paske pye bwa zakasya a se natif natal nan Amerik di Nò ak Ewòp siwo myèl akasya jwenn nan rejyon sa yo. Nan peyi nou an, li se sitou pwodwi nan rejyon lès Lanmè Nwa a.

Valè nitrisyonèl nan siwo myèl zakasya

siwo myèl akasyaKontni nitrisyonèl nan siwo myèl pa anpil diferan de siwo myèl nòmal.

1 gwo kiyè siwo myèl akasya Li gen apeprè 60 kalori epi li bay 17 gram sik. Sik ki nan li yo se glikoz, sikwoz ak fruktoz. Pifò fruktoz yo jwenn.

pwoteyin, grès oswa fib pa genyen siwo myèl akasyaLi gen yon ti kantite vitamin ak mineral tankou vitamin C ak mayezyòm.

 Ki benefis ki genyen nan siwo myèl akasya?

• siwo myèl akasya, maladi kèLi diminye risk konjesyon serebral ak kèk kansè. Regilyèman manje siwo myèl akasya, bese tansyon ak ogmante nivo emoglobin.
• yon jèrmisid pwisan siwo myèl akasyageri blesi kò, akne ak ègzema Li trete pwoblèm po tankou konjonktivit ak abrasion nan korn epi li benefisye pou pwoblèm je. 
• Tankou pifò kalite siwo myèl, li se anti-enflamatwa; Li trete gòj fè mal, tous ak pwoblèm sistèm respiratwa.

Ansanm ak sa yo siwo myèl akasyaLi gen anpil lòt benefis. Lòt benefis ki genyen nan siwo myèl zakasyaAnn pran yon gade nan li.

Kontni antioksidan

• siwo myèl akasyagen antioksidan enpòtan ki bay benefis li yo.
• Antioksidan pwoteje selil yo kont domaj nan radikal gratis.
• flavonoid, siwo myèl akasya Li se antioksidan prensipal la nan li. Flavonoid diminye risk pou maladi kwonik tankou maladi kè ak sèten kalite kansè.
• Malgre ke pa anpil tankou flavonoid, siwo myèl akasya Li gen beta karotèn, yon kalite pigman plant.

• beta karotèn amelyore fonksyon nan sèvo ak sante po.

Pwopriyete anti-bakteri

• siwo myèl akasyaPwopriyete gerizon medikaman an se akòz efè anti-bakteri li yo. 
• Siwo myèl pwodui ti kantite oksijene idwojèn. Oksijene idwojènse yon asid ki touye bakteri nan kraze mi selil yo.
• siwo myèl akasya bakteri rezistan a de kalite antibyotik Staphylococcus aureus ve pou Pseudomonas aeruginosa efikas kont.

Gerizon blesi

• Siwo myèl yo te itilize pou trete blesi depi tan lontan. 
• siwo myèl akasyaAvèk pwopriyete antioksidan ak anti-bakteri li yo, li akselere geri blesi ak anpeche enfeksyon bakteri. 

Prevansyon akne

• Akòz aktivite anti-bakteri li yo, siwo myèl akasya pirifye po a soti nan bakteri. Sa a, nan vire, ede amelyore kondisyon po tankou akne.

Sikilasyon san

• siwo myèl akasya, sikilasyon sanamelyore a. 
• Li kontribye nan pwodiksyon globil wouj ak plakèt.

Li se yon edulkoran natirèl

• ba endèks glisemi Gras a siwo myèl akasya Li se itilize kòm yon edulkoran natirèl. 
• Pou rezon sa a, li se yon manje ideyal pou moun ki pa sèvi ak sik ak dyabetik.

Diminye konstipasyon

• siwo myèl akasyaLi gen pwopriyete laksatif modere, ede diminye enflamasyon entesten ak netwaye fwa a.

Li kalme 

• Pi gwo benefis ki genyen nan siwo myèl akasyaYoun nan yo se ke li gen yon efè ap detann pou maladi nève ak enkyetid. 
• Youn oswa de ti kiyè luil nan yon vè lèt siwo myèl akasya Ajoute li, li pral kalme ou.

Èske siwo myèl akasya danjere?

siwo myèl akasya Manje se benefisye. Men, gen kèk moun ki bezwen konsome ak prekosyon:

 

• Tibebe; Akòz risk pou botulism, yon maladi ki ra nan manje, li pa rekòmande bay nenpòt kalite siwo myèl bay tibebe ki poko gen yon ane. 

• Moun ki gen dyabèt; Prèv ki genyen konsènan efè siwo myèl sou dyabèt pa klè, tout kalite siwo myèl natirèlman gen sik. siwo myèl akasya Li ta dwe konsome nan modération, paske li kapab tou afekte nivo sik nan san. 

• Moun ki fè alèji ak myèl oswa siwo myèl; Si ou fè alèji ak siwo myèl oswa myèl siwo myèl akasya Ou dwe fè atansyon sou manje li oswa aplike li sou po a. Kò ou ka gen yon repons alèjik.

siwo myèl akasya Malgre ke li se benefisye, kalori li yo ak kontni sik se wo, kidonk li ta dwe konsome nan modération.