Manuka siwo myèlse yon kalite siwo myèl natif natal nan New Zeland.
Manuka siwo myèlnan flè ke yo rekonèt kòm ti touf bwa a polinize Leptospermum scoparium ki pwodui pa myèl.
Manuka siwo myèlAktivite anti-bakteri li yo se karakteristik ki pi enpòtan ki fè distenksyon ant li ak siwo myèl klasik.
Methylglyoxal se engredyan aktif, engredyan sa a responsab pou efè anti-bakteri nan siwo myèl.
An plis, manuka siwo myèl Li gen tou benefis antiviral, anti-enflamatwa ak antioksidan.
Siwo myèl sa a te tradisyonèlman itilize pou geri blesi, anpeche dan pouri ak pwoblèm dijestif, ak kalme gòj fè mal.
Ki sa ki Manuka siwo myèl?
Manuka siwo myèl, ti touf bwa Manuka ( Leptospermum scoparium) Yon kalite inik nan siwo myèl ki pwodui sèlman nan New Zeland pa polinize myèl Ewopeyen an.
Li konsidere kòm pa anpil ekspè yo dwe youn nan fòm ki pi benefik nan siwo myèl nan mond lan. Li te premye pwodwi nan New Zeland nan ane 1830 yo, lè myèl soti nan Angletè yo te mennen nan New Zeland.
Manuka siwo myèlLi gen yon gou rich, tè ak natirèlman dous, epi li chaje ak konpoze benefisye, ki gen ladan methylglyoxal (MGO), ki te montre yo gen aktivite anti-bakteri.
Manuka siwo myèl disponib nan plizyè fòm diferan. Li ka vann nan fòm pi li yo epi ajoute nan antibyotik ak krèm èrbal, osi byen ke yo jwenn nan mask figi ak lòt pwodwi swen pou po.
Valè nitrisyonèl nan siwo myèl Manuka
Manuka siwo myèlKi sa ki fè li inik ak anpil valè se pwofil eleman nitritif li yo. Li se yon sous rich nan vitamin, anzim ak antioksidan tankou konpoze fenolik:
– idrat kabòn / sik (plis pase 90 pousan nan siwo myèl pa pwa)
– Konpoze tankou methylglyoxal (MGO) ak oksijene idwojèn
- Anzim tankou dyastaz, envètaz, glikoz oksidaz
– Asid amine, "blòk bilding" nan pwoteyin
- Vitamin B (B6, thiamin, niacin, riboflavin, asid pantothenic)
- Asid òganik
– Mineral ak elektwolit tankou kalsyòm, potasyòm, folat, fosfò ak lòt moun
- Flavonoid ak polifenol
- Alkalwa ak glikozid
- Konpoze temèt
Ki benefis ki genyen nan siwo myèl Manuka?
Bay geri blesi
Depi ansyen tan BalLi te itilize pou trete blesi ak boule.
Nan 2007, manuka siwo myèl Li te apwouve pa FDA kòm yon opsyon pou tretman blesi.
Siwo myèl ofri pwopriyete anti-bakteri ak antioksidan; tout sa yo bay yon anviwònman blesi imid ak baryè pwoteksyon pou blesi a ki anpeche enfeksyon mikwòb.
Anpil etid, manuka siwo myèlLi te montre ke li ka amelyore geri blesi, ogmante rejenerasyon tisi, e menm diminye doulè nan pasyan ki soufri boule.
Pou egzanp, yon etid de semèn sou 40 moun ki gen blesi ki pa ka geri, manuka siwo myèl envestige efè tretman an.
Rezilta yo te montre ke 88% nan blesi yo te retresi. Li te ede tou kreye yon anviwònman blesi asid ki ankouraje geri blesi.
Anplis, manuka siwo myèl Li ka ede geri yon ilsè dyabetik.
Nan yon etid ki fèt nan Arabi Saoudit, lè yo itilize nan konbinezon ak tretman tradisyonèl blesi, manuka siwo myèl Yo te jwenn tretman blesi ak ure pou geri maladi ilsè dyabetik pi efikas pase tretman konvansyonèl yo.
Anplis de sa, yon etid grèk nan pasyan ki gen maladi ilsè pye dyabetik manuka siwo myèl te montre ke blesi abiye ak
Nan yon lòt etid, li te jwenn nan geri blesi nan palpebral apre operasyon. manuka siwo myèlobsève efikasite li yo.
koupe ou yo manuka siwo myèl Yo te jwenn ke tout maleng po je yo geri, kèlkeswa si yo te trete ak Vaseline oswa Vaseline.
Sepandan, pasyan yo manuka siwo myèl rapòte ke mak trete ak vazlin yo te mwens fèm ak siyifikativman mwens douloure konpare ak mak trete ak vazlin.
Finalman, manuka siwo myèlnan Staphylococcus aureus (MRSA) yo te montre pou trete enfeksyon blesi ki te koze pa tansyon antibyotik ki reziste.
Se poutèt sa, manuka siwo myèlAplikasyon aktualite regilye nan MRSA sou blesi ak enfeksyon ka ede anpeche MRSA.
Ankouraje sante oral
Pou anpeche dan pouri epi kenbe jansiv an sante, li enpòtan pou minimize bakteri move bouch ki ka lakòz akimilasyon plak.
Li enpòtan tou pou pa konplètman detwi bon bakteri oral ki responsab pou kenbe bouch la an sante.
etid, manuka siwo myèlfòmasyon plak, gingivit epi li te montre atake bakteri oral danjere ki asosye ak dan pouri.
Espesyalman, rechèch te montre ke li gen yon gwo aktivite anti-bakteri. manuka siwo myèlnan, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Li te montre yo dwe efikas nan anpeche kwasans lan nan bakteri oral danjere tankou
Yon etid egzamine efè moulen oswa souse sou siwo myèl sou rediksyon nan jenjivit. Apre repa, patisipan yo te resevwa enstriksyon pou yo moulen siwo myèl, souse siwo myèl, oswa moulen chiklèt san sik pou 10 minit.
Konpare ak moun ki pa moulen chiklèt san sik, gwoup siwo myèl la te montre yon rediksyon enpòtan nan plak ak senyen gingival.
Kalme gòj fè mal
nan gòj fè mal, manuka siwo myèl ka bay soulajman.
Pwopriyete antiviral ak anti-bakteri li yo ka diminye enflamasyon ak atak bakteri ki lakòz doulè.
Manuka siwo myèl Li pa sèlman bloke atak la nan bakteri danjere, men tou li kouvri pawa enteryè a nan gòj la pou yon efè kalme.
Yon nouvo etid sou pasyan ki sibi tretman chimyoterapi pou kansè nan tèt ak kou yo te jwenn Streptococcus mutans, yon kalite bakteri ki responsab pou gòj fè mal. konsomasyon nan siwo myèl manukaobsève efè yo nan
Enteresan, chèchè yo manuka siwo myèl apre konsomasyon nan Streptococcus mutans Yo te jwenn yon diminisyon enpòtan.
Epitou, manuka siwo myèlLi diminye bakteri oral danjere ki lakòz mukozit, yon efè segondè komen nan radyasyon ak chimyoterapi. Mukozit rezilta nan enflamasyon ak ilsè douloure nan manbràn mikez la ki kouvri èzofaj la ak aparèy dijestif la.
Depi kèk tan, divès kalite siwo myèl yo te fè konnen kòm antitous natirèl.
Yon etid te jwenn siwo myèl efikas kòm yon tous komen.
Nan etid sa a manuka siwo myèl Malgre ke yo pa itilize, siwo myèl te efikas nan siprime tous.
Ede anpeche ilsè gastric
Ilsè lestomakse youn nan maladi ki pi komen ki afekte moun. Sa yo se maleng ki fòme nan pawa vant la, ki lakòz doulè nan lestomak, kè plen, ak anfle. H. pylori se yon kalite bakteri komen ki responsab maladi ilsè gastric.
Rechèch, manuka siwo myèlnan, H. pylori sijere ke li ka ede trete maladi ilsè nan vant ki te koze pa
Pou egzanp, yon etid tib tès, H. pylori egzamine efè yo sou byopsi nan ilsè gastric ki te koze pa. Rezilta yo pozitif ak manuka siwo myèlnan pou H. pylori Li te konkli ke li se yon ajan anti-bakteri itil kont
Sepandan, de gwo kiyè yon jou manuka siwo myèl Yon ti etid de semèn nan 12 moun ki te itilize H. pylori pa montre okenn rediksyon nan bakteri.
Se poutèt sa, H. pylori Gen plis rechèch ki nesesè pou evalye konplètman kapasite li nan trete maladi ilsè nan lestomak ki te koze pa maladi a.
Ilsè gastric ka lakòz tou pa konsomasyon twòp alkòl.
Nan yon etid sou rat, manuka siwo myèlLi te montre yo ede anpeche alkòl-induit ilsè gastric.
Sentòm ki asosye yo enkli konstipasyon, dyare, doulè nan vant ak mouvman entesten iregilye.
Enteresan, chèchè yo regilyèman manuka siwo myèl Yo te dekouvri ke konsome li ta ka ede diminye sentòm sa yo.
Manuka siwo myèlLi te pwouve amelyore estati antioksidan ak diminye enflamasyon nan rat ak kolit ilsè, yon kalite maladi entesten chimerik.
tou Clostridium difficile Li te montre tou pou atake espès yo. Souvan yo rele C. diff Clostridium difficile, Li se yon kalite enfeksyon bakteri ki lakòz gwo dyare ak enflamasyon entesten.
C.diff se souvan trete ak antibyotik. Sepandan, nan yon etid resan, manuka siwo myèlYo te obsève efikasite C. diff tansyon yo.
Manuka siwo myèl, touye C. diff selil, ki te pwobableman yon tretman efikas.
Pi wo a ap travay manuka siwo myèlLi ta dwe remake ke nou obsève efè a sou enfeksyon bakteri nan rat ak etid tib tès.
Gen plis rechèch ki nesesè pou rive nan yon konklizyon konplè sou efè li sou enfeksyon bakteri nan zantray la.
Ka trete sentòm fibwoz sistik
Fibwoz sistik se yon maladi eritye ki domaje poumon yo epi tou li afekte sistèm dijestif la ak lòt ògàn yo.
Li afekte selil ki pwodui larim, sa ki lakòz larim yo vin anòmal epè ak kolan. Larim epè sa a bouche pasaj yo ak kanal yo epi fè li difisil pou respire.
Malerezman, enfeksyon respiratwa anwo yo byen komen nan moun ki gen fibwoz sistik.
Manuka siwo myèlYo te montre li konbat bakteri ki lakòz enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo yo.
Pseudomonas aerujinoza ve Burkholderia spp. se de bakteri komen ki ka lakòz enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè, espesyalman nan popilasyon vilnerab yo.
Yon etid sou moun ki gen fibwoz sistik manuka siwo myèlobsève efikasite li kont bakteri sa yo.
Rezilta yo te montre ke li anpeche kwasans yo epi li te travay ansanm ak terapi antibyotik.
Se poutèt sa, chèchè yo manuka siwo myèlYo konkli ke medikaman ka jwe yon wòl enpòtan nan tretman enfeksyon nan aparèy respiratwa anwo, espesyalman nan pasyan ki gen fibwoz sistik anwo.
Efektif nan tretman akne
akne Anjeneral li koze pa chanjman ormon, men porositë bouche yo kapab tou yon reyaksyon a malnitrisyon, estrès oswa kwasans bakteri.
Lè yo itilize ak yon pwodwi pH ki ba manuka siwo myèlAktivite antimikwòb li yo konbat akne.
Manuka siwo myèl Li ede akselere pwosesis gerizon akne pa pirifye po a soti nan bakteri.
Epitou, bay pwopriyete anti-enflamatwa li yo, manuka siwo myèlYo di li diminye enflamasyon ki asosye ak akne.
Ankò, manuka siwo myèl Gen anpil ti rechèch sou tretman akne ak akne.
Yon etid, sou akne, manuka siwo myèl envestige efè kanuka siwo myèl, ki gen pwopriyete ki konparab ak Li te jwenn ke siwo myèl Kanuka se efikas tankou savon anti-bakteri nan geri akne.
Ka amelyore dòmi
Manuka siwo myèlKa ede ankouraje yon dòmi pwofon lè w ap travay kòm yon èd natirèl pou dòmi. Li tou dousman degaje glikojèn ki nesesè pou fonksyon debaz kò yo pandan dòmi.
Ajoute siwo myèl nan lèt anvan ou ale nan kabann esansyèl pou dòmi pwofon. MelatoninLi ede lage mwen nan sèvo a.
Gen anpil maladi sante ki asosye ak dòmi pòv, tankou maladi kè, dyabèt tip II, konjesyon serebral, ak atrit. Paske yo te pwouve siwo myèl ede bon jan kalite dòmi, li ta ka potansyèlman ede diminye risk sa yo ak anpil lòt pwoblèm sante.
Ki jan yo manje siwo myèl Manuka
Apeprè youn a de gwo kiyè pou chak jou pou plis benefis yo Manuka siwo myèl ka konsome. Pi fasil, li ka manje tou dwat ak yon kiyè, men si li twò dous, ou ka ajoute li nan te èrbal ou pi renmen ak farinen sou yogout.
Ajoute yon ti kiyè kannèl epi konsome li pou ranfòse sistèm iminitè a oswa geri yon gòj fè mal. Etid, kannèl ve Manuka siwo myèlLi montre ke pwopriyete yo antimikwòb nan lila ka ede geri pi vit.
Èske siwo myèl Manuka danjere?
Pou pifò moun, manuka siwo myèl Li an sekirite pou konsome.
Sepandan, gen kèk moun ki ta dwe konsilte yon doktè anvan ou sèvi ak:
dyabetik
Tout kalite siwo myèl gen anpil sik natirèl. Paske, manuka siwo myèl Konsome li ka afekte nivo sik nan san.
Moun ki fè alèji ak siwo myèl oswa myèl
Moun ki fè alèji ak lòt kalite siwo myèl oswa myèl, manuka siwo myèl Yon reyaksyon alèjik ka rive apre manje oswa aplike.
Ti Bebe
Akademi Ameriken pou Pedyatri pa rekòmande bay ti bebe siwo myèl akòz risk pou botilis tibebe, yon kalite maladi ki bay manje.
Kòm yon rezilta;
Manuka siwo myèlLi se yon kalite inik nan siwo myèl.
Karakteristik ki pi enpòtan li se efè li sou jesyon blesi ak gerizon.
Manuka siwo myèl Li gen tou pwopriyete anti-bakteri, anti-viral ak anti-enflamatwa ki ka ede trete anpil maladi tankou sendwòm entesten chimerik, maladi ilsè nan lestomak, maladi parodontal, ak enfeksyon respiratwa anwo.
Gen plis rechèch ki nesesè pou sipòte pwopriyete benefisye li yo.
Bagay la konsidere se manuka siwo myèlSa a se pwobableman yon estrateji tretman efikas ki, lè yo itilize ansanm ak plis tretman tradisyonèl, pral pi vit pwosesis gerizon an.
