चोट या सूजन के बाद हमारे शरीर में होने वाली सूजन शोफ बुला हुआ। यह आमतौर पर ऊतकों में अतिरिक्त द्रव निर्माण के कारण होता है और हमारे शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है।
शोफ यह अक्सर दवाओं, गर्भावस्था या लंबे समय तक निष्क्रियता का एक दुष्प्रभाव होता है। "शरीर में एडिमा के कारण क्या हैं", "एडिमा का इलाज कैसे करें", "एडिमा कैसे दूर करें" यहां एडिमा के बारे में उत्सुक सवालों के जवाब दिए गए हैं ...
एडिमा क्या है?
शोफऊतकों में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण शरीर के कुछ हिस्सों की सूजन होती है। एडिमा का गठन पैरों और हाथों में सबसे आम है, और यह स्थिति है पेरिफेरल इडिमा यह कहा जाता है। यह चिकित्सा स्थिति अक्सर एक और बीमारी या चिकित्सा जटिलता का परिणाम है।
एडिमा कैसे होता है?
शोफ यह अक्सर शरीर की चोट का परिणाम होता है, जैसे कि फ्रैक्चर या संक्रमण। मधुमक्खी के डंक एडिमा में भी परिणाम हो सकता है।
संक्रमण के मामले में शोफ यह एक सहायता है, क्योंकि एक संक्रमण के परिणामस्वरूप जारी द्रव आमतौर पर सफेद रक्त कोशिकाओं (डब्ल्यूबीसी) से बना होता है और ये कोशिकाएं संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में शामिल होती हैं।
सिवाय उन लोगों के शोफअन्य गंभीर अंतर्निहित जटिलताओं का परिणाम भी हो सकता है।
एडिमा के कारण
Hypoalbuminemia
यह एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप शोफ हो सकता है। यह हमारे शरीर में एल्बुमिन और अन्य प्रोटीन की कमी के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है।
एलर्जी
शोफ किसी एलर्जेन से एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी विदेशी शरीर द्वारा आक्रमण की स्थिति में, हमारी नसें किसी भी संभावित संक्रमण से लड़ने के लिए प्रभावित क्षेत्र में तरल पदार्थ का रिसाव करती हैं।
खून का थक्का
हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में खून का थक्का जमना शोफइससे विस्फोट हो सकता है। इसी तरह, हमारे शरीर में द्रव के प्रवाह को रोकने वाली कोई भी स्थिति शोफ के विकास को जन्म दे सकती है।
चिकित्सा दशाएं
शोफ यह अक्सर हृदय और जिगर की बीमारी जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम है। दोनों स्थितियां शारीरिक तरल पदार्थों के प्रवाह को अवरुद्ध या धीमा कर सकती हैं, जो बदले में शोफमें परिणाम हो सकता है।
सिर पर चोट
कोई भी चोट जिसके परिणामस्वरूप सिर में मस्तिष्क द्रव के जल निकासी में अवरोध होता है। शोफई का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था
शोफगर्भवती महिलाओं में बहुत आम है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान पैरों में होता है।
एडिमा आमतौर पर शरीर के केवल कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती है। अलग अलग एडिमा के प्रकार और ये उन शरीर के अंगों के अनुसार नामित होते हैं जिन्हें वे प्रभावित करते हैं
एडिमा के प्रकार क्या हैं?
पेरिफेरल इडिमा
हाथों या पैरों में सूजन को परिधीय शोफ कहा जाता है। सेल्यूलाइटिस लिम्फैडेनाइटिस, दिल की विफलता, यकृत की विफलता या एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण हो सकता है।
फुफ्फुसीय शोथ
जब फेफड़ों में द्रव प्रतिधारण होता है, तो इसे फुफ्फुसीय एडिमा कहा जाता है। यह एक गंभीर स्थिति है और अक्सर एक अन्य चिकित्सा समस्या का परिणाम है, जैसे हृदय की विफलता या फेफड़ों की क्षति।
प्रमस्तिष्क एडिमा
यह आमतौर पर तब होता है जब मस्तिष्क में द्रव प्रवाह में रुकावट होती है। यह एक महत्वपूर्ण स्थिति भी है और इसके लिए तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। यह सिर में चोट या वायरल इंसेफेलाइटिस, डेंगू और मलेरिया जैसे संक्रमण के बाद देखा जा सकता है।
मैक्यूलर एडिमा
यदि आंखों के मैक्युला में द्रव जमाव होता है, तो इसे मैक्यूलर एडिमा कहा जाता है। मैक्युला आंखों का वह हिस्सा है जो दृष्टि प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है। यह मधुमेह या उच्च रक्तचाप से जुड़ा हो सकता है।
एडिमा अन्य शरीर के अंगों को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन ऊपर उल्लेखित इस स्थिति से प्रभावित सबसे आम क्षेत्र हैं।
एडिमा के लक्षण क्या हैं?
एडिमा से जुड़े लक्षण अक्सर इसके प्रकार और स्थान के आधार पर भिन्न होते हैं। दर्द, सूजन और प्रभावित क्षेत्र में जकड़न की भावना आमतौर पर आम है शोफ के संकेतdir। इसके कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
तनी हुई और सूजी हुई त्वचा
त्वचा जो दबाए जाने पर गड्ढे में जाती है
प्रभावित क्षेत्र की सूजन
शरीर के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो
जोड़ों में अकड़न
- हाथ और गर्दन की नसें फुलर हो जाती हैं
उच्च रक्तचाप
पेट में दर्द
मिचली आ रही है
- उल्टी होना
दृष्टि में असामान्यताएं
यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि हाथ या पैर की सूजन एक कीट के काटने या अन्य छोटी समस्या का परिणाम है, तो कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जिन्हें घर पर लागू किया जा सकता है।
शरीर में एडिमा को कैसे हटाया जाता है?
एडिमा राहत के लिए प्राकृतिक उपचार
हरी चाय
सामग्री
1 चम्मच ग्रीन टी का अर्क
1 गिलास पानी
शहद (वैकल्पिक)
तैयारी
पानी में ग्रीन टी का अर्क डालें और इसे एक पैन में उबालें।
- स्वाद के लिए शहद जोड़ें और तुरंत पीएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में कम से कम 2-3 बार ग्रीन टी पियें।
हरी चायइसके उत्तेजक और मूत्रवर्धक गुण शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को चयापचय करने में मदद करते हैं। यह भी है एडिमा उपचारयह प्रभावी भी है।
जुनिपर का तेल
सामग्री
5-6 बूंदें जुनिपर तेल की
30 मिलीलीटर वाहक तेल (जैतून या नारियल का तेल)
तैयारी
वाहक तेल के साथ जुनिपर तेल मिलाएं।
इस मिश्रण को सूजे हुए क्षेत्रों पर लगाएं।
सबसे अधिक लाभ देखने के लिए इसे दिन में दो बार लगाएं।
जुनिपर तेल अपने औषधीय लाभों के लिए जाना जाता है। जुनिपर तेल के मूत्रवर्धक और डिटॉक्सीफाइंग गुण एडिमा के कारण सूजन और पानी के प्रतिधारण को कम करने में मदद करते हैं।
लाल रंग की खट्टी बेरी का रस
रोजाना एक गिलास बिना पके क्रैनबेरी जूस पिएं।क्रैनबेरी यह कैल्शियम और पोटेशियम जैसे कई खनिजों में समृद्ध है और मूत्रवर्धक गुणों को भी दर्शाता है। ये कारक क्रैनबेरी हैं एडिमा उपचार के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार बनाता है
अनानास का रस
सामग्री
1/4 अनानास
1 गिलास पानी
तैयारी
- अनानास को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
इसे एक ब्लेंडर में पानी के साथ मिलाएं और तुरंत पानी पी लें।
दिन में एक बार ऐसा करें।
वैज्ञानिक अनानs यह एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक और ब्रोमेलैन नामक एक यौगिक में समृद्ध है। ब्रोमेलैन में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो एडिमा और इसके लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
मसाज थैरेपी
सामग्री
अंगूर और जुनिपर तेल जैसे आवश्यक तेलों की 5-6 बूंदें
नारियल तेल जैसे 30 मिलीलीटर वाहक तेल
तैयारी
वाहक तेल के साथ आवश्यक तेल मिलाएं।
धीरे से 5 से 10 मिनट के लिए अपने पैर में सूजन की मालिश करें।
तेजी से ठीक होने के लिए आपको दिन में दो बार ऐसा करना चाहिए।
मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और एडिमा के इलाज में मदद करती है।
ध्यान!!!
मालिश से पहले, अपने पैर को 15 मिनट तक ऊंचा रखें। ऐसा करने से तरल पदार्थ की अनुमति मिलती है जो शरीर के सूजन क्षेत्र में वापस बहने के लिए जमा हो गया है। परिणामस्वरूप, प्रभावित क्षेत्र में पानी की अवधारण कम हो जाती है।
एक गिलास गर्म पानी या गर्म दूध के साथ हल्दी मिलाएं।
- अब इसे पी लें।
वैकल्पिक रूप से, आप पानी की कुछ बूंदों के साथ एक चम्मच हल्दी मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। यह पेस्ट एडिमा से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है।
इस दवा को हर सुबह और रात में लागू करें जब तक कि आप एडिमा को गायब न देखें।
हल्दीइसमें करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जिसमें विरोधी भड़काऊ और detoxifying गुण होते हैं। ये गुण सूजन और एडिमा से जुड़े दर्द का इलाज करने में मदद करते हैं।
एप्पल साइडर सिरका
सामग्री
2 गिलास एप्पल साइडर सिरका
2 गिलास गर्म पानी
एक साफ तौलिया
तैयारी
एक कटोरे में एप्पल साइडर सिरका और गर्म पानी मिलाएं।
मिश्रण में एक साफ तौलिया डुबोएं और सूजे हुए क्षेत्रों को इसके साथ लपेटें।
- 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
ठंडे पानी और सिरका के मिश्रण का उपयोग करके प्रक्रिया को दोहराएं।
इसे दिन में दो बार करें जब तक सूजन गायब न हो जाए।
सेब साइडर सिरकाकई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह अपने विरोधी भड़काऊ गुणों और उच्च पोटेशियम सामग्री के लिए जाना जाता है। पोटेशियम द्रव प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है, जबकि सेब साइडर सिरका के विरोधी भड़काऊ गुण सूजन वाली त्वचा का इलाज करने में मदद करते हैं।
गर्म और ठंडे कंप्रेस
सामग्री
ठंडा पानी
गर्म पानी
एक साफ तौलिया
आवेदन
एक साफ तौलिया लें और इसे गर्म पानी में डुबोएं।
इस तौलिया को शरीर के सूजे हुए क्षेत्र पर लपेटें।
इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे चालू करें।
अगला, ठंडे पानी में तौलिया डुबोएं और प्रक्रिया को दोहराएं।
इसे दिन में दो बार करें जब तक सूजन गायब न हो जाए।
जब आप एक गर्म सेक लागू करते हैं, तो उस क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाह होता है जहां इसे लगाया जाता है। यह एडिमा से जुड़े दर्द और सूजन को कम करता है। इसी तरह, यदि आप सूजे हुए क्षेत्र पर ठंडा सेक लगाते हैं, तो यह प्रभावित क्षेत्र को सुन्न कर देगा और सूजन और सूजन को भी कम करेगा।
कुचल सन बीज
सामग्री
1 चम्मच कुचल सन बीज
तैयारी
एक गिलास गर्म पानी में कुचले हुए फ्लैक्स सीड्स मिलाएं।
- अब इसे पी लें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय को दिन में दो बार लगाएं।
सन के बीज यह ओमेगा 3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। ये तेल शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं और अंगों को ठीक से काम करते हैं। इसलिए, अलसी कारण की जड़ तक जाकर एडिमा के इलाज में मदद करती है।
धनिये के बीज
सामग्री
3 चम्मच धनिया के बीज
1 गिलास पानी
तैयारी
- एक बर्तन में धनिया के बीज और पानी लें।
- इस मिश्रण को तब तक उबालें जब तक पानी की मात्रा आधी न हो जाए।
इसे ठंडा होने दें और फिर तनाव दें। फ़िल्टर्ड तरल को तुरंत पी लें।
सबसे अच्छा लाभ देखने के लिए दिन में दो बार ऐसा करें।
धनिया के बीज पोटेशियम का एक समृद्ध स्रोत हैं। धनिया के बीज के विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, पोटेशियम की मूत्रवर्धक प्रकृति एडिमा के उपचार में प्रभावी है।
चाय के पेड़ की तेल
सामग्री
चाय के पेड़ आवश्यक तेल
रुई पैड
तैयारी
एक कपास पैड पर चाय के पेड़ के तेल की लगभग 4-5 बूंदें डालें।
सूजन वाले क्षेत्र पर इसे धीरे से लगाएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार ऐसा करें।
चाय के पेड़ का तेलइसके एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण सूजन और एडिमा से जुड़े दर्द का इलाज करने में मदद करते हैं।
- अजमोद के पत्तों को छोटे टुकड़ों में काट लें, पानी में फेंक दें और उबाल लें।
- पानी को तनाव दें।
स्वाद के लिए शहद जोड़ें और पूरे दिन पीएं।
- अजवायन की चाय रोजाना नियमित अंतराल पर सेवन करें।
अजमोद यह एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। यह सबसे अच्छी जड़ी बूटियों में से एक है जिसका उपयोग एडिमा के इलाज के लिए किया जा सकता है।
अदरक की चाय
सामग्री
अदरक के 1 या 2 छोटे टुकड़े
1 गिलास पानी
गर्म दूध (वैकल्पिक)
तैयारी
अदरक के एक छोटे टुकड़े को क्रश करें और इसे एक गिलास पानी में उबालें।
- ठंड लगने से पहले पानी को छानकर पी लें।
वैकल्पिक रूप से, आप अदरक के एक टुकड़े को चबा सकते हैं या एक गिलास गर्म दूध के साथ सूखे अदरक पाउडर का एक चम्मच सेवन कर सकते हैं।
दिन में एक बार ऐसा करें।
अदरकइसमें अदरक नामक एक यौगिक होता है, जो इसके विरोधी भड़काऊ और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। अदरक भी एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, यह आसानी से एडिमा और इसके लक्षणों का इलाज कर सकता है।
थाइम तेल
सामग्री
थाइम तेल की 5-6 बूंदें
किसी भी वाहक तेल (बादाम का तेल या जैतून का तेल) के 30 मिलीलीटर
तैयारी
अपनी पसंद के वाहक तेल के साथ थाइम तेल मिलाएं।
इस मिश्रण से प्रभावित जगह पर धीरे से मालिश करें।
तेजी से ठीक होने के लिए दिन में दो बार ऐसा करें।
अजवायन का तेल एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो सूजन और एडिमा से जुड़े दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
इंडियन ऑयल
सामग्री
अरंडी का तेल
तैयारी
कुछ अरंडी का तेल लें और इसे अपने शरीर के सूजे हुए क्षेत्रों में मालिश करें।
ऐसा दिन में दो बार करें।
अरंडी का तेलरक्त प्रवाह और त्वचा उपचार को उत्तेजित करता है। अरंडी के तेल में राइनोइलिक एसिड सूजन-रोधी गुणों को प्रदर्शित करता है और एडिमा के कारण होने वाली सूजन और सूजन के उपचार में बहुत लाभकारी होता है।
एप्सम सॉल्ट बाथ
सामग्री
1 कप एप्सम नमक
Su
तैयारी
अपने नहाने के पानी में एप्सम सॉल्ट मिलाएं।
15 से 20 मिनट तक स्नान करें और आराम करें।
वैकल्पिक रूप से, आप एक गिलास गर्म पानी में आधा गिलास एप्सम नमक डाल सकते हैं और अपने सूजे हुए पैरों को 10 से 15 मिनट तक भिगो सकते हैं।
दिन में कम से कम एक बार ऐसा करें।
एप्सम नमकजिसे मैग्नीशियम सल्फेट भी कहा जाता है। एप्सम नमक में मैग्नीशियम विरोधी भड़काऊ गुण प्रदर्शित करता है जो सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
एडिमा को रोकने के लिए टिप्स
- लंबे समय तक बैठने या खड़े होने की आवश्यकता वाली गतिविधियों से बचें।
कभी-कभी अपने पैरों को उठाएं।
अपने नमक का सेवन सीमित करें।
व्यायाम प्रति दिन।
- गर्म मौसम में, अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।
- जोरदार व्यायाम से बचें और बीच-बीच में ब्रेक लें।
