भांग के बीज का तेल क्या करता है? लाभ और हानि

सन बीज का तेलभांग के बीज से प्राप्त होता है, जो भांग के पौधे (मारिजुआना) का हिस्सा है। तेल आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो सूजन और इससे जुड़ी अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकता है।

मिथ्या विश्वास के विपरीत, भांग का तेलभांग जैसी मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है। लेख में "गांजा तेल के लाभ", "त्वचा और बालों के लिए गांजा तेल के लाभ", "गांजा बीज तेल दुष्प्रभाव", "गांजा बीज तेल पोषण सामग्री" के बारे में जानकारी दी जाएगी।

गांजा बीज तेल क्या है?

सन बीज का तेलगांजा बीज से प्राप्त होता है। यद्यपि यह मारिजुआना के समान पौधे से आता है, भांग के बीज इसमें केवल THC (मारिजुआना में सबसे सक्रिय तत्व) की मात्रा होती है और यह भांग की तरह प्रभाव पैदा नहीं करता है।

तेल एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ एजेंटों और अन्य आवश्यक फैटी एसिड (जैसे जीएलए) से भरा है, जो सभी भड़काऊ हैं, गठिया, कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों से लड़ने के लिए जाना जाता है।

गांजा बीज तेल के क्या लाभ हैं?

सूजन को जोड़ती है

सन बीज का तेलयह GLA (गामा लिनोलेइक एसिड), एक ओमेगा 6 फैटी एसिड में समृद्ध है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और सूजन से लड़ता है।

तेल भी विरोधी भड़काऊ यौगिकों का एक अच्छा स्रोत है जो गठिया के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

सन बीज का तेलयह पाया गया है कि जब ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल के साथ लिया जाता है, तो यह मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों में लक्षणों (जो सूजन पैदा कर सकता है) को बेहतर बनाता है। विशेषज्ञ, fibromyalgia वह सोचता है कि यह उसके इलाज में भी मदद कर सकता है।

दिल की सेहत में सुधार

यह पाया गया है कि हेम्प सीड्स युक्त भोजन उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने में मदद करता है। परिणामों को बीज में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। ये बीज (और उनके तेल) हृदय रोगों के उपचार में संभावित प्रभाव डाल सकते हैं।

एक पशु अध्ययन के अनुसार, सन बीज का तेलकोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करने के लिए पाया गया है। एक अन्य अध्ययन में कहा गया है कि चार सप्ताह तक हर दिन 30 एमएल वसा लेने से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल का अनुपात कम हो जाता है। इससे दिल की सेहत में सुधार होता है।

सन बीज का तेलऐसा माना जाता है कि इसमें पाए जाने वाले फैटी एसिड के अलावा कुछ अन्य बायोएक्टिव यौगिक होते हैं

तेल में ओमेगा 3 और ओमेगा 5 फैटी एसिड का इष्टतम अनुपात - 1: 4: 2 से 1: 6: 3 है, जो आधुनिक स्वस्थ खाने के मानकों को पूरा करता है।

मधुमेह के इलाज में मदद कर सकता है

मधुमेह आवश्यक फैटी एसिड के असंतुलित सेवन से जुड़ा हुआ है। गांजा का तेल क्योंकि यह आवश्यक फैटी एसिड में समृद्ध है, यह एक अच्छा पूरक उपचार के रूप में काम कर सकता है।

हालांकि, सन बीज का तेलनिष्कर्ष निकालने से पहले और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है जो मधुमेह को लाभ पहुंचा सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है

सन बीज का तेलइसमें मौजूद tetrahydrocannabinol कुछ प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। अधिकांश जानवरों के अध्ययन से संकेत मिला है कि टेट्राहाइड्रोकार्बनबिनोल में एक ट्यूमर-विरोधी प्रभाव होता है।

अन्य अध्ययनों से पता चला है कि भांग के बीज से प्राप्त कैनबिनोइड्स फेफड़ों और स्तन कैंसर के इलाज में मदद कर सकते हैं।

गांजा का तेलइसमें मौजूद GLA और ओमेगा 3s भी कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।

मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार करता है

सन बीज का तेलकैनबिनोइड्स युक्त होता है। अध्ययन बताते हैं कि ये सामाजिक चिंता विकार वाले लोगों में चिंता को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

पढ़ाई भी भांग आवश्यक तेलयह समर्थन करता है कि पानी की साँस लेना तंत्रिका तंत्र पर आराम प्रभाव डाल सकती है। माना जाता है कि तेल (अरोमाथेरेपी) को अंदर करने से मूड में सुधार होता है। एक संभावना है कि तेल में अवसादरोधी प्रभाव होता है।

तेल में आवश्यक फैटी एसिड स्मृति में सुधार कर सकते हैं और उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को रोक सकते हैं।

प्रतिरक्षा को मजबूत करता है

गांजा का तेल, ओमेगा 3 फैटी एसिड शामिल हैं। कुछ शोध से पता चलता है कि ओमेगा 3 फैटी एसिड प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकता है और संक्रमण और अन्य संबंधित बीमारियों से सुरक्षा बढ़ा सकता है।

पाचन स्वास्थ्य में सुधार करता है

सन बीज का तेलपाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में दवा की प्रभावकारिता पर कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है। हालांकि, ईपीए और डीएचए को ईकोसोनॉइड्स नामक यौगिकों को संश्लेषित करने के लिए पाया गया है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ये इकोसैनोइड्स पाचन रस और हार्मोन के स्राव को विनियमित कर सकते हैं, इस प्रकार समग्र पाचन प्रक्रिया में मदद करते हैं।

यह भी माना जाता है कि वसा में प्रोटीन की थोड़ी मात्रा वही होती है जो रक्त में पाई जाती है और पाचन समस्याओं को कम करने में मदद कर सकती है (क्योंकि मानव शरीर में प्रोटीन आसानी से पच जाता है)।

वजन कम करने में मदद मिल सकती है

अध्ययनों से पता चला है कि एक वर्ष के लिए GLA की खुराक लेने वाले व्यक्तियों का वजन कम होता है। चूंकि गांजा तेल GLA में समृद्ध है, इसलिए यह इस संबंध में भी मदद कर सकता है। हालांकि, इस कथन का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।

पीएमएस के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है

जीएलए, मासिक धर्म ऐंठन इसे कम करने में मदद कर सकता है। अध्ययन बताते हैं कि फैटी एसिड के साथ पूरक किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं हो सकता है।

उपाख्यान प्रमाण भी सन बीज का तेलयह चिड़चिड़ापन और अवसाद और सूजन की भावनाओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसका समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।

गांजे के बीज का तेल त्वचा के लिए लाभ करता है

सन बीज का तेल जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह त्वचा के लिए कई फायदे हैं।

मध्यम तेल उत्पादन

भांग का तेलयह अधिकांश त्वचा के प्रकारों के लिए एकदम सही है क्योंकि यह छिद्रों को बंद किए बिना मॉइस्चराइज कर सकता है। यह तैलीय त्वचा को संतुलित और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है और त्वचा के तेल उत्पादन को नियंत्रित कर सकता है।

सूखापन त्वचा को अतिरिक्त तेल का उत्पादन करने का कारण बन सकता है, जो मुँहासे को उत्तेजित कर सकता है। गांजा का तेलclogging pores के बिना सूखी त्वचा को रोका जा सकता है। यह अतिरिक्त तेल के कारण होने वाले मुँहासे को कम करने में भी मदद करता है।

सूजन को दूर करता है

गांजा का तेलओमेगा 6 फैटी एसिड में से एक गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) है, जो एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है और नए सेल गठन को बढ़ावा देता है।

यह मुँहासे को कम करते हुए त्वचा को पोषण और नमी देगा सोरायसिस यह त्वचा की सूजन और जलन को शांत करने में मदद कर सकता है, जिसमें कुछ स्थितियाँ भी शामिल हैं जैसे कि

एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज करें

सन बीज का तेलएक कारण है कि यह त्वचा को इतना लाभ पहुंचाता है कि यह ओमेगा 6 और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। इन खाद्य पदार्थों का सेवन, ऐटोपिक डरमैटिटिस यह त्वचा की स्थिति जैसे कि इलाज में मदद कर सकता है

एंटी-एजिंग गुण है

गांजा का तेल त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक करने के अलावा, इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं। गांजा का तेलठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ उम्र बढ़ने के संकेतों के विकास को रोकने में मदद कर सकता है।

गांजा का तेलमें स्थित लिनोलिक एसिड ve ओलिक एसिडवे शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किए जा सकते हैं, लेकिन त्वचा के स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं और उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं, इसलिए वे भोजन के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं।

बालों के लिए गांजे के बीज के फायदे

सन बीज का तेलयह आवश्यक फैटी एसिड के साथ-साथ विटामिन और प्रोटीन में समृद्ध है। यह तेल सभी प्रकार के बालों वाले लोगों के लिए प्रभावी है।

गांजा का तेलबालों और त्वचा के लिए सबसे प्रभावी कार्बनिक मॉइस्चराइज़र में से एक माना जाता है।

बालों की संरचना में सुधार

सामान्य तौर पर, सन बीज का तेलइसमें आवश्यक फैटी एसिड और गामा-लिनोलेइक एसिड (जीएलए) होता है, जो बालों की स्थिति में काफी सुधार करता है, जबकि केराटिन के निर्माण में भी योगदान देता है, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ होते हैं।

गामा-लिनोलेइक एसिड सेरामाइड का एक स्रोत है जो प्रोटीन और जल प्रतिधारण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

लोच प्रदान करें

कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद करना सन बीज का तेलबाल लोच, मात्रा और चमक में मदद करता है। तेल में लिपिड बालों की मात्रा, लोच और चमक को बढ़ाते हैं। 

बालों को मुलायम बनाता है

सन बीज का तेलबालों के लिए एक लाभ यह है कि यह बालों को एक नरम स्पर्श प्रदान करता है। इस तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन ई के कारण होने वाला प्रभाव बालों को मुलायम बनाता है और निर्जलीकरण को रोकता है।

कंडीशनर

सन बीज का तेलइसमें कई गुण हैं जो खोपड़ी और बालों के लिए एक क्रीम के रूप में कार्य कर सकते हैं। इस तेल की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इसका नरम प्रभाव है। यह निर्जलीकरण को रोकता है, तेल खोपड़ी को नरम करता है।

साथ ही, इस तेल में पाए जाने वाले आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन ई का संयोजन खोपड़ी और बालों की स्थिति को सुधारने और बनाए रखने के लिए पूर्ण पोषण प्रदान करता है। 

बाल मॉइस्चराइजर

सन बीज का तेलबालों के लिए एक लाभ यह है कि यह नमी को बरकरार रखता है।

जब कोई पदार्थ पानी के नुकसान को सीमित करने में अच्छा प्रदर्शन करता है, तो यह उसकी नमी की स्थिति को बनाए रखेगा। यह तेल पानी को बनाए रखने वाला है, इसलिए यह बालों और खोपड़ी के लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में भी काम करता है।

यह सीधे बालों की जड़ों को प्रभावित करता है। यदि आप सूखे बालों या खोपड़ी की समस्याओं का अनुभव करते हैं, सन बीज का तेल एक अच्छा समाधान हो सकता है।

आवश्यक तेल विशेष रूप से बहुत अच्छा होता है जब सर्दियों के महीनों के दौरान लागू किया जाता है क्योंकि यह ठंड के मौसम के लिए अनुकूल होता है और त्वचा के अंदर की गर्मी को बनाए रखता है। 

बालों के विकास को बढ़ावा देना

सन बीज का तेलओमेगा 6, ओमेगा 9 और ओमेगा 3 में पाए जाने वाले सबसे फायदेमंद फैटी एसिड हैं। ये पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।

जब तेल बालों पर लगाया जाता है, तो यह सूखापन का सामना कर सकता है या सूखापन का इलाज कर सकता है। सन बीज का तेल आप इसका सीधे सेवन भी कर सकते हैं या सलाद ड्रेसिंग के रूप में इस तेल का उपयोग कर सकते हैं। 

बालों को मजबूत बनाना

बाल मुख्य रूप से प्रोटीन होते हैं इसलिए बालों की कुल शक्ति और सुंदरता को बनाए रखने के लिए इस पोषक तत्व की पूरी आपूर्ति की जानी चाहिए।

इसके अलावा, विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड के अलावा, इस तेल में 25% प्रोटीन होता है। प्रोटीन विशेष रूप से बालों को मजबूत कर सकता है, सेल क्षति की मरम्मत कर सकता है, और नमी बनाए रखने के गुण शामिल कर सकता है।

बालों में भांग का तेल कैसे लगाएं?

आप इस तेल को सीधे अपने स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं, इस तेल से मालिश करें और इसे बंद करने से पहले रात भर अपने बालों में छोड़ दें।

सन बीज का तेल (5 बड़े चम्मच), 3 चम्मच शहद, एवोकैडो तेल (5 बड़े चम्मच), एक केला और नीलगिरी या मेंहदी आवश्यक तेल की लगभग 5-10 बूंदें और एक में मिलाएं सन बीज का तेल आप मास्क तैयार कर सकते हैं।

अगला, इन सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में मिलाएं और बालों पर लागू करें। इसे एक तौलिया में लपेटें और इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें। बालों की लंबाई के आधार पर मात्रा कम या बढ़ाई जा सकती है।

गांजा बीज तेल का पोषण मूल्य

सन बीज तेल का नुकसान

अत्यधिक भांग के बीज का तेल उपयोगक्या आप जानते हैं कि मतिभ्रम और व्यामोह ट्रिगर कर सकते हैं? 

सन बीज का तेलकई लाभ हैं, लेकिन जब अति प्रयोग किया जाता है, तो यह कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है जैसे कि व्यामोह।

सन बीज का तेलभांग के पौधे के बीजों से निकाला गया तेल, कुख्यात "कुख्यात मारिजुआना" पौधे का चचेरा भाई है। इसलिये सन बीज का तेलकोई आश्चर्य नहीं कि इससे मतिभ्रम हो गया! निवेदन “बहुत अधिक भांग के बीज के तेल के सेवन के दुष्प्रभाव"...

हृदय रोग के लिए जोखिम

सन बीज का तेलयह विशेष रूप से ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड जैसे पॉलीअनसेचुरेटेड वसा में समृद्ध है। हालांकि ओमेगा 3s और ओमेगा 6s शरीर के लिए आवश्यक होते हैं, इन एसिडों को हृदय रोग, जीवाणु संक्रमण और अन्य जटिलताओं के कारण हो सकता है जब अधिक मात्रा में लिया जाता है।

पाचन संबंधी समस्याएं

सन बीज का तेलयह व्यापक रूप से खाना पकाने के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप पेट की समस्याओं से ग्रस्त हैं तो यह आपके लिए विशेष रूप से हानिकारक है।

यह दस्त और ऐंठन पैदा कर सकता है। यदि आप पेट खराब और मल त्याग विकारों से पीड़ित हैं सन बीज का तेलदूर रहो।

इसमें हल्के विस्फोटक गुण हैं

सन बीज का तेल हालांकि एक खाना पकाने के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, तेल को गर्म करने से हानिकारक पेरोक्साइड निकल सकते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक हैं। पेरोक्साइड अंगों, ऊतकों और यहां तक ​​कि त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। पेरोक्साइड थोड़ा विस्फोटक और ज्वलनशील है। 

मतिभ्रम है

सन बीज का तेलहालांकि दिन के दौरान दृश्य नहीं, यह श्रवण मतिभ्रम का कारण बन सकता है। सन बीज का तेलइसमें THC शामिल है, जो कुछ लोगों में मतिभ्रम का कारण बन सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों को इसके बारे में पता भी नहीं हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल में THC सामग्री शून्य के करीब है। सन बीज का तेलयदि आप हाइपरसेंसिटिव हैं, तो आपको इसका सेवन बंद कर देना चाहिए।

रक्त जमावट

सन बीज का तेलएंटीकोआगुलंट्स और रक्त प्लेटलेट्स पर प्रतिकूल प्रभाव डालकर रक्त को गाढ़ा कर सकता है। रक्त के थक्के जमने से दिल का दौरा पड़ सकता है।

रक्त जमावट की कमी और विकार वाले लोग, सन बीज का तेल यह ऐसी स्थितियों का सेवन करके इलाज कर सकता है। इस विषय पर अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से बात करना उपयोगी है।

ट्यूमर सेल पुनर्जनन

सन बीज का तेलशरीर को ठीक करने वाली कोशिकाओं के प्रसार को ट्रिगर करता है। गांजा का तेलइसलिए, यह त्वचा की स्थिति के लिए एक उत्कृष्ट समाधान है जिसके लिए निरंतर सेल नवीनीकरण की आवश्यकता होती है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड या पीयूएफए से भरपूर आहार खाने से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। 

चूंकि भांग के बीज कोशिका प्रसार को ट्रिगर करते हैं, इसलिए वे कैंसर कोशिका प्रसार को भी जन्म दे सकते हैं। यदि आपको प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना है भांग का तेल आपको उपभोग नहीं करना चाहिए। यह, सन बीज का तेलयह सबसे खतरनाक दुष्प्रभावों में से एक माना जाता है, क्योंकि यह मौत का कारण बन सकता है।

प्रतिरक्षा दमन

PUFA इम्यूनोसप्रेसेन्ट हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता को कम करते हैं। सन बीज का तेलयह PUFA से भरा हुआ है, जिसका अर्थ है कि इसका प्रतिरक्षा प्रणाली पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

हालांकि PUFA सूजन का इलाज करते हैं और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, लेकिन वे प्रतिरक्षा दमन, बैक्टीरिया के विकास और अन्य संक्रमणों को जन्म दे सकते हैं।

मस्तिष्क के विकास की समस्याएं

अध्ययन बताते हैं कि न्यूरॉन्स को ओमेगा 3 फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। सन बीज का तेल क्योंकि इसमें ओमेगा 6 फैटी एसिड भी होता है, इस तेल के बहुत अधिक सेवन से अत्यधिक अम्लता और फैटी एसिड असंतुलन हो सकता है, जिससे मस्तिष्क की विभिन्न समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए एक समस्या हो सकती है

अध्ययन से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान सन बीज का तेल दिखाता है कि इसके सेवन से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं। सन बीज का तेल आपको इसका उपयोग करने से बचना चाहिए।