अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार है। यह बीमारी मस्तिष्क की याद रखने, सोचने और उचित रूप से कार्य करने की क्षमता में समस्या पैदा करती है। अल्जाइमर के लक्षणों में भ्रम, सांसारिक कार्य करने में कठिनाई, संचार समस्याएं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल हैं।
यह रोग लंबी अवधि में विकसित होता है। अल्जाइमर के लक्षण उम्र के साथ बिगड़ते जाते हैं और अंततः व्यक्ति अपना दैनिक कार्य नहीं कर पाता है। हालाँकि यह बीमारी आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में देखी जाती है, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जिनमें यह बीमारी पहले की उम्र में विकसित हो जाती है। कुछ लोग इस बीमारी के साथ 20 साल तक जीवित रह सकते हैं, जबकि औसत जीवन प्रत्याशा आठ है।
यह बीमारी आधुनिक युग की बीमारी मानी जाती है और अनुमान है कि 2050 तक यह 16 मिलियन लोगों को प्रभावित करेगी।
अल्जाइमर के लक्षण
अल्जाइमर का क्या कारण है?
अल्जाइमर, एक अपक्षयी मस्तिष्क विकार, के कारणों पर अध्ययन जारी है और हर दिन नई चीजें सीखी जाती हैं। वर्तमान में, केवल न्यूरोनल क्षति के अंतर्निहित कारणों की पहचान की जा सकती है जो रोग की विशेषता है। वास्तव में इसका कारण क्या है, इस पर कोई व्यापक जानकारी नहीं है। अल्जाइमर रोग के ज्ञात कारणों को निम्नानुसार सूचीबद्ध किया जा सकता है;
बीटा-एमिलॉइड प्लाक
अल्जाइमर के अधिकांश रोगियों के मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन की उच्च सांद्रता देखी जाती है। ये प्रोटीन न्यूरोनल मार्गों में प्लाक में बदल जाते हैं, जिससे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।
ताऊ प्रोटीन नोड्स
जिस तरह अल्जाइमर के रोगियों के दिमाग में बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन एकत्रित होकर प्लाक में बदल जाते हैं, उसी तरह ताऊ प्रोटीन न्यूरोफाइब्रिलरी टेंगल्स (एनएफटी) बनाते हैं जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। जब ताऊ बाल जैसे बंडलों में विकसित हो जाता है जिन्हें एनएफटी कहा जाता है, तो यह परिवहन प्रणाली को अवरुद्ध कर देता है और कोशिका वृद्धि को रोकता है। तब सिनैप्टिक सिग्नल विफल हो जाते हैं। ताऊ प्रोटीन टेंगल्स अल्जाइमर रोग की दूसरी पहचान है और इसलिए इस विकार का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं के लिए फोकस का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है।
ग्लूटामेट और एसिटाइलकोलाइन
मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बीच संकेत भेजने के लिए न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों का उपयोग करता है। जब ग्लूटामेट अति सक्रिय होता है, तो यह स्मृति और अनुभूति के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स पर तनाव डालता है। विषाक्त तनाव के स्तर का मतलब है कि न्यूरॉन्स ठीक से काम नहीं कर पाते हैं या ख़राब हो जाते हैं।acetylcholineमस्तिष्क में एक और न्यूरोट्रांसमीटर है जो सीखने और याददाश्त में सहायता करता है। जब एसिटाइलकोलाइन रिसेप्टर्स की गतिविधि कम हो जाती है, तो न्यूरोनल संवेदनशीलता कम हो जाती है। इसका मतलब यह है कि आने वाले संकेतों को प्राप्त करने के लिए न्यूरॉन्स बहुत कमजोर हैं।
सूजन
यह तब फायदेमंद होता है जब सूजन शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया का हिस्सा हो। लेकिन जब स्थितियां पुरानी सूजन पैदा करने लगती हैं, तो गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं। एक स्वस्थ मस्तिष्क रोगजनकों से बचाव के लिए माइक्रोग्लिया का उपयोग करता है। जब किसी को अल्जाइमर होता है, तो मस्तिष्क ताऊ नोड्स और बीटा-एमिलॉयड प्रोटीन को रोगजनकों के रूप में मानता है, जिससे एक पुरानी न्यूरो-भड़काऊ प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है जो अल्जाइमर की प्रगति के लिए जिम्मेदार होती है।
सूजन अल्जाइमर रोग का एक योगदान कारक है। सूजन का कारण बनने वाली कोई भी बीमारी बुजुर्गों में डिमेंशिया या अल्जाइमर के विकास में योगदान कर सकती है। अल्जाइमर से जुड़े संक्रमणों में मानव हर्पीसवायरस 1 और 2 (एचएचवी-1/2), साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी), पिकोर्नावायरस, बोर्ना रोग वायरस, क्लैमाइडिया निमोनिया, शामिल हैं।हेलिकोबेक्टर, बोरेलिया स्पाइरोकेट्स (लाइम रोग), पोर्फिरोमोनस जिंजिवलिस, और ट्रेपोनेमा।
अल्जाइमर के लक्षण
अल्जाइमर रोग अपक्षयी है, जिसका अर्थ है कि यह समय के साथ बदतर होता जाता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क की न्यूरॉन्स नामक कोशिकाओं और अन्य मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संबंध क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
सबसे आम लक्षण स्मृति हानि और मानसिक भ्रम हैं। जबकि प्रारंभिक चरण में हल्की स्मृति हानि होती है, रोग के बाद के चरणों में बोलने या दूसरों से प्रतिक्रिया करने में असमर्थता जैसे गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं। अल्जाइमर रोग के अन्य लक्षण हैं:
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लोगों को समस्या-समाधान कौशल, वित्त पर नज़र रखने और महत्वपूर्ण निर्णय लेने में समस्या होती है। जैसे-जैसे लक्षण बिगड़ते हैं, अल्जाइमर के मरीज़ अपने परिवार को नहीं पहचान पाते, निगलने में कठिनाई होती है, वे पागल हो जाते हैं और उन्हें निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।
अल्जाइमर रोग के जोखिम कारक
चिकित्सा समुदाय आमतौर पर मानता है कि अल्जाइमर रोग किसी एक कारण के बजाय आनुवंशिकी और अन्य जोखिम कारकों के संयोजन के कारण होता है। अल्जाइमर रोग के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
परिवार के इतिहास
अल्जाइमर से पीड़ित प्रथम-डिग्री रिश्तेदार वाले लोगों में इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
आयु
65 साल की उम्र के बाद हर पांच साल में अल्जाइमर विकसित होने का जोखिम दोगुना हो जाता है।
धूम्रपान करने के लिए
धूम्रपान अल्जाइमर सहित मनोभ्रंश के विकास में योगदान देता है, क्योंकि यह सूजन बढ़ाता है और शिरा में रक्त के प्रवाह को कम करता है।
दिल के रोग
मस्तिष्क के कार्य में, दिल दिमाग एक बड़ी भूमिका निभाता है. कोई भी स्थिति जो संचार प्रणाली को नुकसान पहुंचाती है, उससे अल्जाइमर का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और वाल्व की समस्याएं शामिल हैं।
अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट
चोट के कारण मस्तिष्क को होने वाली क्षति से मस्तिष्क की कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है और मस्तिष्क की कोशिकाएँ मर जाती हैं, और यह अल्जाइमर रोग के लिए एक उच्च जोखिम है।
अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और ख़राब आहार
शोधकर्ता अल्जाइमर को एक आधुनिक बीमारी कहते हैं क्योंकि आधुनिक संस्कृतियों में अस्वास्थ्यकर आहार के प्रचलन से इस बीमारी का प्रसार बढ़ गया है।
नींद की समस्या
जिन लोगों को लंबे समय तक नींद की समस्या है, उनके मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड प्लाक का संचय बढ़ गया है।
लंबे समय तक या गहरा तनाव अल्जाइमर के लिए एक जोखिम कारक है।
अल्युमीनियम
एल्युमीनियम एक ऐसा तत्व है जो तंत्रिका कोशिकाओं के लिए विषैला होता है और अल्जाइमर रोग का कारण बन सकता है।
कम टेस्टोस्टेरोन
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, पुरुषों और महिलाओं दोनों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। इससे अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ जाता है।
अल्जाइमर रोग का उपचार
अल्जाइमर एक लाइलाज बीमारी है। वर्तमान फार्मास्युटिकल उपचार अंतर्निहित कारण के बजाय रोग के लक्षणों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
चूँकि इस बीमारी का संभवतः कोई एक कारण नहीं है, इसलिए अल्जाइमर का कोई वास्तविक इलाज नहीं खोजा जा सका है।
शोधकर्ता अल्जाइमर के संभावित उपचारात्मक उपचार के रूप में बीटा-एमिलॉयड और ताऊ प्रोटीन दोनों उपचारों की जांच करना जारी रखते हैं।
अल्जाइमर की दवाएं मुख्य रूप से रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
क्योंकि वर्तमान फार्मास्युटिकल उपचार अल्जाइमर रोग के लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, अल्जाइमर के कई रोगी अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए दवा भी लेते हैं।
जब मस्तिष्क कोशिकाएं खराब हो जाती हैं, तो चिड़चिड़ापन, चिंता, अवसाद, नींद संबंधी विकार, मतिभ्रम और अल्जाइमर के अन्य व्यवहार संबंधी विकारों को नियंत्रित करने के लिए दवा और अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
अल्जाइमर रोग के लिए क्या अच्छा है?
ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जो अल्जाइमर के लक्षणों से राहत दिलाने में प्रभावी हैं। ये उपचार स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देते हैं, बीमारी को लंबे समय तक रोकते हैं और मनोभ्रंश और अन्य मस्तिष्क विकारों की शुरुआत को रोकते हैं।
शारीरिक गतिविधि
व्यायाम का मस्तिष्क स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। अल्जाइमर के मरीज जो नियमित रूप से चलते हैं वे गतिविधियों में बेहतर प्रदर्शन करते हैंमंदी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की घटना, जैसे
मानसिक गतिविधि
मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना मांसपेशियों का काम करना। मध्यम मानसिक गतिविधि मध्य जीवन में रोग के प्रभाव को कम कर देती है। सक्रिय दिमाग वाले लोगों में अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना कम होती है।
मानसिक गतिविधियाँ जैसे खेल खेलना, पहेलियाँ सुलझाना और पढ़ना आपकी उम्र के अनुसार फिट रहने में मदद करता है।
विटामिन ई
शोध,विटामिन ईपरिणाम बताते हैं कि यह मध्यम से गंभीर अल्जाइमर रोग वाले रोगियों में न्यूरोडीजेनेरेशन को धीमा कर देता है। अल्जाइमर ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनता है। इसलिए, विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट में बीमारी का इलाज करने की क्षमता होती है।
विटामिन डी
विटामिन डीयह तब उत्पन्न होता है जब त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम के साथ काम करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में मदद करता है और मस्तिष्क कोशिकाओं जैसे मानव कोशिकाओं के जीवन चक्र के लिए महत्वपूर्ण है।
अल्जाइमर और अन्य मनोभ्रंश रोगों के कई रोगियों में विटामिन डी की कमी होती है। प्राकृतिक प्रकाश के संपर्क में आने से स्वस्थ नींद को बढ़ावा मिलता है, खासकर गंभीर अल्जाइमर रोग वाले रोगियों में।
Melatonin
बेहतर नींद के अलावामेलाटोनिनअल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के लिए इसके कई फायदे हैं। एक हालिया अध्ययन में अल्जाइमर के रोगियों में नाइट्रिक ऑक्साइड को अवरुद्ध करने के उपचार के रूप में मेलाटोनिन की प्रभावशीलता की जांच की गई। अल्जाइमर के रोगियों में मेलाटोनिन रिसेप्टर्स MT1 और MT2 की कार्यक्षमता कम होती है।
मैंगनीज और पोटेशियम
मैंगनीज की कमी यह अल्जाइमर रोग के लिए एक जोखिम कारक है। पर्याप्तपोटैशियम इसके बिना, शरीर बीटा-एमिलॉइड को ठीक से संसाधित नहीं कर सकता है और ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन में वृद्धि देखी जाती है।
पोटेशियम और मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाने से संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार होता है और अल्जाइमर रोग की शुरुआत को रोकता है।
प्राकृतिक पौधे
पौधों में कई पुनर्स्थापनात्मक और उपचार गुण होते हैं। कुछ ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो अल्जाइमर रोग को रोकने में मदद करने के लिए आवश्यक मस्तिष्क प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकती हैं।
केसर veहल्दीअल्जाइमर के रोगियों के लिए इसके लाभकारी परिणाम देखे गए हैं। अपने सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, करक्यूमिन बीटा-एमिलॉइड प्लाक के गठन को कम करके संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करता है।
कीटोसिस
केटोसिस ऊर्जा के लिए संग्रहित वसा का उपयोग है। जब शरीर को नारियल के तेल में पाए जाने वाले मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स जैसे उचित कीटोन्स प्रदान किए जाते हैं, तो अल्जाइमर के रोगी अपनी स्मृति समारोह में सुधार कर सकते हैं।
किटोसिस को बढ़ावा देने के लिए, शरीर को ग्लूकोज के बजाय वसा का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करनारुक - रुक कर उपवास और कार्बोहाइड्रेट में कमकिटोजेनिक आहार लागू. कीटोसिस में होने पर, शरीर कम ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करता है और मस्तिष्क को अधिक कुशल माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा प्रदान करता है। यह प्रक्रिया ग्लूटामेट के स्तर को कम करती है और स्वस्थ मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देती है।
जैतून का तेल
भोजन के रूप में जैतून के तेल का प्रयोगभूमध्य आहारअल्जाइमर के रोगियों में लाभकारी परिणाम दिखे हैं। पशु प्रयोगों में, जैतून के तेल ने याददाश्त में सुधार किया और नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा दिया। जैतून का तेलचूंकि यह बीटा-एमिलॉयड प्लेक गठन को कम करने के लिए कार्य करता है, यह अल्जाइमर रोग की शुरुआत में देरी और रोकथाम कर सकता है।
