sementes de mostazapertence á planta de mostaza. A planta de mostaza é un membro da familia das crucíferas. É a segunda especia máis popular comercializada en todo o mundo.
sementes de mostazaOs beneficios son innumerables. Ten aplicacións medicinais que se remontan á época de Hipócrates. Hai variedades brancas, marróns e negras.
Cal é o valor nutricional das sementes de mostaza?
100 Eu xogo contido nutricional das sementes de mostaza niso;
Calorías: 508
Graxa total: 36 g
Colesterol: 0 mg
Carbohidratos totais: 28 g
Azucre: 7 g
Proteína: 26 g
Cales son os beneficios da semente de mostaza?
artrite reumatoide
sementes de mostazaProporciona alivio para aqueles con artrite reumatoide.
contida en selenio ve magnesioAxuda a tratar a artrite reumatoide.
Enxaqueca
sementes de mostazaen magnesio, migrar reduce a súa formación.
obstrución respiratoria
sementes de mostazaAlivia os problemas de conxestión respiratoria.
Prevención de enfermidades
sementes de mostazaHai algúns compostos nel que evitan a formación de enfermidades.
Estes compostos forman parte da estrutura básica da familia Brassica, á que pertence a mostaza.
contido de fibra
sementes de mostazabo para o corpo que mellora a dixestión fibra é a fonte.
A fibra mellora os movementos intestinais e o metabolismo global do corpo.
prevención do cancro
sementes de mostazaO selenio contido nel proporciona unha boa resistencia á formación de células cancerosas.
Actúa como un antioxidante que ralentiza a taxa de crecemento das células cancerosas.
sementes de mostazaOs compostos como os glucosinolatos e a mirosinase inhiben o crecemento das células cancerosas.
cobrecomo ferro, magnesio e selenio sementes de mostazaOs nutrientes nel equilibran a presión arterial.
Asma
sementes de mostazao, asma Sábese que é beneficioso para os pacientes.
Contén cobre, magnesio, ferro e a presenza de minerais como o selenio axuda a previr os ataques de asma.
Cales son os beneficios das sementes de mostaza para a pel?
sementes de mostazaElimina a pel morta da pel xunto co aceite esencial de lavanda ou rosa.
xel de aloe vera usado en conxunto con sementes de mostazaÉ unha gran combinación para hidratar a pel. Limpa toda a sucidade da zona da cara e nutre a pel desde dentro.
sementes de mostazaContén caroteno e luteína. Contén vitaminas A, C e K. Xuntos, estes nutrientes teñen un efecto anti-envellecemento.
sementes de mostazaboa cantidade de propiedades antifúngicas xofre ofrece. Isto axuda a previr infeccións da pel.
Cales son os beneficios das sementes de mostaza para o cabelo?
sementes de mostazaderivado de aceite de mostazaé unha boa fonte de vitamina A. A vitamina A promove o crecemento do cabelo novo.
sementes de mostaza proteínas, calcio, vitaminas A e E, omega-3 e ácidos graxos omega-6 inclúe. Todos estes nutrientes xuntos fortalecen o cabelo desde dentro.
sementes de mostazaOs ácidos graxos contidos nel permiten dar forma ao cabelo facilmente.
Onde se usan as sementes de mostaza?
desodorización: Se os teus frascos comezan a cheirar a especias ou outros alimentos almacenados neles, sementes de mostaza Úsao. Quenta auga e bótaa no frasco. Lixeiramente triturado en frasco sementes de mostaza Engadir e axitar ben. Baleiralo. Notarás que o cheiro desapareceu.
Aliviar a dor muscular: Rixidez muscular e dor muscular, sementes de mostaza pódese tratar con Poñer un pouco nunha bañeira con auga morna sementes de mostaza en po engadir. Agarde un tempo na auga. A dor diminuirá.
Tratamento do resfriado común: mostaza, tose ou para aliviar a conxestión causada polo resfriado común.
Tratamento da dor nas costas:Extracto de semente de mostazaÉ útil para aliviar espasmos e dor nas costas.
Non baixes a febre: sementes de mostazaReduce a febre provocando a sudoración. Axuda a eliminar as toxinas do corpo.
sementes de mostazaGárdao sempre nun lugar fresco.
Almacenar pechado nun recipiente hermético. O recipiente debe estar seco.
sementes de mostaza dura polo menos ata un ano, e ata seis meses se está en po ou moído.
Como comer sementes de mostaza?
sementes de mostazaUtilízase para mellorar o sabor da carne e do peixe.
Pódese usar en escabeche.
Úsase en aderezos para ensaladas.
sementes de mostaza marrón Úsase para decorar despois de saltear en aceite.
Non cocer demasiado as sementes de mostaza, terán un sabor amargo.
As sementes de mostaza son prexudiciais?
Como parte da dieta diaria comendo sementes de mostazaconsidérase seguro. Se esaxeras, dor abdominalPode causar diarrea e inflamación intestinal.
Sementes de mostaza sen cocer, bocioxeno Contén substancias chamadas Estas substancias son compostos que poden interferir coa función normal da glándula tireóide encargada de regular o metabolismo. Os que teñen problemas de tiroide sementes de mostazaDebe consumirse con precaución.
