Is dòcha gur e rudeigin a tha cuid againn a’ gabhail gu aotrom, ach dha-rìribh is e anail am beannachadh as motha a bheirear do dhaoine. Chan eil ann ach luach euslaintich le asthma Tha fios aige.
an galar as cumanta ann an clann chuing A bheil fios agad air sin
Dè th' ann an asthma?
AsmaGalar air adhbhrachadh le sèid anns na slighean adhair a tha a’ leantainn gu na sgamhanan. Tha e ga dhèanamh duilich anail a tharraing, a bharrachd air a bhith ga dhèanamh duilich cuid de ghnìomhachdan corporra a dhèanamh, eadhon obair làitheil.
Ceart gu leòr, Ciamar a tha galar asthma?
Le gach anail a bheir sinn, bidh an èadhar a’ dol tro ar sròn, a’ teàrnadh a-steach don t-slighe analach againn, agus mu dheireadh a’ ruighinn ar sgamhanan.
Tha mòran shlighean-adhair beaga anns na sgamhanan againn a bhios a’ giùlan ocsaidean bhon adhar gu sruth na fala. Asma Tha seo mar thoradh air caolachadh nan slighean adhair.
Ciamar a tha ionnsaigh asthma a 'tachairt?
ionnsaigh asthma no le ainm sam bith eile ionnsaigh asthma Rè na h-ùine seo, bidh na slighean adhair a 'fàs inflamed agus caol. Toradh seo asthmatic duilgheadas le anail agus asthma èiginnTha e air a ghlacadh ann an uidheamachadh le dìth anail, a tha a’ piobrachadh an Tha trì factaran mar thoradh air caolachadh nan slighean adhair:
Sèid
Bronchospasm (sìneadh na bannan fèithe timcheall air na slighean adhair)
Bidh asthma a’ toirt air adhart
Ceart gu leòr, A bheil adhbharan asthma ann??
Adhbharan asthma
Adhbharan asthma Ged nach eil fios cinnteach gu cinnteach, thathas den bheachd gu bheil cuid de na factaran a’ brosnachadh agus ag adhbhrachadh a’ ghalair analach seo.
Alergidhean: Le corp alergidh chuing a 'meudachadh cunnart leasachadh
Suidheachadh àrainneachd: An dèidh inhaling rudan a tha irritate an t-slighe analach ann an leanabain chuing urrainn leasachadh. Mar eisimpleir; aileirgeans agus ceò toitean…
Ginteil: anns a theaghlach eachdraidh asthma Tha fios gu bheil cunnart nas àirde aig daoine le tinneas an t-siùcair an galar fhaighinn.
Galairean analach: Faodaidh cuid de ghalaran analach, leithid bhìoras syncytial analach (RSV), milleadh a dhèanamh air sgamhanan chloinne òga a tha a’ leasachadh. chuinga' toirt misnich dhomh.
Dè na factaran a tha ag adhbhrachadh asthma?
den duine ionnsaigh asthma Tha cuid de stuthan ann a bheir seachad e; dha na "brosnachaidhean asthmaIs e '. A bhith eòlach air dè a tha ag adhbhrachadh asthmaTha e cudromach a bhith faiceallach oir cuiridh e casg air ionnsaighean mus tòisich iad.
Nithean a bhrosnaicheas asthma tha e eadar-dhealaichte airson a h-uile duine. Is iad na factaran brosnachaidh as aithnichte:
Aimsir: Smoc bho similearan factaraidh, ceò bho inneal-glanaidh càr, ceò teine factaran a tha ag adhbhrachadh asthmad. Faodaidh aimsir leithid taiseachd fìor àrd no teòthachd ìosal a bhrosnachadh cuideachd.
Mìrean duslach: Chan fhaic thu na meanbh-bhiastagan sin, ach tha iad anns a h-uile àite. miteagan duslach ionnsaigh asthmadè tha ga bhrosnachadh.
Eacarsaich: Bidh cuid de dhaoine ag eacarsaich ionnsaigh asthmadè tha ag adhbhrachadh
Mould: Bidh molltair a’ soirbheachadh ann an àiteachan tais agus èiginn de dhaoine asthmaticdè tha ga bhrosnachadh.
biastagan cronail: Cockroaches, luchainn agus plàighean taighe eile ionnsaigh asthmadè as urrainn adhbhrachadh.
Peataichean: Do pheata agus beathach sam bith ionnsaigh asthmadè tha ga bhrosnachadh.
Smoc toitichean: Ma bhios tu a' smocadh no a' smocadh faisg ort, chuing mar a tha e a 'meudachadh cunnart leasachadh ionnsaigh asthma cuideachd ag adhbhrachadh.
Faireachdainnean: Faodaidh èigheachd, gàireachdainn agus caoineadh ionnsaigh a bhrosnachadh.
An comharra as cumanta de asthma fuaim wheezing nuair a tha anail agus casadaich a’ tachairt mar gum biodh e a’ tachdadh. Eile comharraidhean asthma tha na leanas:
Casadaich fhad ‘s a tha thu a’ gàireachdainn no a’ bruidhinn - gu sònraichte air an oidhche
teann broilleach
Giorrachadh anail
duilgheadas a’ bruidhinn
Sgìths
comharraidhean asthma eadar-dhealaichte a rèir seòrsa. Is dòcha nach bi na h-aon chomharran aig a h-uile duine.
Dè na seòrsaichean asthma a th’ ann?
Asma air an seòrsachadh ann an iomadh dòigh. gu clasaigeach chuingTha e air a roinn ann an dà bhuidheann mar “allergic asthma” agus “non-allergic asthma”:
allergic asthma
allergic asthmagu h-àraidh ann an leanabachd. ann an aon d'a theaghlach chuing, fiabhras feòir, aileardsaidh bìdh air fhaicinn ann an daoine le alergidhean. allergic asthma bidh cuid de alergenan ga bhrosnachadh. Dè na alergenan a tha seo?
Gruag bheathaichean leithid cait is coin
biadh
mould
a 'Phòlainn
dust
allergic asthma Mar as trice tha e ràitheil.
asthma gun alergidhean
asthma gun alergidhean Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh às deidh aois 30. Tha e nas cumanta ann am boireannaich. Tha e nas duilghe a làimhseachadh.
Ciamar a tha asthma air a dhearbhadh?
Dèan breithneachadh air asthma chan eil deuchainn fala, deuchainn aileirdsidh no inneal ìomhaigheachd ri dhèanamh, chuing Galar a dh'fhaodas an dotair a dhearbhadh le bhith a 'faighneachd cheistean no le bhith a' dèanamh sgrùdadh.
ach breithneachadh asthma Mura h-eil e cinnteach agus gu bheil amharas ann gu bheil galair eile ann, faodar deuchainnean leithid X-ray broilleach a dhèanamh. Faodar deuchainnean gnìomh sgamhain a dhèanamh cuideachd. Bidh e a’ tomhas sruth an adhair a-steach agus a-mach às na sgamhanan.
gu math A bheil leigheas ann airson asthma??
Ciamar a thathar a 'làimhseachadh asthma?
Asma Leis gur e galar fad-beatha a th’ ann, euslaintich le asthmabu chòir fios a bhith agad mun ghalar. Cungaidhean-leigheis asthmaTha e glè chudromach gum bi fios aig euslaintich cuin agus dè na suidheachaidhean airson an stuth-leigheis a chleachdadh.
Làimhseachadh asthma duine gu duine agus seòrsa asthmaa tha eadar-dhealaichte. Chan eil leigheas deimhinnte ann. Thathas a 'feuchainn ri smachd a chumail air a' ghalair le diofar dhòighean agus dhrogaichean.
Bithear a’ cleachdadh riochdairean anail agus cuid de dhrogaichean ann an làimhseachadh a’ ghalair. Leis gu bheilear a’ gabhail ri làimhseachadh pearsanaichte, suidhichidh an dotair an làimhseachadh as iomchaidh a rèir an euslaintich.
Dè na biadhan a tha math airson asthma?
Asmaann an èiginn agus ionnsaighean asthmaTha àite cudromach aig beathachadh ann an cruthachadh daoine le asthmaFeumaidh iad aire a thoirt don bheathachadh aca, co dhiubh a tha ionnsaighean orra no nach eil. euslaintich le asthmaFaodaidh sinn liosta de na biadhan a bu chòir ithe mar a leanas:
euslaintich le asthmaCha bu chòir dhaibh cuideam fhaighinn. Tha biadh ann cuideachd air am bu chòir dhaibh fuireach air falbh bhuapa;
Biadh le stuthan cur-ris
Biadh GMO
Biadhan ullaichte leithid biadh luath
biadhan geireach
Biadh àrd ann an gualaisg
Dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh asthma?
Na biadhan a leanas ionnsaigh asthmaTha e air a dhearbhadh le sgrùdaidhean gu bheil e an urra ri bhith ag adhbhrachadh:
Soy agus bathar soy
Bainne agus toraidhean bainne
Peanuts agus cnothan eile
Iasg, carran-creige, agus maorach eile
Cruithneachd
glutan
ugh
Cur-ris bìdh leithid MSG (Monosodium glutamate) faodaidh e asthma a bhrosnachadh.
An diofar eadar asthma agus COPD
galar bacaidh sgamhain (COPD) agus chuing gu tric troimh-a-chèile le chèile. Grunn, casadaich Ged a chithear comharran coltach ris leithid duilgheadas anail agus anail, is e dà ghalar gu math eadar-dhealaichte a th’ annta.
COPD, leantainneach bronchitis Teirm coitcheann air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air buidheann de ghalaran analach adhartach a tha a’ toirt a-steach emphysema.
Bidh na galairean sin ag adhbhrachadh sruth-adhair nas lugha mar thoradh air sèid anns na slighean adhair. Bidh an suidheachadh a’ fàs nas miosa thar ùine.
Asma Faodaidh e tachairt aig aois sam bith agus mar as trice a 'tòiseachadh ann an leanabachd. Tha daoine le COPD air an dearbhadh nuair a tha iad co-dhiù 45 bliadhna a dh'aois.
daoine le COPD asthma faodaidh e tachairt, agus tha an cunnart an dà shuidheachadh a leasachadh a’ dol am meud le aois.
galar asthma Ged a tha e air a bhrosnachadh le alergenan agus ag adhbhrachadh dhuilgheadasan analach, is e smocadh an adhbhar as cumanta airson COPD.
Luibhean agus Leigheasan Nàdarra airson Asthma
Làimhseachadh asthmaTha leigheasan nàdarra ann cuideachd a ghabhas dèanamh le lusan leigheis a tha a 'toirt taic don Chan eil iad sin a 'leigheas a' ghalair. Ach faodaidh e casg a chuir air èiginn agus comharran a’ ghalair a lughdachadh. làimhseachadh luibhean airson asthma Faodar na leanas a dhèanamh taobh a-staigh raon:
Ola lavender
Cuir còig boinneagan de ola riatanach lavender ri uisge teth agus inhale an smùid airson deich mionaidean.
Ola lavender Bidh e a’ casg sèid nan slighean adhair agus a’ cumail smachd air cinneasachadh mucus. Bidh e a 'socrachadh nan slighean adhair agus a' neartachadh an t-siostam dìon.
ola craoibhe tì
Dip an t-aodach ann an uisge blàth agus cuir a-mach e. Cuir beagan bhrochan de ola craoibhe tì air clò tais agus inhale an smùid gus am bi an clò tioram.
ola craoibhe tìCuidichidh na feartan expectorant agus decongestant nasal aige le faochadh a thoirt do wheezing, casadaich agus cus mucus.
Ola cumin dubh
Measgaich leth teaspoon de ola sìol dubh le teaspoon de mil agus glainne uisge blàth. Deoch aon uair às deidh bracaist agus dìnnear.Dèan a-rithist airson 40 latha.
Ola cumin dubh Tha e feumail cuideachd ann an làimhseachadh asthma còmhla ri làimhseachadh bronchitis.
mil
Measgaich teaspoon de mhil ann an uisge blàth agus òl e. Ith teaspoon de mil le pùdar cinnamon mus tèid thu dhan leabaidh.
Is e mil aon de na leigheasan as sine agus as nàdarra airson duilgheadasan analach. Comharraidhean asthmaBidh e a 'faochadh phlegm agus a' toirt air falbh phlegm.
Ginger
Gràtaich ginger ùr agus cuir e ri glainne uisge teth. Leig leotha cas airson còig mionaidean, an uairsin cuir mil agus deoch fhad 'sa tha e teth. Faodaidh tu dà ghlainne a òl gach latha.
Ginger a 'socrachadh fèithean an t-slighe-adhair agus a' lughdachadh casg.
creamh
Boil 10 clòthan de garlic ann an leth glainne bainne agus òl am measgachadh seo.Faodaidh tu seo a òl uair san latha. creamha 'cuideachadh le bhith a' glanadh dùmhlachd anns na sgamhanan agus comharraidhean asthmaga lughdachadh.
Ciamar a tha asthma air a chasg?
Tha suidheachadh inflammatory duilich a chasg, ach ionnsaighean asthma faodar a chasg agus a tricead a lughdachadh. Ciamar a tha?
Gu dearbh rudan a bhrosnaicheas asthmaa' fuireach air falbh Bidh cleachdadh cunbhalach de na cungaidhean-leigheis a dh 'òrduicheas an dotair cuideachd a' lùghdachadh agus eadhon a 'casg ionnsaighean.
Bu chòir dha euslaintich asthma aire a thoirt dha
Ith biadh fallain agus cothromach.
Caill cuideam no cùm do chuideam làithreach ma tha cuideam àbhaisteach agad. AsmaTha e nas miosa ann an daoine reamhar.
Stad a smocadh. Irritants leithid smoc thoitean ag adhbhrachadh asthma agus a’ meudachadh cunnart COPD.
Eacarsaich gu cunbhalach. Eacarsaich ann an cuid de dhaoine ionnsaigh asthmaGed a tha e dha-rìribh ag adhbhrachadh eacarsaich cunbhalach a 'lùghdachadh cunnart duilgheadasan analach.
Fuirich air falbh bho cuideam. Stresscomharraidhean asthma brosnachaidh airson.
Tha e glè chudromach na bratan a ghlanadh a thaobh mites duslach. Dèan fionnarachadh gu cunbhalach gus casg a chuir air fàs molltair nad dhachaigh.
Na cùm peataichean san taigh.
Dìon thu fhèin bho fhìor fhuar.
Fuirich air falbh bho ghathan cheimigean agus na gabh anail air an fhàileadh.
