A bharrachd air a fhàileadh tlachdmhor, LavenderIs e luibh leigheis a th 'ann a tha a' toirt seachad buannachdan cudromach leithid a bhith a 'lùghdachadh cuideam, a' leasachadh mood, a 'toirt seachad cadal sàmhach, a' lùghdachadh irioslachd craiceann, a 'casg galaran, a' lughdachadh sèid, a 'faochadh dandruff agus a' toirt air falbh bloating stomach.
Dè a th 'ann an Lavender, dè a bhios e a' dèanamh?
Tha mu dhà fhichead lus anns an teaghlach mint gu teicnigeach Lavender air an seòrsachadh mar chruth coitcheann Lavandula angustifolia. Tha an gnè seo ri lorg anns an Roinn Eòrpa, Afraga, a 'Mhuir Mheadhan-thìreach agus pàirtean de Àisia.
Is e an adhbhar gu bheil e air a chleachdadh cho farsaing an raon farsaing de thagraidhean aige, bho bhiadh is cùbhraidh gu cungaidhean maise agus cungaidh-leigheis.
Tha an luibh seo làn de dh ’olan riatanach aig a bheil buaidh chumhachdach air bodhaig an duine, na cùbhraidh as sònraichte agus as gràdhaiche san t-saoghal.
Mar eileamaid còcaireachd, tha e air a chleachdadh mar bhlasadaireachd airson dreasaichean salad, sàsaichean, deochan, diofar tì agus diofar shoithichean cultarach. Ola lavender tha raon cleachdaidh gu math farsaing aige.
Dè na buannachdan a th 'ann an lavender?
A 'lùghdachadh iomagain agus cuideam
Gus faochadh a thoirt do iomagain agus cuideam Lavender ri fhaighinn. Faodar na todhar organach nàdarra anns na duilleagan agus na flùraichean aige a phronnadh eadar na corragan agus a chuir air na teampaill.
Bidh an tagradh cuspaireil seo a’ faochadh iomagain, a’ bunailteachadh faireachdainn, a’ toirt fois do bhodhaig is inntinn.
Tì lavender tha an aon bhuaidh aig a bhith ag òl ris a’ chleachdadh aimsireil seo. Bidh na co-phàirtean antioxidant ann a 'toirt buaidh air an t-siostam endocrine gus ìrean hormona cuideam a lùghdachadh anns a' bhodhaig.
A 'làimhseachadh duilgheadasan cadail
a’ tachairt gu cunbhalachinsomniadroch bhuaidh air beatha. Tì lavender Tha e air a bhith air a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean gus cadal agus fois a bhrosnachadh.
It, flùr lavender Tha e ceangailte gu dlùth ris a’ bhuaidh a th’ aige air an t-siostam nearbhach agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn smuaintean àicheil às do inntinn.
A 'sealltainn feartan anti-inflammatory
A rèir rannsachadh foillsichte, flùr lavender Le bhith ga chur ri uisge-ionnlaid a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid, leis na co-phàirtean anti-inflammatory aige.
LavenderTha na feartan antioxidant aige cuideachd gu math làidir agus is e aon de na tagraidhean as earbsaiche den fhlùr.
Buannachdan lavender airson craiceann
Lìon botal spraeraidh le flùraichean lavender agus uisge. Nuair a bhios do chraiceann a’ faireachdainn tioram no iriosal, spìon cuid den uisge seo air an sgìre agus chì thu gu bheil an tiormachd agus an irioslachd air a lughdachadh. Tha seo cuideachdpsoriasisBidh e cuideachd ag obair ann an suidheachaidhean leantainneach leithid eczema agus acne.
Tha comas antiseptic aige
LavenderGed a tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson tagraidhean cùbhraidh, tha a chomas air galairean a làimhseachadh cuideachd drùidhteach. Airson slànachadh nas luaithe air lotan, a bharrachd air casg a chuir air leasachadh ghalaran, faodar duilleagan brùite a chuir an sàs ann an leòntan.
Buannachdan lavender airson falt
Call fuilt Faodar seampù anns a bheil lavender a chleachdadh airson Flùr lavender Faodaidh tu a ghrùdadh mar thì agus an uairsin am measgachadh a chuir air do fhalt. Bidh seo mar shampoo èifeachdach agus leasaichidh e gu mòr slàinte nan leapannan follicle agus falt.
Anns a bheil todhar organach agus antioxidants Lavender Leis na feartan socair aige, bidh e a’ lughdachadh cuideam fala agus teannachadh air soithichean fuil. Bidh seo a 'cur casg air atherosclerosis agus duilgheadasan cardiovascular eile, agus mar sin a' lùghdachadh cunnart stròc agus ionnsaigh cridhe.
A 'cur casg air duilgheadasan cnàmhaidh
LavenderTha measgachadh farsaing de bhuaidhean aig na polyphenols a lorgar ann am mil air a’ bhodhaig. Faodaidh e casg a chuir air fàs bacteria cronail agus cruinneachadh gas anns a’ bhroinn.
Bidh seo a’ faochadh troimh-chèile stamag, a’ lughdachadh bloating agus a’ cuir às do chramps. Tha e èifeachdach cuideachd a bhith a’ cnagadh nan duilleagan no ag òl tì.
Lùghdaich frasan teth a tha eòlach air menopause
Tha frasan teth na dhuilgheadas cumanta a bheir buaidh air mòran bhoireannaich. menopause tha e na symptom. Bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn teas gu h-obann anns a’ bhodhaig, a’ sruthadh an aodainn agus a’ piobrachadh fallas.
Dà uair san latha ola lavender Le bhith ga chleachdadh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh frasan teth menopausal agus a’ leasachadh càileachd beatha.
A 'sabaid ri fàs fungach
LavenderTha tòrr rannsachaidh ann a tha a’ soilleireachadh gnìomhachd antifungal a dh’ fhaodadh a bhith ann Sgrùdaidhean, ola riatanach lavendera' moladh gum faodadh e a bhith èifeachdach ann a bhith a' bacadh fàs seòrsaichean sònraichte de dh'fhungasan, leithid C. albicans.
A rèir rannsachadh roimhe, tha ola cuideachd air adhbhrachadh le fungas. cas an lùth-chleasaiche agus is dòcha gur e seo an leigheas airson ringworm a làimhseachadh.
a 'leasachadh migraine
ola riatanach lavenderThathas den bheachd gu bheil inhalation mar roghainn làimhseachaidh èifeachdach agus sàbhailte airson cinn cinn migraine.
Ann an aon sgrùdadh, chuir euslaintich a bha a 'fulang le ionnsaighean migraine a-steach 2-3 tuiteam air a' bhilean àrd aca anns na tràth ìrean de ionnsaigh. ola lavender aithris air leasachaidhean mòra às deidh cur às.
Repellent biastagan
ola riatanach lavenderTha an fhàileadh aige làidir airson mòran ghnèithean de bhiastagan mar mosgìotothan, meanbh-chuileagan agus leòmainn. Gus casg a chuir air na meanbh-bhiastagan iriosal seo bho bhith gad bhìdeadh, cuir beagan air do chraiceann nuair a thèid thu a-mach. ola lavender snàgadh.
A bharrachd air an sin, ma thèid do bhìdeadh le aon de na biastagan sin, tha feartan anti-inflammatory aig ola riatanach lavender a lughdaicheas irioslachd agus pian bho bhìdeagan bhiastagan.
A’ faochadh cramps menstrual agus pian
Luchd-rannsachaidh, LavenderCho-dhùin e gum faodadh pineapple cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean tòcail premenstrual. Bidh boireannaich aig aois gintinn a’ faighinn eòlas air grunn chomharran anns an t-suidheachadh premenstrual ris an canar syndrome premenstrual (PMS).
Sgrùdadh eile o chionn ghoirid, ola lavenderFianais nuair a thèid suathadh a-steach don chraiceann faodaidh e faochadh a thoirt do dysmenorrhea co-cheangailte ri pian menstrual agus cramps.
A’ làimhseachadh eas-òrdughan analach
Ola lavender, galar amhach, cnatan mòr, casadaich, fuachd, asma, dùmhlachd sinus, bronchitisTha e air a chleachdadh gu farsaing ann an grunn dhuilgheadasan analach leithid pertussis, laryngitis agus tonsillitis. Tha an ola air a chleachdadh an dàrna cuid ann an cruth smùid no air a chuir gu craiceann an amhaich, a ’bhroilleach agus a’ chùl.
ola riatanach lavenderfaodaidh an togalach brosnachail aige phlegm a leigeil ma sgaoil agus faochadh a thoirt air dùmhlachd mar thoradh air tinneasan analach; mar sin, bidh e a 'luathachadh a' phròiseas slànachaidh agus a 'cuideachadh a' chuirp gus phlegm agus stuthan eile nach eileas ag iarraidh a chuir às gu nàdarra.
Ola lavenderTha feartan antibacterial aig a bhalbhaichean cuideachd a dh'fhaodas sabaid an aghaidh ghalaran analach.
a 'leasachadh cuairteachadh fala
Ola lavenderTha e cuideachd feumail airson a bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala anns a' bhodhaig. Rannsachadh, cleachdadh ola lavendersealltainn gu bheil buaidh buannachdail aige air cuairteachadh coronaich. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh cuideam fala agus gu tric air a chleachdadh mar làimhseachadh airson hip-fhulangas.
Ged nach eilear ga mheas mar alergen san fharsaingeachd, ma tha thu mothachail air aileirgeans anns an teaghlach mint, Lavender Is dòcha gum faigh thu droch bhuaidhean bho bhith ga chleachdadh.
Mar as trice tha iad seo tlàth; Faodaidh tagradh cuspaireil irioslachd agus deargadh adhbhrachadh, fhad ‘s a tha giorrachadh, ceann goirt, agus barrachd miann.
Lavenderair a bhith co-cheangailte ri gynecomastia, meudachadh de stuth-cìche ann am fir prepubescent. Lavender bidh stad air a chleachdadh mar as trice a’ cur cùl ris a’ bhuaidh seo. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e airson balaich nach do ràinig aois òg. tì lavender a 'moladh a bhith a' cuingealachadh a caitheamh.
Boireannaich a tha trom le leanabh air sgàth a comas ìomhaigh a dhèanamh air an hormone estrogen tì lavender Bi faiceallach fhad 'sa tha thu ag òl. Tha e nas sàbhailte bruidhinn ris an dotair agad mus ith thu tì luibheil fhad ‘s a tha thu trom no a’ biathadh air a ’bhroilleach.
Ciamar agus Càite a bheil Ola Lavender air a chleachdadh?
lavender no lavender Is e lus a th’ ann a tha air fhàs sa mhòr-chuid airson às-tharraing ola. A bharrachd air fàileadh tlachdmhor, is e aon de na h-olan riatanach as mòr-chòrdte agus as mòr-chòrdte oir tha mòran bhuannachdan bòidhchead is slàinte aige. Gu sònraichte air a chleachdadh gu farsaing ann an siabann, cùbhraidheachd, cungaidhean maise
an seo cleachdadh ola lavender Rudan ri fios mu dheidhinn…
Ciamar a chleachdas tu ola lavender?
Airson làimhseachadh acne
Ola lavenderTha e gu math èifeachdach ann an làimhseachadh acne le taing dha na feartan antimicrobial agus antioxidant aige. Bidh e a’ sabaid acne, a’ slànachadh craiceann tioram agus a’ lughdachadh coltas sgarfaichean acne.
Tha e cuideachd èifeachdach ann an làimhseachadh acne air adhbhrachadh le cuideam. Bidh feartan teirpeach na h-ola a’ leasachadh càileachd cadail agus a’ lughdachadh cuideam.
Gus làimhseachadh acne air an aghaidh, bidh 3-4 a 'tuiteam ola lavender Ile ola almon No measgaich ola giùlain leithid ola jojoba agus cuir air d’ aghaidh e. Airson fìor dhuilgheadasan acne, 1 tuiteam ola lavenderMeudaich e le 2 tuiteam de ola craoibhe tì agus cuir a-steach air d ’aghaidh le clò cotan glan.
Airson acne bodhaig, beagan bhrochan ann an uisge bath ola lavender Cuir ris agus feitheamh 15 mionaidean. Nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach, bidh e gu mòr a ’lughdachadh acne air raon a’ bhodhaig.
airson fàs falt
Ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an Alba, chaidh a chleachdadh airson massage a dhèanamh air sgalp euslaintich le alopecia. ola lavender Nuair a chaidh a chleachdadh, chaidh fàs falt ùr fhaicinn aig 7 mìosan.
Mar sin, an sgrùdadh seo ola lavenderTha e a 'dearbhadh gum faodar a chleachdadh mar leigheas cumhachdach airson fàs falt. Faodaidh tu cuideachd a mheasgachadh le olan riatanach eile agus olan giùlain airson toraidhean nas fheàrr agus nas luaithe.
airson sgàinidhean
CracanTha e gu math cumanta ann am boireannaich fhad ‘s a tha iad trom, a bharrachd air boireannaich a bhios a’ togail cuideaman agus a ’dèanamh eacarsaich àrd dian. Is e an abdomen agus na sliasaid na raointean as buailtiche dhaibh sin.
Gus coltas comharran sìnte a lughdachadh agus a lughdachadh ola lavender faodaidh tu a chleachdadh. 4-5 a 'tuiteam ola lavenderMeasgaich e le 3 boinneagan de ola orains agus 50 ml de ola jojoba. Cleachd an ola seo a h-uile latha gus massage a thoirt don raon air a bheil buaidh. Ann an ùine ghoirid falbhaidh na sgàinidhean agad.
airson losgadh grèine
Ola lavenderTaing dha na feartan socair craiceann aige, faodar a chleachdadh cuideachd ann an làimhseachadh losgadh grèine. beagan bhrochan ola lavenderdègel aloe vera agus cuir a-steach don raon air a bheil buaidh airson faochadh sa bhad. Bidh e a 'lùghdachadh sèid agus deargadh.
Aghaidhairson smùid
smùid aghaidh ola lavender Bidh e gu math cuideachail a chuir ris. Bidh e a 'socrachadh nan nerves agus a' marbhadh a h-uile bacteria a tha an làthair anns na pòlaichean.
Boil uisge ann am poit mhòr agus cuir beagan bhrochan ris an uisge seo. ola lavender cuir. A-nis còmhdaich do cheann le searbhadair mòr agus leig leis an smùid dheth airson timcheall air 10 mionaidean. Tiormaich d’ aghaidh le searbhadair glan nuair a bhios tu deiseil.
Mar masg aghaidh
Gus faighinn cuidhteas acne agus faochadh cuideam ola lavender Faodaidh tu masg aghaidh socair a dhèanamh le Is e an dòigh as sìmplidh 4-5 tuiteam a-steach do masg aghaidh àbhaisteach ola lavender cuir ris agus cuir an sàs e mar as àbhaist.
airson spotan dubha
Airson seo, tha 4 a 'tuiteam ola lavenderMeudaich e le 2 tuiteam de ola craoibhe tì agusRubha dubhCuir a-steach e le bhith ga suathadh air an raon air a bheil buaidh.
Gus dèiligeadh ri sàilean briste
Airson sgàinidhean sàil beagan bhrochan ola lavenderMeasgaich e a-steach don uachdar coise no lotion bodhaig agad agus massage do chasan gach latha leis a ’chrannchur seo mus tèid thu dhan leabaidh.
Cleachd stocainnean cotain mus cadal thu. Dèan ath-aithris air a 'phròiseas seo gach latha gus am faic thu toraidhean follaiseach.
Cuir ri bathar bath
Ola lavenderFaodaidh tu a chuir ris an gel fras no an seampù agad gus faireachdainn adhartachadh agus an latha a thòiseachadh nas sunndach. Beagan bhrochan air do chluasag gus cadal nas fheàrr air an oidhche ola lavender Faodaidh tu cuideachd drip.
Airson dandruff
Brana chur as ola lavender faodaidh tu feuchainn. Sealbh Lavender Bidh 12 a’ tuiteam l gus an seampù anti-dandruff agad a dhèanamhola riatanachMeasgaich e le 5 boinneagan de ola craoibhe tì agus 3 lòin-bhùird de fhìon-dhearcan leann-ubhail.
Dèan massage air do cheann leis an t-seampù seo airson 5 mionaidean agus nigh le uisge soilleir. Bidh an seampù seo, nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach, a’ lughdachadh itching agus flaking gus faighinn cuidhteas dandruff.
Gus casg a chur air falt liath
LavenderThathas air dearbhadh gu bheil measgachadh de ghinger, ginger agus ola sesame a’ tionndadh buaidh falt liath.
½ teaspoon airson a 'mheasgachadh seo ola lavenderFeumar ½ teaspoon de ola ginger agus 10 spàin-tì de ola sesame a mheasgachadh. Cùm seo ann am botal glainne.
Massage an ola seo a-steach don sgalp agus do fhalt gu cunbhalach gus falt liath a thionndadh air ais. Crith am botal gu math mus cuir thu a-steach e.
làmhan tiorama làimhseachadh
Bidh 4-5 a’ tuiteam gus faochadh a thoirt do tiormachd nan làmhan ola lavenderMeasgaich e le 2 làr-bhùird de ola almond no ola jojoba.
Cleachd an ola seo gus do làmhan a massage gu cunbhalach a h-uile h-oidhche mus tèid thu dhan leabaidh. Chì thu atharrachaidhean mòra ann am beagan làithean.
Mar salann bath
Gus salann bath a dhèanamh aig an taigh salann epsomna ola lavender Cuir ris agus measgachadh an dà rud. Faodaidh tu a stòradh ann am jar teann ann an caibineat an t-seòmar-ionnlaid.
