Dè a th 'ann an ginger, dè a tha math dha? Buannachdan agus Buannachdan

GingerIs e luibh maireannach a th’ ann a tha dùthchasach dha Sìona agus na h-Innseachan. Tha e air fhaighinn bhon lus "Zingiber officinale". Is e freumh a chanar ris gu cumanta ach gu dearbh is e gas fon talamh ris an canar rhizome a th’ ann. Mar spìosraidh cleachdadh ginger Tha e a’ dol air ais 4000 bliadhna. Chaidh na feartan leigheis aige a lorg mu 2000 bliadhna air ais.

freumh gingerTha e air a chleachdadh air feadh an t-saoghail airson làimhseachadh nausea, call càil agus cuir a-mach, gu sònraichte às deidh obair-lannsa.

Aig an aon àm, làimhseachadh aillse, colic, mì-chofhurtachd stamag, atTha e cuideachd èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh nausea air adhbhrachadh le tinneas gluasad agus tinneas madainn.

freumh ginger tha cumadh caran neo-riaghailteach air, air a dhèanamh suas de joints beaga bulbous às am fàs tubers beaga. freumh ginger ùr Tha taobh a-muigh liath aice, agus tha an taobh a-staigh ag atharrachadh bho ìbhri, geal uachdar gu buidhe uaine-uaine, a rèir an diofar. 

GingerTha fàileadh làidir de lemon is piobar ann cuideachd. Tha am fàileadh luaineach, spìosrach agus cùbhraidh aige mar thoradh air làthaireachd olan riatanach agus todhar phenolic leithid gingerols agus shogaols.

Air sgàth an àile làidir agus spìosrach aige, gingerTha àite cudromach aige mar spìosraidh agus cungaidh-leigheis. Le cleachdadh ùr, tha e air a thiormachadh, air a phùdar, air a chleachdadh mar sùgh no ola. 

"Dè bhios ginger a 'dèanamh", "mar a chleachdas tu ginger", "dè na buannachdan a th 'ann an ginger", "a tha ginger a' lagachadh", "a bhios ginger a 'lùghdachadh siùcar", "a bheil ginger a' meudachadh cuideam fala", "a tha ginger math airson stamag agus reflux?" Tha na freagairtean do na ceistean sin uile air am mìneachadh gu mionaideach san artaigil.

Luach beathachaidh ginger

GingerTha ìomhaigh beathachaidh sàr-mhath aige de phròtain, calcium, iarann, searbhag folic, gualaisg, siùcar, fiber soluble agus soluble, sodium, vitamain, mèinnirean, aigéid shailleil agus amino-aigéid. Susbaint beathachaidh de 100 gram de ghinger ùr mar a leanas;

Gingerol

gingerol, gingerIs e ola pungent a th’ ann a bheir dha blas dian agus dath buidhe. Tha an structar ceimigeach aige coltach ri capsaicin, an todhar a bheir blas spìosrach dha piobar cayenne.

Tha feartan anti-inflammatory aig Gingerol. Bidh e a’ riaghladh dà einnsein chudromach a bhios a’ riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa-2 agus a chuireas stad air cyclooxygenase, enzyme a bhrosnaicheas sèid.

shogaol

Is e todhar phenolic a th’ ann a chaidh a lorg aig a bheil feartan anti-inflammatory agus anticancer cudromach a tha ga dhèanamh èifeachdach an aghaidh aillse broilleach.

Tha barrachd buaidhean anti-inflammatory agus antitumor aige na gingerol, a’ leantainn gu casg aillse sgamhain is coloin.

Vitamain agus mèinnirean

bhiotamain B6 Tha e èifeachdach ann a bhith a 'lùghdachadh sèid. ginger ùrtha susbaint vitimín B6 nas àirde na an tiormachadh, oir faodaidh tiormachadh am vitimín seo a sgrios. 

Ginger tha e cuideachd a 'toirt a-steach beagan de mhèinnirean cudromach don bhodhaig leithid magnesium, potasium, copar agus manganese.

Dè na buannachdan a tha ann an ginger?

GingerTha e air a chleachdadh ann an làimhseachadh diofar tinneasan air sgàth a cumhachdach teirpeach agus dìon bhuaidh. 

Làimhseachadh duilgheadasan analach

Air sgàth a fheartan antihistamine gingerTha e èifeachdach airson làimhseachadh allergies. Bidh e a 'cur casg air caolachadh slighe-adhair agus a' cuideachadh le bhith a 'brosnachadh secretion mucus. 

Airson linntean, chaidh a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson cnatan mòr agus cnatan mòr. teaspoon sùgh ginger agus tha mil èifeachdach airson faochadh a thoirt do casadaich leantainneach agus amhach ghoirt co-cheangailte ris an fhuachd chumanta. 

Tì gingerA 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas amhach agus dùmhlachd nasal. Bidh measgachadh de sùgh ginger ùr agus fenugreek a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh a 'chuing.

Ginger tha e feumail cuideachd ann an làimhseachadh flù na stamag no puinnseanachadh bìdh. Seo gingerIs e seo aon de na cleachdaidhean as fharsainge.

cuideachadh ann an cnàmhadh

GingerThathas den bheachd gur e seo aon de na luibhean as fheàrr airson cnàmhadh. Caitheamh gingerBidh e a’ comasachadh cnàmhadh le bhith a’ brosnachadh bile.

Bidh e a’ dèanamh cinnteach à co-chothromachadh beathachaidh bho na biadhan a bhios sinn ag ithe. A bharrachd air, ginger Tha e a 'toirt seachad faochadh bho cramps stamag, a' bhuineach agus bloating air adhbhrachadh le gastritis. Faodar an tì aige a bhith air òl airson a chnàmh no a chleachdadh ann an cruth stuthan cur-ris.

a’ sabaid aillse

Tha mòran sgrùdaidhean, gingerTha e air comas a nochdadh a bhith a’ sabaid diofar cheallan aillse, a’ gabhail a-steach aillse sgamhain, ovarian, prostate, broilleach agus coloin. 

Luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Michigan pùdar gingerFhuair e a-mach gun robh e comasach dha ceallan aillse ovarian a mharbhadh. Faodaidh e cuideachd aillse prostate a làimhseachadh le bhith a’ marbhadh nan ceallan a dh’ adhbharaicheas e. 

GingerTha gingerol ann, stuth a chaidh a dhearbhadh gu bheil feartan anti-meatastatach aige agus a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh aillse broilleach agus aillse ovarian.

A rèir eòlaichean slàinte, freumh gingerIs e seo aon de na dòighean as saoire agus as èifeachdaiche gus casg a chuir air aillse agus cuir às do stuthan puinnseanta sa bhodhaig, ag adhartachadh càileachd beatha.

A’ lughdachadh nausea air a bhrosnachadh le chemotherapy

Is e làimhseachadh a thathar a’ moladh a th’ ann an ceimotherapy gus cuir às do làthaireachd cheallan aillse gus an tèid an cothrom gun tèid an galar a-rithist a lughdachadh.

stuthan freumh gingerair adhbhrachadh le chemotherapy nuair a thèid a thoirt seachad le drogaichean eile an-aghaidh cuir a-mach nauseafeumail ann an lughdachadh Cuideachd, nausea, tinneas na mara, msaa. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh faireachdainnean nausea co-cheangailte ris

A 'lùghdachadh nausea co-cheangailte ri tinneas madainn

Sgrùdaidhean, gingerann an làimhseachadh tinneas madainn bhiotamain B6 air dearbhadh gu bheil e a cheart cho èifeachdach. Air an adhbhar seo, thathas gu tric a ‘moladh boireannaich a tha trom le leanabh gus casg a chuir air tinneas madainn.

Tha feartan anti-inflammatory aige

GingerTha e glè fheumail airson làimhseachadh sèid leantainneach. Bidh e a’ toirt faochadh mòr bho phian sèid agus eadhon a’ lughdachadh sèid agus stiffness sa mhadainn. Bidh e gu soirbheachail a’ cuir às do cyclooxygenase agus enzyman còig-lipoxygenase a dh’ adhbhraicheas sèid.

Sgrùdadh air a dhèanamh le Sgoil Leigheas Oilthigh Michigan, cur-ris freumh gingerair faighinn a-mach, nuair a thèid a thoirt do dhaoine a tha a’ fulang le sèid coloin, gu bheil e gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh a’ chumha seo.

A 'toirt seachad faochadh pian

GingerTha na feartan analgesic agus anti-inflammatory aige èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh pian agus sèid ann an euslaintich le osteoarthritis glùin, arthritis reumatoid, agus mì-chofhurtachd fèithe san fharsaingeachd.

freumh ginger bidh e cuideachd a’ faochadh pian agus gu sònraichte sèid airtritisTha e feumail dhaibhsan a dh’ fheumas cungaidhean pian a ghabhail gus am pian a lughdachadh.

gu uisge bath ola ginger Le bhith ga chur ris faodaidh e faochadh a thoirt do pian fèithe agus co-phàirteach. Ma tha teannachadh fèithe ann, faodar measgachadh de phasgan ginger blàth agus turmeric a chuir an sàs airson faochadh.

A leithid euslaintich gu cunbhalach freumh ginger Ma chleachdas i stuthan-leigheis, tha an fheum aice airson cungaidh pian air a lùghdachadh gu mòr. Air sgàth, gingerTha e glè fheumail ann a bhith a’ lughdachadh pian mar thoradh air arthritis reumatoid agus osteoporosis.

GingerFaodar a chleachdadh an dà chuid air an taobh a-muigh agus a-staigh gus sèid a làimhseachadh. Gus bath ginger ullachadh, measgachadh beagan sliseagan le 100 ml de dh'uisge. gingersàbhail mi e.

Còmhdaich am poit fhad ‘s a tha thu a’ goil gus casg a chuir air na h-olan riatanach bho bhith a ’falamhachadh. Leig leis suidhe airson 10 mionaidean agus cuir am measgachadh seo ris an uisge bath. A 'cleachdadh an uisge seo a h-uile latha, fibromyalgia Faodaidh e cuideachadh le faochadh a thoirt don phian co-cheangailte ris

A 'faochadh pian menstrual

Aig toiseach na h-ùine menstrual a 'cleachdadh gingerFaodaidh e comharraidhean pian menstrual a lughdachadh ann an cuid de bhoireannaich. Bidh tì ginger le siùcar donn gu tric air a chleachdadh ann an làimhseachadh cramps menstrual ann an leigheas Sìneach.

A’ faochadh pian fèithe air adhbhrachadh le eacarsaich

Sgrùdadh air 74 saor-thoileach aig Oilthigh Georgia cur-ris freumh ginger Chaidh a lorg gu bheil caitheamh lùtha a 'lùghdachadh pian fèithe a tha air a bhrosnachadh le eacarsaich le 25 sa cheud.

làimhseachadh teas agus freumh ginger amh Dà sgrùdadh air a dhèanamh air buaidh stuthan-leigheis, freumh gingerTha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh cunbhalach den droga a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh goirt fèithe air adhbhrachadh le eacarsaich.

A 'faochadh migraine

GingerBidh e a’ toirt faochadh dha migraines oir faodaidh e casg a chuir air prostaglandins bho bhith ag adhbhrachadh pian agus sèid anns na soithichean fala. Le bhith a’ cur greim ginger caolaichte air a’ mhaoil ​​bidh sin a’ faochadh pian migraine.

A 'riaghladh ìrean glùcois

Luchd-saidheans rannsachaidh à Astràilia gingerMhol iad gum faodadh an in-fhilleadh ìrean glùcois fala anns a’ bhodhaig a lughdachadh. Tha buaidh dhìreach aig ìrean glùcois air a’ phròiseas togail cuideim no call cuideim. stuthan freumh gingerFaodaidh cleachdadh cunbhalach de chruth sam bith atharrachadh follaiseach a thoirt air siùcar fala. 

Bu chòir do dhaoine a tha nas buailtiche do ìrean siùcair ìosal a bhith an-còmhnaidh gu cunbhalach gus na duilgheadasan sin a sheachnadh. stuthan freumh ginger Gheibh thu. Gingerair a lorg gu bhith èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh tricead nephropathy diabetic (milleadh dubhaig).

Tha e an-aghaidh gas

GingerBidh am feart falmhachaidh gas a’ cuideachadh gus an stamag a shocrachadh. Mar a bhios gas a 'lùghdachadh, bidh bloating cuideachd a' lùghdachadh.

A 'faochadh losgadh cridhe

GingerChaidh a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson losgadh cridhe. Tì ginger air leth èifeachdach airson an adhbhair seo.

A 'toirt dìon an aghaidh galar Alzheimer

Tha rannsachadh o chionn ghoirid a 'sealltainn gum faod galar Alzheimer a bhith air a shealbhachadh agus gu bheil e na ghalar cumanta ann am mòran theaghlaichean.

Ma tha thu ann an leithid de chunnart agus gu bheil thu airson thu fhèin a dhìon bho ghalar Alzheimer, gabh a h-uile latha freumh ginger faodaidh tu ithe. Sgrùdaidhean cuideachd gingerTha e ag ràdh gu bheil e a 'slaodadh sìos a' phròiseas leis a bheil ceallan eanchainn air an call.

Bidh ginger a 'cuideachadh le cuideam a chall

Dhaibhsan a tha airson cuideam a chall, freumh ginger Bidh e èifeachdach anns a 'phròiseas call cuideim. Tha e air ainmeachadh mar aon de na losgaidh geir as motha, chan ann a-mhàin airson call cuideim iomlan, ach cuideachd airson a bhith a’ toirt air falbh geir stòlda. 

stuthan freumh gingerBheir e ort faireachdainn làn às deidh biadh, eadhon ann an earrannan beaga. Bidh seo a 'lùghdachadh caitheamh bìdh, a' leantainn gu call cuideam.

Tha ola riatanach ann

freumh gingeranns a bheil meudan beaga de zingerone, gingerol, farnecene, shogaol agus grunn olan riatanach leithid β-phelladren, citral agus cineol.

Bidh Gingerol ag àrdachadh motility intestinal agus ag obair mar faochadh pian. Bidh e a 'socrachadh nan nerves agus a' toirt buannachdan antibacterial agus antipyretic don bhodhaig. Tha sgrùdaidhean cuideachd a 'nochdadh gu bheil gingerols air leth èifeachdach ann a bhith a' lughdachadh pian migraine.

A 'lùghdachadh cholesterol agus cuideam fuil

freumh gingerfeartan antioxidant ola riatanach, duilgheadasan co-phàirteach, teinecasadaich, dèideadh, bronchitisTha e gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharran arthritis reumatoid, osteoarthritis agus tendinitis.

Nithean sgrùdaidhean freumh ginger Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod stuthan-leigheis a bhith a 'lùghdachadh cholesterol agus cuideam fuil. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus casg a chur air clots fuil a-staigh.

A 'neartachadh dìonachd

Faodaidh siostam dìon làidir a h-uile galair agus galair a chumail air falbh. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr ceumannan a ghabhail seach a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis airson galair no suidheachadh sònraichte a làimhseachadh. 

earrann freumh ginger Tha e gu math cuideachail ann a bhith a 'leasachadh siostam dìon na buidhne. GingerLe bhith a’ caitheamh beagan de ghelandine gu cunbhalach a’ lughdachadh cunnart stròc le bhith a’ toirt air falbh tasgaidhean geir bho na veins agus a’ saoradh cuairteachadh fala.

A 'riaghladh osteoarthritis

Feartan leigheis gingerBidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid a tha air adhbhrachadh le galaran cnàimh leithid osteoarthritis.

A rèir sgrùdaidhean, ginger Faodaidh e lùth àrdachadh ann an daoine leis a 'ghalar seo. Bidh gluasad ag àrdachadh agus tha fois air a thoirt seachad. ginger nàdarraa 'cuideachadh le bhith a' gluasad a 'chuirp agus a' leasachadh mood.

a' neartachadh a' chridhe

A rèir leigheas Sìneach, gingerTha fios gu bheil e gu math èifeachdach ann a bhith a 'neartachadh a' chridhe. Faodaidh e ìrean cholesterol ìsleachadh, le cleachdadh cunbhalach, bidh e cuideachd a ’cur casg air dòrtadh fala a-staigh. Tha àite cudromach aig seo ann a bhith a’ cur casg air suidheachaidhean leithid stròc. 

A 'toirt air falbh radicals an-asgaidh

GingerTha feartan antioxidant aige a chuidicheas le bhith a’ cuir às do radicals an-asgaidh a chaidh a chruthachadh mar thoradh air ath-bhualaidhean metabollach sa bhodhaig. Bidh seo ag adhbhrachadh milleadh clò anns a’ bhodhaig.

Leis gu bheil ballachan nan ceallan sin cugallach, faodaidh ceallan bodhaig a bhith air am milleadh le radicals an-asgaidh. Nuair a thachras am milleadh seo, bidh mùthadh cealla a’ tachairt. Bidh ceallan mutated ag adhbhrachadh leasachadh dhuilgheadasan meidigeach leithid reumatism, arthritis, agus cataracts.

a 'blàthachadh a' chuirp

GingerBidh a bhuaidh teirmeach a 'cuideachadh gus a' bhodhaig a chumail blàth agus ga dhìon bhon fhuar. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil feartan gineadh teas ginger air a dhearbhadh leis a’ chomas aige soithichean fala a sgaoileadh.

Cuidichidh seo le bhith a’ dìon a’ chuirp bho hypothermia air adhbhrachadh le sìde fhuar agus tinneasan meidigeach eile. Thathas cuideachd a’ toirt taic do ghnìomhan bith-eòlasach leis gu bheil sruthadh fala air a bhrosnachadh mar thoradh air dilation shoithichean fala.

A 'cuideachadh le bhith a' sgaoileadh chlachan dubhaig

Daoine le duilgheadasan dubhaig, gingerTha e a’ faighinn buannachd mhòr bho bhith a’ faighinn a-steach gu cunbhalach. Tha e aithnichte mar leigheas nàdarra a chuidicheas le bhith a’ sgaoileadh chlachan dubhaig.

Èifeachdach ann an làimhseachadh puinnseanachadh bìdh

puinnseanachadh bìdhAir adhbhrachadh le bhith fosgailte do stuthan puinnseanta no le bhith a’ toirt a-steach biadh le galair agus millte. Mura tèid dèiligeadh riutha ann an deagh àm, bidh an suidheachadh a’ fàs nas miosa. 

ola gingerIs e seo aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr a bheir air falbh gu luath an puinnseanta bho phuinnseanachadh bìdh bhon bhodhaig. ola ginger Tha e cuideachd èifeachdach ann an làimhseachadh diofar sheòrsaichean de bacteriach dysentery agus caolan galaran.

A 'lùghdachadh sèid testicular

Tha na testicles nam buill-bodhaig fireann mothachail agus faodaidh sèid san raon seo pian mòr adhbhrachadh. A rèir luchd-rannsachaidh, ola gingerTha a chleachdadh gu mòr a 'lùghdachadh pian.

A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh cellulite

ola riatanach ginger, cellulite agus èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharran veins varicose. Ach, ma tha craiceann gu math mothachail agad, bu chòir dhut a chleachdadh le olan riatanach eile leithid cypress no rosemary.

A’ faochadh pian bhoilg

freumhan ginger Tha e beairteach ann an ceimigean leithid shogaol agus gingerol. earrann ginger Fhad ‘s a thèid an toirt gus faochadh a thoirt do thrioblaid na stamag, bidh na ceimigean sin a’ toirt faochadh don t-slighe intestinal, agus mar sin a ’toirt faochadh bho bhith a’ casg ghalaran, cuir a-mach, nausea, a ’bhuineach agus cramps stamag colic.

Ginger, leis gu bheil e a’ cur às do na prìomh nithean a tha ag adhbhrachadh troimh-chèile stamag, flù an stamag a cheart cho èifeachdach ann an làimhseachadh.

leigheas airtritis

Mar thoradh air droch bhuaidhean dhrogaichean traidiseanta NSAID a thathas a’ cleachdadh airson pian airtritis a làimhseachadh, tha dotairean agus luchd-rannsachaidh a’ coimhead airson leigheasan nas ùire agus eile. A 'cleachdadh ginger nochdadh mar roghainn làidir eile a thaobh seo. 

Air a chleachdadh bho chionn fhada airson feumalachdan còcaireachd, faodaidh an luibh seo a bhith èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh pian airtritis. Tha e air feartan anti-inflammatory a dhearbhadh agus tha e sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine a chleachdadh, an dà chuid gu h-àrd agus a-staigh.

Buannachdan ginger airson craiceann

A bharrachd air a luach leigheis, cùram craiceann ginger air a chleachdadh cuideachd. Tha e air a chleachdadh ann am bathar malairteach gus an craiceann a leasachadh. Bidh sùgh ginger gu tric air a chuir an sàs gu h-àrd gus a’ mhòr-chuid de shuidheachaidhean craiceann a làimhseachadh.

Tha buaidhean an-aghaidh aois aige

GingerA 'toirt a-steach mu 40 co-phàirtean antioxidant a tha a' dìon an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine. Bidh e a 'leasachadh coltas a' chraicinn le bhith a 'toirt air falbh tocsainnean agus a' brosnachadh cuairteachadh fala, a leigeas le barrachd mathachaidh a thoirt don chraiceann. 

Bidh antioxidants a 'cur casg air a' bhodhaig bho bhith air a mhilleadh le radicals an-asgaidh, agus mar sin a 'cumail suas coltas òigridh a' chraicinn. Bidh e a 'meudachadh elasticity le bhith a' dèanamh a 'chraicinn nas daingeann agus nas òige. San dòigh seo, bidh e a’ slaodadh sìos comharran aois.

A 'faochadh pian losgadh

sùgh ginger ùrLe bhith ga chur an sàs ann an losgadh faodaidh e pian a lughdachadh agus craiceann loisgte a shlànachadh le bhith ga thoirt air ais gu a shuidheachadh nàdarra.

Cuideachd, craiceann gus sgaraidhean a lasadh ann an 6 gu 12 seachdainean, pìos ùr de ghinger Faodar a shuathadh le dhà no trì tursan san latha. Airson tagradh cuspaireil a h-uile uair sliseag ginger ùr cleachd e.

A 'toirt air falbh uireasbhaidhean agus acne

Antiseptic cumhachdach agus inneal-glanaidh. gingerBidh e a 'dèanamh a' chraicinn glan, rèidh agus gun spot. Bidh e cuideachd ag ath-nuadhachadh a 'chraicinn.

Is e cuideachd am biadh nàdarra as fheàrr airson sabaid acne leis gu bheil e a’ lughdachadh cruthachadh acne le bhith a’ marbhadh agus a’ glanadh bacteria a dh’ adhbhraicheas acne.

A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh sgarfaichean geala

Bidh sgarfaichean hippigmented a’ tachairt nuair a chailleas an craiceann a dhath agus mar as trice bidh iad nas aotroime na craiceann cothromach no fìor thòn a’ chraicinn. Ginger faodaidh e lùghdachadh mòr a thoirt air coltas craiceann hypopigmented. 

Chan eil agad ach aon ginger ùr gearradh agus suathadh a-steach do raointean hypopigmented agus feitheamh beagan. Chì thu adhartas beag ann an seachdain no dhà.

A 'toirt spionnadh don chraiceann

GingerTha e ainmeil airson na feartan aphrodisiac, antioxidant agus tòna a tha a’ toirt seachad radiance craiceann. dhà air an sgoltadh geansaidhFaodaidh tu masg sìmplidh ullachadh le bhith a ’measgachadh dà spàin-bùird de mhil le aon teaspoon de sùgh lemon agus ga chumail san fhrigeradair airson co-dhiù 30 mionaid.

Cuir a-steach am masg air d’ aghaidh agus nigh thu le uisge fuar às deidh 30 mionaid. Bidh seo a 'beathachadh a' chraicinn, ga ghlanadh agus a 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine.

Buannachdan Gruaige Ginger

GingerChaidh a chleachdadh ann an leigheas Ayurvedic airson linntean airson làimhseachadh fuilt. ola gingerTha e gu sònraichte cuideachail a thaobh seo leis gu bheil e a’ brosnachadh fàs fuilt.

A 'brosnachadh fàs falt

GingerA 'meudachadh cuairteachadh fala a' leantainn gu sruth fala gu sgalp. Mar sin, bidh e a 'brosnachadh na follicles falt agus a' brosnachadh am fàs. GingerTha na h-aigéid shailleil a gheibhear anns an ola feumail airson falt mìn. 

spàin-bùird ann am bobhla beag freumh ginger Faodaidh tu masg fuilt a dhèanamh le bhith ga ghreimeachadh agus a’ cur spàin-bùird de ola jojoba ris.

Dèan massage air a 'chraiceann leis a' mheasgachadh seo ann an gluasadan cruinn agus fàg airson 30 mionaid no nas fhaide. Nigh agus seampù mar as àbhaist. Cuiridh seo an aghaidh call fuilt agus tanachadh falt agus brosnaichidh e fàs fuilt.

Buannachdail airson falt tioram is brisg

Gingera' toirt deàrrsadh air falt sinc ve fosfar Tha e foirfe airson falt tioram agus brisg.

A 'làimhseachadh call falt

freumh ginger, call fuilt Tha e na fhuasgladh math airson Bidh earrannan ginger a’ dèanamh falt nas làidire agus cùbhraidh.

Càradh crìochan sgoltadh

Bidh crìochan roinnte a 'tachairt nuair a tha follicles falt air am milleadh le bhith a' nochdadh truailleadh agus teas mòr. earrannan ginger Faodar a chleachdadh ann an làimhseachadh follicles falt millte.

A 'toirt air falbh dandruff

Is e dandruff aon de na duilgheadasan craiceann as cumanta. GingerTha feartan antiseptic aige a chuidicheas le bhith a’ faighinn cuidhteas dandruff. Tha ola ginger na leigheas èifeachdach airson smachd nàdarrach dandruff.

Airson an adhbhair seo, dà lobh-bhùird de fhrasadh ùr geansaidh Meudaich e le trì lòin-bhùird de ola sesame no ola ollaidh agus cuir sùgh lemonan ris a 'mheasgachadh. Massage a-steach don sgalp agus nighidh dheth às deidh 15 gu 30 mionaidean. Bu chòir seo a dhèanamh trì tursan san t-seachdain airson sgalp gun dandruff.

An urrainn dhut Ginger ithe fhad 'sa tha thu trom?

A 'caitheamh ginger Tha e sàbhailte nuair a tha thu trom le leanabh ach bu chòir seo a dhèanamh gu meadhanach agus le beagan cùram. Is e ginger ùr is amh an cleachdadh as fheàrr den spìosraidh seo fhad ‘s a tha thu trom. 

Dè a th 'ann an dochann ginger?

GingerFaodar a chleachdadh ùr is tioram airson diofar adhbharan cungaidh-leigheis. Tha e ri fhaighinn ann an cruth ola, capsal agus tincture.

GingerMar as trice chan eil frith-bhuaidhean sam bith aige, ach faodaidh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air losgadh cridhe, a’ bhuineach, agus troimh-chèile stamag. Bu chòir do dhaoine le clachan gall bruidhinn ri dotair mus ith iad ginger.

Boireannaich a tha trom agus lactating gun a bhith a 'bruidhinn ris an dotair aca. cur-ris ginger cha bu chòir. GingerDh’ fhaodadh e eadar-obrachadh le tanachadh fala, bruthadh-fala àrd, agus cungaidhean tinneas an t-siùcair.