Tá ciorcail dorcha faoi na súile ar cheann de na fadhbanna is mó a bhíonn ag go leor daoine, a eascraíonn ar chúiseanna éagsúla. Bíonn tionchar diúltach ag na bruises seo, a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar chúiseanna cosúil le insomnia, strus, fachtóirí géiniteacha nó fadhbanna sláinte, ar chuma aeistéitiúil ár n-aghaidh. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir linn ciorcail dorcha faoi shúile a éadrom le foirmlí nádúrtha. San Airteagal seo, freagróimid an cheist "conas fáil réidh le ciorcail dorcha faoi shúile" go mion agus tabharfaidh muid foirmlí nádúrtha chun fáil réidh le ciorcail dorcha faoi shúile.
Cad is Cúiseanna Ciorcail Dorcha Faoi Súile?
Má d’fhan tú suas go déanach oíche amháin nó má cuireadh isteach ar do phatrún codlata, b’fhéidir gur thug tú faoi deara go bhfuil corcra ar do chuid súl. ach insomnianach bhfuil an chúis amháin le haghaidh ciorcail dorcha faoi na súile. Ina theannta sin, d'fhéadfadh go leor cúiseanna éagsúla a bheith ann le ciorcail dorcha faoi na súile.
Fachtóirí Géiniteacha: Féadfaidh ciorcail dorcha faoi na súile a bheith géiniteach. Má tá an fhadhb seo coitianta i do theaghlach, is féidir leat teacht ar an staid seo freisin. Tá fachtóirí géiniteacha ina chúis le soithigh fola faoin gcraiceann a bheith le feiceáil, rud a fhágann go mbíonn ciorcail dorcha faoi na súile.
Patrún Codlata agus Tuirse: D'fhéadfadh cur isteach ar do phatrún codlata nó codladh neamhleor a bheith ina chúis le ciorcail dorcha faoi do shúile. Nuair nach bhfaigheann do chorp go leor scíthe, bíonn na soithigh fola faoin gcraiceann dilate agus na limistéir faoi na súile le feiceáil níos dorcha.
Ag dul in aois: Cuireann seanaois le cuma ciorcail dorcha faoi na súile. De réir mar a théann an craiceann in aois, collaigin agus laghdaítear táirgeadh elastin agus éiríonn an craiceann níos tanaí. Tarlaíonn sé seo go dtiocfaidh níos mó soithigh fola faoi na súile le feiceáil agus cuireann sé le foirmiú bruises.
Strus agus imní: Spreagann stíl mhaireachtála struis nó cásanna imní an chuma ar chiorcail dorcha faoi na súile. Cuireann strus isteach ar shreabhadh fola sa chorp agus cuireann sé taiscí faoin gcraiceann.
Cothú: D'fhéadfadh leibhéil iarainn íseal sa chorp agus cothú neamhrialta a bheith éifeachtach chun ciorcail dorcha a fhoirmiú faoi na súile. easnamh iarainnCuireann sé isteach ar scaipeadh fola agus cuireann sé athruithe datha i limistéar an chraiceann faoi na súile.
Ailléirgí: Uaireanta is féidir frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith mar chúis le ciorcail dorcha faoi na súile. Is féidir le ciorcail timpeall na súl a bheith faoi lé hailléirginí.
Caitheamh tobac agus úsáid alcóil: Is féidir le caitheamh tobac agus iomarca alcóil a bheith ina chúis le caolú soithigh fola an chraiceann agus cuma ciorcail dorcha faoi na súile.
Nochtadh gréine: Méadaíonn nochtadh fadtéarmach don ghrian leibhéil melanin sa chraiceann agus is cúis le ciorcail dorcha sa limistéar faoi na súile.
Ag cuimilt na súl: Is féidir le greannú craicinn agus ciorcail dorcha faoi do shúile a bheith ag cuimilt do shúile de shíor.
Sinusitis: Is cúis le sinusitis brú tráchta sróine agus at fíocháin. Cuireann an coinníoll seo le cuma ciorcail dorcha timpeall na súl.
Tinneas nó tuirse: Is féidir le roinnt galair nó coinníollacha tuirse a bheith ina chúis le ciorcail dorcha faoi na súile. Mar shampla, fliú nó anemia D'fhéadfadh roinnt coinníollacha a bheith mar chúis le ciorcail dorcha faoi na súile.
Caitheamh agus cuimilt na súl: Ríomhaire iomarcach, teileafón, teilifís srl. Is féidir le tuirse súl mar gheall ar a úsáid a bheith ina chúis le méadú ar na soithigh fola timpeall na súl, agus ciorcail dorcha mar thoradh air.
Díhiodráitiú: Is féidir le hiodráitiú neamhleor a bheith ina chúis le breathnú ar an gcraiceann pale agus dull, agus is féidir le cuma báite a bheith ar na súile, rud a fhágann go mbeidh an craiceann máguaird níos dorcha.
Conas fáil réidh le ciorcail dorcha faoi na súile?
Mar sin, conas is féidir leat fáil réidh le ciorcail dorcha faoi na súile? Nach bhfuil bealach nádúrtha ann chun é seo a dhéanamh? Ar ndóigh tá. Seo foirmlí nádúrtha atá éifeachtach le haghaidh ciorcail dorcha faoi shúile:
1.Cucumber
CúcamarA bhuíochas dá n-airíonna frith-athlastacha, tá sé go maith le ciorcail dorcha faoi na súile. Cuir cúcamar tanaí slisnithe ar do chuid eyelids agus fág ar feadh thart ar 15 nóiméad. Nuair a chuireann tú an próiseas seo i bhfeidhm go rialta, feicfidh tú go laghdóidh na ciorcail dorcha faoi do shúile.
2.Práta
Tá maoin whitening nádúrtha prátaí éifeachtach chun an chuma ar chiorcail dorcha faoi na súile a laghdú. Cuir prátaí tanaí slisnithe ar do chuid eyelids agus fág ar feadh thart ar 20 nóiméad. Má dhéanann tú an modh seo arís cúpla uair sa tseachtain, is féidir leat na ciorcail dorcha faoi do shúile a fheiceáil céimnithe.
3.Green tae
A bhuíochas dá airíonna frithocsaídeacha tae glasTá sé éifeachtach i gcóireáil ciorcail dorcha faoi na súile. Brew cupán tae glas agus ansin é a fhuarú. Soak pads cadáis sa tae seo, iad a chur ar do eyelids agus iad a fhágáil ar feadh 15-20 nóiméad. Nuair a chuireann tú an modh seo i bhfeidhm go rialta, féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go n-éadromann na ciorcail dorcha faoi do shúile.
4.Almond ola
Ola almón, cothaíonn agus moisturizes an craiceann. Is féidir leat suathaireacht ag baint úsáide as ola almond le haghaidh ciorcail dorcha faoi do shúile. Agus tú ag massaging, déan gluaiseachtaí cuimilte milis agus suathaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad chun a chinntiú go dtéann an ola almond isteach sa chraiceann go críochnúil. Má dhéanann tú é seo go rialta gach oíche roimh dul a chodladh, feicfidh tú go dtiocfaidh laghdú ar do chiorcail dorcha faoi na súile.
5.Rosemary ola
Ola RosemaryÉadromaíonn sé ciorcail dorcha faoi na súile trí scaipeadh fola a mhéadú. 07
6.Daisy
NóinínLaghdaíonn sé swelling timpeall na súl agus soláthraíonn sé éifeacht suaimhneach. Tar éis tae chamomile a ghrúdlann agus é a fhuarú beagán, is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar do shúile le pillíní cadáis.
duilleoga 7.Mint
Tá éifeacht athnuachana duilleoga mint go maith le haghaidh ciorcail dorcha faoi na súile. Fág duilleoga mint úr ar do shúile ar feadh 10-15 nóiméad.
8.Aloe vera
aló Vera Má chuirtear an glóthach ar an limistéar faoi na súile, laghdaítear an craiceann agus laghdaítear cuma na mbrónaí. Is féidir leat réiteach éifeachtach a fháil i gcoinne ciorcail dorcha faoi do shúile trí úsáid a bhaint as glóthach aló vera nádúrtha.
9.Apple fínéagar leann úll
Is bleach nádúrtha é fínéagar leann úll úll a chabhraíonn leis an gcraiceann a éadromú. Caolaigh fínéagar leann úll úll le beagán uisce agus cuir i bhfeidhm timpeall na súl le pillíní cadáis.
10.Rose uisce
Oibríonn uisce rósanna go héifeachtach ar chiorcail dorcha faoi do shúile agus déanann sé do chraiceann a athbheochan. Cuir é timpeall na súl le pillíní cadáis agus fan go dtriomóidh sé.
11.Lemon sú
Geallann sú líomóide do chraiceann agus laghdaíonn sé cuma ciorcail dorcha faoi shúile. Caolaigh sú líomóide le roinnt uisce agus cuir i bhfeidhm ar do shúile é le pillíní cadáis.
12.Castor ola
Laghdaíonn ola castor ciorcail dorcha timpeall na súl agus ceartaíonn sé míchothromaíochtaí dath ar do chraiceann. Is féidir leat do shúile a massage le roinnt ola castor.
Olaí atá Dea le haghaidh Ciorcail Dorcha Faoi Súile
Is modh éifeachtach iontaofa iad olaí nádúrtha a úsáidtear chun tacú le sláinte craiceann. Anois, déanaimis féachaint ar na holaí atá go maith le haghaidh ciorcail dorcha faoi na súile:
Ola almond: Is rogha coitianta é ola almond chun ciorcail dorcha faoi shúile a laghdú. Cothaíonn sé agus gealaíonn sé an craiceann a bhuíochas leis an vitimín E agus na frithocsaídeoirí atá ann.
Ola cnó cócó:Ola chócóIs ola í a théann isteach sa chraiceann agus a éadromaíonn ciorcail faoi shúile lena éifeacht moisturizing. Brightens sé freisin agus tightens an craiceann.
Ola Vitimín E: Cothaíonn ola Vitimín E an craiceann lena n-airíonna frithocsaídeacha agus tacaíonn sé le hathghiniúint cille. Cuidíonn sé le cuma ciorcail dorcha faoi shúile a laghdú.
Ola lavender: Tá airíonna maolaithe agus frith-athlastacha ag ola lavender. Lightens sé ciorcail dorcha faoi na súile agus soothes an craiceann.
Ola Rosemary: Cuidíonn ola Rosemary le ton craiceann a chothromú agus laghdaíonn sé cuma ciorcail dorcha faoi na súile. Déanann sé an craiceann a athbheochan agus a fhuinneamh freisin.
Ola Argan: Saibhir i vitimín E agus frithocsaídeoirí Ola ArganDéanann sé uigeacht craiceann a athnuachan agus cabhraíonn sé le ciorcail dorcha a laghdú faoi na súile.
Ola Avocado: moisturizer nádúrtha ola avocadoCothaíonn sé an craiceann agus tacaíonn sé le cothromú toin dath casta faoi na súile.
Im cócó: Leis an ábhar saibhir frithocsaídeach atá ann, laghdaíonn im cócó athlasadh de bharr ciorcail dorcha faoi shúile agus soláthraíonn sé éifeacht gealaithe trí chothromú ton craiceann.
Ola Crann Tae: Tá airíonna antiseptic agus frith-athlastach ola crann taeMaolaíonn sé cuma bruises trí athlasadh a laghdú sa limistéar faoi na súile.
Ola sesame: Cuidíonn sé le hathruithe dath craiceann a rialáil Ola sesameCuidíonn sé le ciorcail dorcha faoi shúile a laghdú agus cuma níos gile agus níos beoga a dhéanamh ar an gcraiceann.
Ola olóige: Feabhsaíonn ola olóige, moisturizer nádúrtha, cuma ciorcail dorcha trí dheireadh a chur le triomacht sna limistéir faoi shúile.
Ola Jojoba: Go héasca absorbed ag an gcraiceann ola jojobaLaghdaíonn sé at agus deargadh de bharr ciorcail dorcha faoi shúile agus cuidíonn sé leis an gcraiceann cuma níos beoga a fháil.
Agus na holaí seo á n-úsáid, tá sé tábhachtach iad a chaolú sa chóimheas ceart do chraiceann íogair. Is féidir leat ach cúpla braon ola a úsáid trína mheascadh le hola iompróra (amhail ola olóige, ola jojoba). Ba chóir olaí a chur i bhfeidhm trí massaging go réidh timpeall na súl.
Conas Ciorcail Dorcha a Bhaint faoi Shúile?
Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le ciorcail dorcha faoi shúile. Mínímid roinnt modhanna éifeachtacha.
Tabhair aird ar phatrúin codlata: Tá go leor codlata rialta a fháil ar cheann de na bealaí is éasca chun fáil réidh le ciorcail dorcha faoi do shúile. Codlaíonn codlata ar feadh 7-8 uair an chloig gach oíche do chraiceann agus cinntíonn sé athnuachan cille.
Tabhair aird ar do aiste bia: Tá aiste bia shláintiúil agus chothromaithe tábhachtach chun do shláinte ghinearálta a chosaint agus chun ciorcail dorcha faoi do shúile a laghdú. Cuidíonn bianna atá saibhir i vitimín C, iarann agus frithocsaídeoirí chun ciorcail dorcha faoi shúile a laghdú.
Cuir comhbhrúite fuar i bhfeidhm: Má chuirtear comhbhrú fuar faoi na súile, cabhraíonn sé le ciorcail dorcha faoi na súile a laghdú trí na soithigh fola a theannú. Chun seo a dhéanamh, fillte cúpla ciúb oighir in éadach glan agus iad a chur i bhfeidhm faoi do shúile trí iad a massaging go réidh.
Úsáid uachtair súl: Tá roinnt uachtair súl ann atá éifeachtach i gcoinne ciorcail dorcha faoi na súile. Is féidir leat uachtar súl a roghnú ina bhfuil comhábhair ghníomhacha a d'fhéadfadh cabhrú le ciorcail dorcha faoi shúile a laghdú.
Bain úsáid as makeup i gceart: Is é makeup an bealach is éasca chun ciorcail faoi shúile a chlúdach go sealadach. Mar sin féin, ba cheart duit a chinntiú go bhfuil na táirgí makeup ar ardchaighdeán agus nach gcuireann siad greannú ar an limistéar faoi shúil. Is féidir leat na teicnící makeup cearta a úsáid chun ciorcail dorcha faoi shúile a chlúdach. Is féidir leat bruises a cheilt trí úsáid a bhaint as folaitheoirí ceartaithe dathanna agus aibhsitheoirí.
Strus a laghdú: Is féidir le strus a bheith ina chúis le ciorcail dorcha faoi na súile a mhéadú. Is féidir leat teicníochtaí scíthe a chur i bhfeidhm ar nós yoga, machnaimh nó cleachtaí análaithe chun strus a laghdú.
Tae luibhe: Is féidir leat triail a bhaint as taenna luibhe, a chreidtear go coitianta go laghdaítear ciorcail dorcha faoi na súile. Tá sé ar eolas go bhfuil éifeachtaí ag tae chamomile go háirithe agus tae glas ar laghdú ciorcail dorcha faoi na súile.
Tabhair aird ar thomhaltas uisce i rith an lae: Nuair nach bhfaigheann an comhlacht go leor uisce, éiríonn ciorcail dorcha faoi na súile níos infheicthe. Bí cúramach go leor uisce a ól i rith an lae.
Cleachtadh go rialta: Méadaíonn aclaíocht rialta scaipeadh fola agus cabhraíonn sé le ciorcail dorcha faoi na súile a laghdú. Bí cinnte a fheidhmiú ar a laghad 3-4 lá sa tseachtain.
Úsáid spéaclaí gréine: Is féidir le gathanna díobhálacha UV na gréine ciorcail dorcha faoi na súile. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach sunglasses a chaitheamh agus tú ag dul amach.
Massage do shúile: Má dhéantar an limistéar timpeall na súl a mhaisiú go réidh, is féidir ciorcail dorcha faoi na súile a laghdú trí scaipeadh a mhéadú. Scíth a ligean ar an limistéar súl trí é a massaging go réidh le do mhéara.
Cuir masc nádúrtha i bhfeidhm: Is féidir leat maisc súl a ullmhú le comhábhair nádúrtha cosúil le slisní cúcamar nó slices prátaí. Fág na maisc seo faoi do shúile ar feadh 15-20 nóiméad agus ansin sruthlaigh in uisce fuar.
Cé nach gnách gur fadhb thromchúiseach sláinte iad ciorcail dorcha faoi na súile, uaireanta is féidir leo a bheith ina n-airíonna ar riocht sláinte bunúsach. Má leanann ciorcail dorcha faoi do shúile agus má tharlaíonn siad mar aon le hairíonna eile, bheadh sé tairbheach dul i gcomhairle le dermatologist nó dochtúir.
Mar thoradh air sin;
Tá ciorcail dorcha faoi na súile ar cheann de na fadhbanna cosmaideacha is coitianta a bhíonn ag go leor daoine. Is féidir an fhadhb seo a réiteach a bhuíochas le foirmlí nádúrtha is féidir a chur i bhfeidhm sa bhaile. Is féidir leat ciorcail dorcha a éadromú faoi do shúile le modhanna simplí agus éifeachtacha cosúil le málaí tae glasa, slisní cúcamar agus slisní prátaí. Ina theannta sin, tá olaí nádúrtha cosúil le ola crann tae, ola almond agus ola argan thar a bheith éifeachtach freisin. Trí na foirmlí nádúrtha seo a chur i bhfeidhm go rialta, is féidir leat fáil réidh le ciorcail dorcha faoi do shúile agus cuma níos beoga a bheith agat.
