روش های درمان گیاهی لیکن پلان – 15 راه حل موثر

افراد زیادی هستند که برای اولین بار نام این بیماری را شنیده اند. چگونه من می دانم؟ وقتی می گویم لیکن پلان دارم، مردم طوری به من نگاه می کنند که انگار از فضای بیرون آمده ام. با این حال، این بیماری است که 2 درصد از جمعیت جهان را مبتلا می کند. در واقع عدد ناچیزی نیست. از آنجایی که در حال خواندن این مقاله هستید، یا لیکن پلان دارید یا نام آن را از جایی شنیده اید و برای بررسی مقاله را می خوانید.

اگرچه نام آن بیشتر شبیه جلبک است، لیکن پلان یک بیماری پوستی است. خود را با خارش و گسترش ضایعات قرمز، بنفش یا آبی روی پوست نشان می دهد. در واقع پزشکان دقیقاً علت این بیماری را نمی دانند. تصور می شود آلرژی، مواد شیمیایی یا استرس باعث ایجاد این بیماری می شود. این بیماری توسط سیستم ایمنی در پاسخ به استرس، آلرژن ها یا عفونت ویروسی ایجاد می شود.

لیکن پلان علاوه بر پوست، پوست سر و ناخن ها می تواند دهان و اندام تناسلی را نیز درگیر کند. این ناراحتی به روش های مختلف، از خفیف تا شدید، خود را نشان می دهد. لیکن پلان یک بیماری قطعی نیست. درمان این بیماری به تسکین علائم و تسهیل بهبودی کمک می کند.

در جامعه پزشکی تخمین زده می شود که این بیماری به ویژه افراد بین 30 تا 60 سال را درگیر می کند (من 20 ساله بودم که با این بیماری آشنا شدم.) در واقع بیماری گلسنگ هم زنان و هم مردان را مبتلا می کند اما بیشتر دیده می شود. در زنان در دوره قبل از یائسگی

لیکن پلان چیست؟

لیکن پلان یک بیماری خود ایمنی در مورد اینکه آیا این واکنش طبیعی بدن به یک آلرژن است یا خیر، اختلاف نظر وجود دارد. روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند که او یک اختلال خود ایمنی دارد. بیایید نحوه تعریف بیماری را به متخصصان پزشکی بسپاریم و این را بدانیم. لیکن پلان یک بثورات دائمی و در حال گسترش است که می تواند تقریباً هر قسمتی از بدن را درگیر کند. این یک بیماری التهابی است که در نتیجه ایجاد ضایعات روی پوست رخ می دهد و پوست و دهان را درگیر می کند.

باعث خارش شدید پوست می شود. می تواند به آرامی و به تدریج شروع شود یا می تواند سریع شروع شود.

کسانی که تازه با این بیماری آشنا شده اند ممکن است بپرسند "آیا لیکن پلان مسری است؟" یا "آیا لیکن پلان سرطان است؟" چنین سوالاتی ذهن آنها را به خود مشغول می کند. لیکن پلان یک بیماری با علت ناشناخته است، اما مسری نیست. به عبارت دیگر از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود و نوعی سرطان نیست.

این اختلال که معمولاً پوست را درگیر می کند، ممکن است در برخی افراد در دهان ایجاد شود. این بیماری انواع مختلفی دارد. حال بیایید نگاهی به انواع لیکن پلان بیاندازیم.

انواع لیکن پلان

• شبکه ای: این یک بیماری گلسنگ است که دارای یک الگوی سفید تار عنکبوت است که به راحتی در نقاشی های آن قابل تشخیص است. این الگو "Wickham Striae" نام دارد.

• فرسایشی: این راش قرمز روشن است که غشاهای مخاطی مانند دهان و نواحی تناسلی را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد شدیدتر، زخم گلسنگ دهان ممکن است رخ دهد.

• بولوز: آنها تاول ها و ضایعات پر از مایع هستند که می توانند در دهان، نواحی تناسلی، نواحی تحتانی و تنه ایجاد شوند.

• آتروفیک: این یکی از نادرترین انواع لیکن پلان است و به طور معمول تنه و پاها یا نواحی که یکی از انواع دیگر لیکن پلان در آن رخ می دهد را درگیر می کند. بثورات شامل تاول های آبی مایل به سفید با مرکز آتروفی یا تکه تکه شده است.

لیکن پلان دهان

لیکن پلان دهان در دهان ایجاد می شود. غذاهای تند و نوشیدنی های اسیدی این ناراحتی را بدتر می کنند. غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد یا گرم نیز باعث ناراحتی می شوند.

شایع ترین نوع مشاهده شده در دهان مشبک است. با این حال، انواع فرسایشی، بولوز و آتروفیک نیز ممکن است رخ دهد. با مشبک، داخل گونه ها به شکل یک الگوی تار عنکبوت سفید است، در حالی که لیکن پلان فرسایشی به رنگ قرمز روشن و ملتهب روی لثه ها، گونه ها یا زبان ظاهر می شود. علاوه بر این، ضایعات پر از مایع و تاول‌های گلسنگ تاولی ممکن است روی گونه‌ها، زبان، شکاف‌های دهان و لثه ظاهر شوند.

لیکن پلان تناسلی

چهار نوع از این بیماری که در بالا توضیح داده شد معمولاً در ناحیه تناسلی و اطراف آن ایجاد می شوند. در مردان، بثورات در اطراف آلت تناسلی ظاهر می شود.

در زنان، می تواند پوست اطراف اندام تناسلی و همچنین فرج و واژن را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از مطالعات نشان می دهد که 50 درصد از زنان مبتلا به لیکن پلان دهانی نیز این وضعیت را در ناحیه تناسلی تجربه می کنند.

لیکن پلان در مو و ناخن

لیکن پلان هم روی ناخن های دست و هم روی پا دیده می شود. در برخی افراد، یک یا دو ناخن را درگیر می کند، در حالی که در برخی دیگر، همه ناخن ها تحت تأثیر قرار می گیرند و باعث آسیب موقت یا دائمی به ناخن می شوند.

هنگامی که راش روی پوست سر ظاهر می شود (معروف به لیکن پلانوپیلاریس)، آلوپسی یا ریزش موچه چیزی باعث تشکیل اسکار دائمی می شود می تواند باعث شود.

چه چیزی باعث ایجاد لیکن پلان می شود؟

اگرچه علل لیکن پلان مشخص نشده است، بسیاری از شرایط پزشکی و عوامل محیطی در ایجاد این بیماری نقش دارند. عوامل خطری که می توانند باعث این بیماری شوند عبارتند از:

• ژنتیکی:  اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده به آن مبتلا باشد، خطر ابتلا به بیماری گلسنگ بیشتر است.
• هپاتیت C:  یک مطالعه نشان داد که ارتباط آماری معنی داری بین هپاتیت C و گلسنگ وجود دارد.
• آلرژن ها:  قرار گرفتن در معرض آلرژن ها مانند برخی از رنگ های مصنوعی و مواد شیمیایی می تواند باعث این وضعیت شود.
• داروها:  برخی از داروها باعث ایجاد لیکن پلان در برخی افراد می شوند. داروهای خاصی که حاوی آرسنیک، بیسموت، طلا یا کینیدین هستند، از جمله آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها، واکسن آنفولانزا، دیابت، مالاریا، فشار خون بالا و داروهای بیماری قلبی.
• سن:  در بزرگسالان میانسال شایع‌تر است. زنان یائسه در معرض خطر بیشتری هستند.
• پرکننده های آمالگام:  پرکننده ها به عنوان یک آلرژن باعث ایجاد این بیماری می شوند.

علائم لیکن پلان

اولین علامت ظاهر شدن بثورات مشبک روی مچ دست، تنه یا پاها است. با این حال، می تواند در هر نقطه از بدن شروع شود. علائم لیکن پلان عبارتند از:

• ضایعات یا برجستگی های رنگی که به رنگ ارغوانی به نظر می رسند
• تاول ها یا ضایعات پر از مایع آبی مایل به سفید که می ترکند و گسترش می یابند
• خطوط سفید ظریفی که ظاهری شبیه به شبکه را تشکیل می دهند که روی بثورات قرمز ضایعات کوچک ظاهر می شوند
• خارش متوسط ​​تا شدید در بثورات پوستی
• ناخن هایی که ظاهر سفید گچی دارند
• خارش و درد روی پوست سر همراه با راش
• بوی عجیب از بثورات حتی پس از تمیز کردن
• ترشحات واژنسوزش، خارش و مقاربت دردناک
• ضایعات یا تاول روی آلت تناسلی، خارش مزمن و مقاربت دردناک

درمان لیکن پلان

برای درمان بیماری لیکن پلان مراجعه به متخصص پوست ضروری است.

اگر لیکن پلان دهانی وجود داشته باشد، پزشک یا دندانپزشک ممکن است نواحی خاصی از بثورات را بیوپسی کند، کشت انجام دهد، آزمایش‌های هپاتیت C را تجویز کند و آزمایش‌های آلرژی را برای شناسایی علل لیکن پلان انجام دهد.

لیکن پلان یک بیماری بدون درمان است. هدف درمان، تحت کنترل نگه داشتن ضایعات و تسکین علائمی مانند خارش است. داروهای مورد استفاده در درمان لیکن پلان عبارتند از:

• کورتیکواستروئیدها (محلی، خوراکی یا تزریقی) برای کاهش التهاب.
• آنتی هیستامین ها برای کاهش خارش، التهاب و ناراحتی عمومی.
• داروهای تجویزی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند.
• داروهای رتینوئید که معمولا برای درمان آکنه استفاده می شوند.
• نور درمانی (PUVA).
• دهانشویه های حاوی لیدوکائین.
• داروهای ضد درد

روش های درمان گیاهی لیکن پلان

گفتیم لیکن پلان درمانی ندارد. در برخی افراد، این بیماری در نتیجه درمان به طور کامل درمان می شود. این به ندرت اتفاق می افتد. زیرا اکثر بیماران با بروز محرک ها، تشدید را تجربه می کنند. زمان هایی وجود دارد که بیماری پایدار می شود و علائم مشاهده نمی شود. در این صورت بیماری وارد مرحله بهبودی شده است.

من می خواهم این را واضح بگویم. بپذیرید که بیماری عود می کند و به طور کامل از بین نمی رود. حتی دکتر خودت باش درمانی که برای همه مؤثر است ممکن است برای شما مؤثر نباشد یا برعکس. بنابراین، سعی کنید دریابید که چه چیزی برای شما مفید است و در صورت شعله ور شدن بیماری بر اساس آن عمل کنید.

حال بیایید روش های درمان گیاهی لیکن پلان را بررسی کنیم. یکی را انتخاب کنید و اعمال کنید. اگر به خوبی جواب داد، با آن روش به راه خود ادامه دهید. اگر جواب نداد، روش های دیگر را امتحان کنید.

1) زردچوبه

پماد تهیه شده با زردچوبه برای بیماری لیکن پلان مفید است. یک مطالعه مقدماتی کوچک در این زمینه انجام شده است. مشخص شده است که زردچوبه توانایی کاهش درد و همچنین کورتیکواستروئیدها، آنتی هیستامین ها و داروهای مسکن تجویزی را در کنترل التهاب دارد.

برای بیماری گلسنگ روی پوست، پمادی را به شکل خمیری که با پودر زردچوبه و آب تهیه شده است، روی نواحی آسیب دیده بمالید. بعد از 15 دقیقه بشویید.

2) حمام نمک اپسوم

به نمک انگلیسی نیز معروف است نمک اپسومعلائم بیماری لیکن پلان را تسکین می دهد. استرس را کاهش می دهد، سموم را از بین می برد و درد و التهاب را کاهش می دهد.

یک حمام داغ آماده کنید و 2 فنجان نمک اپسوم اضافه کنید و مخلوط کنید. برای بهترین نتیجه حداقل 30 دقیقه در این آب بمانید. همچنین می توانید اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. روغنی را انتخاب کنید که استرس را از بین ببرد.

3) روغن درخت چای

روغن درخت چای می توان از آن در درمان لیکن پلان روی پوست سر استفاده کرد. هنگامی که به عنوان شامپو پوست سر استفاده می شود خارش را تسکین می دهد.

برای لیکن پلان دهان، استفاده از دهانشویه های مبتنی بر روغن درخت چای به بهبودی کمک می کند، به خصوص در انواع فرسایشی و تاولی. اما برای برخی ممکن است باعث تحریک بیشتر دهان شود. اگر احساس ناراحتی کردید، از این روش استفاده نکنید.

چگونه دهان شویه روغن درخت چای درست کنیم؟

مصالح

• 2 قاشق غذاخوری روغن درخت چای
• 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر
• دو قاشق غذاخوری روغن نعناع
• نصف لیوان آب

چگونه انجام می شود؟

• همه مواد را با هم مخلوط کرده و در ظرف شیشه ای نگهداری کنید.
• روزی یک بار دهان خود را با این آب بشویید.

4) زنجبیل

زنجبیل روش دیگری است که می توان از آن برای التهاب استفاده کرد. مطالعات ثابت کرده است که زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. نه تنها که. زنجبیل همچنین یک آنتی هیستامین است که برای درمان آلرژی استفاده می شود. گاهی اوقات، یک واکنش آلرژیک می تواند باعث بیماری گلسنگ در برخی از قسمت های بدن شود. زنجبیل به کاهش علائم آلرژی کمک می کند. برای درمان لیکن پلان می توانید از زنجبیل به شرح زیر استفاده کنید.

• آب زنجبیل را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
• به طور منظم چای زنجبیل بنوشید.

5) ژل آلوئه ورا

آلوئه ورافواید آن بسیار زیاد است که نمی توان آنها را شمرد. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که آلوئه ورا برای درمان التهاب، زخم‌های دهان، زخم‌ها و سوختگی‌ها عالی است.

نوشیدن آب آلوئه ورا و استفاده از ژل آلوئه ورا به مدت 9 ماه می تواند به طور قابل توجهی لیکن پلان را بهبود بخشد. یک مطالعه نشان داد که آلوئه ورا تمام علائم این بیماری مانند احساس سوزش، درد شدید و ضایعات پوستی را کاهش می دهد. در طول 9 ماه هیچ علامت نامطلوبی در بیماران مشاهده نشد. می توانید از آلوئه ورا به صورت زیر استفاده کنید.

• هر روز صبح را با یک لیوان آب آلوئه ورا شروع کنید.
• ژل آلوئه ورا را روی نواحی آسیب دیده پوست بمالید.
• دهانشویه آلوئه ورا ممکن است برای گلسنگ دهان مفید باشد.

6) روغن نارگیل

دو بار در روز برای لیکن پلان دهان استفاده می شود روغن نارگیلمی تواند علائم را بهبود بخشد و تسکین دهد.

روغن کشی خوراکی با جذب سموم به پاکسازی دهان کمک می کند. از مزایای آن می توان به رفع بوی بد دهان، تسکین خشکی دهان، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.

هنگامی که این بیماری بر روی پوست یافت می شود، استفاده از روغن نارگیل در نواحی آسیب دیده به کاهش خارش، احساس سوزش و درد کمک می کند. چند بار در روز یا به دلخواه استفاده کنید.

7) جو دوسر

در درمان های زیبایی طبیعی، اغلب برای نرم کردن پوست استفاده می شود. جو دو سر استفاده می شود. از آنجایی که ضایعات و تاول‌ها در طول بیماری تغییر می‌کنند، جو دوسر می‌تواند خارش را تسکین دهد و با از بین رفتن پوست مرده ظاهر را بهبود بخشد.

1 قسمت جو را به 1 قسمت ماست اضافه کنید. بگذارید 20 دقیقه در دمای اتاق بماند و سپس آن را با یک چهارم فنجان عسل خام مخلوط کنید. در مناطق آسیب دیده پخش شود. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. با آب گرم بشویید و خشک کنید.

8) چای سنبل الطیب

چمن گربهگیاهی آرام بخش است. برای درمان اضطراب و مشکلات مربوط به خواب استفاده می شود. یکی از عوامل تحریک کننده این بیماری استرس است. این سبزی اثر آرام بخش بر ذهن دارد. به کاهش استرس کمک می کند. چند بار در هفته چای سنبل الطیب بنوشید.

9) ریحان

ریحاندارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و می توان از آن برای درمان لیکن پلان استفاده کرد. آب برگ ریحان را روی ضایعات بمالید. روزانه برگ های تازه ریحان را بجوید. می توانید از برگ یا دانه ریحان در غذاهای خود استفاده کنید.

10) کمپرس سرد

اگر یک کیسه یخ سرد یا پارچه آغشته به آب سرد را روی ناحیه ای که ضایعات قرار دارد بمالید، متوجه رفع خارش خواهید شد. کیسه را به مدت 5-10 دقیقه روی ضایعات نگه دارید تا به نتیجه مطلوب برسید. بعد از این درمان از لوسیون پوست استفاده کنید.

11) سفیده تخم مرغ

سفید تخم مرغکره کاکائو و سرکه سیب را با هم مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این مخلوط برای کاهش خارش استفاده می شود.

12) نور خورشید

نور درمانی فتوتراپی در درمان لیکن پلان استفاده می شود. در فتوتراپی اشعه UVB در نور خورشید به نواحی که ضایعات هستند داده می شود. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می تواند همین اثر را داشته باشد. گذراندن حداقل 15 دقیقه در روز در معرض نور مستقیم خورشید را در اولویت قرار دهید. مناسب ترین زمان آفتاب گرفتن وسط روز است.

13) سعی کنید از استرس دوری کنید

می دانم که آسان نیست. استرس واقعاً یک آفت است. اما چاره دیگری نیست. استرس لیکن پلان را تشدید می کند. فعالیت هایی را انجام دهید که ذهن و روح شما را آرام می کند تا به کاهش استرس کمک کند. به عنوان مثال، مدیتیشن، یوگا، انجام یک سرگرمی…

14) ویتامین A

داروهای مبتنی بر رتینوئید، یعنی حاوی ویتامین A، برای تسکین علائم بیماری گلسنگ استفاده می شود. ویتامین Aبه سلامت پوست و غشاهای مخاطی کمک می کند. گوشت در هنگام تشدید بیماری، هویج خاماز غذاهای غنی از ویتامین A مانند سیب زمینی شیرین، کلم پیچ، اسفناج، کدو سبز و جگر گاو استفاده کنید. ویتامین A از سیستم ایمنی حمایت می کند و مبارزه با این بیماری را آسان تر می کند.

15) فولات

یک مطالعه نشان داد که 44 درصد از بیماران لیکن پلان دهان دچار کمبود فولات بودند. باقلامی توانید غذاهای غنی از فولات از خانواده حبوبات مانند عدس و همچنین مارچوبه، آووکادو و جگر گاو را مصرف کنید.

بیماران لیکن پلان چه بخورند؟

• غذاهای غنی از ویتامین B برای پوست مفید هستند. سبزیجات سبز، کنجد، حبوبات و غلات کامل مصرف کنید.
• غذاهای غنی از ویتامین A مانند میوه های زرد نارنجی، سبزیجات، غلات بخورید.
• مکمل های روغن کبد ماهی حاوی ویتامین های A و D نیز بسیار مفید هستند.
• دانه های کتان، روغن زیتون، گردو و ذرت حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای پوست مفید هستند.
• غذاهای غنی از اسید فولیک مانند سبزیجات سبز از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند.
• می توانید ماست کم چرب بخورید.
• در صورت ابتلا به لیکن پلان دهان از غذاهای نرم استفاده کنید.
• زردچوبه، سیر، پیاز، ریحان، آویشن و شنبلیله از ایمنی بدن حمایت می کنند.
• نوشیدن آب کافی مهم است.

بیماران لیکن پلان چه چیزی نباید بخورند؟

بیماران لیکن پلان باید از این غذاها اجتناب کنند زیرا می توانند خارش و سایر علائم را بدتر کنند:

غذاهای سرخ شده: برشته کردن می‌تواند زخم‌های باز را در صورت ابتلا بدتر کند. سعی کنید از غذاهایی مانند نان سرخ شده، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده دوری کنید.

نوشیدنی های کافئین دار: غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین این بیماری را بدتر می کنند. مراقب باشید منابع کافئینی مانند قهوه، چای سیاه، چای سبز، کولا و شکلات مصرف نکنید. همچنین باید از الکل دوری کنید.

غذاهای تند، اسیدی و مرکبات: فلفل تند، گوجه فرنگی، لیمو، پرتقال و گریپ فروت تأثیر نامطلوبی بر روند بیماری دارند.

نکاتی که باید در مورد لیکن پلان بدانید

• بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی لیکن پلان را یک بیماری جدی نمی دانند. با این حال، سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که درمان و مراقبت صحیح برای کیفیت زندگی یک فرد حیاتی است.
• از عوارض این بیماری می توان به سرطان دهان، سرطان فرج، کارسینوم سلول سنگفرشی و سرطان آلت تناسلی اشاره کرد.
• زنانی که مبتلا به لیکن دهانی تشخیص داده شده اند باید معاینه واژینال منظم داشته باشند. زیرا 50 درصد از زنان نیز جوش در ناحیه تناسلی خود را تجربه می کنند که خطر ابتلا به سرطان فرج را افزایش می دهد.
• هیچ درمانی برای لیکن پلان وجود ندارد. درمان‌ها بر کاهش ناراحتی تمرکز دارند و برای برخی افراد، بثورات پس از ماه‌ها یا حتی سال‌ها خود به خود از بین می‌روند.
• بلافاصله سیگار را ترک کنید، زیرا سیگار خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.
• هر گونه تغییر در رنگ یا بافت ضایعات یا تاول ها که به قسمت دیگری از بدن گسترش می یابد باید بلافاصله توسط پزشک ارزیابی شود.
• استفاده از کمپرس سرد فورا خارش را تسکین می دهد. سعی کنید هنگام خاراندن پوست را خراش ندهید.
• اگر لیکن پلان در ناحیه تناسلی است، برای تمیز کردن این ناحیه از صابون استفاده نکنید. فقط آب کافی است.

لیکن پلان درمان چقدر طول میکشد ناشناخته اما لیکن پلان یک بیماری قطعی نیست و مقابله با آن دشوار است. اما قوی باشید، سعی کنید سالم و بدون استرس زندگی کنید.

منابع: 1