هیپوکندری -بیماری بیماری- چیست؟ علائم و درمان

• آیا در زیر بغلم توده ای دارم؟ آیا ممکن است سرطان داشته باشم؟
• قلبم خیلی تند میزنه آیا ممکن است دچار حمله قلبی شده باشم؟
• من سردرد بسیار شدیدی دارم. من قطعا تومور در مغزم دارم.
• من به بسیاری از پزشکان مراجعه کردم، اما آنها نتوانستند راه حلی برای شکایت من پیدا کنند. آیا باید پیش دکتر دیگری بروم؟

اگر این جملات را می گویید، شما بیماری بیماری میتونه باشه. در زبان پزشکی، این هیپوکندری آن را به نام.

هیچ کس نمی خواهد بیمار شود و همه از بیمار شدن می ترسند. هیپوکندری این یک ترس مشکل ساز است که می تواند در افرادی که آن را دارند به یک اختلال اضطراب تبدیل شود.

هیپوکندری ما در میان مردم هیپوکندری ما میگوییم. بیایید ببینیم معنی آن چیست هیپوکندری?

مریض بودن چگونه است؟

هیپوکندری که به عنوان هیپوکندیازیس نیز شناخته می شودبه عنوان "ترس دائمی از باور داشتن یک بیماری پزشکی جدی و تشخیص داده نشده" تعریف شده است. به عبارت دیگر، احساس بیماری، فکر کردن که بیمار هستید، حتی اگر بیماری جسمی نداشته باشید. یک اختلال روانی

با همه گیری هیپوکندری آیا می دانید موارد نیز در حال افزایش است؟ در این روند آنقدر روی بدن خود تمرکز کرده ایم که با کوچکترین علامتی می گویم آیا من کرونا دارم؟ شروع کردیم به فکر کردن

بدن ما در حال حاضر به تنهایی کار می کند، حتی اگر به آن فکر نکنیم. اگر بیش از حد معمول به آن فکر کنیم، حتی فرآیندهای کاری عادی را به عنوان بیماری درک می کنیم.  

اختلال علائم جسمی همچنین به عنوان شناخته شده است هیپوکندری، یک بیماری مزمن اینکه چقدر شدید می شود بستگی به سن فرد، ظرفیت آن برای اضطراب و میزان استرسی که قبلاً با آن مواجه بوده است دارد.

خوب، باعث هیپوکندری می شود?

علل هیپوکندری

علت دقیق این بیماری ناشناخته است و تصور می‌شود برخی عوامل باعث ایجاد این بیماری می‌شوند. کی، چرا مریض می تواند باشد؟ 

• تصور اشتباه: درک نادرست از علائم فیزیکی مربوط به بدن. 

• سابقه خانوادگی: هیپوکندری کسانی که خویشاوندی دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.

• گذشته: افرادی که در گذشته با سلامتی خود مشکل داشتند، ترس از مریض شدن مجدد دارند هیپوکندری شاید. 

• سایر اختلالات روانپزشکی نیز می توانند این وضعیت را تحریک کنند.

بیماری هیپوکندریازیس معمولا در بزرگسالان دیده می شود. مردان و زنان به یک اندازه به این بیماری مبتلا می شوند. این می تواند در دوران نقاهت پس از یک بیماری جدی، پس از از دست دادن یک عزیز یا دوست نزدیک رخ دهد.

یک وضعیت پزشکی زمینه ای نیز می تواند باعث ایجاد این وضعیت شود. مثلا بیماری قلبی وقتی یک بیمار مبتلا به فشار خون بالا می رود، تب می کند یا سردرد دارد، آن را نشانه بیماری قلبی می دانند.

روانشناسان، مریض او می گوید مردم کمال گرا هستند.

خوب، هیپوکندری چگونه تشخیص داده می شود؟ 

علائم هیپوکندریازیس چیست؟ 

• نگرانی از بیماری: هیپوکندری کسانی که عملکردهای طبیعی بدن مانند ضربان قلب، تعریق و حرکات روده را به عنوان یک بیماری جدی می بینند.

• خود کنترلی: کسانی که هیپوکندری هستند گوش دادن به خودش، مدام به دنبال نشانه های بیماری است.

• بیماری های مختلف: به عنوان مثال، کسانی که بیمار هستندبا تصور اینکه سرطان است، این علائم را در خود جستجو می کنند. آنها از یک بیماری خاص می ترسند. 

• صحبت در مورد بیماری مداوم: افراد مبتلا به اختلال علائم جسمی دائماً در مورد سلامت خود صحبت می کنند. 

• مراجعه منظم به پزشک: با فکر اینکه مریض هستند، مدام پیش دکتر می روند. 
• پژوهش: آنها دائماً در اینترنت به دنبال علائم بیماری هستند. آنها زمان زیادی را صرف این موضوع می کنند. 
• عدم اطمینان از نتایج آزمایش: حتی اگر آزمایشات منفی باشد، بیماران بیمارینگرانی دارد آیا نتایج صحیح است؟ 

• عدم تمایل به رفتن به دکتر: هیپوکندری برخی از بیماران مبتلا به دیابت از ترس ابتلا به بیماری جدی نمی خواهند به پزشک مراجعه کنند. 

• پرهیز: آنها از افراد و مکان هایی که فکر می کنند برای سلامتی خطرناک هستند دوری می کنند.

ترس از بیماری که بیش از 6 ماه طول بکشد هیپوکندریازیسنشانه ای از 

بیماری چگونه منتقل می شود؟

درمان بیماری بیماریبا درمان اختلال اضطراب شروع می شود. گفتار درمانی و داروها در این زمینه به درمان بیمار کمک می کند.

• روان درمانی (گفتار درمانی)

روان درمانی درمان هیپوکندریروشی موثر که می توان از آن استفاده کرد به شناسایی و از بین بردن ترس ها و اضطراب های بیمار کمک می کند.

• داروها

داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، درمان بیماری بیماریاستفاده شده در. اضطرابداروهایی که بهزیستی را درمان می کنند نیز یک گزینه هستند. پزشک در مورد گزینه های دارویی و عوارض جانبی احتمالی به بیمار اطلاع می دهد.

چگونه بر بیماری بیماری غلبه کنیم؟

از آنجایی که این اختلال بیشتر به روانشناسی فرد مربوط می شود، ابتدا بیمار باید شرایط خود را بپذیرد و برای درمان قانع شود. علاوه بر درمان دارویی، تغییر سبک زندگی بیمار نیز به پیشرفت در درمان کمک می کند.

• باز کردن از پیچ: با تکنیک های ریلکسیشن stres و اضطراب کاهش می یابد.
• فعالیت بدنی: ورزش خلق و خو را بهبود می بخشد و اختلالات اضطرابی را کاهش می دهد.
• دوری از الکل: نوشیدن الکل بیماری را بدتر می کند.
• تحقیق نکردن در اینترنت: اطلاعات غیر ضروری و کثیف باعث سردرگمی و اضطراب می شود. اگر علائمی دارید که شما را نگران می کند، در اینترنت جستجو نکنید، با پزشک خود صحبت کنید.