شکلات شیرین ترین و خوشمزه ترین غذایی است که افراد در هر سنی دوست دارند آن را بخورند. شکلات تولد، شکلات روز ولنتاین، یا شکلات آرزوی دختر. در واقع شکلات چیزی فراتر از یک هدیه است.
می پرسی چرا؟ زیرا شکلات ماده عالی برای دستیابی به پوستی بی عیب و نقص است.
فواید شکلات برای پوست چیست؟
شکلات؛ بخصوص شکلات تلخ فواید سلامتی بسیار زیادی برای پوست و همچنین سلامت عمومی دارد.
- شکلات تلخ حاوی کاتچین، پلی فنول و فلاوانول است. این ترکیبات آلی آن را به یک آنتی اکسیدان قوی تبدیل می کند.
– شکلات تلخ از نظر ظرفیت آنتی اکسیدانی یک میوه فوق العاده محسوب می شود. دانه کاکائو ساخته شده از عصاره یک مطالعه نشان می‌دهد که شکلات‌های کاکائوی تیره حاوی فلاوانول‌ها، پلی فنول‌ها و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها بیش از هر میوه دیگری هستند.
- از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. فلاونول های موجود در شکلات نه تنها از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، بلکه سطح رطوبت پوست را افزایش می دهد و جریان خون را افزایش می دهد.
- شکلات تلخ به مبارزه با استرس کمک می کند. فشار کلاژن یکی از عوامل اصلی تخریب و چین و چروک است. یک مطالعه نشان داد که کاکائو به کاهش سطح هورمون های استرس کمک می کند.
– عصاره کاکائو درماتیت آتوپیک همچنین ممکن است علائم را بهبود بخشد. مطالعه‌ای بر روی موش‌ها به سرپرستی محققان دانشگاه ملی سئول و دانشگاه ماساچوست نشان داد که پلی‌فنول‌های موجود در عصاره کاکائو التهاب را کاهش داده و سایر علائم آلرژیک مرتبط با وضعیت پوست را بهبود می‌بخشد.
ماسک صورت شکلاتی آسان خانگی
ماسک شکلاتی برای پوست های چرب و مستعد آکنه
مصالح
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو (شیرین نشده)
یک پیمانه دارچین
1 قاشق غذاخوری عسل (ارگانیک)
چگونه انجام می شود؟
– یک کاسه بردارید و پودر کاکائو، عسل و دارچین را در آن مخلوط کنید.
- یک خمیر درست کنید. اگر رب خیلی غلیظ بود، عسل بیشتری اضافه کنید.
– به صورت و گردن خود بمالید.
– اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
شکلات و عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که باکتری های مولد آکنه را بدون خشک کردن پوست از بین می برند. همچنین پوست را نرم و لطیف نگه می دارد.
ماسک شکلات تلخ
مصالح
2 تکه شکلات تلخ (از حداقل 70 درصد کاکائو استفاده کنید)
⅔ فنجان شیر
1 قاشق چایخوری نمک دریا
3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
چگونه انجام می شود؟
– شکلات تخته ای را در ظرفی آب کنید.
– نمک، شکر و شیر را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
– اجازه دهید خنک شود و سپس آن را به صورت و گردن خود بمالید.
– اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
سرشار از آنتی اکسیدان ماسک صورت شکلات تلخ پوست را تغذیه می کند و از آن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
ماسک شکلات و خاک رس
مصالح
¼ فنجان پودر کاکائو
2 قاشق غذاخوری خاک رس
2 قاشق غذاخوری ماست ساده
1 قاشق چایخوری آب لیمو
1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
چگونه انجام می شود؟
– همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
– مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
– با آب سرد بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
آبلیمو و ماست پوست را روشن می کند و منافذ را باز می کند. پودر کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان است و همراه با روغن نارگیل و خاک رس، پوست را احیا می کند.
– پودر کاکائو را با خامه غلیظ مخلوط کرده و خمیری درست کنید.
– صورت خود را کاملا تمیز کرده و ماسک صورت را بمالید.
– اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
این ماسک صورت فوق العاده مغذی و مرطوب کننده برای انواع پوست مناسب است. پوست را تسکین می دهد، آن را نرم و حجیم می کند و در عین حال آن را صاف می کند.
ماسک شکلاتی رنگی
مصالح
شکلات آب شده (50 گرم)
1 موز
1 فنجان توت فرنگی
1 فنجان هندوانه
چگونه انجام می شود؟
– میوه ها را مخلوط کرده و شکلات را به آن اضافه کنید.
– ماسک صورت را بمالید و حداقل 20 دقیقه صبر کنید. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
این میوه مخلوط و ماسک صورت شکلاتی فوق العاده مرطوب کننده است. پوست را مرطوب می کند و آن را سالم تر می کند. این ماسک صورت خاصیت آرام بخشی روی پوست به خصوص در فصل تابستان دارد.
دستور العمل های ماسک پوست کاکائو
ماسک کاکائو برای پوست کدر
مصالح
4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو (شیرین نشده)
4 قاشق غذاخوری پودر قهوه
8 قاشق غذاخوری خامه غلیظ (می توانید به جای خامه غلیظ از شیر بادام، ماست یا شیر نارگیل استفاده کنید)
2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل
چگونه انجام می شود؟
– همه مواد را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید.
– بگذارید 20-30 دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
– ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.
این ماسک صورت نه تنها پوست را تغذیه می کند بلکه احساس سبکی نیز می کند. روغن و شیر نارگیل پوست را مرطوب می کند و پودر کاکائو به دلیل داشتن خواص ضد التهابی پوست را تسکین می دهد.
ماسک لایه بردار ساخته شده با کاکائو
مصالح
⅓ فنجان پودر کاکائو شیرین نشده
¼ فنجان عسل ارگانیک
2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
چگونه انجام می شود؟
– همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
– به صورت و گردن خود بمالید.
– کمی صبر کنید تا خشک شود.
- به آرامی پوست بگیرید. همچنین می توانید هنگام شستشو با آب ماساژ دهید.
– ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.
کاکائو و شکر تمام سلول های مرده پوست را از صورت شما پاک می کند و منافذ پوست را باز می کند. عسل باکتری ها را از بین می برد و پوست را مرطوب می کند.
ماسک کاکائو برای پوست درخشان
مصالح
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
1 قاشق غذاخوری عسل
½ فنجان موز له شده
1 قاشق غذاخوری ماست
چگونه انجام می شود؟
– تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
– یک خمیر غلیظ درست کنید و روی صورت و گردن خود بمالید.
- بگذارید خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
پودر کاکائو حاوی آنتی اکسیدان و موز پوست را مرطوب می کند و خاصیت ارتجاعی آن را حفظ می کند. عسل یک آنتی باکتریال عالی است و ماست را رنگ می کند و پوست را روشن می کند.
ماسک جوان کننده کاکائو
مصالح
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
1 قاشق غذاخوری خامه (سنگین یا خامه ترش)
1 قاشق غذاخوری عسل
چگونه انجام می شود؟
– همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک قوام خمیری غلیظ به دست آید.
– می توانید ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
پودر کاکائو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که پوست را جوان می کند. عسل یک آنتی باکتریال عالی است که پوست را کاملا تمیز کرده و منافذ مسدود شده را باز می کند. کرم پوست را مرطوب می کند.
ماسک کاکائو برای پوست های خشک
مصالح
½ فنجان پودر کاکائو
3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
1 قاشق چایخوری خامه غلیظ
1 قاشق چای خوری عسل
چگونه انجام می شود؟
– همه مواد را با هم مخلوط کنید.
– با استفاده از نوک انگشتان خود، ماسک را به آرامی روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
- حدود 15-20 دقیقه صبر کنید. سپس با آب گرم بشویید.
– می توانید ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.
جو دوسر نورد شده در حالی که تمام سلول های مرده پوست را از سطح پوست پاک می کند، سایر مواد باعث نرمی، کشش و مرطوب شدن پوست می شوند. پس از یک روز خسته کننده، پوست شما با این ماسک درخشان و آرام می شود.
ماسک صورت کاکائو مرطوب کننده
مصالح
½ فنجان پودر کاکائو
1 زرده تخم مرغ
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل (تصفیه نشده)
چگونه انجام می شود؟
– تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
– ماسک صورت را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید.
– اجازه دهید 20 دقیقه خشک شود. سپس با آب بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
این ماسک صورت مرطوب کننده پوست را تغذیه و مرطوب می کند. از خشکی پوست جلوگیری می کند و زبری پوست را تا حد زیادی کاهش می دهد.
ماسک مراقبت از زیبایی کاکائو
مصالح
½ فنجان پودر کاکائو
1 قاشق غذاخوری عسل
2 قاشق غذاخوری ماست
2 عدد کپسول ویتامین E
چگونه انجام می شود؟
– کپسول های ویتامین E را سوراخ کرده و مایع را خارج کنید. همه مواد را کاملا مخلوط کنید.
– ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید خشک شود و سپس آن را بشویید.
– این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
پودر کاکائو نیروگاه مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. همراه با ویتامین E از آسیب های پوستی جلوگیری کرده و آن را ترمیم می کند. این ماسک صورت ظاهری سفت‌تر به پوست شما می‌دهد.
ماسک کاکائو برای کاهش چین و چروک
مصالح
1 قاشق چایخوری پودر کاکائو
¼ آووکادوی رسیده
2 قاشق چایخوری شیر نارگیل
2 قاشق چایخوری روغن زیتون یا کنجد
چگونه انجام می شود؟
– پودر کاکائو و سایر مواد را به آووکادوی له شده اضافه کنید. آن را خوب مخلوط کنید.
– به صورت و گردن خود بمالید.
– بگذارید خشک شود و سپس بشویید.
– می توانید ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.
فلاونوئیدهای موجود در پودر کاکائو با رادیکال های آزاد مضر مبارزه می کنند. جدای از آن، ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در آووکادو، شیر نارگیل و روغن زیتون/کنجد، پوست را در برابر از دست دادن رطوبت محافظت و نرم می کند.
ماسک صورت کاکائو و چای سبز
مصالح
½ فنجان پودر کاکائو
2 عدد چای سبز کیسه ای
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق غذاخوری عسل
چگونه انجام می شود؟
– چای سبز کیسه ای را بجوشانید و مایع آن را استخراج کنید. صبر کنید تا خنک شود.
– تمام مواد را به عصاره چای سبز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
– ماسک صورت را بمالید و بگذارید خشک شود سپس آن را بشویید.
– می توانید ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
هم چای سبز و هم پودر کاکائو حاوی آنتی اکسیدان هستند. این یک ماسک صورت ضد پیری عالی است که علائم پیری را کاهش می‌دهد و پوستی جوان‌تر را به ارمغان می‌آورد. عسل و ماست نیز به کاهش لکه های تیره کمک می کنند.
– آرد نخودچی، ماست و پودر کاکائو را در ظرفی بریزید و نصف لیموترش را داخل آن بریزید.
– خوب مخلوط کنید و ماسک صورت را بمالید.
– اجازه دهید حدود 30 دقیقه خشک شود و سپس آن را بشویید.
– ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
آرد نخود و لیمو پوست را تمیز کرده و لکه های تیره را کاهش می دهد. ماست به کاهش لکه ها و چین و چروک های ناشی از افزایش سن کمک می کند و پوست را روشن می کند.
ماسک قهوه برای کاهش چین و چروک
مصالح
1 قاشق غذاخوری پودر قهوه
1 قاشق غذاخوری عسل
کشک 1 قاشق غذاخوری
چگونه انجام می شود؟
– یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده را به یک کاسه کوچک اضافه کنید.
– می توانید از نسکافه یا پودر قهوه ترک در منزل خود استفاده کنید.
– یک قاشق غذاخوری عسل را به پودر قهوه اضافه کنید.
– حالا کشک را اضافه کنید و هر سه ماده را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
– پس از اتمام فرآیند مخلوط کردن، اجازه دهید خمیر چند دقیقه استراحت کند و سپس آن را روی صورت خود بمالید.
– قبل از استفاده از ماسک صورت خود را با آب داغ بشویید. آب داغ باعث می شود که منافذ صورت شما از داخل باز شده و تمیز شوند، بنابراین پس از استفاده از ماسک، تاثیر بیشتری خواهد داشت.
– اجازه دهید ماسک حداقل 15 دقیقه خشک شود و سپس با آب سرد بشویید. آب سرد منافذ پاک شده روی صورت شما را می بندد. صورت خود را با حوله خشک کنید.
– این ماسک صورت را حداقل دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.
کافئین موجود در پودر قهوه به از بین بردن چسبندگی پوست کمک می کند. همچنین به کاهش پف دور چشم کمک می کند. همچنین سلول های مرده پوست را از بین می برد. همچنین به عنوان یک عامل ضد پیری عمل می کند و صورت را از چین و چروک و آکنه پاک می کند.
کشک که سرشار از اسید لاکتیک است به بهبود ظاهر پوست کمک می کند و به پوست درخشندگی می بخشد. علائم پیری زودرس پوست را از بین می برد.
عسل به مبارزه با آکنه، جوش و چین و چروک کمک می کند و به عنوان یک ماده ضد پیری عمل می کند.
اقدامات احتیاطی قبل از استفاده از ماسک شکلاتی
– قبل از استفاده از ماسک صورت، همیشه صورت خود را تمیز کنید و تمام آلودگی ها و آلودگی ها را از بین ببرید.
– اجازه ندهید ماسک صورت کاملا خشک شود. وقتی نیمه خشک شد بردارید. در صورتی که ماسک صورت کاملا خشک شد، مقداری آب بردارید و چند دقیقه صبر کنید تا آن را بردارید. اگر کاملاً خشک است، برای از بین بردن آن باید به شدت مالش دهید که برای پوست شما خوب نیست.
– هنگام برداشتن ماسک شکلات، همیشه پوست را با حرکات دورانی ماساژ دهید.
– هنگام استفاده از ماسک صورت در نزدیکی دور چشم مراقب باشید. هرگز آن را خیلی نزدیک به چشم نزنید زیرا بسیار حساس است.
