Menorragia -Gehiegizko odoljarioa hilerokoa- Zer da, arrazoiak, nola tratatzen da?

Badira hilabetero emakumeak amesgaiztoak direnean. Aldi hau amesgaizto bat baino okerragoa bihurtzen da emakume batzuentzat. Arrazoia luzea da gehiegizko hilekoaren odoljarioa... 

gehiegizko hilekoaren odoljarioaizen zientifikoa menorragia… Emakumeen artean oso ohikoa den egoera da. hilekoaren odoljarioaAldiaren intentsitatea eta aldiaren luzapena bezala ezagutzen da.

Baldintza normaletan ere, emakumeen hilekoa prozesu zaila da. Arinenak ere tentsioa, suminkortasuna eta nekea bezalako sintomak izango ditu.

menorragia Horrekin gauzak zaildu egiten dira eta pertsona batetik bestera desberdina den arren, askoz sintoma larriagoak gertatzen dira. 

Emakume guztiek ez dute hilekoa odoljario handiarekin pasatzen. Iraupena alda daiteke, baita odoljarioaren intentsitatea ere emakume batetik bestera. menorragia emakumeek ezin dute eguneroko lana egin. 

• Ba horixe da hilekoaren gehiegizko odoljarioa eragiten du?
• Muturrekoak Ba al dago hilekoaren odoljariorako belar erremediorik??

"Hilero nago gehiegizko hilekoaren odoljarioa "Bizirik nago eta horri buruz dena jakin nahi dut" esaten baduzu, gaia zehatz-mehatz aztertu dugu eta artikulu honetan jakin behar duzuna bildu dugu. Has gaitezen azaltzen...

Zer esan nahi du menorragiak?

Hilekoaren garaian, 4-5 koilarakada odol galtzen dira batez beste 2-3 egunetan. Balio hori 30 edo 40 mililitrori dagokio. menorragiaeta bikoitza baino gehiago, 80 mililitro baino gehiago odol-galera gertatzen da. 

Hilekoaren zikloak 7 egun baino gehiago irauten du eta 2 orduz behin konpresak aldatu behar dituen odoljarioa dago.

Menorragiaren arrazoiak

Desoreka hormonalak hilekoaren zikloan obulutegiek obulurik sortzen ez dutenean gertatzen dira. Obulaziorik gabe gertatzen den hilekoaren zikloa, anovulation izenez ezagutzen dena, normalean hilekoa hasi berri duten pertsonengan gertatzen da eta menopausiaOhikoa da a hurbiltzen direnengan. Hau da kausa ohikoena. gehiegizko hilekoaren odoljarioaBeste arrazoi batzuk: 

• Desoreka hormonala: Hilekoan zehar isuritako endometrioaren eraketa erregulatzeko, hilekoaren zikloan estrogenoaren eta progesteronaren hormonen arteko oreka egon behar da. Hormonen desoreka gertatzen da, endometrioa gehiegi garatzen da eta hilekoaren odoljario handia Gertatzen da.
• Obulutegietako disfuntzioa: Hilekoaren zikloan obulutegiek obulurik askatzen ez dutenean, gorputzak ezin du normalean progesterona hormona ekoitzi; Horrek desoreka hormonala dakar eta menorragiara arrazoiak.
• Umetokiko fibromak: Tumore onberak ez minbizi hauek haurdunaldietan gertatzen dira. Normala baino hilekoaren odoljario handiagoa edo luzeagoa eragiten du.
• Polipoak: Umetokiko polipo txiki eta onberak umetokiko estalduran hilekoaren odoljario astuna eta luzeaeragin dezake.
• Adenomiosia: "Adenomiosis endometrioa" guruinak umetokiko muskuluetan sartuta daude eta minarekin batera daude. odoljario handiaeragiten ditu. Egoera seme-alabak dituzten adin ertaineko emakumeetan gertatzen da.
• Umetoki barneko gailua (DIU) (espiral mota bat): gehiegizko hilekoaren odoljarioaJaiotza-kontrolerako umetoki barneko gailu ez-hormonal bat erabiltzearen bigarren mailako efektua izan daiteke. Gailuak hilekoaren gehiegizko odoljarioa eragiten badu, berehala kendu behar da.
• Haurdunaldiko konplikazioak: Hilekoaren ziklo astunak eta berantiarrak izan daitezke abortuaren ondorioz.

• Odol-nahasmendu hereditarioak: Odola koagulazio faktore garrantzitsu batean akatsen bat baduzu, esate baterako, "Von Willebrand gaixotasuna" edo odolaren koagulazio-nahaste jakin batzuk badituzu. gehiegizko hilekoaren odoljarioa agian.

• Minbizia: Arraroa bada ere, kontuz ibili behar da umetokiko minbiziarekin, obulutegiko minbiziarekin edo umetokiko minbiziarekin gaixotasun horiek direla eta gehiegizko hilekoaren odoljarioakausa ere.

• Sendagaiak: Zenbait botika, adibidez, antikoagulatzaileak eta hanturaren aurkako sendagaiak gehiegizko hilekoaren odoljarioaeragin dezake.

• Beste baldintza mediko batzuk: pelbiseko hanturazko gaixotasuna, endometriosia, tiroideo arazoakbaldintza medikoak, esate baterako, gibeleko edo giltzurruneko gaixotasunak hilekoaren gehiegizko odoljarioaren arrazoiak artean zerrendatuta.

Zein dira menorragiaren sintomak?

Gehiegizko hilekoaren odoljarioaren sintomak Pertsona batetik bestera aldatzen den arren, orokorrean sintomak hauek dira:

• Baginako odoljario handia, orduro koska bat edo gehiago aldatuz hainbat orduz.
• Odoljarioa nahikoa handia da kuxin bikoitzak behar izateko.
• Gau erdian konpresak aldatu behar izatea.
• Astebete baino gehiago irauten duen odoljarioa.
• Odol-koagulazio handien etorrera.
• Eguneroko jarduerak egiteko ezintasuna odoljarioa dela eta.
• hala nola, nekea, ahultasuna eta arnasa gutxitzea anemia sintomak jasaten.
• Pelbiseko mina etengabea beheko sabelaldean.

Odoljarioak eguneroko bizitzan, osasun sozial, fisiko edo emozionalean eragiten badu, beharrezkoa da medikuarengana jotzea. 

Nola diagnostikatzen da menorragia?

Medikuak gaixoari bere sintomei buruz galdetuko dio eta azterketa fisikoa egingo du. menorragia diagnostikoaLagun dezaketen probak hauek dira:

• Odol-analisiak anemia, tiroideo gaixotasuna eta koagulazio-nahasteak bezalako baldintzak egiaztatzeko
• Ebaluatu Pap frotis zerbikalaren infekzioari, hanturari, displasiari eta minbiziari dagokionez.
• Endometrioko biopsia umetokiko estalkia zelulen anomaliak eta minbizia ikusteko
• Ultrasoinu pelbiseko organoak ebaluatzeko, umetokia, obulutegiak eta pelbisa barne
• histeroskopia, kamera bat umetokian sartzen den estaldura aztertzeko

Nola tratatzen da menorragia?

Menorragiaren tratamendua egoera pertsonalaren araberakoa da. Tratamenduan erabil daitezkeen sendagaiak hauek dira:

• Anemia tratatzeko burdin osagarria
• Odol-galera murrizteko azido tranexamikoa
• Hilekoaren kontrola erregulatzen duten eta odoljarioaren iraupena eta kopurua murrizten duten ahozko antisorgailuak
• Ahozko progesterona desoreka hormonala tratatzeko eta odoljarioa murrizteko

Gehiegizko hilekoaren odoljariorako belar erremedioa

gehiegizko hilekoaren odoljarioaSendabelar batzuk tratamendu natural gisa erabiltzen dira. Zer dira landare hauek eta nola erabiltzen dira?

gaztagorria

Chasteberry progesterona ekoizpena estimulatzen du eta umetokiko odoljarioa murrizten du. Odoljario larria izanez gero, kontsumitu 4 eta 30 tanta chasteberry extract egunean 35 aldiz.

Zementu belarra

Zementu belarra, gehiegizko hilekoaren odoljarioa eta kranpak murrizten ditu.

• Beratu fenugreek hazi eskukada bat 1/4 edalontzi ur epeletan eta utzi 15 minutuz beratzen.
• Edan zuku hau hilekoa hasi baino 3 egun lehenago.

artzain-poltsa belarra

Artzainen poltsak konpresio propietate sendoa du, eta horrek odol-fluxua murrizten du.

• Nahastu 1-2 koilarakada artzain-poltsaren belar ur epel batekin eta birrinduta ondo ateratzeko.
• Kontsumitu hau 3 orduz behin 3 egunez.

ezkaia tea

ezkaia teaAldian-aldian edateak odoljarioa kontrolatzen laguntzen du.

• Jarri ezkai hosto koilarakada bat edalontzi 10 ur egositan 12-1 minutuz.
• Edan te honen kopa bat odoljarioan egunero.

Errefautxo

Errefautxoa, hilekoaren odoljario handia Botika nagusietako bat da

• Nahastu 2 edo 3 errefau ur pixka batekin irabiagailuan.
• Ondo nahastu pasta hau gurin-esne kopa batekin.
• Horretarako zure hilekoaren egunetan.

albahaka tea

Basil, gehiegizko hilekoaren odoljarioaMina ere arintzen du.

• Gehitu 2 koilarakada albahaka hosto ur egosiari. Estali eta utzi pixka bat prestatzen.
• Utzi hozten giro-tenperaturan eta edan te honen kopa bat mina garaietan.
• Bestela, albahaka espezia gisa erabil dezakezu sukaldaritzan.

Aloe vera

Aloe vera, gehiegizko hilekoaren odoljarioaHonela erabiltzen da arintzeko:

• Hilekoaren aurretik eta bitartean aloe vera zukua rentzat.

sagardo ozpina

sagardo ozpinaOreka hormonala mantentzen du eta toxinak gorputzetik kentzen ditu. Buruko mina, suminkortasuna, kalanbreak eta nekea bezalako sintomak arintzen ditu.

• Nahastu 1 - 2 koilarakada sagar sagardo ozpina ur baso batekin.
• Hilekoaren garaian, edan hau egunean 3 aldiz inguru.

Tomate zukua

Tomate zukua Edateak odol-fluxua erregulatzen du hilekoaren garaian. Hori da tomate zukua odol-fluxua murrizteko ezinbestekoak diren bitaminaz osatuta dagoelako. Edan edalontzi bat tomate zuku egunean hilekoan zehar.

mostaza haziak

Mostaza-haziek odoljario luzeak eta handiak murrizten laguntzen dute.

• Zahatu ziape-hazi lehor eskukada bat eta gorde ontzi hermetiko batean.
• Hilekoa hasten denean, gehitu 1 gramo mostaza-hazi edalontzi bati esne bati eta edan ezazu egunean 2 aldiz.

mugurdi gorria

mugurdi gorria hostoa odol-koagulatuak Oso erabilgarria da. Hostoek taninoa dutenez, umetokiko muskuluak indartzen dituzte. Sabeleko mina ere arintzen du.

• Gehitu koilaratxo bat mugurdi gorri hosto ur bero batean.
• Estali eta prestatu gutxienez 10 minutuz.
• Egin eta edan tea freskoa egunean hiru aldiz.
• Edan tea hilekoa hasi baino astebete lehenago eta baita hileko bitartean ere.

martorri haziak

Martorri haziak umetokiaren funtzionaltasuna hobetzen du gorputzeko emakumezkoen hormonak orekatzen lagunduz.

• Gehitu martorri hazi koilarakada bat bi edalontzi uretara.
• Egosi pixka bat eta gehitu eztia hoztu ondoren.
• Edan ezazu egunean 2 edo 3 aldiz inguru hilekoaren garaian.

Kanela

Kanela, umetokiko fibroideekin, endometriosiarekin eta adenomiosiarekin lotuta gehiegizko hilekoaren odoljarioaOso eraginkorra da murrizteko Odoljarioa murrizten du odol-zirkulazioa umetokitik kanpora bultzatuz. Kalanbreak ere arintzen ditu.

• Gehitu koilarakada 1 kanela hauts ur bero batean, irakiten minutu batzuetan, gehitu eztia eta edan egunean bi aldiz hilekoaren garaian.

kamamila tea

• Gehitu kamamila hosto batzuk ur irakiten edalontzi batean.
• Utzi 5 minutuz prestatzen.
• Edan tea hoztu ondoren.

Salbia

Belar te honek gehiegizko odoljarioa eta odol-koagulazioa saihesten ditu.

• Gehitu 1 koilarakada salbia ur egosi edalontzi batean.
• Infusioa 5-7 minutuz.
• Edan tea 3 orduz behin 3 egunez.

Nola gelditu hilekoaren gehiegizko odoljarioa?

konpresa hotza

Konpresa hotza egiteak odol-fluxua murrizten du, baita beheko sabeleko mina ere. 

• Itzulbiratu izotz kuboak eskuoihal garbi batean.
• Jarri zure sabelean gutxienez 15 minutuz.
• Saiatu etzan eta atseden hartzen.
• Sintomek irauten badute, aplikatu tratamendu hau 4 orduz behin.

Burdina duten elikagaiak

Burdina garrantzitsua da gorputzaren osasunerako, are gehiago hilero odola galtzen duten emakumeentzat. burdin eskasiazer saihesteko hilekoaren odoljarioa Honako hauek kontuan izan behar dira zehar;

• Jan burdina duten elikagaiak, hala nola barazkiak berde ilunak, kalabaza haziak, lekaleak, arrautza-gorringoak, gibela, mahaspasak, aranak eta haragi gorria.
• Bestela, burdin osagarri bat erabil dezakezu medikuari kontsultatu ondoren.

magnesio

magnesioMineral garrantzitsua da emakumezkoen hormonak orekatzeko, hala nola estrogenoa eta progesterona. gehiegizko hilekoaren odoljarioa Gorputzeko magnesio faltaren ondorioz izan daiteke, beraz, jan magnesioan aberatsak diren elikagaiak:

• Kontsumitu magnesio aberatsak diren elikagaiak, hala nola fruitu lehorrak eta haziak, aguakatea, oloa, txokolate beltza, kalabaza, kantalupa eta sandia.
• Bestela, magnesio osagarri bat hartu dezakezu medikuari kontsultatu ondoren.

Omega 3

Omega-3tan aberatsak diren elikagaiakren kontsumoa hilekoaren odoljarioaSintoma larriak arintzen ditu Animalien elikagaiak kontsumitu, batez ere omega 3an, arrain-olioan eta liho-olioan aberatsak diren itsaskiak.

laranja-zukua

laranja-zukua edateko gehiegizko hilekoaren odoljarioa erabilgarriarentzat Laranjan C bitaminak odoljario handiaren sintomak murrizten ditu.

• Prestatu edalontzi bat laranja zuku.
• Gehitu 2 koilarakada limoi zuku edalontzira.
• Egunean 4-5 aldiz.

Zeintzuk dira hilekoaren gehiegizko odoljarioaren konplikazioak?

Hilekoaren odoljarioa gehiegi edo luzeabaldintza medikoak sor ditzake, hala nola:

• Anemia: menorragiaanemia eragin dezake zirkulatzen duten globulu gorrien kopurua murriztuz. menorragiaburdin-maila nahikoa murrizten du, ferro-gabeziaren anemia izateko arriskua areagotzeko.
• min handia: hilekoaren odoljario handia Hilekoaren kalanbre mingarriak (dismenorrea) egon daitezke. 

Zure gehiegizko hilekoaren odoljarioaBa al dago probatu eta funtzionatzen duela uste duzun beste erremedio naturalik? Iruzkinetan idatzi dezakezu.