Burdin eskasia mineralen gabezia ohikoenetako bat da. Gorputzean burdina faltak edo burdina nahikoa xurgatzeak gaixotasun batzuk eragiten ditu. haietako bat ferro-eskasiaren anemiad. Burdin eskasiaren anemiaren sintomak Besteak beste, eskuak eta oinak hotzak, ahultasuna, azazkalak hautsi eta azal zurbila.
Zer da burdin eskasia anemia?
anemiaGlobulu gorrien (GRB) hemoglobina maila jaisten denean gertatzen da. Hemoglobina ehunetara oxigenoa garraiatzeaz arduratzen den globoen proteina da.
burdin eskasia anemia Anemia mota ohikoena da eta gorputzean burdina nahikorik ez dagoenean gertatzen da.
Gorputzak burdina behar du hemoglobina sortzeko. Odolean burdina nahikoa ez dagoenean, gorputzeko gainerakoek ezin dute behar duen oxigeno kantitatea lortu.
Egoera arrunta den arren, jende askok ferro-eskasiaren anemia ez da horretaz jabetzen. Umeak izateko adinean dauden emakumeengan, burdin eskasia anemia gaixotasunaTeilarraren kausa ohikoena odoleko burdina galtzea da, hilekoaren odoljario handia edo haurdunaldia dela eta.
nutrizio gabezia edoburdinaren xurgapenaUrdaileari eragiten dioten hesteetako gaixotasunek ere eragin dezakete.
Zerk eragiten du burdin eskasia anemia?
burdin eskasia Anemiaren kausa ohikoena da. CausesHonela zerrenda dezakegu.
Denbora luzean burdina ingesta nahikoa ez izatea
Hilekoaren garaian odol-galera edo haurdunaldian amaren eta haurraren burdin-eskakizuna handitzea, erditzeko adinean dauden emakumeengan. burdin eskasia anemiaren arrazoiaknongoa da.
Urdaileko ultzerak, koloneko polipoak, koloneko minbiziak barneko odoljarioak eragin ditzakete. Hau ere ferro-eskasiaren anemiazerk eragiten duen.
Burdina egokia kontsumitzen den arren, hesteei eragiten dieten zenbait nahaste edo ebakuntzak gorputzaren burdinaren xurgapena oztopatzen dute.
emakume batean endometriosia Bada, odol-galera handia eragin dezake, ikusten ez duena, sabeleko edo pelbiseko eskualdean ezkutatuta dagoelako.
Zeintzuk dira burdin eskasiaren anemiaren sintomak?
Sintomak Hasieran arina eta nabariezina izan daiteke. Jende gehienek ez dute anemia arina ezagutzen ohiko odol-analisia egin arte.
moderatua edo larria burdin eskasia anemiaren sintomak besteak beste:
Nekea eta ahultasuna
azal zurbila
Arnasestua
Zorabioak
Elikagaiak ez diren produktuak jateko gogo arraroa, hala nola lurra, izotza edo buztina.
hanketan hornidura sentsazioa
Mihi-hantura edo mina
hoztasuna eskuetan eta oinetan
taupadak bizkor edo irregularrak
iltze hauskorrak
Buruko mina
Nork hartzen du burdin eskasia anemia?
Anemia gaixotasun arrunta da eta adin guztietako gizon zein emakumeengan gerta daiteke. Batzuk beste batzuk baino gehiago ferro-eskasiaren anemia arriskuan daude:
umeak izateko adinean dauden emakumeak
haurdun dauden emakumeak
gaizki elikatuta daudenak
Odol emaile maiz
Haurtxoak eta haurrak, batez ere goiztiarra edo hazten direnak
Haragiaren ordez beste burdina iturririk kontsumitzen ez duten begetarianoak.
Nola diagnostikatzen da ferro-eskasiaren anemia?
Doctor ferro-eskasiaren anemia diagnostikoaOdol analisien bidez zehazten da. Proba hauek hauek dira:
Odol osoko zelula (CBC) proba
Odol zenbaketa osoa (CBC) medikuak erabiliko duen lehen proba izan ohi da. CBCk odolean osagai hauen kopurua neurtzen du:
Globulu gorriak (globulu gorriak)
Globulu zuriak (WBC)
Hemoglobina
hematokritoa
plaketak
Beste proba batzuk
Anemia CBC proba batekin konfirmatu daiteke. Medikuak odol-analisi gehigarriak eska ditzake anemia zein larria den zehazteko eta tratamendua zehazten laguntzeko. Mikroskopioarekin odola azter dezake. Egin daitezkeen beste odol-analisi batzuk hauek dira:
burdin maila odolean
RBC
Ferritina mailak
Burdina lotzeko ahalmen osoa (TDBK)
Ferritina burdina gorputzean gordetzen laguntzen duen proteina da. Ferritina maila baxuek burdin biltegiratze baxua adierazten dute. TIBC proba burdina daraman transferrina kopurua zehazteko erabiltzen da. Transferrina burdina garraiatzen duen proteina da.
Barne-odol-probak
Medikuak barneko odoljarioak anemia eragiten duela susmatzen badu, proba osagarriak eskatuko ditu. Egin daitekeen proba bat da tapoietan odol ezkutuko proba bat da, tapoietan odola bilatzeko. Gorotzean dagoen odolak hesteetan odoljarioa adieraz dezake.
Haurdunaldia, hilekoaren odoljario handia eta umetokiko fibromak emakumeek baldintza hau bizi dezaketen arrazoiak dira.
Emakumearen hilekoaren odoljarioak beste emakumeek baino gehiago eta maizago irauten dutenean gertatzen da. Hilekoaren odoljario tipikoak 4 eta 5 egun irauten du, eta galtzen den odol kopurua 2 eta 3 koilarakada bitartekoa da. Hilekoaren odoljario handia jasaten duten emakumeek zazpi egun baino gehiago daramate aldi hori eta normala baino bi aldiz odol gehiago galtzen dute.
Umeak izateko adinean dauden emakumeen %20 ferro-eskasiaren anemia dela kalkulatzen da.
Haurdun dauden emakumeak ere bai anemia burdin eskasia dela eta gertatzeko aukera gehiago. Hori da odol gehiago behar dutelako hazten ari diren haurtxoei laguntzeko.
Zerk eragiten du burdin eskasia anemia?
Burdin eskasia duten anemia dutenakGehienak epelak dira. Horrek ez du konplikaziorik eragiten. Egoera normalean erraz zuzentzen da. Baina anemia edo burdin eskasia tratatzen ez bada, beste osasun-arazo batzuk sor ditzake:
Taupadak bizkor edo irregularrak: Anemia duzunean, zure bihotzak odol gehiago ponpatu behar du oxigeno kopuru baxua konpentsatzeko. Horrek bihotz-taupada irregularra ekar dezake.
Haurdunaldiko konplikazioak: Burdin-gabeziaren kasu larrietan, haurra goiztiarra edo pisu baxuarekin jaio daiteke. Haurdun dauden emakume gehienek burdin osagarriak hartzen dituzte jaio aurreko zainketen zati gisa, hori gerta ez dadin.
Hazkunde atzeratua haurrengan eta haurrengan: Burdin eskasia larria duten umeek eta haurrek garapena atzeratua izan dezakete. Gainera, infekzioak izateko joera handiagoa dute.
Nola tratatzen da ferro-eskasiaren anemia?
errefortzuak lortu
Burdinaren osagarriak gorputzeko burdina-maila berritzen laguntzen du. Ez da medikuaren aholkurik gabe erabili behar eta dosia medikuak egokitu behar du. Gehiegizko burdina hartzea bere gabezia bezain kaltegarria izan daiteke gorputzarentzat.
Gaixotasun honen tratamenduaGarrantzitsua da elikagaietatik burdina nahikoa lortzea.
Zer jan behar da burdin eskasiaren anemiarako?
Haragi gorria
hosto berde iluneko barazkiak
fruitu lehorrak
Intxaurrak hurrak bezalakoak
Burdin gotortutako zerealak
C bitamina gorputzari burdina xurgatzen laguntzen du. Burdin-osagarri bat hartzen ari bazara, medikuak gomenda dezake pilulak laranja zuku edalontzi batekin edo C bitamina iturri batekin hartzea, zitrikoak adibidez.
Odolgintzaren azpiko kausa tratatzea
Burdinaren osagarriak ez du lagunduko gehiegizko odoljarioak gabezia eragiten badu. Medikuak jaiotza-kontrolerako pilulak eman ditzake odoljario handia duten emakumeei. Horrek hileroko odoljarioaren kopurua murriztu dezake hilero.
Nola tratatzen da ferro-eskasiaren anemia?
Gaixotasun honen tratamendurik naturalena burdin eskasia prebenitzea da. Ferro-eskasiaren anemia prebenitzea Horretarako, burdina eta C bitaminan aberatsak diren elikagaiak jatea beharrezkoa da. Amek haurtxoak elikatu behar dituzte bularreko esnearekin edo burdinaz gotortutako haurren formula. Burdina duten elikagaiak honako hauek dira:
Haragiak, esaterako, arkumea, oilaskoa eta behi-haragia
babarrunak
Kalabaza eta kalabaza haziak
Hosto berdeko barazkiak espinakak bezalakoak
Mahaspasak eta beste fruitu lehorrak
arrautza
Itsaskiak, hala nola ostrak, sardinak, ganbak
C bitamina duten elikagaiak honako hauek dira:
Fruta, hala nola laranja, pomeloa, marrubia, kiwia, meloia
