Λύκοςείναι μια χρόνια ασθένεια που προσβάλλει κυρίως εθνοτικές ομάδες όπως οι Αφροαμερικανοί και οι Ισπανόφωνοι. αυτοάνοσο νόσημαtr. Ως συστηματική ασθένεια, μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Για παράδειγμα, προκαλεί υψηλά επίπεδα επίμονης φλεγμονής που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά σχεδόν κάθε μέρος του σώματος, όπως την καρδιά, τις αρθρώσεις, τον εγκέφαλο, τα νεφρά, τους πνεύμονες και τους ενδοκρινείς αδένες.
Αυτή η διαταραχή είναι γνωστό ότι είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Χαρακτηρίζεται από εξανθήματα που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως ως αποτέλεσμα φλεγμονής στο σώμα.
Συμπτώματα της νόσου του λύκου Μοιάζει πολύ με τα συμπτώματα πολλών άλλων διαταραχών, επομένως είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνωστεί. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσουν πολλές ανεπιτυχείς θεραπείες πριν γίνει η κατάλληλη διάγνωση.
ΛύκοςΕνώ μερικοί άνθρωποι με ψυχικές ασθένειες ζουν φυσιολογικές ζωές, άλλοι ασθενείς με λύκο αντιμετωπίζει σοβαρά συμπτώματα που μερικές φορές είναι βασανιστικά.
Λύκος, συμπτώματαΜπορεί να προκαλέσει περιόδους απρόβλεπτων εξάρσεων, όπου το n γίνεται πολύ κακό για ένα χρονικό διάστημα, ακολουθούμενες από περιόδους ύφεσης. Κοινά σημεία και συμπτώματα του λύκου Αυτά περιλαμβάνουν κόπωση, πονοκέφαλο, πόνο στις αρθρώσεις, αϋπνία και δερματικά εξανθήματα.
σήμερα νόσος του λύκου Τα συμβατικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου περιλαμβάνουν κορτικοστεροειδή, ΜΣΑΦ, θυρεοειδικά φάρμακα, ακόμη και φάρμακα αντικατάστασης συνθετικών ορμονών – αυτά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, αλλά μπορεί να προκαλέσουν πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες, ακόμη και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας.
Ως εκ τούτου ασθενείς με λύκο περισσότερο προς τις θεραπείες με βότανα.
Τι είναι η νόσος του λύκου;
Νόσος του Λύκουείναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να γίνει υπερκινητικό και να επιτίθεται σε υγιείς ιστούς.
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως οίδημα, φλεγμονή και βλάβη στο δέρμα, τον εγκέφαλο, τις αρθρώσεις, τα νεφρά, την καρδιά, τους πνεύμονες και το αίμα.
Νόσος του ΛύκουΈνα από τα κύρια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι η ερυθρότητα του προσώπου που εμφανίζεται και στα δύο μάγουλα και μοιάζει πολύ με τα φτερά της πεταλούδας. Αυτό το σύμπτωμα είναι παρόν σε πολλές, αν όχι όλες, από τις αναφερόμενες περίπτωση λύκουείναι μέσα.
Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου Ασθένειας Λύκου
ΛύκοςΗ ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί. Προκαλείται κυρίως από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται στους υγιείς ιστούς του σώματος.
Λύκοςασθένεια Γενικά πιστεύεται ότι αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση για τη νόσο και έρχονται σε επαφή με πιθανούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Τέτοιοι ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:
- Το φως του ήλιου
– Λοιμώξεις
– κάποια φάρμακα
Λύκος Μερικοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης είναι:
γένος
Είναι πιο συχνό στις γυναίκες.
ηλικία
Μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά είναι πιο συχνή μεταξύ των ηλικιών 15 και 45 ετών.
Αγώνας
Έχει βρεθεί ότι είναι πιο κοινό στους Ασιάτες Αμερικανούς, Ισπανόφωνους και Αφροαμερικανούς.
Λύκος Τα σημεία και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό είναι αρκετά παρόμοια με εκείνα άλλων καταστάσεων. Μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σύστημα του σώματος που επηρεάζεται.
Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου του λύκου;
συμπτώματα λύκου Μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή ξαφνικά, να είναι ήπια ή σοβαρή και να είναι προσωρινή ή μόνιμη.
Λύκοςπροκαλεί επιδείνωση των επιπέδων στρες, τόσο άμεσα όσο και έμμεσα. Επειδή, διάγνωση λύκουΣυνήθως χρειάζεται χρόνος για να το ρυθμίσετε σωστά.
ασθενείς με λύκοανησυχία, κατάθλιψηαπώλεια μνήμης και αυπνία συμπτώματα – εν μέρει μπορεί να προκαλέσει νευρική βλάβη στο νωτιαίο μυελό και φλεγμονή στον εγκέφαλο.
Λύκος Κοινά σημεία και συμπτώματα που εμφανίζονται με:
- Φωτιά
- Κούραση
– Πόνος, δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις
- Εξάνθημα σε σχήμα φτερού πεταλούδας και στα μάγουλα και στη μύτη
– Εξανθήματα σε διάφορα μέρη του σώματος
Η εμφάνιση βλαβών που επιδεινώνονται μετά την έκθεση στον ήλιο
- Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια
– ξηροφθαλμία
– πόνος στο στήθος
– Απώλεια μνήμης ή σύγχυση
- Πονοκέφαλος
- Δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών που γίνονται μπλε κατά τη διάρκεια του στρες ή όταν εκτίθενται στο κρύο (Το φαινόμενο Raynaud επίσης λέγεται)
Επιπλοκές της νόσου του λύκου
Λύκοςμπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως:
– Βλάβη στα νεφρά
– Προβλήματα μνήμης
– Αναιμία
- πήξη αίματος
– Πλευρίτιδα
– Περικαρδίτιδα
- Εμφραγμα
– Λοιμώξεις που οφείλονται σε αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
– Καρκίνος
– αγγειακή νέκρωση ή θάνατος οστικού ιστού
– επιπλοκές εγκυμοσύνης όπως αποβολή
Τύποι της νόσου του Λύκου
Λύκοςμπορεί να επηρεάσει διαφορετικά μέρη του σώματος, ανάλογα με τον τύπο:
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
Αυτό είναι το πιο κοινό που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε από τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των αρθρώσεων, των νεφρών, του αίματος, της καρδιάς ή των πνευμόνων. τύπος λύκουΝα σταματήσει. Αυτός ο τύπος είναι επίσης τύπους λύκουΕίναι αρκετά σοβαρό σε σύγκριση με
Επηρεάζει μόνο το δέρμα, συνήθως το λαιμό, το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εξανθήματος που μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μέρες έως χρόνια σε προσβεβλημένα άτομα.
Υποοξύς Δερματικός Ερυθηματώδης Λύκος
αυτός ο τύπος λύκοςπροκαλεί την εμφάνιση αλλοιώσεων σε μέρη του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο.
Λύκος που προκαλείται από φάρμακα
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος Περίπου το 10% των περιπτώσεων προκαλούνται από την ανταπόκριση του οργανισμού στα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Σχεδόν 80 φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων θυρεοειδικών, από του στόματος αντισυλληπτικών, αντιμυκητιασικών και αντιβιοτικών λύκοςΕίναι γνωστό ότι προκαλεί
Νεογνικός Λύκος
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκοςΕνώ τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με μωρά που θηλάζουν είναι υγιή, περίπου το 1% των γυναικών γεννούν μωρά με νεογνικό λύκο. Για τα περισσότερα μωρά, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει συγγενή καρδιακό αποκλεισμό σε ορισμένα μωρά.
Θεραπεία της νόσου του λύκου
Θεραπεία λύκου στοχεύει κυρίως στη διαχείριση των σημείων και των συμπτωμάτων του.
στον ΑΝΘΡΩΠΟ διάγνωση της νόσου του λύκου Μόλις εγκριθεί, ο γιατρός ή ο ρευματολόγος θα αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας με βάση τη σοβαρότητα και τη θέση των συμπτωμάτων, την ηλικία, το φύλο, την υγεία, τα συμπτώματα και τον τρόπο ζωής.
Νόσος του ΛύκουΈχει πολλά πρόσωπα και επηρεάζει τα άτομα με διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, ο γιατρός θα προσαρμόσει το σχέδιο θεραπείας στις ανάγκες του ατόμου. Το σχέδιο μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου καθώς εξελίσσεται η κατάσταση.
Κατά την ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας, ο γιατρός θα έχει ως στόχο:
– Για την πρόληψη παροξύνσεων της νόσου
– Αντιμετώπιση συμπτωμάτων όταν εμφανίζεται έξαρση
– Μείωση του κινδύνου επιπλοκών όπως βλάβη οργάνων και άλλα προβλήματα
Τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του λύκου
Λύκος Συνήθως αντιμετωπίζεται από ρευματολόγους με συνδυασμό ορισμένων φαρμάκων και αλλαγές στον τρόπο ζωής. ΛύκοςΣυνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διαχείριση:
ανοσοκατασταλτικά φάρμακα
Χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της φλεγμονής και του υπερδραστήριου ανοσοποιητικού συστήματος. Ενώ μπορούν να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πολλές σοβαρές παρενέργειες.
Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου επειδή μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις και τους ιούς.
Μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες όπως προβλήματα στα νεφρά, προβλήματα ουροδόχου κύστης, απώλεια μαλλιών, ακανόνιστες εμμηνορροϊκές περιόδους, βλάβη στους πνεύμονες, παγκρεατίτιδα και αλλεργική μορφή ηπατίτιδας και επιδείνωση της ευαισθησίας στον ήλιο.
αντιρευματικό φάρμακο
υδροξυχλωροκίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ελονοσία, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, μερικά συμπτώματα λύκουΧρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παιδικής αρθρίτιδας και άλλων αυτοάνοσων ασθενειών.
ΜΣΑΦ αναλγητικά
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους και ευαισθησία. Τα ΜΣΑΦ μπορεί να είναι εθιστικά από τη φύση τους και να προκαλούν παρενέργειες όπως νεφρική βλάβη και ηπατική βλάβη.
Στεροειδή
Αυτά χρησιμοποιούνται για τη μείωση του οιδήματος, του πόνου, των δερματικών εξανθημάτων και της φλεγμονής. Μπορούν να προκαλέσουν πολλές διαφορετικές παρενέργειες, όπως αύξηση βάρους, πρήξιμο του προσώπου, ορμονικές αλλαγές, ακμή, υψηλό κίνδυνο απώλειας οστού και αλλαγές στη διάθεση, όπως ευερεθιστότητα, διέγερση, αϋπνία ή κατάθλιψη.
Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και αντιπηκτικά
Αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία προβλημάτων με την πήξη του αίματος και τις αλλαγές της αρτηριακής πίεσης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή και μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη αιμορραγία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, αδυναμία και καρδιακά προβλήματα.
Συνθετικές ορμόνες και αντισυλληπτικά χάπια
Μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση των ορμονών και την καταπολέμηση των παρενεργειών άλλων φαρμάκων, αυτών ενδομητρίωσημπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα πήξης του αίματος, αύξηση βάρους και πολλά άλλα.
Ορισμένοι ερευνητές, τα επίπεδα οιστρογόνων εξάρσεις λύκουΑυτό υποδηλώνει ότι η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να είναι μια επιλογή στο μέλλον. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να συμβεί αυτό με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
επιστήμονες το 2018 στην Εφαρμοσμένη Περιβαλλοντική Μικροβιολογίαλύκος s μικροχλωρίδα του εντέρουΔημοσίευσαν ευρήματα σχετικά με τη σχέση μεταξύ των ιδιοτήτων του
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 σε ποντίκια αλλάζει τη μικροχλωρίδα του εντέρου. νεφρίτιδα λύκουέδειξε ότι μπορεί να αλλάξει την ανοσολογική απόκριση σε άτομα με
Λύκος και Εγκυμοσύνη
έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ασθενείς με λύκοπρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Υπάρχει κίνδυνος αποβολής ή πρόωρου τοκετού εάν τα συμπτώματα είναι ενεργά.
Σπανίως, λύκος Μια μητέρα με αντισώματα στον ιό μπορεί να τα μεταδώσει σε ένα αγέννητο παιδί νεογνικός λύκος μπορεί να γεννηθεί με
Η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής και υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου προβλημάτων που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Φυσικές θεραπείες για τη νόσο του λύκου
Ασκηση
ΛύκοςΗ τακτική άσκηση είναι σημαντική για πολλούς λόγους. άσκηση Μειώνει το στρες, βοηθά στην ποιότητα του ύπνου, δυναμώνει την καρδιά και τους πνεύμονές σας, ενισχύει τα οστά, μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις, βελτιώνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Λύκος Θα πρέπει να ξεκινήσετε αργά και να μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει χρόνια κόπωση, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και αναιμία.
ασθενείς με λύκο Δραστηριότητες που μπορεί να είναι ωφέλιμες για εσάς θα πρέπει να κάνετε περίπου 20-30 λεπτά από τις ακόλουθες ασκήσεις κάθε φορά: γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, αεροβική στο νερό, τάι τσι, γιόγκα, ποδηλασία, πιλάτες ή χρήση ελλειπτικού μηχανήματος.
μειώσει το άγχος
Έρευνες δείχνουν ότι το ψυχολογικό και συναισθηματικό στρες, λύκοςΔείχνει ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο (και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες) ή να αυξήσει τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις, προκαλώντας εξάρσεις.
Μεταξύ των τρόπων διαχείρισης του άγχους. Αυτά περιλαμβάνουν χρόνο στη φύση, τεχνικές αναπνοής, άσκηση, τήρηση ημερολογίου, ανάγνωση, συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης, επίσκεψη σε θεραπευτή και χρήση αιθέριων ελαίων για το άγχος.
Κοιμηθείτε αρκετά και ξεκουραστείτε
πολλαπλούς ασθενής με λύκο Η κόπωση είναι το πρωταρχικό σύμπτωμα. Είναι σημαντικό να έχετε ποιοτικό ύπνο τη νύχτα και να ξεκουράζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψετε την κούραση.
ΛύκοςΔώστε προσοχή σε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε την κούραση και τα συμπτώματα που προκαλούνται από
– Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο πριν τις 22:00 κάθε βράδυ.
– Καθιερώστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου/αφύπνισης για να ρυθμίσετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας και να αποκοιμηθείτε ευκολότερα.
– Κοιμηθείτε σε ένα δροσερό, πολύ σκοτεινό δωμάτιο και αποφύγετε το τεχνητό φως από ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μία με δύο ώρες πριν τον ύπνο.
– Να έχετε πάντα ένα πλούσιο πρωινό για να σας δίνει ενέργεια το πρωί.
– Μειώστε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη ή αποφύγετε τα εντελώς.
Προστασία και βελτίωση του δέρματος
Ο δερματικός ερυθηματώδης λύκος καλύπτει ένα ευρύ φάσμα δερματολογικών συμπτωμάτων. τύπος λύκουΝα σταματήσει. Έρευνες, λύκοςΔείχνει ότι έως και το 90 τοις εκατό των ατόμων με έρπητα ζωστήρα εμφανίζουν δερματικά εξανθήματα και λεγεώνες, συμπεριλαμβανομένου ενός εξανθήματος σε σχήμα πεταλούδας που καλύπτει τα μάγουλα και τη μύτη.
Λύκος Τα δερματικά εξανθήματα που σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα προκαλούνται από μια υποκείμενη φλεγμονώδη απόκριση. Είναι σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα από ερεθιστικούς παράγοντες και τον ήλιο.
Ορισμένες χημικές ουσίες σε προϊόντα οικιακής χρήσης ή ομορφιάς (όπως λοσιόν, απορρυπαντικά και προϊόντα μακιγιάζ) μπορεί να επιδεινώσουν τη φλεγμονή του δέρματος και να επιδεινώσουν την ξηρότητα και τον κνησμό. ΛύκοςΑκολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε στη θεραπεία και την προστασία του ευαίσθητου δέρματος που προκαλείται από το αλεύρι:
– Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως τις πιο πολυσύχναστες ώρες της ημέρας, ειδικά μεταξύ 09:00 και 15:00.
– Χρησιμοποιήστε μη τοξικό αντηλιακό με SPF 50 ή μεγαλύτερο.
– Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
– Κρατήστε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.
– Μεταβείτε σε παραδοσιακά προϊόντα ομορφιάς και σπιτιού που είναι βιολογικά και παρασκευάζονται με φυσικά συστατικά όπως λάδι καρύδας, λάδι jojoba, βούτυρο καριτέ και αιθέρια έλαια.
– Αποφύγετε τα πολύ ζεστά ντους και κάντε το νερό χλιαρό.
– Καταναλώστε άφθονη βιταμίνη Ε ή πάρτε ένα συμπλήρωμα.
– Αποφύγετε τη χρήση αντιιδρωτικών, αρωμάτων, αρωματικών λοσιόν και make-up που περιέχουν χημικές ουσίες.
συμπληρώματα
Τα συμπληρώματα που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά και της φλεγμονής περιλαμβάνουν:
Ωμέγα 3 ιχθυέλαιο
ΙχθυέλαιοΤο EPA/DHA είναι κρίσιμο για τη μείωση της φλεγμονής. Μια μελέτη του 2016 σε θηλυκούς αρουραίους διαπίστωσε ότι η κατανάλωση DHA προκλήθηκε από κρυσταλλικό πυρίτιο. συμπτώματα λύκουΒρήκε ότι σταμάτησε τον καρκίνο κατά ενενήντα έξι τοις εκατό.
DHEA
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων, αλλά θα πρέπει να λαμβάνεται με ιατρική επίβλεψη.
Βιταμίνη D3
Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους. Μαζί με το ασβέστιο, είναι επίσης σημαντικό για την ορμονική ισορροπία και την υγεία των οστών.
Πράσινο Συμπλήρωμα Διατροφής
αντιοξειδωτικά, Chlorella ή σπιρουλίνα Είναι συμπλήρωμα διατροφής. Αυτά τα συμπληρώματα λειτουργούν αλκαλοποιώντας το σώμα, παρέχοντας ηλεκτρολύτες, υποστηρίζοντας τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών και παρέχοντας θεραπευτικά θρεπτικά συστατικά.
κουρκούμη
Λειτουργεί παρόμοια με τα στεροειδή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της φλεγμονής και του πόνου.
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί τελείως η σκόνη κουρκουμά. Για το ζεστό μείγμα.Μπορείτε να το πίνετε μια φορά την ημέρα.
κουρκούμηΤο δραστικό συστατικό του είναι η κουρκουμίνη. κουρκουμίνη, νεφρίτιδα λύκου Μειώνει τον πολλαπλασιασμό των μονοπύρηνων κυττάρων του περιφερικού αίματος και καταστέλλει την ενεργοποίηση του ενζύμου που προκαλεί φλεγμονή.
τζίντζερ
Προσθέστε κομμένο τζίντζερ σε ένα ποτήρι νερό. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά και στραγγίστε. Για ζεστό τσάι.Μπορείτε να πίνετε τσάι τζίντζερ δύο φορές την ημέρα.
τζίντζερσε ανοσοτροποποιητικό και αντιφλεγμονώδες χαρακτήρα, νόσος του λύκουΒοηθά στη διαχείριση των φλεγμονωδών συμπτωμάτων του
Λάδι λεβάντας
Προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες λάδι λεβάντας σε μία ή δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε το άρωμα του ελαίου λεβάντας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη.Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.
Λάδι λεβάνταςΟι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ανακουφίζουν από τον πόνο ενώ ταυτόχρονα λύκος Μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταπραΰνει το εξάνθημα που σχετίζεται με
Λάδι καρύδας
Πάρτε λίγο αγνό λάδι καρύδας στην παλάμη σας. Κάντε απαλό μασάζ στις πληγείσες περιοχές του σώματός σας με το λάδι. Αφήστε το να δράσει μέχρι να στεγνώσει.Μπορείτε να το κάνετε 1-2 φορές την ημέρα.
διαρροήέλαιο καρύδας, Γενικά λύκοςΠαρουσιάζει σημαντικές αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες που μπορούν να καταπραΰνουν τα φλεγμονώδη εξανθήματα που συνοδεύουν
Καθαρτικό αλάτι
Προσθέστε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό. Αφήνουμε το αλάτι να διαλυθεί τελείως. Μουλιάστε στο λουτρό Epsom για 15-20 λεπτά.Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μια φορά την ημέρα.
Αλάτι με άχυροΤο μαγνήσιο που υπάρχει σε αυτό του δίνει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες με τη σειρά τους λύκοςμπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των φλεγμονωδών συμπτωμάτων.
Λινάρι
Μπορείτε να καταναλώνετε 1 ή 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο καθημερινά. ΛινάριΕίναι μια πλούσια πηγή άλφα-λινολενικού οξέος (άλφα-LA) με αντι-αθηρογόνες ιδιότητες. Περιέχει επίσης λιγνάνες, οι οποίες εμποδίζουν την ενεργοποίηση των υποδοχέων του παράγοντα ενεργοποίησης των αιμοπεταλίων, αποτρέποντας έτσι τη φλεγμονή.
Αυτές οι ιδιότητες του λιναρόσπορου, νεφρίτιδα λύκου Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας που σχετίζεται με
Πράσινο τσάι
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Περιμένετε 5 λεπτά και στραγγίστε. Για ζεστό τσάι.Μπορείτε να πίνετε πράσινο τσάι 1-2 φορές την ημέρα.
καθημερινά πράσινο τσάι κατανάλωση, συμπτώματα λύκουΜπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της νόσου και επίσης να βελτιώσει ορισμένες πτυχές της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Διατροφή στον Λύκο
Τροφές που είναι καλές για τη νόσο του λύκου
Μελέτες έχουν δείξει ότι η υγιεινή διατροφή λύκοςΔείχνει ότι είναι σημαντικό να το διαχειρίζεστε γιατί βοηθά στον έλεγχο της φλεγμονής από την κακή υγεία του εντέρου, μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών όπως καρδιακές παθήσεις, βοηθά στην οικοδόμηση δύναμης και ενέργειας και μειώνει τις παρενέργειες των φαρμάκων.
ασθενείς με λύκοΣυνιστώμενες τροφές είναι:
Βιολογικά, μη επεξεργασμένα τρόφιμα
Βοηθά στη μείωση της έκθεσης σε συνθετικά πρόσθετα, τοξίνες ή φυτοφάρμακα σε μη βιολογικά τρόφιμα.
ωμά λαχανικά
Μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την πέψη.
άγρια ψάρια
Παρέχει ωμέγα 3 λιπαρά που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και του πόνου. Οι πηγές περιλαμβάνουν σολομό, σαρδέλες, ρέγγα, σκουμπρί, τόνο.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά (λαχανικά και φρούτα)
πράσινα φυλλώδη λαχανικάΦρούτα και λαχανικά όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια, το αβοκάντο και οι φράουλες είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, σελήνιο, μαγνήσιο και κάλιο και βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες, στην αποκατάσταση πιθανών βλαβών στις αρθρώσεις και στη μείωση της κόπωσης.
Χυμός οστών
Λύκος μπορεί να μειώσει τα αυτοάνοσα και φλεγμονώδη συμπτώματα που σχετίζονται με
μερικά τρόφιμα, λύκος Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον ερεθισμό και την ξηρότητα του δέρματος που συνδέονται τόσο συχνά με Οι τροφές που θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος από μέσα προς τα έξω περιλαμβάνουν:
– αβοκάντο
Ξηροί καρποί και σπόροι όπως σπόροι chia, λιναρόσποροι, καρύδια και αμύγδαλα (εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών και ωμέγα 3 λιπαρών οξέων)
– Λάδι καρύδας και ελαιόλαδο
- Ωμό γάλα
– Αγγούρι και πεπόνι
– Πίνοντας άφθονο νερό και τσάι από βότανα
Τι δεν πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με λύκο
ΛύκοςΑκολουθούν ορισμένες τροφές που μπορεί να συμβάλλουν και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της αυτοάνοσης νόσου:
Γλουτένη
Η γλουτένη είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και τα περισσότερα προϊόντα που περιέχουν αλεύρι. δυσανεξία στη γλουτένη Είναι συνηθισμένο γιατί είναι δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να το αφομοιώσουν σωστά. Αυτό μπορεί να αυξήσει το σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου και τη φλεγμονή ή έξαρση λύκουμπορεί να το πυροδοτήσει.
Τρανς λιπαρά και μερικές φορές κορεσμένα λιπαρά
Αυτά τα λίπη βρίσκονται σε fast food, πολλά τηγανητά και συσκευασμένα/επεξεργασμένα τρόφιμα και μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονές και καρδιακά προβλήματα.
ΛύκοςΜερικοί άνθρωποι με διαβήτη έχουν πρόβλημα με το μεταβολισμό των κορεσμένων λιπαρών και πρέπει να περιορίσουν το τυρί, το κόκκινο κρέας, τα κρεμώδη τρόφιμα και τα συσκευασμένα τρόφιμα.
προσθήκη ζάχαρης
Η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να υπερδιεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει τον πόνο.
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Λύκος Δεδομένου ότι μπορεί να βλάψει τα νεφρά, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να διατηρήσετε χαμηλά τα επίπεδα νατρίου και αλατιού για να αποτρέψετε την κατακράτηση υγρών και τις ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.
Αλκοόλ και πολύ καφεΐνη
Αυτά μπορεί να αυξήσουν το άγχος, να επιδεινώσουν τη φλεγμονή, να βλάψουν το συκώτι, να αυξήσουν τον πόνο, να προκαλέσουν αφυδάτωση και προβλήματα με τον ύπνο.
μερικά όσπρια
Σπόροι και φύτρα μηδικής, πράσινα φασόλια, φιστίκια, σόγια και μπιζέλια, σε ορισμένους (αλλά όχι σε όλους) ασθενείς εξάρσεις λύκουΠεριέχει μια ουσία που έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιεί
Αρνητικές αντιδράσεις σε ορισμένους ασθενείς πιστεύεται ότι προκαλούνται από το αμινοξύ L-καναβανίνη.
Οι ασθενείς με λύκο μπορούν να μας πουν για τη νόσο και τη διαδικασία θεραπείας τους γράφοντας ένα σχόλιο.
