Was ist eine weiche Ernährung, wie macht man sie, was isst man?
weiche Ernährung Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Diät, bei der weiche oder durch Zerkleinern aufgeweichte Lebensmittel verzehrt werden. Von Zeit zu Zeit behandeln Ärzte Patienten mit bestimmten besonderen Erkrankungen. weiche Ernährungwas er empfiehlt.
Gut "was ist soft food diät“ und warum empfehlen Ärzte eine solche Diät?
weiche Ernährung Es wird im Allgemeinen Personen empfohlen, die eine Hals-, Kopf-, Magenoperation oder Zahnprobleme haben. Bei dieser Diät werden nur Lebensmittel mit weicher Konsistenz gegessen, die leicht zu kauen, zu schlucken und zu verdauen sind.
Weiche Lebensmittel werden durch Hacken, Hacken oder Zerkleinern zubereitet. Diese Lebensmittel sind ballaststoffarm.
Es ist ein kurzfristiger Diätplan, der das Verdauungssystem entspannt. Es kann je nach Gesundheitszustand der Person vorübergehend oder dauerhaft angewendet werden.
Was isst man bei einer Weichkostdiät?
Bei dieser Diät sollten Lebensmittel verzehrt werden, die leicht zu kauen, zu schlucken und zu verdauen sind. Diese Lebensmittel sollten auch reich an Nährstoffen sein. weiche ErnährungHier ist die Liste der nahrhaften Lebensmittel, die gegessen werden können:
Joghurt oder Eis mit Früchten, Nüssen, Schokoladenstückchen
Nachspeisen
Torte
trockene Kuchen
Soßen
Bittere Soße
Grillsoße
Bei dieser Diät müssen Nahrungsmittel vermieden werden, die den Magen reizen oder die schwer zu kauen und zu schlucken sind.
Wer sollte die Soft-Food-Diät machen?
Ärzte unter folgenden Bedingungen weiche Ernährungwas es empfiehlt:
Postoperativ: Diejenigen, die sich einer Kopf-, Hals- oder Magenoperation unterzogen haben. Adipositaschirurgie und Gastrektomie sind Beispiele für solche Operationen.
Zahnprobleme: Um mühsames Kauen bei Weisheitszahnextraktionen und Prothesenlockerung zu vermeiden weiche Ernährung macht. Dies verhindert auch, dass Lebensmittel zwischen den Zähnen stecken bleiben und die Möglichkeit einer Infektion.
Schluckbeschwerden: Für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Schlucken haben, empfiehlt der Arzt, weiche Speisen zu sich zu nehmen. Da die Nahrung weich und flüssig ist, kann sie verzehrt werden, ohne die Schluckmuskulatur zu stark zu belasten.
Krebsbehandlung: Strahlen- und Chemotherapie verursachen eine Entzündung des Verdauungstraktes. In diesem Zustand bekannt als Mukositis, Patienten weiche Ernährung Anwendung wird empfohlen.
Schneiden Sie Lebensmittel (Fleisch, Eier, Käse) in kleine Stücke.
Kochen Sie Gemüse, Fleisch, Fisch, Linsen und Bohnen bis sie weich sind.
Das Essen mit einem Mixer pürieren.
Das Gemüse während der Zubereitung der Suppe abseihen.
Lassen Sie keine Klümpchen im Kartoffelpüree.
Zur Zubereitung der Saucen Milch, Sahne oder geschmolzenen Käse hinzufügen.
Fügen Sie Ihrem Essen Brühe hinzu, um es zu verdünnen.
Tränken Sie das Brot mit Milch oder Suppe.
Wie lange dauert die Weichkostdiät?
weiche Ernährung Es wird gemäß der Empfehlung des Arztes und im festgelegten Zeitraum angewendet. Während der Diät sollte darauf geachtet werden, nichts Festes zu essen, das Schmerzen oder Entzündungen verschlimmern könnte.
