Co dělá konopný olej? Výhody a škody

olej z konopných semínekse získává z konopného semene, které je součástí rostliny konopí (marihuana). Olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, které mohou pomoci bojovat proti zánětům a dalším souvisejícím onemocněním.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, konopný olej, nezpůsobuje psychotropní reakce jako konopí. v článku „přínosy konopného oleje“, „přínosy konopného oleje pro pokožku a vlasy“, „vedlejší účinky konopného oleje“, „výživový obsah konopného oleje“ budou poskytnuty informace.

Co je konopný olej?

olej z konopných semínekse získává z konopných semen. Přestože pochází ze stejné rostliny jako marihuana, semena konopí Obsahuje pouze stopová množství THC (nejaktivnější složka marihuany) a nezpůsobuje účinky jako konopí.

Olej je nabitý antioxidanty a protizánětlivými látkami a dalšími esenciálními mastnými kyselinami (jako je GLA), o kterých je známo, že bojují s nemocemi, jako je artritida, rakovina, cukrovka a srdeční onemocnění, z nichž všechny jsou zánětlivé.

Jaké jsou výhody konopného oleje?

Bojuje se záněty

olej z konopných semínekJe bohatý na GLA (kyselinu gama linolovou), omega 6 mastnou kyselinu, která posiluje imunitu a bojuje proti zánětům.

Olej je také dobrým zdrojem protizánětlivých sloučenin, které mohou pomoci zmírnit příznaky artritidy.

olej z konopných semínekBylo zjištěno, že zlepšuje příznaky (které mohou být způsobeny zánětem) u lidí s roztroušenou sklerózou, když se užívá s pupalkovým olejem. Experti, fibromyalgie Myslí si, že mu to může pomoci s léčbou.

Zlepšuje zdraví srdce

Bylo zjištěno, že jídlo obsahující konopná semena pomáhá předcházet vysokým hladinám cholesterolu. Výsledky byly připsány polynenasyceným mastným kyselinám v semenech. Tato semena (a jejich oleje) mohou mít potenciální účinnost při léčbě kardiovaskulárních onemocnění.

Podle studie na zvířatech olej z konopných semínekbylo zjištěno, že snižuje absorpci cholesterolu. Jiná studie uvádí, že užívání 30 ml oleje denně po dobu čtyř týdnů snižuje poměr celkového cholesterolu k HDL cholesterolu. To zlepšuje zdraví srdce.

olej z konopných semínekPředpokládá se, že některé další bioaktivní sloučeniny kromě mastných kyselin nacházejících se v

Olej má omega 3 a omega 5 mastné kyseliny v optimálním poměru – 1:4:2 až 1:6:3, který odpovídá moderním standardům zdravé výživy.

Může pomoci při léčbě cukrovky

Diabetes je spojen s nevyváženým příjmem esenciálních mastných kyselin. Konopný olej Protože je bohatý na esenciální mastné kyseliny, může dobře fungovat jako doplňková terapie.

Nicméně, olej z konopných semínekNež dojde k závěru, že může být přínosem pro diabetes, je třeba provést další výzkum. Před použitím oleje k tomuto účelu se poraďte se svým lékařem.

Může pomoci snížit riziko rakoviny

olej z konopných semínekTetrahydrokanabinol v cedru může pomoci předcházet některým typům rakoviny. Většina studií na zvířatech ukázala, že tetrahydrokanabinol má protinádorový účinek.

Jiné studie ukázaly, že kanabinoidy z konopných semen mohou pomoci při léčbě rakoviny plic a prsu.

Konopný olejGLA a omega 3 v něm mohou také pomoci snížit riziko rakoviny.

Zlepšuje zdraví mozku

olej z konopných semínekObsahuje kanabinoidy. Výzkum ukazuje, že tyto mohou pomoci zmírnit úzkost u lidí se sociální úzkostnou poruchou.

Studie také konopný esenciální olejPodporuje, že inhalace šeříku může mít relaxační účinek na nervový systém. Předpokládá se, že inhalace oleje (aromaterapie) zlepšuje náladu. Olej může mít i antidepresivní účinky.

Esenciální mastné kyseliny v oleji mohou zlepšit paměť a zabránit poklesu kognitivních funkcí souvisejícím s věkem.

Posiluje imunitu

Konopný olej, mastné kyseliny omega 3 zahrnuje. Některé výzkumy ukazují, že omega 3 mastné kyseliny mohou posílit imunitu a zvýšit ochranu proti infekcím a dalším souvisejícím onemocněním.

Zlepšuje zdraví trávení

olej z konopných semínekNeexistuje žádný přímý výzkum účinnosti šeříku na podporu zdraví trávicího traktu. Bylo však zjištěno, že EPA a DHA syntetizují sloučeniny zvané eikosanoidy.

Někteří odborníci se domnívají, že tyto eikosanoidy mohou regulovat sekreci trávicích šťáv a hormonů, čímž napomáhají celkovému trávicímu procesu.

Také se věří, že malé množství bílkovin v tuku je stejné jako v krvi a může pomoci zmírnit zažívací potíže (protože bílkoviny jsou v lidském těle snadno stravitelné).

Může pomoci zhubnout

Studie ukázaly, že jedinci, kteří užívají doplňky GLA po dobu jednoho roku, přibírají na váze méně. V tomto ohledu může pomoci i konopný olej, který je bohatý na GLA. Neexistuje však žádný výzkum, který by toto tvrzení podpořil.

Může pomoci zmírnit příznaky PMS

GLA, menstruační křeče Může pomoci zmírnit. Studie ukazují, že suplementace mastnou kyselinou nemusí mít žádné vedlejší účinky.

Neoficiální důkazy také olej z konopných semínekTo naznačuje, že může pomoci léčit pocity podrážděnosti a deprese a otoky. Neexistuje však žádný výzkum, který by to podpořil.

Konopný olej prospívá pleti

olej z konopných semínek Při místním použití má mnoho výhod pro pokožku.

Mírná produkce ropy

konopný olejJe ideální pro většinu typů pleti, protože dokáže hydratovat bez ucpávání pórů. Může pomoci vyrovnat mastnou pleť, hydratovat ji a regulovat produkci kožního mazu.

Suchost může způsobit, že pokožka začne produkovat přebytečný maz, což může stimulovat akné. Konopný olejmůže zabránit vysušení pokožky bez ucpání pórů. To také pomáhá redukovat akné způsobené přebytečným mazem.

Zklidňuje zánět

Konopný olejJednou z obsažených omega 6 mastných kyselin je kyselina gama-linolenová (GLA), která působí jako silné protizánětlivé a podporuje tvorbu nových buněk.

To vyživuje a zvlhčuje pokožku, zatímco akné a lupénka Může pomoci zklidnit záněty a podráždění pokožky, včetně některých stavů, jako je např

Léčí atopickou dermatitidu

olej z konopných semínekJedním z důvodů, proč je pro pokožku tak prospěšný, je, že je bohatý na omega 6 a omega 3 mastné kyseliny. Konzumace těchto potravin atopická dermatitida Může pomoci léčit kožní onemocnění jako např

Má vlastnosti proti stárnutí

Konopný olej Kromě toho, že hydratuje a zklidňuje pokožku, má také vlastnosti proti stárnutí. Konopný olejMůže pomoci redukovat jemné linky a vrásky a také zabránit rozvoji známek stárnutí.

Konopný olejnacházející se v kyselina linolová ve kyselina olejováTělo si je nedokáže vyrobit, ale mohou hrát velmi důležitou roli ve zdraví pokožky a zpomalovat stárnutí, takže jsou důležitými živinami, které je nutné získávat z potravy.

Výhody konopného oleje pro vlasy

olej z konopných semínekJe bohatý na esenciální mastné kyseliny, stejně jako vitamíny a bílkoviny. Tento olej je účinný pro lidi se všemi typy vlasů.

Konopný olejJe považován za jeden z nejúčinnějších organických zvlhčovačů pro vlasy a pokožku.

Zlepšení struktury vlasů

Obecně platí, olej z konopných semínekObsahuje esenciální mastné kyseliny a kyselinu gama-linolovou (GLA), která výrazně zlepšuje stav vlasů a také přispívá k tvorbě keratinu, díky čemuž jsou vlasy silnější a zdravější.

Kyselina gama-linolová je zdrojem ceramidů, které hrají důležitou roli při zadržování bílkovin a vody.

poskytující elasticitu

Pomáhá vyrovnat se s některými zdravotními problémy olej z konopných semínekNapomáhá také pružnosti vlasů, objemu a lesku. Lipidy v oleji zvyšují objem, pružnost a lesk vlasů. 

Zjemňuje vlasy

olej z konopných semínekJednou z výhod pro vlasy je, že poskytuje vlasům hebkost. Účinek způsobený mastnými kyselinami a vitaminem E v tomto oleji změkčuje vlasy a zabraňuje dehydrataci.

Kondicionér

olej z konopných semínekObsahuje mnoho funkcí, které mohou působit jako krém na pokožku hlavy a vlasy. Nejdůležitější vlastností je změkčující účinek tohoto oleje. Protože olej zabraňuje ztrátě vody, změkčuje pokožku hlavy.

Také kombinace esenciálních mastných kyselin a vitamínu E obsažených v tomto oleji poskytuje kompletní výživu pro zlepšení a udržení stavu pokožky hlavy a vlasů. 

zvlhčovač vlasů

olej z konopných semínekJednou z výhod pro vlasy je, že zadržují vlhkost.

Když látka funguje dobře při omezování ztrát vody, bude také udržovat vlhkostní podmínky. Tento olej dokáže zadržovat vodu, takže působí také jako zvlhčovač vlasů a vlasové pokožky.

Působí přímo na kořínky vlasů. Pokud máte problémy se suchými vlasy nebo pokožkou hlavy, olej z konopných semínek může být dobrým řešením.

Esenciální olej je zvláště skvělý při aplikaci v zimních měsících, protože se přizpůsobuje chladnému počasí a udržuje teplo hluboko v pokožce. 

podpora růstu vlasů

olej z konopných semínekNejprospěšnější mastné kyseliny, které se v něm nacházejí, jsou omega 6, omega 9 a omega 3. Jedná se o polynenasycené mastné kyseliny, které mohou urychlit zdravý růst vlasů.

Když se olej nanese na vlasy, může bojovat proti suchu nebo ho léčit. olej z konopných semínek Můžete ho také konzumovat přímo nebo tento olej použít jako zálivku na salát. 

Posílení vlasů

Vlasy jsou v podstatě bílkovinné, takže pro udržení celkové síly a krásy vlasů je zapotřebí vynikající přísun této živiny.

Kromě vitaminu E a esenciálních mastných kyselin se tento olej navíc skládá z 25 % bílkovin. Zejména protein může posílit vlasy, opravit poškození buněk a obsahovat změkčující vlastnosti, které zadržují vlhkost.

Jak aplikovat konopný olej na vlasy?

Tento olej můžete aplikovat přímo na pokožku hlavy a vlasy, masírovat je olejem a nechat ve vlasech celou noc, než je opláchnete.

olej z konopných semínek (5 lžic), 3 lžičky medu, avokádový olej (5 lžic), banán a asi 5-10 kapek eukalyptového nebo rozmarýnového esenciálního oleje olej z konopných semínek Můžete si vyrobit masku.

Dále smíchejte všechny tyto ingredience v mixéru a naneste na vlasy. Zabalte do ručníku a nechte asi půl hodiny působit, poté smyjte. Množství lze snížit nebo zvýšit v závislosti na délce vlasů.

Nutriční hodnota oleje z konopných semen

Škodlivost oleje z konopných semen

nadměrný použití konopného olejeVěděli jste, že to může vyvolat halucinace a paranoiu? 

olej z konopných semínekMá mnoho výhod, ale při nadměrném užívání může vést k mnoha komplikacím, jako je paranoia.

olej z konopných semínekje olej extrahovaný ze semen rostliny konopí, sestřenice notoricky známé rostliny „notoricky známá marihuana“. Proto olej z konopných semínekNení divu, že vyvolává halucinace! Žádost „Nežádoucí účinky nadměrné konzumace oleje z konopných semen"...

riziko srdečních onemocnění

olej z konopných semínekJe bohatý na polynenasycené tuky, zejména omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Přestože jsou omega 3 a omega 6 pro tělo nezbytné, při nadměrném příjmu těchto kyselin mohou vést k srdečním onemocněním, bakteriálním infekcím a dalším komplikacím.

Trávicí problémy

olej z konopných semínekJe široce používán jako prostředek pro vaření. To je pro vás zvláště škodlivé, pokud máte sklony k žaludečním potížím.

Může způsobit průjem a křeče. Pokud trpíte žaludeční nevolností a poruchami pohybu střev olej z konopných semínekdrž se dál od.

Má mírně výbušné vlastnosti.

olej z konopných semínek Přestože se používá jako přísada do vaření, přehřátím oleje se mohou uvolňovat škodlivé peroxidy, které jsou škodlivé pro tělo. Peroxid může poškodit orgány, tkáně a dokonce i kůži. Peroxid je mírně výbušný a hořlavý. 

halucinogenní

olej z konopných semínekmůže vést ke sluchovým, ne-li zrakovým halucinacím během dne. olej z konopných semínekobsahuje THC, které může u některých lidí způsobit halucinace, ale většina lidí si toho ani nemusí být vědoma. Je to proto, že obsah THC v oleji se blíží nule. olej z konopných semínekPokud jste na něj přecitlivělí, měli byste s jeho konzumací přestat.

Koagulace krve

olej z konopných semínekmůže způsobit zahuštění krve nepříznivým ovlivněním antikoagulancií a krevních destiček. Krevní sraženina může vést k infarktu.

Lidé s nedostatkem a poruchami srážlivosti krve, olej z konopných semínek může takové stavy léčit jeho konzumací. Je užitečné promluvit si s lékařem, abyste získali podrobnější informace o této problematice.

Regenerace nádorových buněk

olej z konopných semínekspouští množení buněk, které léčí tělo. Konopný olejProto je vynikajícím řešením pro kožní stavy, které vyžadují neustálou obnovu buněk.

Vědci tvrdí, že strava bohatá na polynenasycené mastné kyseliny neboli PUFA může zvýšit riziko rakoviny prostaty. 

Vzhledem k tomu, že konopná semena spouštějí proliferaci buněk, mohou také vést k proliferaci rakovinných buněk. Pokud máte predispozici k rakovině prostaty konopný olej Neměli byste konzumovat. Tento, olej z konopných semínekJe považován za jeden z nejnebezpečnějších vedlejších účinků drogy, protože může vést ke smrti.

imunosuprese

PUFA jsou imunosupresiva, která snižují účinnost imunitního systému. olej z konopných semínekJe nabitý PUFA, což znamená, že má přímý vliv na imunitní systém.

Přestože PUFA léčí záněty a podporují zdraví srdce, mohou vést k imunosupresi, růstu bakterií a dalším infekcím.

problémy s vývojem mozku

Studie ukazují, že neurony potřebují omega 3 mastné kyseliny. olej z konopných semínek Protože obsahuje také omega 6 mastné kyseliny, konzumace příliš velkého množství tohoto oleje může vést k nadměrné kyselosti a nerovnováze mastných kyselin, což vede k různým problémům s vývojem mozku.

Může to být problém pro těhotné ženy

Studie během těhotenství olej z konopných semínek ukazuje, že spotřeba může mít negativní účinky. Pokud jste těhotná nebo kojíte, olej z konopných semínek Měli byste se vyhnout jeho používání.