কিউই, একটি রসালো এবং ট্যাঞ্জি ফল, ত্বকের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে। এতে প্রচুর ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে যা ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে।
কিউইতে উপস্থিত সক্রিয় এনজাইম ত্বকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। ভিটামিন ইএর বিষয়বস্তু ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধেও লড়াই করে।
কিউই খাওয়ার ত্বকের জন্য অনেক উপকারিতা রয়েছে। কিউই এর ত্বকের উপকারিতা এটি বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা আরও কার্যকর হবে, অর্থাৎ, একটি মুখোশ হিসাবে, এটি আরও বিশিষ্ট করতে। কার্যকর মুখোশ রয়েছে যা আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের রুটিনে এই ফলটি ব্যবহার করে বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে।
যাদের কিউই থেকে অ্যালার্জি আছে তাদের ত্বকের যত্নে এই ফলটি ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি অন্যান্য ফলের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারে।
এখানে “কিউই কি মুখে লাগানো যায়”, “কিউই কি ত্বককে সুন্দর করে”, “কিউই কি ব্রণের জন্য ভালো”, “কিভাবে কিউই মাস্ক তৈরি করবেন” আপনার প্রশ্নের উত্তর…
ত্বক এবং মুখের জন্য কিউই এর উপকারিতা কি?
উচ্চ ভিটামিন সি কন্টেন্ট আছে
কিউইএতে ভিটামিন ই, ক্যারোটিনয়েড এবং ফেনোলিক যৌগ, ভিটামিন সি এবং ফাইটোকেমিক্যালস রয়েছে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
কোলাজেনের বিকাশ বাড়ায়
কোলাজেনএকটি যৌগ যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে নরম ও কোমল করে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। কিউইতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেনের ঘনত্বকে সমর্থন করে।
ব্রণ এবং অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার সাথে লড়াই করে
কিউই বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে এবং তাই ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য প্রদাহজনক রোগ প্রতিরোধ করে। এটিও একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফল।
স্কিন কেয়ার মাস্ক কিউই দিয়ে প্রস্তুত
দই এবং কিউই ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই (সজ্জা সরানো)
এক টেবিল চামচ দই
এটা কিভাবে হয়?
- একটি পাত্রে কিউই পাল্প নিয়ে দইয়ের সঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
ভিটামিন সি আপনার মুখ উজ্জ্বল করার সময়, দইয়ের AHA ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে। এছাড়াও, এই মাস্ক দাগ কমাতে সাহায্য করে।
কিউই এবং বাদাম ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
তিন বা চারটি বাদাম
ছোলার ময়দা এক টেবিল চামচ
এটা কিভাবে হয়?
- বাদাম সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
- পরের দিন সেগুলো গুঁড়ো করে পেস্ট তৈরি করুন।
- কিউই ময়দার সাথে ছোলার ময়দা মেশান।
- এটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান এবং পনের বা বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই মুখোশটি অত্যন্ত সতেজ। এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, এটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ছিদ্র খুলে দেয়, এটিকে একটি তাজা চেহারা দেয়। এটি ধোয়ার পরেই আপনি পার্থক্য দেখতে পাবেন।
লেবু এবং কিউই ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
লেবুর রস এক চা চামচ
এটা কিভাবে হয়?
- কিউই এর পাল্প বের করে গুঁড়ো করে নিন।
লেবুর রসের সাথে ভালো করে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
- পনের বা বিশ মিনিট শুকাতে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
এই মুখোশটি ছিদ্র এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে কারণ লেবুর রস একটি চমৎকার ব্লিচ। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প।
কিউই এবং কলার ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
ম্যাশ করা কলা এক টেবিল চামচ
এক টেবিল চামচ দই
এটা কিভাবে হয়?
- একটি পাত্রে কিউই পাল্প ম্যাশ করুন এবং কলার সাথে মিশিয়ে নিন।
- দই যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
- বিশ বা ত্রিশ মিনিট শুকাতে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
কলা এটি অত্যন্ত ময়শ্চারাইজিং দই ত্বককে পুষ্ট এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। এই ফেস মাস্ক ত্বককে নরম করে।
পুনরুজ্জীবিত কিউই ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
এটা কিভাবে হয়?
- কিউই পাল্পে পিষে নিন।
- এর সাথে অ্যালোভেরা জেল মেশান (ঘৃতকুমারী গাছ থেকে তাজা জেল নিন)।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে উদারভাবে প্রয়োগ করুন।
- পনের বা বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
এই সুপার ময়েশ্চারাইজিং এবং রিফ্রেশিং ফেস মাস্ক সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ত্বককে প্রশমিত করে এবং শান্ত করে।
- কিউই পাল্প এবং অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। এটি একটি মসৃণ এবং ক্রিমি পেস্ট তৈরি করুন।
- মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- আপনার মুখে সমানভাবে লাগান।
- কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে পনের বা বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন।
আভাকাডো এতে ভিটামিন এ, ই এবং সি রয়েছে। এই সব স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
কিউই এবং ডিমের কুসুম ফেস মাস্ক
উপকরণ
কিউই পাল্প এক টেবিল চামচ
অলিভ অয়েল এক টেবিল চামচ
একটি ডিমের কুসুম
এটা কিভাবে হয়?
- অলিভ অয়েলের সাথে কিউই পাল্প মিশিয়ে নিন।
- ডিমের কুসুম যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- মুখে লাগান, পনের মিনিট অপেক্ষা করুন।
- গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ডিমে রয়েছে ত্বক টানটান ও পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য। এই মুখোশটি বর্ণের উন্নতি করে, ছিদ্রকে শক্ত করে এবং একটি উজ্জ্বল রঙ দেয়।
স্ট্রবেরি এবং কিউই ফেস মাস্ক
উপকরণ
অর্ধেক কিউই
একটি স্ট্রবেরি
চন্দন গুঁড়া এক চা চামচ
এটা কিভাবে হয়?
- কিউই এবং স্ট্রবেরি একটি নরম পেস্ট তৈরি করতে ম্যাশ করুন।
- চন্দন গুঁড়া যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন।
- যদি সামঞ্জস্য খুব ঘন হয় তবে আপনি এক চা চামচ জল যোগ করতে পারেন।
- আপনার মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং পনের বা বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন।
- তারপর ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
নিয়মিত ব্যবহারে, এই মুখোশটি ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে এবং ব্রণ এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি আপনার মুখ উজ্জ্বল করে এবং এতে একটি প্রাকৃতিক আভা যোগ করে।
কিউই জুস এবং অলিভ অয়েল ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
এক টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল
এটা কিভাবে হয়?
- কিউই পাল্প গুঁড়ো করে রস বের করে নিন।
- একটি পাত্রে অলিভ অয়েল এবং কিউই জুস মিশিয়ে নিন।
- ঊর্ধ্বমুখী এবং বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখ পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
- বিশ বা ত্রিশ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অলিভ ওয়েল এবং কিউই রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে। এছাড়াও, আপনার মুখ ম্যাসেজ করা রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং ত্বকের কোষগুলিকে শক্তিশালী করে, আপনার মুখকে উজ্জ্বল করে।
কিউই এবং অ্যাপল ফেস মাস্ক
উপকরণ
অর্ধেক কিউই
অর্ধেক আপেল
লেবুর রস এক টেবিল চামচ
অলিভ অয়েল এক টেবিল চামচ
এটা কিভাবে হয়?
- একটি ঘন পেস্ট পেতে গ্রাইন্ডারে আপেল এবং কিউই ব্লেন্ড করুন।
- মুখে মাস্ক লাগান এবং বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
কিউই এবং আপেল ফেস মাস্কনিস্তেজ এবং শুষ্ক ত্বকের লোকেদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে এবং এইভাবে ত্বককে একটি উজ্জ্বল আভা দেয়।
কিউই এবং হানি ফেস মাস্ক
- অর্ধেক কিউই এর পাল্প বের করে তাতে কিছু মধু যোগ করুন।
- এটি আপনার মুখে লাগান এবং তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কিউই এবং মধু ফেস মাস্ক শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করা হয়। কিউইতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং প্রোটিন থাকায় এটি ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।
মধু এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনার ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।
কিউই এবং ওট ফেস মাস্ক
উপকরণ
একটি কিউই
দুই বা তিন টেবিল চামচ ওটস
এটা কিভাবে হয়?
- কিউই ভালোভাবে ম্যাশ করুন।
-এবার দুই থেকে তিন চামচ ওটস মিশিয়ে একসাথে মিশিয়ে নিন।
- বিশ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
কিউই এবং ওট ফেস মাস্কএটি ব্যবহার করা নিস্তেজ এবং শুষ্ক ত্বকের লোকদের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী।
কিউই মাস্ক প্রয়োগ করার আগে যে বিষয়গুলো বিবেচনা করতে হবে
- আপনি শুরু করার আগে, আপনার ত্বকে কিউই থেকে অ্যালার্জি আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। আপনার ত্বক ফল সহ্য করতে পারে কিনা তা দেখতে আপনার কনুইয়ের ভিতরে ফলের একটি ছোট অংশ ঘষুন।
- যে কোনো মাস্ক লাগানোর আগে মেকআপের সব চিহ্ন মুছে ফেলুন এবং আপনার মুখ পরিষ্কার ও শুকিয়ে নিন।
- বাটিতে কোনো অতিরিক্ত মুখোশ অবশিষ্ট থাকলে তা ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। তবে কিছু দিনের মধ্যে এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
