সিস্টিক ব্রণ চিকিত্সা এটি একটি কঠিন পরিস্থিতি। কারণ সিস্টগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে গভীর সংক্রমণ তৈরি করে। এই সংক্রমণ পৃষ্ঠের পিম্পলগুলি নিরাময় করা কঠিন করে তোলে।
সিস্টিক ব্রণ কি?
এটি ব্রণের সবচেয়ে খারাপ রূপ হিসাবে প্রকাশ করা হয়। শুধুমাত্র একটি সিস্ট বা একাধিক সিস্ট যা ত্বকের একটি বড় অংশে ছড়িয়ে পড়ে এই অবস্থার কারণ। এটি মুখ, ঘাড়, বুক এবং পিছনের অংশেও ঘটে।
এটি ত্বকের উপরিভাগে বড়, লাল, পুঁজ-ভরা পিণ্ড তৈরি করে। এটি ব্যথা সৃষ্টি করে কারণ এটি টিস্যুর স্নায়ুকে প্রভাবিত করে।
সিস্টিক ব্রণ কেন হয়?
বেশিরভাগই তরুণদের মধ্যে দেখা যায় সিস্টিক ব্রণএটি অন্যান্য বয়সের লোকদেরও প্রভাবিত করে।
যৌবন: তরুণরা, বয়ঃসন্ধির কারণে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে সিস্টিক ব্রণ বিকাশ করে বয়ঃসন্ধির সময় তাদের শরীরে বেশি চর্বি তৈরি হয়।
নারী:মহিলাদের মধ্যে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলে সিস্টিক ব্রণ সম্ভাবনা বেশি। এই ভারসাম্যহীনতা হল মাসিক,গর্ভাবস্থা veরজোবন্ধউৎপত্তি. মুখের মেকআপ, স্ট্রেস, আর্দ্রতার পরিবর্তন, জিন এবং এমনকি মুখের ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজারগুলির মতো কারণগুলিও ব্যবহার করা হয়। সিস্টিক ব্রণএটা ট্রিগার.
সিস্টিক ব্রণের লক্ষণগুলি কী কী?
সিস্টিক ব্রণব্রণ একটি বিরল ফর্ম. ত্বকের ছিদ্রগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষে আটকে যায় এবং স্ফীত হয়।
ত্বকের নিচের ছিদ্র ছিঁড়ে গেলে সিস্টিক ব্রণ এটা সম্ভব. এটি পার্শ্ববর্তী ত্বকের টিস্যুতে প্রদাহের বিস্তারকে সহজ করে। সিস্টিক ব্রণের লক্ষণ এটা তোলে নিম্নরূপ:
মুখ, বুক, পিঠ, উপরের বাহু, কাঁধ বা উরুতে বড়, লাল এবং বেদনাদায়ক ফাটল
নোডুলস যা দেখতে উত্থিত, লাল দাগের মতো
ত্বকের নিচে ক্ষত অনুভূত হয়েছে
দৃশ্যমান ব্রণ যা প্যাপিউলস এবং পুস্টুলস ছাড়াও সিস্ট এবং নোডিউল তৈরি করে
ডাক্তার সিস্টিক ব্রণ ওষুধগুলি লিখুন যা এর গঠন প্রতিরোধ করতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ হল জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং অ্যান্টিবায়োটিকঘ।
এছাড়াও ওষুধ রয়েছে যা গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত তেলের পরিমাণ কমিয়ে দেবে। যেহেতু এগুলোর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, তাই সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
সিস্টে সরাসরি ইনজেকশনও একটি চিকিৎসার বিকল্প। কিন্তু এটা খুবই কষ্টদায়ক চিকিৎসা।
সিস্টিক ব্রণ জন্য প্রাকৃতিক এবং ভেষজ প্রতিকার
সিস্টিক ব্রণকিছু প্রাকৃতিক চিকিত্সা রয়েছে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে কার্যকর...
মধু মাস্ক
মধুর মাস্ক মুখ পরিষ্কার রাখে এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করে।
মুখে লাগানোর ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চা গাছের তেল
চা গাছের তেলএকটি অপরিহার্য তেল যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। এটি অন্যান্য তেল, ঘৃতকুমারী বা মধুর সাথে মেশাতে হবে কারণ এটি খুব শক্তিশালী। অর্থাৎ মুখে লাগানোর আগে অবশ্যই পাতলা করে নিতে হবে।
আপনার শরীরে সিস্টিক ব্রণত্বক পরিষ্কার করতে গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন।
সবুজ চা
সবুজ চা এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি তেল উৎপাদনকে ধীর করে দেয়। এটি প্রদাহকেও প্রশমিত করে।
একটি ঠাণ্ডা কাপড় চুবিয়ে নিন গ্রিন টি-তে।
প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য স্ফীত স্থানে গ্রিন টিতে ডুবিয়ে একটি কাপড় দিয়ে একটি কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
ঘৃতকুমারী
ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ,সিস্টিক ব্রণ জন্য কার্যকর এর পাতায় থাকা জেল, তার বিশুদ্ধতম আকারে, প্রদাহবিরোধী যৌগ রয়েছে।
অ্যালোভেরা পাতা থেকে যে জেল বের করেন তা সরাসরি লাগান। সিস্টিক ব্রণএলাকাটি আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত প্রয়োগ করুন।
জাদুকরী হ্যাজেল, ছিদ্র শক্ত করে এবং সিস্টিক প্রদাহ কমায়। এটি ত্বকের ক্ষতিও দূর করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।
আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং একটি পরিষ্কার তুলোর বল ব্যবহার করে আক্রান্ত স্থানে জাদুকরী হ্যাজেল লাগান। আধা ঘণ্টা পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
দিনে দুই বা তিনবার প্রয়োগ করুন।
যেসব খাবার সিস্টিক ব্রণ সৃষ্টি করে
সিস্টিক ব্রণ কখনও কখনও এটি পুষ্টির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। আপনি উত্তর দিবেন না সিস্টিক ব্রণ প্রতিরোধ আমরা কি খাই সে বিষয়ে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।
কিছু মানুষের মধ্যে সিস্টিক ব্রণ অতিরিক্ত দুধ খাওয়ার কারণে। এ জন্য কিছুক্ষণ পনির, আইসক্রিম, দই বা দুধ খাওয়া থেকে বিরতি নেওয়া উপকারী।
চিনি, রুটি এবং পাস্তার মতো খাবার প্রদাহকে আরও খারাপ করে। সিস্টিক ব্রণ যদি তাই হয়, তাহলে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে।
চকোলেট ব্রণ এবং সিস্টিক ব্রণযদিও এর কারণ বলা হয় গবেষণায় এমন কোনো লিঙ্ক পাওয়া যায়নি। কিন্তুক্যাফিন হরমোন এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী হরমোনের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে।
সিস্টিক ব্রণের জন্য ভালো খাবার
সিস্টিক ব্রণজিনিসগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এমন খাবারগুলি এড়ানোর পাশাপাশি, এমন খাবার রয়েছে যা দ্রুত নিরাময়ের জন্য খাওয়া উচিত। সিস্টিক ব্রণের জন্য উপকারী খাবার এইগুলো:
প্রোবায়োটিক: probiotics কেফির এবং দই থাকা ব্রণের ক্ষত এবং তেল উৎপাদনের সংখ্যা কমায়।
জিঙ্কযুক্ত খাবার: জিঙ্কের ঘাটতিসিস্টিক ব্রণএটা ট্রিগার. জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন ছোলা, কুমড়ার বীজ এবং কাজু।
ভিটামিন এ যুক্ত খাবার: পালং শাক, মিষ্টি আলু, গাজর এবং বাঁধাকপি ভিটামিন এ সমৃদ্ধ। ভিটামিন এ থাকা খাবার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
আঁশযুক্ত খাবার: ফাইবার কোলন পরিষ্কার করতে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করে। তাজা ফল, সবজি, বাদাম, বীজ এবং অন্যান্য কিছু খাবারে প্রচুর ফাইবার পাওয়া যায়।
পানি: প্রচুর পানি পান করা এটি শরীরকে নানাভাবে সাহায্য করে। সিস্টিক ব্রণএটি উন্নতির জন্যও প্রয়োজনীয়। প্রতি গ্লাস পানিতে অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন। অতিরিক্ত ভিটামিন সিএটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
