সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক বার্ধক্যের লক্ষণ দেখায়। এটি তার স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং ঝুলতে শুরু করে। ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায় এটির সাহায্যে, ত্বকের ঝুলে যাওয়া ধীর এবং বিলম্বিত হতে পারে।
যদিও লোকেরা এর জন্য ব্যয়বহুল প্রসাধনী চিকিত্সার দিকে ঝুঁকছে, তবে এমন কার্যকর পদ্ধতিও রয়েছে যা বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি ব্রণ কমাতে সস্তা এবং আরও কার্যকর উভয়ই।
কেন ত্বক আলগা এবং ঝুলে যায়?
ঝুলে যাওয়া ত্বক বার্ধক্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। সবচেয়ে সুস্পষ্ট শতাংশ হয়. বলিরেখা হল প্রথম লক্ষণ যা দেখা যায়।
ধীরে ধীরে, গাল, নাক, চিবুক, ঘাড়, বাহু এবং শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে ত্বক ঝুলতে শুরু করে। এর প্রধান কারণ হল:
বয়সের সাথে, ত্বকে কোলাজেন সংশ্লেষণ ধীর হয়ে যায়। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং ঝুলে যায়।
ত্বকের বিভিন্ন তরুণাস্থি এবং হাড়কে সমর্থন করে এমন সংযোগকারী টিস্যু বয়সের সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে।
যে চর্বিগুলি একবার ত্বকের নীচে সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছিল এবং এটি ধরে রাখে সেগুলি ভলিউম হারাতে শুরু করে। এটি গলদ গঠন করে। মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে এই গুটিগুলি ঝুলতে শুরু করে।
সূর্যালোকের অত্যধিক এক্সপোজারকোলাজেন এবং ইলাস্টিনের ক্ষতি করে। এটি এগুলিকে দ্রবীভূত করে এবং ত্বক ঝুলে যায়।
সিগারেটের ধোঁয়া এবং বায়ু দূষণ হল অন্যান্য কারণ যা ত্বকের বলিরেখা তৈরির প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
দ্রুত ওজন হ্রাস এবং গর্ভাবস্থার কারণেও ত্বক ঝুলে যেতে পারে।
ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়
ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়
নারকেল তেল
তেল দিয়ে ঊর্ধ্বমুখী বৃত্তাকার গতিতে বলিরেখাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।
নারকেল তেলত্বকের গভীর স্তরে প্রবেশ করে। এটি ত্বকের কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে। ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি যোগায়। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী সহ, এটি ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নির্মূল করে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
বাদাম তেল
গোসল করার আগে 20 মিনিট আপনার শরীরে বাদাম তেল ম্যাসাজ করুন।
প্রতিদিন বা প্রতি দিন এটি করুন।
বাদাম তেলত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়তাদের মধ্যে একটি। এটি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং ত্বকে আর্দ্রতা প্রদান করে। দৃশ্যত ত্বক ঝুলে পড়া কমায়। এটি প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে টানটান করে।
অ্যাভোকাডো তেল
প্রায় 15 মিনিটের জন্য ঊর্ধ্বমুখী নড়াচড়ায় অ্যাভোকাডো তেল দিয়ে ঝুলে যাওয়া ত্বকের জায়গায় ম্যাসাজ করুন।
এক ঘণ্টা অপেক্ষা করার পর ধুয়ে ফেলুন।
এটি প্রতিদিন একবার করুন।
অ্যাভোকাডো তেল এটি ময়শ্চারাইজিং। ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং ত্বকের দৃঢ়তা বাড়ায়। এতে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এ, বি এবং ই রয়েছে যা ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে।
ভিটামিন ই তেল
কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করুন। ভিতরের তেল বের করে নিন।
এই তেল দিয়ে আপনার ত্বকে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
তেল সারারাত থাকতে দিন।
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ভিটামিন ই তেল লাগান।
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রকৃতির সাথে, ভিটামিন ই ত্বকের ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটি ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করে। এই অর্থে ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়তাদের মধ্যে একটি।
অলিভ ওয়েল
গোসল করার পর আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
অলিভ অয়েল দিয়ে সারা শরীরে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন।
বডি লোশনের পরিবর্তে প্রতিদিন অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন।
অলিভ ওয়েলফাঁদ আর্দ্রতা. এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বককে শক্ত করে এবং ফটো ড্যামেজ প্রতিরোধ করে।
এটি মজবুত ত্বকের জন্য মাসে তিনবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ডিমের সাদা অংশএটি অ্যালবুমিন প্রোটিন সমৃদ্ধ। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। এটি ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্গঠন করতে এবং একটি প্রাকৃতিক আভা পেতে সাহায্য করে। মধু ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে এটিকে পুনরুজ্জীবিত করে।
পুরো মুখ এবং ঘাড় এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন। এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
15 মিনিটের পরে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
শুকনো এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
সপ্তাহে একবার মাটির মাস্ক লাগান।
সবুজ কাদামাটি ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়সবচেয়ে নিখুঁত। এটি ময়লা শোষণ করে এবং ছিদ্র শক্ত করে। ত্বকে কাদামাটি প্রয়োগ করলে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি পায়।
মনোযোগ!!!
মাস্ক লাগানোর সময় মুখ নড়াচড়া করবেন না। মুখোশ পরা অবস্থায় কথা বলা, ভ্রুকুটি করা বা হাসলে বলিরেখা হতে পারে।
অ্যালোভেরা জেল
একটি ঘৃতকুমারী পাতা কেটে ভিতরে জেল বের করুন।
আক্রান্ত স্থানে তাজা অ্যালো জেল লাগান।
এটি 15 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন।
তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিদিন একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ঘৃতকুমারীবিভিন্ন ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে। এটি ত্বককে প্রশমিত করে, পুষ্টি দেয় এবং বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে। এটি ত্বককেও টানটান করে।
দই
2 টেবিল চামচ দইয়ের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
দই ফেস মাস্ক, ত্বক টানটান করার প্রাকৃতিক উপায়থেকে. দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ছিদ্র সঙ্কুচিত করে এবং ত্বককে শক্ত করে। এই মাস্কটি নিয়মিত ব্যবহারে মুখের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে।
