Як робіцца чай з фенхеля? Якія перавагі гарбаты з фенхелем?

Фенхель - адно з лекавых раслін. Ён валодае магутнымі функцыямі, якія мы можам назваць панацэяй. Лісце, насенне і цыбуліны расліны выкарыстоўваюцца ў нетрадыцыйнай медыцыне. 

Чай з фенхелем Ён таксама выкарыстоўваецца ў нетрадыцыйнай медыцыне як лекі ад шматлікіх хвароб. Добра "Чым карысны чай з фенхеля?»"Пры якіх хваробах карысны чай з фенхеля?»

Чай з фенхелемад карысці да шкоды, адрозніваецца ад таго, як гэта робіцца рэцэпты гарбаты з фенхелем шмат, Чай з фенхеля Усё, што трэба ведаць пра гэта, вы знойдзеце ў артыкуле.

Што такое чай з фенхеля?

па-навуковаму"«Foeniculum vulgare» вядомы як кропГэта духмяная трава, якая выкарыстоўваецца як у лячэбных, так і ў кулінарных мэтах. Хоць родам з Міжземнамор'я, ён сустракаецца ва ўсіх частках свету. 

насенне кропу аніс Ён мае падобны густ. Яго насенне і алей выкарыстоўваюцца для вырабу лекаў.

Лекары ў старажытнай грэцыі павелічэнне груднога малака для кормячых мам Чай з фенхеля яны прапанавалі.

Якія перавагі гарбаты з фенхелем?

добра для стрававання

• Насенне фенхеля расслабляюць цягліцы і стымулююць адток жоўці, што памяншае боль. У выніку паляпшаецца страваванне. 
• Фенхель выганяе газы ў арганізме і здымае ўздуцце жывата. 
• Гэта спрыяе цыркуляцыі крыві ў стрававальнай сістэме, тым самым паляпшаючы агульны працэс стрававання.

Чай з фенхеля аслабляе

• Чай з фенхелем для пахуданняПрычына, па якой гэта дапамагае або тое, што фенхель палягчае страваванне. 
• Гэта дазваляе арганізму лепш засвойваць пажыўныя рэчывы. Гэта зніжае пачуццё голаду, забяспечвае сытасць і схуднецьГэта падтрымлівае.

хваробы дыхальных шляхоў

• Расліна фенхель выкарыстоўваецца для лячэння прастудных захворванняў (залішняе адукацыю слізі) у верхніх дыхальных шляхах.
• Ён супакойвае спазмы ў дыхальнай сістэме. Ён ачышчае бронхі і прадухіляе рэспіраторныя захворванні.

Здароўе сэрца

• Фенхель паляпшае працу печані і апасродкавана здароўе сэрцаГэта ежа, якая падтрымлівае
• Фенхель з'яўляецца выдатным крыніцай клятчаткі. Абалоніна інгібіруе рэабсорбцыю халестэрыну і абараняе ад хвароб сэрца.
• Выдатная крыніца калію, фенхель дапамагае кантраляваць крывяны ціск. артэрыяльная гіпертэнзія і ў канчатковым выніку прадухіліць хваробы сэрца.

Умацоўвае імунную сістэму

• Фенхель з'яўляецца крыніцай вітаміна С, магутнага антыаксіданта, які ўмацоўвае імунную сістэму. 
• Фенхель стымулюе выпрацоўку Т-клетак селен (Т-клеткі - актыўныя ўдзельнікі імуннага адказу).

Здароўе вачэй

• Экстракт насення фенхеля патэнцыйна карысны пры лячэнні глаўкомы. 
• Чай з фенхелем Можна выкарыстоўваць як тонік для вачэй. Яго можна ўжываць непасрэдна ў выглядзе вочных кропель або ў выглядзе кампрэсу.
• Антыаксіданты ў фенхеля дэгенерацыя жоўтай плямыабараняе яго ад уздзеяння 
• Ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння запалення вачэй.

гарманальны баланс

• Фенхель падтрымлівае гарманальны баланс фітаэстрагены Гэта адзін з прадуктаў, якія змяшчаюць 
• Згодна з даследаваннем, насенне фенхеля - гэта гарманальнае парушэнне, якое назіраецца ў жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту. сіндром полікістозных яечнікаўЁн прадэманстраваў выдатную здольнасць да лячэння
• Фенхель змяшчае фітогормоны, якія дапамагаюць рэгуляваць уласныя гармоны ў арганізме і прадухіляюць магчымыя дысбалансы.

пазбаўляе ад артрыту

• Расліна фенхель павышае актыўнасць антыаксіданта пад назвай супероксиддисмутаза, які памяншае запаленне.
• Таму артрыт Яго можна выкарыстоўваць для лячэння сімптомаў.

Праблемы з месячнымі

• Чай з фенхелем, менструальные болю і спазмызначна палягчае яго.
• Гэта таксама здымае такія скаргі, як млоснасць і стомленасць, якія ўзнікаюць у гэты перыяд.

Чай з фенхелем для дзяцей

• Чай з фенхелемДапамагае паменшыць сімптомы калацця. Гэта таму, што трава супакойвае страўнікава-кішачны тракт і выводзіць газы. 
• Фенхель расслабляльна дзейнічае на кішачнік дзіцяці. 
• Згодна з даследаваннямі, трава не рэкамендуецца дзецям да 4 месяцаў. Асабліва не варта ўжываць яго для нованароджаных.

дыябет

• Фенхель валодае ўласцівасцямі, якія палягчаюць дыябетычныя ўскладненні.
• Устаноўлена, што ён значна зніжае ўзровень цукру ў крыві ў мышэй.
• Фенхель мае нізкі глікемічны індэкс. Гэта робіць траву спрыяльнай для кантролю цукру ў крыві.

прафілактыка рака

• Чай з фенхелемЗмяшчае розныя антыаксіданты, якія абараняюць ад раку.
• Фенхель, які праяўляе супрацьракавым дзеянне кверцетін Гэта крыніца многіх біялагічна актыўных злучэнняў, такіх як 
• Багацце абалоніны і вітаміна С робіць фенхель важнай ежай пры лячэнні рака. 
• Згодна з апублікаваным дакладам, было ўстаноўлена, што фенхель інгібіруе рост клетак рака лёгкіх і клеткавых ліній рака тоўстай кішкі. 

Выдаляе вугры

• Фенхель, анетол, мірцэн і лімонен Змяшчае некаторыя эфірныя алею, такія як Гэтыя алею валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, здольнымі лячыць вугры.
• Фенхель таксама дапамагае выдаліць лішнюю вадкасць са скуры, якая выклікае акне.

Як заварваць чай з фенхеля?

матэрыялы

• 1-2 сталовыя лыжкі свежых насення фенхеля
• трохі мёду

Як гэта робіцца?

• Здрабніце насенне фенхеля ў ступцы.
• Вазьміце здробненыя насенне ў вялікі шклянку і дадайце да яго гарачай вады.
• Накрыйце шклянку і дайце настаяцца каля 10 хвілін.
• Працадзіце і дадайце трохі мёду.

Розныя рэцэпты гарбаты з фенхелем

Рэцэпт гарбаты з кменам, каляндрай і фенхелем

• Закіпяціце ў імбрычку паўтара шклянкі вады.
• Дадайце насенне каляндры, кмена і фенхеля па дзве чайныя лыжкі.
• Зачыніце чайнік вечкам і дайце настаяцца 5 хвілін.
• Пасля працэджвання ваш чай гатовы.

Рэцэпт гарбаты з мятай і фенхелем

• Здрабніце палову чайнай лыжкі насення кропу і змесціце ў шкляны слоік разам з 2 чайнымі лыжкамі лісця мяты.
• Наліце ​​ў банку шклянку гарачай вады.
• Зачыніце вечкам і дайце настаяцца 5 хвілін.
• Ваш чай гатовы.

У чым шкоду гарбаты з фенхелем?

сонечныя апёкі

• піць чай з фенхеляпавышае адчувальнасць да сонца. 
• Можа выклікаць сонечныя апёкі.

Алергія

• у рэдкіх выпадках Чай з фенхеля выклікае некаторыя алергічныя рэакцыі. 
• моркву, палын горкая У людзей, якія пакутуюць алергіяй на салера або салера, таксама ўзнікае алергічная рэакцыя на фенхель. 
• Сімптомы алергічнай рэакцыі ўключаюць галавакружэнне, цяжкасць глытання і азызласць асобы.

рэакцыя ў цяжарных

• Некаторыя даследаванні паказалі, што жанчыны, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі Чай з фенхеля прадэманстраваў, што могуць быць негатыўныя наступствы, звязаныя з яго спажываннем. 
• Фенхель можа стаць прычынай выкідка ў цяжарных. 
• Для гэтага падчас цяжарнасці не піць чай з фенхеля Неабходнасць.

Узаемадзеянне з лекамі

• чай з фенхеляМожа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Такія прэпараты, як ципрофлоксацин і фторхінолонов… 
• Каб пазбегнуць узаемадзеяння, гэтыя прэпараты, не запіваючы гарбатай з фенхеля Прыміце як мінімум за дзве гадзіны да гэтага. 

эндакрынная сістэма

• Фенхель змяшчае фітаэстрагены, якія, як мяркуецца, парушаюць працу эндакрыннай сістэмы. 
• Таму тым, у каго ёсць захворванні эндакрыннай сістэмы, варта адмовіцца ад ужывання фенхеля.