yemişan meyvəsi"Krateq" Cinsə aid ağac və kollarda bitən sarı, qırmızı və qara rəngli xırda meyvədir. Ölkəmizdə müxtəlif adlarla tanınır, yeyilmiş və ya muşmula Adı ilə də tanınır. Bütün dünyada geniş şəkildə böyüyür. Avropa, Şimali Amerika və Asiyada yüzlərlə yemişan çeşidi böyüyür.
yabanı yemişan meyvəsi Bədən üçün qiymətli qida maddələri ilə təmin edirlər və rəngləri sarıdan tünd qırmızıya qədər dəyişir. Bu meyvəni bazarda çətinliklə görə bilərsiniz. Ticarət olaraq yetişdirilmir. Adətən hündür yerlərdə və kortəbii şəkildə böyüyür.
çoxdan,yemişan meyvəsiOnun yarpaqları, çiçəkləri və meyvələri həzm problemləri, ürək çatışmazlığı və yüksək təzyiq üçün bitki mənşəli dərman kimi istifadə edilmişdir. Bu meyvədən çay, sirkə və marmelad hazırlanır.
Əminəm ki, belə faydalı meyvə haqqında hər şeyi bilmək istəyirsiniz. Sorğu yemişan Bilməli olanlar…
yemişan nədir?
Yemişan; Bu yarpaqlı bitkidir. Crataegus Qızılgüllər fəsiləsinin (Rosaceae) üzvüdür. Günəşli meşəlik təpələrdə yol kənarlarında böyüyür.
yemişan çiçəyimən qırmızı, çəhrayı və ya ağam.
yemişan bitkisi Sağlamlıq üçün faydalı olan birləşmələri təmin edir. Bu birləşmələr ürək sağlamlığına faydalıdır. Qan axını yaxşılaşdırır, qan damarlarının zədələnməsindən qoruyur və hətta qan damarlarını genişləndirir.
alıcının meyvəsiOnun yarpaqları və çiçəkləri dərman məqsədləri üçün də istifadə olunur.
Yemişan Meyvəsinin Faydaları Nələrdir?
Antioksidant tərkibi
yemişan meyvəsibitkilərdə olan güclü antioksidant birləşmələr polifenollar mənbəyidir. Antioksidantlar bədənimizə yüksək səviyyədə zərər verə bilən sərbəst radikallar adlanan qeyri-sabit molekulları neytrallaşdırır.
yemişan aantioksidant Onun fəaliyyəti müəyyən xərçəng, diabet, astma, ürək problemləri, dərinin vaxtından əvvəl qocalması riskini azaldır.
immunitetin artırılması
Yemişanİmmunitet sistemini gücləndirə bilən antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Əlaqədar sınaq boruları və heyvan tədqiqatları yemişantanindən alınan ekstraktın iltihablı birləşmələrin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını müəyyən etdi.
AyuyulmaYüksək qan təzyiqi üçün tövsiyə olunan qidalardan biridir. Daralan damarları genişləndirərək qan təzyiqini aşağı salır.
qan yağ səviyyəsi
Xolesterol ve trigliseridlər qanda olan iki növ yağdır. Bu yağlar qanda qeyri-sabit səviyyədə olduqda, qan damarlarında lövhə yığılmasına səbəb ola bilər (ateroskleroz).
Lövhə böyüməyə davam edərsə, qan damarı tıxanır və infarkt və ya vuruşa səbəb olur. tədqiqatlarda yemişan ekstraktıQandakı yağ səviyyəsini azalda biləcəyi müəyyən edilmişdir.
həzm
Yemişan meyvəsi və yemişan qabığıHəzm problemlərini, xüsusən də həzmsizlik və mədə ağrılarını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Tərkibində lif olduğu üçün qəbizliyi azaldır. Yeməyin mədədən keçmə müddətini sürətləndirdiyi üçün həzmsizliyi həll edir.
saç tökülməsinin qarşısının alınması
yemişan meyvəsi saç böyüməsini təşviq edir, saç follikullarının sayını və ölçüsünü artırır. Buna görə də ticari saç baxım məhsullarında yemişan meyvəsiİstifadəsi təsadüfi deyil.
narahatlığı azaltmaq
yemişan meyvəsiYüngül sakitləşdirici təsir göstərir. Çünki yemişan ekstraktı Onu qəbul edən insanlarda narahatlıq və depressiya əlamətlərinin azaldığı müşahidə edilib.
Yemişan meyvəsini necə yemək olar?
Xam: Qəlyanaltı kimi yeyilir.
Yemişan axını:Quru yemişan meyvəsiÇay bitkinin çiçəklərindən və yarpaqlarından hazırlanır.
Mürəbbə və marmelad: Meyvə mürəbbəsi və marmelad hazırlanır. Çox şəfalıdır.
Sirkə:yemişan meyvəsi Sirkə hazırlamaq üçün mayalanır.
Əlavələr: Pəhriz əlavəsi olaraq toz, həb və maye şəklində mövcuddur.
Yemişan meyvəsi zərərlidirmi?
Məlumdur ki, bu meyvənin yan təsirləri çox azdır. Bəzi insanlar qida əlavələri qəbul etdikdən sonra yüngül ürəkbulanma və ya başgicəllənmə hiss edə bilərlər.
Ürəyə güclü təsir göstərdiyi üçün bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Ürək, qan təzyiqi və ya xolesterol üçün dərman qəbul edirsinizsə, meyvənin qida əlavəsini istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Yemişan çayının faydaları nələrdir?
yemişan meyvəsibitki çayı yemişan çayı edir. Çay bitkinin çiçəyindən, yarpağından və qurudulmuş meyvəsindən hazırlanır. Onların hamısının fərqli faydaları var, lakin ümumilikdə yemişan çayıBudur faydaları…
Yemişan çayı Ürək xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur. Sinə ağrısını azaldır.
Yemişan çayıAnksiyete və narahatlığın müalicəsində təsirli olur. Anksiyete problemlərini və gərginliyi azaldır.
Qan təzyiqini tarazlaşdırır.
Enerji səviyyəsini yüksəldir və canlılıq verir.
Həzmsizlik kimi həzm sistemi problemlərinin həllində təsirlidir.
isti flaşlar kimi menopozUnun təsirini azaltmağa kömək edir.
Xolesterolu tənzimləyir və pis xolesterinin təsirini azaldır.
Yemişan çayı Sinir sistemini sakitləşdirdiyi üçün yuxusuzluğun həllində təsirlidir.
Yemişan çayıantiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə də sağalmayan yaralar sızanaq, ekzema, sedef kimi dəri xəstəliklərinin əlamətlərini aradan qaldırmaqda təsirlidir
Bir stəkan qaynar su ilə doldurun. 1 çay qaşığı quru yemişan meyvəsiOnu qaynar suya əlavə edin. Səkkiz və ya on dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
Onu süzün. Çayınız hazırdır. Şirinləşdirmək üçün bal və ya şəkər əlavə edə bilərsiniz.
Çayın aromatik dadını sevənlər üçün. yemişan çayı resepti daha çox...
1 xörək qaşığı quru yemişan meyvəsiBir gecə əvvəl suya qoyun. Ertəsi gün bir qazana 2 stəkan su və meyvə götürüb dibini yandırın. Qapağı açıq halda yarım saat qaynadın. Qazana bir neçə qızılgül ləçəkləri və dörddə bir çay qaşığı darçın əlavə edin. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin və sonra süzün.
Yemişan çayı Çox istehlak edilmədiyi müddətcə heç bir problem yaratmaz. Ancaq həddindən artıq istehlak ürəkbulanma, baş ağrısı, mədə narahatlığı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Hamiləlik və laktasiya dövründə istifadəsi haqqında məlumat yoxdur.
Yemişan sirkəsinin faydaları nələrdir?
Yemişan sirkəsi, yemişan meyvəsi Fermentasiya yolu ilə hazırlanır. Ümumiyyətlə şorba və ya salatlarda istifadə olunur. yemişan sirkəsiBudur faydaları…
Yaddaşı gücləndirir.
Damarlarda təzyiqi tarazlayaraq qan təzyiqini tənzimləyir.
