የአንቀጹ ይዘት
ቆዳችን በሰውነታችን ውስጥ ብዙ ቦታ የሚይዘው አካል ነው። ፊታችን የሚታየው የቆዳችን ክፍል ነው። ስለዚህ, በጣም እንክብካቤ የሚያስፈልገው አካባቢ ነው. እርጥበት አዘል ቅባቶች፣ የፊት እንክብካቤ ቅባቶች ፊታችን የሚፈልገውን እንክብካቤ ይሰጣሉ። ነገር ግን በውድነቱ እና በኬሚካላዊ ይዘቱ የተነሳ በቤት ውስጥ የተሰራ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል መምረጥ ለእኛ ተፈጥሯዊ ይሆናል። አሁን የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን የሚሸፍኑ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንስጥ።
ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለቆዳ ቆዳ ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
1) የማር እና የሎሚ ጭማቂ ጭምብል
ማርብጉርን የሚያጸዳው ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪ አለው. ሊሞንዱቄት በቆዳው ላይ ጥብቅ ተጽእኖ አለው.
- በአንድ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
- ድብልቁን በብጉር ቦታ ላይ በማሰራጨት ይተግብሩ.
- ለ 15 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ, ጭምብሉን ያጠቡ እና ቆዳዎን ያድርቁ.
- በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ መድገም.
ጥንቃቄ! ይህንን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ወደ ፀሐይ ከመውጣታቸው በፊት የጸሃይ መከላከያ ይጠቀሙ. ምክንያቱም የሎሚ ጭማቂ ቆዳዎን ለፎቶ ሰሚ ያደርገዋል።
2) አሎ ቬራ እና ቱርሜሪክ ጭንብል
መኖሪያ ቤት አሎ ቬራ በተመሳሳይ ጊዜ turmericፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት. ሁለቱም ብጉርን የሚያፀዱ እና የቆዳ ጤንነትን የሚጠብቁ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
- 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ እሬት ጄል በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ። በአንድ ሳህን ውስጥ ወስደህ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቱርሜክን ጨምር.
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ በተለይም ለብጉር ተጋላጭ በሆኑ ቦታዎች ላይ።
- ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ. ከዚያም ቆዳዎን ያድርቁ.
- ማመልከቻውን በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ ይድገሙት.
3) የኦትሜል እና የማር ጭንብል
የታሸጉ አጃዎች ጸረ-አልባነት ተጽእኖ አለው. በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ነው. ብዙ የዶሮሎጂ በሽታዎችን ለማስታገስ ይረዳል. የማር ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ ብጉርን ይከላከላል. ቆዳን ጤናማ እና እርጥብ ያደርገዋል.
- 1 የሾርባ ማንኪያ የዱቄት አጃ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ኦርጋኒክ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ ሮዝ ውሃ በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ለ 15 ወይም 20 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ ይድገሙት።
4) ቀረፋ እና ማር ማስክ
ቀረፋ ፀረ-ባክቴሪያ ውህዶች አሉት. ብጉርን በሚያስከትሉ ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ ባክቴሪያዎች ላይ ውጤታማ ነው. ከማር ጋር በመሆን የቆዳ ንፅህናን ለመጠበቅ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.
- 1 የሻይ ማንኪያ ማር ከአንድ ሳንቲም ቀረፋ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።
- ብጉር ባለባቸው ቦታዎች ላይ ያመልክቱ.
- ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ.
- ብጉር እስኪወገድ ድረስ ይህን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት።
ጥንቃቄ! ቀረፋ የቆዳ መቆጣት እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል. ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለብዎ ወይም ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ አይጠቀሙ።
5) የሻይ ዘይት እና የሸክላ ጭንብል
የሻይ ዛፍ ዘይትፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት አሉት. ከሸክላ ጋር በመሆን ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ምርትን ይቆጣጠራል እና ብጉርን ያስወግዳል.
- በአንድ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ሸክላ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ሮዝ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። 2 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ እና መቀላቀልዎን ይቀጥሉ።
- ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ይደርቅ እና ከዚያም ያጥቡት.
- በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ መድገም.
6) የጠንቋይ ሃዘል እና የሸክላ ጭንብል
ጠንቋይ ሃዘል የማደንዘዣ ባህሪያት አለው. ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ያሳያል. ይህ ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል ቆዳን በንጽህና ለመጠበቅ, ዘይትን እና በቆዳ ላይ ያለውን ብጉር ለመቀነስ ይረዳል.
- 1 የሾርባ ማንኪያ ሸክላ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ጠንቋይ ጋር በመደባለቅ የሮዝ ውሃ ጨምሩበት።
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ በሙሉ ያሰራጩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት።
- ከደረቀ በኋላ እጠቡ. በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ መድገም.
7) የሽንብራ ዱቄት እና እርጎ ማስክ
የሽንኩርት ዱቄትየቆዳውን ቅባት እና ብጉር ያስወግዳል. እርጎም ቆዳን ያበራል።
- 1 የሾርባ ማንኪያ ሽምብራ ዱቄት ከ1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ጋር ይቀላቅሉ።
- አንድ ጊዜ ለስላሳ መለጠፍ, በፊትዎ ላይ በሙሉ ይተግብሩ.
- ይደርቅ እና ከዚያም ያጥቡት.
- በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት.
8) ነጭ ሽንኩርት እና ማር ማስክ
ነጭ ሽንኩርት በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ ብዙ የቆዳ ችግሮችን ይፈታል። ከማር ጋር፣ ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል እና የቆዳ ንፅህናን ይከላከላል።
- በአንድ ሳህን ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ከዚያ ያጥቡት.
- በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ መድገም.
9) የነቃ የከሰል እና የአልዎ ቬራ ጭምብል
የነቃ ካርቦንከቆዳው ላይ ሁሉንም ቆሻሻ እና ከመጠን በላይ ቅባት ያስወግዳል. ይህ የፊት ጭንብል ከመጠን በላይ ዘይት እና የቆዳ ቆዳን ያስወግዳል።
- 1 የሻይ ማንኪያ የነቃ ከሰል ከ1 የሾርባ ማንኪያ የኣሊዮ ቬራ ጄል ጋር ይቀላቅሉ።
- ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከ 10 ደቂቃዎች በላይ አይተዉት. ፊትዎን ይታጠቡ እና ያድርቁ።
- ይህንን በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ ይጠቀሙ። (በፊቱ ላይ የነቃ ከሰል አዘውትሮ መጠቀም የቆዳውን የተፈጥሮ መከላከያ ሊጎዳ ይችላል።)
10) የአቮካዶ እና የማር ማስክ
አቮካዶቫይታሚን ሲ በውስጡ ኮላጅንን የሚያነቃቃ እና ቆዳን ያጠናክራል። ይህ የፊት ጭንብል ደረቅ ቆዳን ለመጠገን እና ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
- በአንድ ሳህን ውስጥ 2 የተፈጨ እና የተፈጨ አቮካዶ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።
- ከዚያም ድብልቁን ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ.
- ለብ ባለ ውሃ በመጠቀም ድብልቁን ያጥቡት እና በእርጥበት መከላከያ ይከተሉ።
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት።
11) የብርቱካናማ ቆዳ ማስክ
የብርቱካን ልጣጭቆዳን ለማደስ የሚረዳውን ሬቲኖል ይዟል. በተጨማሪም የኮላጅን ምርትን ያበረታታል እና በሴሎች ውስጥ ያሉትን የኤልሳን ፋይበር ለመጠገን እና እንደገና ለመገንባት ይረዳል. ስለዚህ የብርቱካናማ ልጣጭ የቆዳ ጠባሳዎችን እና የቆዳ ጠባሳዎችን ለማከም በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው።
- 1 የሻይ ማንኪያ ወተት ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ብርቱካናማ ልጣጭ በማከል ወፍራም ፓስታ ያድርጉ።
- ከዚያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይደርቅ.
- በመጨረሻም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
- ይህንን ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ማመልከት ይችላሉ.
የቅባት የቆዳ ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
12) የቱርሜሪክ እና የማር ማስክ
ሁለቱም ቱርሜሪክ እና ማር ከቆዳ ላይ ቅባትን ያስወግዳሉ.
- በአንድ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ኦርጋኒክ ማር ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።
- ድብሩን ይተግብሩ.
- ከ15-20 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ከዚያ ያጥቡት.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት 3 ጊዜ ይድገሙት።
13) የእንቁላል ነጭ ጭምብል
ይህ የፊት ጭንብል ከመጠን በላይ ዘይት ከቆዳው ላይ ለማስወገድ ይረዳል.
- 1 እንቁላል ነጭ, ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 2 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይትን በደንብ ይቀላቅሉ.
- ብሩሽ በመጠቀም ቀጭን ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ይደርቅ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጥቡት.
- ይህንን በሳምንት 2 ጊዜ ይድገሙት.
14) የሙዝ ጭንብል
ይህንን በቤት ውስጥ የሚሠራ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል ለቆዳ ቆዳ ሊያገለግል ይችላል ።
- በመጀመሪያ 1 ሙሉ በሙሉ የበሰለ ሙዝ መፍጨት እና መፍጨት። ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና ጥቂት ጠብታ የብርቱካን ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
- ይህንን ጭንብል በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 15 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ, በሞቀ ውሃ ያጥቡት.
- እርጥበትን በመተግበር ይጨርሱ.
15) የኩሽ ጭንብል
- ግማሹን ዱባ ከ1 የሻይ ማንኪያ ሚንት 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 1 እንቁላል ነጭ ጋር በመደባለቅ ለ10 ደቂቃ ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- አሁን ለዓይን አካባቢ ትኩረት በመስጠት ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ከጠበቁ በኋላ ለብ ያለ እና ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት.
16) እንጆሪ ጭምብል
ይህ የፊት ጭንብል የእርጅና ምልክቶችን ይዋጋል እንዲሁም ቅባትን ከቆዳ ያስወግዳል። መጨማደድን ይቀንሳል እና ቆዳን ያድሳል.
- በመጀመሪያ 4 ወይም 5 እንጆሪዎችን መፍጨት. ከዚያም ይህን ጥፍጥፍ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡት እና 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩበት.
- አሁን ይህንን ፓስታ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ.
17) የውሃ-ሐብሐብ እና የኩሽ ጭንብል
በዚህ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል ውስጥ ያለው እርጎ ቆዳን ለማለስለስ እና ለማጥበብ ይረዳል። ሐብሐብ ቆዳን ያጸዳል እና ቅባትን ያስወግዳል።
- 2 የሾርባ ማንኪያ የኩሽ ጭማቂ እና 2 የሾርባ ማንኪያ የውሃ-ሐብሐብ ጭማቂን ይቀላቅሉ።
- ከዚያም ወደ ድብልቅው ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ እርጎ እና የዱቄት ወተት ይጨምሩ። በደንብ ያዋህዱት.
- ይህን ድብልቅ በአንገትዎ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. 15 ደቂቃ ያህል ይጠብቁ.
- በመጨረሻም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ.
18) የቲማቲም እና የማር ጭንብል
- ንጹህ 1 ቲማቲም. 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ. ከዚያም 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሁሉንም በአንድ ላይ ይቀላቀሉ.
- ከዚያም ይህን ፓስታ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.
ለደረቅ ቆዳ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
19) የኩሽ ጭንብል
ኪያር በቆዳው ላይ ቀዝቃዛ እና እርጥበት ተጽእኖ በማድረግ ቆዳን ይለሰልሳል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በደረቅ ቆዳ ላይ የሚታየውን የማሳከክ ስሜት ያስታግሳል.
- ግማሽ ዱባውን ቀቅለው ይቅቡት። በእሱ ላይ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ጨምሩ እና ለተወሰነ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
- በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይተግብሩ።
20) የሰንደል እንጨት ጭምብል
ሰንደልወልድ, የደረቁ ቦታዎች, ቆዳን ያስወግዳል እና የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል. ይህ የፊት ጭንብል በጣም ጥሩ እርጥበት ነው.
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሰንደል እንጨት፣ ¼ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ ሮዝ ውሃ ይቀላቅሉ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
- ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት.
- ይህ ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት እስከ ሶስት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.
21) የእንቁላል አስኳል ጭምብል
እንቁላል ነጭ በጣም ቅባት ላለው ቆዳ ጥቅም ላይ ይውላል. የእንቁላል አስኳል ለተቃራኒው ውጤት ጥቅም ላይ ይውላል. ደረቅ ቆዳን የሚያጠጣ እና የሚንከባከብ እርጥበታማ ነው.
- በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ 1 እንቁላል አስኳል እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይምቱ.
- ይህንን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በተፈጥሮው እንዲደርቅ ያድርጉት።
- ከዚያም በውሃ ይታጠቡ.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ።
22) የሙዝ ጭንብል
ሙዝ እርጥበት, ፀረ-የመሸብሸብ እና ፀረ-እርጅና ባህሪያት አሉት. ማር እና የወይራ ዘይት ቆዳን በጥልቀት የሚያራግፉ እና የሚያለሰልሱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በዚህ የፊት ጭንብል የቆዳው ተፈጥሯዊ የሰብል ምርት ቁጥጥር ይደረግበታል።
- ግማሽ የበሰለ ሙዝ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ።
- ሁሉንም ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በውሃ ይታጠቡ።
23) የውሃ-ሐብሐብ ጭምብል
በከፍተኛ የውሃ ይዘት የፍሬ ዓይነት, ደረቅ ቆዳን ለማራስ ተስማሚ የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው. ሐብሐብ ውስጥ ተገኝቷል ሊኮፔን በተጨማሪም ደረቅ ቆዳን ከ UV ጉዳት ይከላከላል. ማር በውሀው የሚቀርበውን እርጥበት ይይዛል። ይህ ጣፋጭ ፍሬ በተለይ በኦክሳይድ ውጥረት የተጎዳውን ቆዳ ያስተካክላል።
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ወደ 1 የሾርባ ማንኪያ የሐብሐብ ጭማቂ ይጨምሩ።
- አንድ ላይ ይቀላቀሉ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.
- በዚህ የፊት ጭንብል ላይ ቆዳ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ, በሳምንት እስከ ሶስት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
24) የብርቱካን ጭማቂ ጭምብል
ብርቱካን ጭማቂ እንደ የቆዳ ማቅለሚያ ይሠራል. በተጨማሪም ቫይታሚን ሲ ይዟል. ቫይታሚን ሲ ቆዳን ለመጠገን፣ የቆዳ መጨማደድን ይቀንሳል፣ የነጻ ራዲካል ጉዳቶችን ለመቀልበስ እና የኮላጅን ምርትን ለመጨመር ይረዳል። በተጨማሪም መከላከያ ቅባቶችን ማምረት እና ከቆዳ ላይ የውሃ ብክነትን ይከላከላል. ስለዚህ, ደረቅ ቆዳን ይንከባከባል.
- 2 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ወደ 1 የሾርባ ማንኪያ ብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይተግብሩ።
25) የኣሊዮ ቬራ ጭምብል
አሎ ቬራ ቆዳን እርጥበት እና ያድሳል. ይህን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ እርጥበት ብቻ ሳይሆን ብሩህ ብርሀን ያገኛል.
- 2 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአሸዋ እንጨት ዱቄት በ 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ እሬት ጄል ላይ ይጨምሩ።
- በደንብ ይደባለቁ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቡት.
- ይህ የፊት ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.
26) የሩዝ ዱቄት ጭምብል
የሩዝ ዱቄት ገጽታ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና በደረቅ ቆዳ ላይ ያለውን ቆዳ ለማስወገድ ይረዳል. በተጨማሪም የቆዳ መከላከያ ተግባርን ያሻሽላል, ይህም የተበሳጨ ደረቅ ቆዳን ያስታግሳል.
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሩዝ ዱቄት ከ1 የሾርባ ማንኪያ አጃ እና 2 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ከዚያም በውሃ ይታጠቡ.
- ይህንን የፊት ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይተግብሩ፣ ቆዳዎ ምን ያህል ደረቅ እንደሆነ ይወሰናል።
27) የአልሞንድ ጭምብል
ለውዝቆዳን ያድሳል እና እርጥብ ያደርገዋል. የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል. አጃ ቆዳን ያረካሉ፣ እና እርጎ ያጠነክረዋል፣ ይለሰልሳሉ እና ይለጠጣሉ።
- በአንድ ሌሊት 5-6 የአልሞንድ ፍሬዎችን በውሃ ውስጥ ይንከሩ። 1 የሾርባ ማንኪያ አጃ ከ2 የሻይ ማንኪያ እርጎ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በመቀላቀል ለስላሳ መለጠፍ።
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ።
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በየ 3-4 ቀናት ይድገሙት።
28) የኮኮዋ ማስክ
ኮኮዎአንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ደረቅ፣ ደብዛዛ እና የደከመ መልክ ቆዳን ያድሳል። ቆዳውን ያድሳል እና ተፈጥሯዊ ብርሀን ይሰጠዋል. በዚህ የፊት ጭንብል ውስጥ ያለው የኮኮናት ወተት ለደረቅ ቆዳ እጅግ በጣም ያረካል።
- ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት ፣ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ አጃ እና 2 የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ወተት ይቀላቅሉ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ 10-12 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት.
- ይህንን የተፈጥሮ የፊት ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።
29) የሽንኩርት ጭምብል
ይህ የፊት ጭንብል ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው. የሽንኩርት ጭማቂ ቆዳን ያረጋጋል, የሞቱ እና የደረቁ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል, ጠባሳዎችን እና ጉድለቶችን ያስወግዳል እንዲሁም ቆዳን ያጠጣዋል.
- 2 የሻይ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ጋር በመደባለቅ ፊትዎ ላይ በብዛት ይተግብሩ።
- ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በየ 4-5 ቀናት ይድገሙት።
30) የካሮት ክሬም ጭምብል
ካሮት አንቲሴፕቲክ ነው እና የፊት ጭንብል ሲጠቀሙ ቆዳን ያድሳል እና ድርቀትን ይከላከላል። በአጠቃላይ ለቅባት እና ለወትሮው ቆዳ ጥቅም ላይ የሚውሉት የካሮት ጭምብሎች ማር ሲጨመር ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ይሆናሉ።
- የተከተፈ ካሮትን ፣ ግማሽ ኩባያ የሎሚ ጭማቂ ፣ አንድ ኩባያ የሮማን ጭማቂ ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ቀቅሉ ። ካፈሰሱ በኋላ አንድ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና ለ 5 ተጨማሪ ደቂቃዎች በእሳት ላይ ይቆዩ. እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. ክሬም በሚሆንበት ጊዜ የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ. እንደገና ይሞቁ እና አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
- የካሮት ክሬም ጭንብል ቢያንስ ለ 1 ሰዓት ያህል በላዩ ላይ መቆየት አለበት. ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጥቡት.
- ለተወሰነ ጊዜ ካመለከቱ በኋላ ቆዳዎ የሕፃን ቆዳ ለስላሳነት ይደርሳል.
ለመደበኛ ቆዳ ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
31) የወተት ማስክ;
- የተፈጨውን ፖም በጣም ትንሽ በሆነ ወተት አብስሉት እና ሲሞቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- በደረቁ ጊዜ ፊትዎን በሮዝ ውሃ ውስጥ በተቀባ የጥጥ ኳስ ያብሱ።
32) እርጎ እና ማር ማስክ
- ሁለት መስፈሪያ እርጎ ከአንድ የማር መለኪያ ጋር በመቀላቀል በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከ 15-20 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን በሞቀ እና ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
- በዚህ ቀመር ቆዳ እና ሜካፕ ማጽዳትም ይቻላል.
33) ለስሜታዊ ቆዳ ማስክ
- 1 ሙዝ በሹካ ይቅቡት። አንድ የሻይ ማንኪያ ክሬም ክሬም ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያም በንፋስ ውሃ ያጥቡት.
ለፊት ብርሃን እና ብሩህነት የሚሰጡ ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
34) እንጆሪ ጭምብል
- 6 እንጆሪዎችን ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ እና በማቀቢያው ውስጥ ይፍጩ.
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
- በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
35) የኣሊዮ ቬራ ጭምብል
- 1 የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቬራ ጄል፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ወተት ክሬም እና አንድ ቁንጥጫ ቱርሜሪክ እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ።
- ይህንን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።
- ለ 20-30 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
36) የቲማቲም ጭንብል
- ቲማቲም ቆርጠህ ሁለት የሻይ ማንኪያ ትኩስ የቲማቲም ጭማቂ ጨመቅ. በዚህ ላይ 3 የሻይ ማንኪያ ቅቤ ቅቤን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.
- የጥጥ ኳስ በመጠቀም ይህንን ድብልቅ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ።
- ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.
37) የወተት ማስክ;
- 4 የሻይ ማንኪያ ወተት በትንሹ ይሞቁ እና ከ 2 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ።
- ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ በጥጥ በተሰራ ኳስ ይተግብሩ ።
- ቆዳዎ በደንብ እንዲስብ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች መተግበሩን ይቀጥሉ.
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ከተጠባበቁ በኋላ በመጀመሪያ ሞቅ ባለ ውሃ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ.
38) የእንቁላል ጭምብል
- አረፋ እስኪሆን ድረስ 1 እንቁላል ይምቱ እና 5 ጠብታ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩበት። በደንብ ያዋህዱት.
- ይህን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ለ 15 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ እና በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ.
39) የቱርሜሪክ ጭምብል
- ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ቱርሜሪክ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ጋር ይቀላቅሉ። በቀስታ 1 የሻይ ማንኪያ የሮዝ ውሃ ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪያገኙ ድረስ ይቀላቅሉ።
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
- የሞተ ቆዳን ለማስወገድ የጣትዎን ጫፎች ያጠቡ እና ፊትዎን በቀስታ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያሻሽሉ።
- ለጥቂት ደቂቃዎች ማሸት ይቀጥሉ.
- በመጀመሪያ በሞቀ ውሃ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. ከዚያም ያድርቁት.
40) የኦትሜል ጭምብል
- 2 የሻይ ማንኪያ ኦትሜል፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 2 የሻይ ማንኪያ ወተት ድብልቅ እስኪሆን ድረስ።
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት.
- ከዚያም በውሃ ይታጠቡ.
41) የዶሮ ዱቄት ጭምብል
- 2 የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ዱቄት፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ክሬም እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ቅልቅል እስኪፈጠር ድረስ።
- አስፈላጊ ከሆነ ትክክለኛውን ወጥነት ለማግኘት ትንሽ ውሃ ማከል ይችላሉ.
- ይህንን ፓስታ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ከተጠባበቁ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
42) የወይራ ዘይት ጭምብል
- 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ከ1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ የመዋቢያ ሸክላ ጋር በመቀላቀል ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲደርቅ ያድርጉት. ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት.
43) የአቮካዶ ጭንብል
- ልጣጭ እና ኮር 1 የበሰለ አቮካዶ. ምንም እብጠቶች እንዳይኖሩ ዱቄቱን በትክክል ይደቅቁ. ከዚህ ሊጥ ጋር 1 የሾርባ ማንኪያ ማር በደንብ ይቀላቅሉ።
- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት.
44) እርጎ ጭምብል
- በግማሽ ብርጭቆ የኮመጠጠ እርጎ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። በደንብ ያዋህዱት.
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ.
- ለብ ባለ ውሃ እጠቡ እና ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ በማጠብ የቆዳ ቀዳዳዎችን ይቀንሳል።
45) የሚያድስ የፊት ጭንብል
- ግማሽ አቮካዶ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር፣ 1 የሻይ ማንኪያ ወተት እና 1 የሻይ ማንኪያ የአበባ ዱቄት ቅልቅል።
- ፊትዎን ካጸዱ በኋላ ያመልክቱ.
- 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ. በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና ደረቅ.
- ጭምብሉን ከጨረሱ በኋላ ሁል ጊዜ ከዕፅዋት የተቀመመ ቅባት ይጠቀሙ.
ፊትን የሚያድስ ጭምብል አዘገጃጀት
46) የተልባ እሸት ጭንብል
- በመስታወት መያዣ ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ውሃ አፍስሱ። 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የተልባ እህል ይጨምሩ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይቀላቅሉ። 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ድብልቅው ወደ ስስ ሽፋን ይደርሳል. በዚህ ጊዜ, እንደገና ይቀላቅሉ.
- በአይንዎ አካባቢ ላይ ከሚገኝ ስሜታዊነት በስተቀር ጭምብሉን በሁሉም ፊትዎ ላይ ለማሰራጨት የመዋቢያ ብሩሽ ይጠቀሙ።
- ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ. በመጀመሪያ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
- ቀለል ያለ እርጥበት በመተግበር ይጨርሱ.
47) የኩሽ ጭንብል
- የተከተፈውን ግማሽ ዱባ ወደ ብርጭቆ ሳህን ውስጥ ውሰድ ። 2-3 ቅጠላ ቅጠሎችን ይደቅቁ እና ወደ ዱባው ይጨምሩ. የግማሽ የሎሚ ጭማቂን ወደ ሚንት-ኪያር ድብልቅ ውስጥ አፍስሱ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ.
- ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ለመተግበር የመዋቢያ ብሩሽ ይጠቀሙ። ቢያንስ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- ከደረቁ በኋላ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጽዱ.
48) የቡና እና የኮኮዋ ጭንብል
- 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የቡና ፍሬ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት፣ 1 የሾርባ ማንኪያ አጃ እና በቂ የኮኮናት ወተት ወደ ብርጭቆ ሳህን ውስጥ ለጥፍ ይጨምሩ። የሚለጠፍ መሰል ወጥነት እንዲኖረው መጠኑን ያስተካክሉ።
- የፊት ጭንብል ለመተግበር የመዋቢያ ብሩሽ ይጠቀሙ.
- ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ ወይም እስኪደርቅ ድረስ. ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- ቀለል ያለ እርጥበት በመተግበር ይጨርሱ.
49) የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚያስወግድ ጭንብል
- በመስታወት ሳህን ውስጥ ለጥፍ ለማዘጋጀት 2 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ እና በቂ ትኩስ ብርቱካን ጭማቂ ይቀላቅሉ።
- እንደ ቀጭን ጭምብል ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ.
- ከደረቁ በኋላ ቀዝቃዛ ውሃ በፊትዎ ላይ ይረጩ እና በክብ እንቅስቃሴዎች ለጥቂት ደቂቃዎች በቀስታ መታሸት።
- ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና ያድርቁ። ከዚያም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ.
50) የቤንቶኔት ሸክላ ጭምብል
ይህ ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ያስተካክላል እና ቆዳን ያድሳል። ቀጭን መስመሮችን እና መጨማደዱን ይቀንሳል. የቆዳ ኢንፌክሽንን ይዋጋል.
- 2 የሻይ ማንኪያ የቤንቶኔት ሸክላ፣ ጥቂት ጠብታ የሮዝሂፕ ዘይት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ውሃ በብረት ባልሆነ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወደ ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት ይቀላቅሉ።
- በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ.
- ለ 10-20 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉት.
- ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ያጠቡ እና ያደርቁ.
- ይህንን ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ መቀባት ይችላሉ።
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
