የኮኮናት ዘይት ጭምብል አዘገጃጀት

የኮኮናት ዘይት ጭምብሎች, ለቆዳ እንክብካቤ በቀላሉ የሚዘጋጁ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ጭምብል ናቸው. ለቆዳዎ በጣም ጥሩው ሜካፕ ውሃ ማጠጣት እና እንዲያንጸባርቅ ማድረግ ነው።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለተለያዩ የቆዳ ችግሮች መፍትሄዎችን ማግኘት ይችላሉ "የኮኮናት ዘይት የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀቶችን እንሰጥዎታለን. በመጀመሪያ የኮኮናት ዘይት ጭምብል ጥቅሞችእስቲ እንየው።

የኮኮናት ዘይት የቆዳ ማስክ ጥቅሞች

የኮኮናት ዘይት በቆዳ ላይ ጎጂ የሆኑ ማይክሮቦች ይገድላል

የኮኮናት ዘይት በቆዳ ላይ መቀባት ጎጂ ባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል. ምክንያቱ በዚህ ዘይት ውስጥ የሎሪክ አሲድ መኖር ነው.

አንድ ጥናት እንዳመለከተው በሀያ የተለያዩ አይነት ባክቴሪያ ውስጥ ከተሞከሩት XNUMX አይነት ፋቲ አሲድዎች ውስጥ ላውሪክ አሲድ የባክቴሪያ እድገትን በመግታት ረገድ በጣም ውጤታማ ነው።

የኮኮናት ዘይት እብጠትን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው።

ማንኛውም የቆዳ ሁኔታ በእብጠት ይታያል. እና የኮኮናት ዘይት ቆዳዎን የሚያረጋጋ ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው.

እንዲሁም ጎጂ የሆኑ ነፃ radicals እና ምላሽ ሰጪ አተሞችን በማረጋጋት የሰውነትን የፀረ-ሙቀት መጠን ያሻሽላል።

የኮኮናት ዘይት ብጉርን ይፈውሳል

የላብራቶሪ ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት ብጉርን በሚታከምበት ጊዜ የኮኮናት ዘይት ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እድገት በመቀነስ ከሌሎች ህክምናዎች የተሻለ ነው (ምክንያቱም ላውሪክ አሲድ ስላለው)።

ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ እርጥበት ነው.

በክትትል ጥናት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ቆዳን ለማራስ እና ከማዕድን ዘይት ጋር እኩል ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል.

ቁስሎችን ይፈውሳል

ንጹህ የኮኮናት ዘይት ቁስሎችን ይፈውሳል. "የቆዳ ፋርማኮሎጂ እና ፊዚዮሎጂ" በተሰኘው ጆርናል ላይ የወጣው ጥናት ንፁህ የኮኮናት ዘይት መቀባት የቆዳውን አንቲኦክሲዳንትነት ደረጃ እንደሚያሻሽል እና የኮላጅንን መጠን እንደሚያሳድግ ገልጿል።

አሁን የኮኮናት ዘይት ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችእንስጥ በእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ መጠቀም ያለብዎት ንጹህ የኮኮናት ዘይት ነው።

የኮኮናት ዘይት ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ?

ለቆዳ የኮኮናት ዘይት ጭምብል

ቁሶች

• ¼ ኩባያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ማር
• ¼ ኩባያ የሺአ ቅቤ

እንዴት ይደረጋል?

- የሻ ቅቤ እና የኮኮናት ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀልጡ።

- ከሙቀት ያስወግዱ እና ጥሬ ማር ይጨምሩ.

- በደንብ ይቀላቀሉ እና ሁሉንም ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

- ቢያንስ ግማሽ ሰዓት ከጠበቁ በኋላ ይታጠቡ.

- ደረቅ ቆዳ ካለብዎ ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይጠቀሙ.

የኮኮናት ዘይት፣ ማር እና የሺአ ቅቤ ቆዳን ያርቁና ቀዳዳዎቹን ያጸዳሉ። የኮኮናት ዘይት እና ማር ፀረ ተህዋሲያን እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ስላላቸው ጀርሞችን ያስወግዳል እና ቆዳን ጤናማ ያደርገዋል.

ለቆዳ ማጽዳት የኮኮናት ዘይት ጭምብል

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• 2-3 የሻይ ዘይት ጠብታዎች

እንዴት ይደረጋል?

- ሁለቱንም ዘይቶች በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።

- በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ.

- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የዚህን ዘይት ጭምብል ሶስት ወይም አራት ጠብታዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

- በማሸት ይተግብሩ እና በአንድ ሌሊት ፊትዎ ላይ ይተዉት።

- በየቀኑ (ለስሜታዊ እና ለተደባለቀ ቆዳ) ወይም በየቀኑ (ለቅባት ቆዳ)

ሁለቱም የኮኮናት ዘይት እና ሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ተባይ እና የመፈወስ ባህሪያት አሉት. በሚተኙበት ጊዜ ሰውነትዎ የቆዳ ሴሎችን እና ሌሎች ስርዓቶችን ለመጠገን እና ለማደስ ይሞክራል. እና ይሄ የኮኮናት ዘይት ጭምብል በዚህ ሂደት ውስጥ ያግዝዎታል እና በሚቀጥለው ቀን አንጸባራቂ ቆዳ ይሰጥዎታል.

ትኩረት!!!

አስፈላጊ ዘይት ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ. ከሚመከሩት የጠብታዎች ብዛት በላይ አይጠቀሙ.

የቱርሜሪክ እና የኮኮናት ዘይት ጭምብል ለቆዳ ብርሃን

ቁሶች

• ሶስት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የቱሪሚክ ዱቄት
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በትንሽ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።

- ፊትዎን ያፅዱ እና ጭምብሉን ይተግብሩ።

- ለአስራ አምስት ወይም ለሃያ ደቂቃዎች ከጠበቁ በኋላ ያጥቡት.

- በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ.

ቱርሜሪክጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማንፀባረቅ የሚረዱ የፀረ-ተባይ ባህሪያት አሉት. ሎሚ የማደንዘዣ ባህሪ አለው፣ ማር እና የኮኮናት ዘይት ፊቱን ማርከዋል እና ይንከባከባሉ። በመደበኛ አጠቃቀም, ልዩነቱን ያያሉ.

ለጥቁር ነጥቦች የኮኮናት ዘይት ካርቦኔት ማስክ

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ

እንዴት ይደረጋል?

– ቤኪንግ ሶዳ እና የኮኮናት ዘይት ቀላቅሉባት ሊጥ።

- በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ; በተጎዳው አካባቢ ላይ ያተኩሩ.

- ለአስር ደቂቃዎች በጣቶችዎ በቀስታ መታሸት።

- ፊትህን ታጠብ.

- በሳምንት ሁለት ጊዜ ማመልከት ይችላሉ.

ይህ የፊት ጭንብል የማጽዳት ባህሪያት አለው. ቆሻሻ እና የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ከጉድጓዶቹ ውስጥ ያስወግዳል እና ፊትን ያጸዳል.

ለቆዳ የሚያበራ የቡና የኮኮናት ዘይት ጭንብል

ቁሶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሻይ ማንኪያ የቡና ዱቄት

እንዴት ይደረጋል?

- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ዱቄቱን ያዘጋጁ።

- ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

- ቢያንስ ለ 10-15 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች በጣቶችዎ በቀስታ መታሸት።

- በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

- በሳምንት ሁለት ጊዜ ማመልከት ይችላሉ.

ቡና እና የኮኮናት ዘይት ቆዳን ከጎጂ ነፃ radicals የሚከላከሉ ፀረ ኦክሲዳንት የበለፀጉ ናቸው። ከዚህም በላይ እ.ኤ.አ. ኮላገን ምርቱን ይጨምራል እና ቆዳውን ያበራል.

ትኩረት!!!

ቆዳዎ ላይ በደንብ አይጫኑ ወይም በፍጥነት ማሸት ያድርጉ. ሊጎዳ ይችላል.

አልዎ ቬራ እና የኮኮናት ዘይት ጭምብል

ቁሶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቬራ ጄል (ጄልውን ከእጽዋቱ ውስጥ ያስወግዱት)

እንዴት ይደረጋል?

- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

- ፊትዎን በቀስታ በማሸት ለአስር ወይም ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይጠብቁ።

- በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።

- በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ቀናት ሊተገበር ይችላል.

ሁለቱም የኮኮናት ዘይት እና አሎ ቬራበቆዳው ላይ ቀዝቃዛ ተጽእኖ አለው. ይህ የፊት ጭንብል የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል፣ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል፣የህዋስ ምርትን ይጨምራል እና የዕድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል።

ቀረፋ እና የኮኮናት ዘይት ብጉር ማስክ

ቁሶች

• አንድ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሻይ ማንኪያ ኦርጋኒክ ቀረፋ ዱቄት

እንዴት ይደረጋል?

– ቀረፋ ዱቄት እና የኮኮናት ዘይት ቀላቅሉባት ለጥፍ።

- ይህንን ጭንብል ብጉር በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ።

- ከሰላሳ ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.

- በሳምንት ሶስት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.

ሁለቱም የኮኮናት ዘይት እና ቀረፋፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪ አለው. ስለዚህ, ለቆዳ ቆዳ ጥሩ ነው.

የኦትሜል እና የኮኮናት ዘይት ጭምብል

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• ½ ኩባያ አጃ (የተጠቀለለ)

እንዴት ይደረጋል?

– ኦትሜልን በብሌንደር ውስጥ አስቀምጠው ወደ ዱቄት መፍጨት።

- የዱቄት አጃ እና የኮኮናት ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።

- ለስላሳ ጭምብል ያድርጉ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

- ለአስራ አምስት ወይም ለሃያ ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉ.

- በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።

- በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.

የኮኮናት ዘይት የመፈወስ ባህሪ አለው እና አክኔን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል.

ትኩረት!!!

ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ መጠቀም ይጀምሩ እና ከዚያ በቆዳዎ ስሜት ላይ በመመስረት ድግግሞሹን መጨመር ይችላሉ።

የኮኮናት ዘይት ጭምብል ለቆዳ ቆዳ

ቁሶች

• ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• አንድ የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ይደረጋል?

- የኮኮናት ዘይት ፣ የሎሚ ጭማቂ እና እርጎ በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።

- የፊት ጭንብል በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።

- ለአስራ አምስት ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉት.

- በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

- በሳምንት ሁለት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.

የኮኮናት ዘይት እና እርጎ ቆዳዎን ያጥባል እና ይንከባከባል, ቀዳዳዎችን ይከፍታል. ሎሚ የቆዳ መሸፈኛዎችን በመቀነስ ቆዳን የሚያቀልል የመለጠጥ ባህሪ አለው።

ትኩረት!!!

የሎሚ ጭማቂ አሲድ ነው, ስለዚህ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል. እንደ ቆዳዎ የመቻቻል ደረጃ የሎሚ ጭማቂውን መጠን ያስተካክሉ።

የአቮካዶ እና የኮኮናት ዘይት ጭንብል ለወጣት ለሚመስል ቆዳ

ቁሶች

• አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• ¼ የሾርባ ማንኪያ የበሰለ አቮካዶ
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዱቄት

እንዴት ይደረጋል?

- አቮካዶውን በአንድ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።

– በላዩ ላይ የኮኮናት ዘይት እና የኮኮናት ዱቄት ጨምሩበት እና ለጥፍ ያድርጉ።

- ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 1 o አምስት ወይም ሃያ ደቂቃዎች ይተዉት።

- በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።

- በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ሊተገበር ይችላል.

ሁለቱም የኮኮናት ዘይት እና avokado ቆዳዎን እርጥበት ያደርገዋል እና ከነጻ radicals ይጠብቃል, በዚህም የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል.

ከዚህ የተነሳ;

የኮኮናት ዘይት ጭምብሎች ለተለያዩ የቆዳ ችግሮች የሕክምና ባህሪያት አለው. የቆዳ እንክብካቤን በሚያደርጉበት ጊዜ የተፈጥሮ ውበት ይሰጣል.