ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች ምንድ ናቸው? ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ሰዎች ሁልጊዜ እፅዋትን እና ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶችን እንደ ውጤታማ መንገድ ተጠቅመዋል መከላከያን ለማጠናከር, እብጠትን, የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት.

ፔኒሲሊን, የመጀመሪያው ዘመናዊ አንቲባዮቲክ, ደግሞ የተፈጥሮ ምርት ነው; ከብዙ መቶ ዘመናት በፊት እንደ ህዝብ መድሃኒት አካል ሆኖ ጥቅም ላይ ውሏል.

የፔኒሲሊን ግኝት የሰውን ጤና ለማሻሻል ወሳኝ ነበር። ይህ አንቲባዮቲክ የብዙዎችን ሕይወት አድኗል—በተለይም እንደ ጨብጥ፣ ቂጥኝ፣ ማጅራት ገትር፣ ዲፍቴሪያ፣ ሩማቶይድ ትኩሳት፣ የሳንባ ምች እና ስቴፕሎኮካል ኢንፌክሽኖች ካሉ የማይድን በሽታዎች።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ነገሮች ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ሄዱ። ፔኒሲሊን ሲፈጠር በጣም ከባድ ለሆኑ የጤና ችግሮች ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውል ታስቦ ነበር, ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ ሰዎች አላግባብ መጠቀም እና ከመጠን በላይ መጠቀም ጀመሩ.

ስለዚህ ብዙ ባክቴሪያዎች ለብዙ ሰዎች ፔኒሲሊን የመቋቋም ችሎታ አዳብረዋል, አለርጂ ሆኑ. ባለፉት አመታት ከፔኒሲሊን የበለጠ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያላቸው ብዙ አዳዲስ አንቲባዮቲኮች ተፈለሰፉ, እና የሕክምና ባለሙያዎች አንዳንድ ኢንፌክሽንን ወይም እብጠትን ሊያካትት ለሚችል ለማንኛውም ሁኔታ ማዘዝ ጀምረዋል.

ዛሬ ብዙ ሰዎች እንደ ከረሜላ ያሉ የተለያዩ አንቲባዮቲኮችን ይጠቀማሉ እና ከልጅነታቸው ጀምሮ ይወስዳሉ። ብዙውን ጊዜ ፍላጎቱን አያስፈልጋቸውም እና ያ ነው. አንቲባዮቲኮችን መጠቀም በዚህ ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት እድል የለውም.

ለምንድን ነው ብዙ ሰዎች የበሽታ መከላከያ እጥረት የሚሠቃዩት?

የዩኤስ ብሄራዊ የጤና ተቋም እና የበሽታ መቆጣጠሪያ ማእከል ባለስልጣናት እንዳስታወቁት በህክምና ውስጥ አንቲባዮቲክን ከመጠን በላይ መጠቀማቸው አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎችን ትክክለኛ ወረርሽኝ እየፈጠረ ነው; ስለዚህ ዛሬ ጥቅም ላይ የዋሉ አንቲባዮቲኮች ጠቃሚ አይደሉም.

ሁለት ዓይነት አንቲባዮቲኮች አሉ-

ከሕያዋን ፍጥረታት የተገኘ - ፔኒሲሊን ወይም aminoglycosides -

ሰው ሠራሽ - ሰልፎናሚድስ ፣ ኩዊኖሎን ፣ ኦክሳዞሊዲኖኖች -

ሰው ሰራሽ አንቲባዮቲኮች ከተፈጥሯዊ ምንጮች የተገኙ ከመጀመሪያው ቡድን የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, እና ለመጠቀም በጣም አደገኛ ናቸው.

በጣም የተለመዱት የአንቲባዮቲኮች የጎንዮሽ ጉዳቶች ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የጨጓራና ትራክት ችግሮች እና የእርሾችን መጨመር ናቸው. የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓትም የጎንዮሽ ጉዳት ነው, ስለዚህ ለሌሎች ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ነዎት.

አንቲባዮቲክን አላግባብ ከተጠቀሙ በኋላ ብዙ ሰዎች ሥር የሰደደ ድካም ያዳብራል. አንቲባዮቲኮች በሰውነት ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች በሙሉ ይገድላሉ እናም በሁሉም የውስጥ አካላት ላይ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላሉ. አንቲባዮቲኮች ለጉበት በጣም መርዛማ ናቸው.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ንጹህ የተፈጥሮ አማራጮች በህይወት ዘመን ሁሉ የሚያጋጥሙንን ማንኛውንም ኢንፌክሽን ለመዋጋት በጣም ጥሩውን አማራጭ ይሰጡናል.

የሕክምና አንቲባዮቲኮች በከባድ የጤና ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና ከሁለት ዓመት በላይ ብዙ ጊዜ መወሰድ የለባቸውም። እኛ በእርግጥ ብንፈልጋቸውም, ዶክተሩ ከተፈጥሮ ምንጮች የተገኙ የሕክምና አንቲባዮቲኮችን እንዲያዝዙ እና ከተቻለ ከተዋሃዱ ተዋጽኦዎች እንዲቆጠቡ ይጠይቁ.

ፕሮባዮቲክስ እና አንቲባዮቲኮች ሁልጊዜ አንድ ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው; ጤናማ እንዲሆኑ ጠቃሚ የባክቴሪያዎችን ብዛት ያጠናክሩ።

እንዲሁም አንቲባዮቲኮች አስፈላጊ ከሆኑ ከተፈጥሯዊ ሕክምናዎች ጋር በማጣመር እና አንቲባዮቲክ ከተጠቀሙ በኋላ በተፈጥሯዊ ሕክምናዎች መቀጠል ጥሩ ይሆናል.

በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲባዮቲኮች

በ 1928 ፔኒሲሊን ከተገኘበት ጊዜ ጀምሮ አንቲባዮቲክ ሕክምና በዘመናዊ የሕክምና ሕክምና ውስጥ ግንባር ቀደም ሆኗል. አንቲባዮቲኮች ለሁሉም ዓይነት ኢንፌክሽኖች ፣ ባክቴሪያ እና ቫይረስ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል ። የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ ብዙ ዓይነት አንቲባዮቲክ ዓይነቶች አሉ.

አንቲባዮቲኮች በብዙ የጤና እክሎች ውስጥ ሕይወትን ሊታደጉ ቢችሉም በሰውነት ላይ የሚያደርሱት አደጋ ችላ ሊባል አይገባም።

ብዙ ሰዎች ስለ አንቲባዮቲክስ ጉዳት አያውቁም. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ሁኔታዎች በስተቀር አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ውስን መሆን አለበት. እንደ አንቲባዮቲክ ሆነው የሚያገለግሉ በመቶዎች የሚቆጠሩ ተፈጥሯዊ አማራጮች አሉ. ጥያቄ በጣም ውጤታማ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ...

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርትበኢንፌክሽን ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. አሊሲን በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው በጣም አስፈላጊው ውህድ ሲሆን እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ተሕዋስያን ተግባራት አሉት. ወደ ነጭ ሽንኩርት ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ በጣም ንቁ ውህድ ነው.

አሊሲን ከኤምአርኤስ (Multi-Drug Resistance Strains) ባክቴሪያዎች ላይ በጣም ውጤታማ ነው, ይህም ለህክምና ማህበረሰብ ከፍተኛ ዋጋ ያለው ያደርገዋል.

በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች የሚሰቃዩበት ሌላው በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው አጆይኔ የሚባል ንጥረ ነገር ነው። የአትሌት እግር እንደ ፈንገስ በሽታዎችን ማከምም ይችላል ነጭ ሽንኩርት ለኢንፍሉዌንዛ እና ለሄርፒስ ቫይረሶች ህክምና ሊያገለግል ይችላል እና አወንታዊ ውጤቶችን ይሰጣል.

ይህ ውህድ ለባክቴሪያው የተለያዩ አስፈላጊ ተግባራት ማለትም እንደ ኢነርጂ አመራረት እና የሕዋስ አወቃቀር ምስረታ ቀጥተኛ ተጠያቂ የሆኑትን ኢንዛይሞችን በመቋቋም ወይም እንዳይመረቱ በማድረግ ባክቴሪያዎችን በቀላሉ ያጠፋል። አስፈላጊው ኃይል ከሌለ ባክቴሪያዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ይሞታሉ.

አሊሲን በባክቴሪያ እና በፈንገስ ከሚጠቀሙባቸው ዋና ዋና የመከላከያ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የሆነውን ባዮፊልም መፈጠርን በንቃት ይከለክላል።

ባዮፊልም ምስረታ እነዚህን ኢንፌክሽኖች ለማከም በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል እና ነጭ ሽንኩርት ባዮፊልም እንዳይፈጠር ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

echinacea

echinaceaበአብዛኛው በሰሜን አሜሪካ ምስራቃዊ እና መካከለኛ ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ የዴሲ አበባ ዓይነት ነው። ከጥንት ባህሎች ጀምሮ የዚህ አበባ ምርቶች ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ጥቅም ላይ ውለዋል.

የ Echinacea ተዋጽኦዎች በአሁኑ ጊዜ በመላው ዓለም በስፋት ይገኛሉ እና የፀረ-ተባይ ተግባራቶቻቸው በዓለም ዙሪያ ባሉ ሰዎች በጣም አዎንታዊ በሆነ መልኩ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የዚህ ተክል የበሽታ መከላከያ ባህሪም በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል.

Echinacea ከካርቦሃይድሬትስ፣ glycoproteins እና ካፌይክ አሲድ ከሚባሉት አስፈላጊ ክፍሎች የተገኙ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እነዚህ ውህዶች በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፈንገስ ባህሪያት ያላቸው ሲሆን በተለይም የእነዚህን ጎጂ ማይክሮቦች ስርጭት እና እድገትን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ይህ እፅዋት በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክቶች ምክንያት የሚመጡትን ችግሮች በመቀነስ የኢንፌክሽን ክስተት በሚከሰትበት ጊዜ እንደ ኢንፍላማቶሪ ምልክቶች የሚሠሩትን የሳይቶኪኖች ምርትን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ነው።

እፅዋቱ እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን እንደ ካንዲዳይስ ያሉ በቆዳ ላይ ገዳይ የሆኑ የፈንገስ በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የበርካታ የፈንገስ ዓይነቶች እድገትን በንቃት ሊገታ ይችላል። የ echinacea የፀረ-ቫይረስ ባህሪዎችም በጣም አስደናቂ ናቸው ፣ እንደ ሮታቫይረስ ፣ ኸርፐስ እና ጉንፋን ካሉ ኃይለኛ የቫይረስ ዓይነቶች በንቃት የመከላከል ችሎታ አለው።

ማኑካ ማር

ማኑካ ማር በአብዛኛው በአውስትራሊያ አህጉር ውስጥ ይገኛል, በማኑካ ዛፍ ላይ ከሚገኙት አበቦች በንቦች ይሰበሰባል.

የማኑካ ዛፍ የኒውዚላንድ እና የአውስትራሊያ ተወላጅ ነው, ነገር ግን በባህር ማዶ ሊበቅል ይችላል. በመድኃኒትነት ከሚገኙት እና በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የማር ዓይነቶች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል።

የማኑካ ማር በሜቲልግሎክሰል የበለፀገ ነው፣ እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ ጀርም ባህሪ ያለው ብርቅዬ ውህድ ነው። ማር ደግሞ በፍላቮኖይድ፣ኤስተር እና ፊኖሊክ አሲድ እንደ ፕሮፖሊስ ባሉ የተለያዩ ውህዶች የተሞላ ሲሆን ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓቱን በንቃት ያጠናክራል። 

የማኑካ ማር ለዓመታት ታዛቢነት የተገለጸው ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒት ሲሆን ይህም በእግሮቹ ላይ የሚከሰቱ ቁስሎችን በፀረ-ባክቴሪያ ተከላካይ ባክቴሪያ ምክንያት የሚመጡ ቁስሎችን የመፈወስ ችሎታ አለው።

እንደ ኩፍኝ እና ሺንግል ላሉ በጣም የሚያበሳጩ ሁኔታዎች ተጠያቂ የሆነው የቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ በማኑካ ማር በመጠቀምም ሊታከም ይችላል።

ቀይ በርበሬ

ትኩስ በርበሬ ፣ ቀይ በርበሬ እና ጃላፔኖ እንደ ቀይ በርበሬ ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉ። ጀርሞች ከተያዙበት ቦታ እንዲጠፉ የሚያግዙ ብዙ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት.

ካፕሳይሲን ለበርበሬ የቅመም ባህሪውን የሚሰጥ ውህድ ሲሆን የጨጓራውን የፒኤች መጠን በመቀነስ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላል።

በበርበሬ ውስጥ የሚገኙት እንደ quercetin፣ kaempferol እና caffeic acid ያሉ ሌሎች ውህዶች ውጫዊውን የባክቴሪያ ሽፋን የማጠንከር ተፈጥሯዊ ችሎታ ስላላቸው ማንኛውንም እና ሁሉንም የኃይል መምጠጥን በመከልከል ይገድሏቸዋል።

በካፕሲኩም ውስጥ የሚገኘው የ CAY-1 ውህድ የፈንገስ ውጫዊውን ሽፋን ሙሉ በሙሉ ሊያበላሸው ስለሚችል እንደ ፀረ-ፈንገስ ወኪል ሆኖ የመስራት ችሎታ አለው። የአትሌት እግርን ጨምሮ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው.

የሻይ ዛፍ ዘይት

የሻይ ዛፍ ዘይትበአውስትራሊያ እና በኒውዚላንድ አህጉራት የሚገኝ የትውልድ አገር ዛፍ ነው። ከዚህ ሻይ ውስጥ የሚወጣው ንጥረ ነገር በጣም መርዛማ ነው እና በአፍ ከተወሰደ ከባድ ችግር ይፈጥራል. የሻይ ዛፍ ዘይት በአንዳንድ የአለም ክፍሎች የሜላሌውካ ዘይት በመባልም ይታወቃል።

የሻይ ዛፍ ዘይት እንደ ሞኖተርፔን ባሉ ውህዶች የበለፀገ ሲሆን ይህም ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ነው. ይህ ውህድ የሄፕስ ቫይረስ እንቅስቃሴን ለመግታት እና ከእንደዚህ አይነት ገዳይ ኢንፌክሽኖች የመከላከል ችሎታ አለው.

ብዙ የቆዳ ችግሮችን ስለሚያስከትል የሻይ ዘይትን በተከማቸ መልክ አይጠቀሙ. በተፈጥሮ ቅርፆች ውስጥ ባለው ከፍተኛ ትኩረት ምክንያት የሻይ ዛፍ ዘይት በተቀባ መልክ ብቻ ሊተገበር ይችላል.

ዝንጅብል

ዝንጅብልበአለም ዙሪያ ሁለገብ ጥቅም ያለው የእስያ ቅመም ነው። ይህ ቅመም ከዝንጅብል ሥር የተገኘ ሲሆን ለብዙ አዩርቪዲክ እና ሌሎች አማራጭ መድኃኒቶች ያገለግላል። የዝንጅብል ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ ለረጅም ጊዜ በተፈጥሮ ህክምና ባለሙያዎች ጥቅም ላይ ውሏል. 

ዝንጅብል እንደ ዝንጅብል፣ ጂንጀሮል፣ ተርፔኖይድ፣ ሾጋኦል፣ ዜሩምቦን እና ዚንጌሮን ባሉ ውህዶች የተሞላ ነው፣ እና ፍላቮኖይዶች ባዮፊልም መፈጠርን የሚቃወሙ እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ ጀርሞችን ይሰጣል።

በአሲዳማ ሆድ ውስጥ የሚበቅሉት ኤች.ፒሎሪ ባክቴሪያ ዝንጅብልን በመመገብ መቀነስ ይቻላል ይህም በሆድ ውስጥ ያለውን የአሲድ ምርት መደበኛ ያደርገዋል።

በዝንጅብል ውስጥ ያሉ የተለያዩ ውህዶችም ለድድ በሽታ በሚዳርጉ የባክቴሪያ ዓይነቶች ላይ ውጤታማ ናቸው። በተጨማሪም በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት የምግብ መበላሸት የሚያስከትለውን ውጤት ስለሚቀንስ እና በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጡ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ስለሚረዳ ጥሩ ፀረ-ፈንገስ እንቅስቃሴ አለው.

ቀረፋ

ቀረፋለሰው ልጅ ፍጆታ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ሰፊ የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት አሉት. በአለም ዙሪያ በአማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት አሉት. 

ቀረፋ እንደ eugenol ባሉ ውህዶች የበለፀገ ሲሆን እነዚህም በባክቴሪያ እና በቫይረሶች ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ናቸው።

ቀረፋ እንደ ቁስሎች ያሉ የሆድ ህመሞችን ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው. ቀረፋን መጠቀም እንደ ካንዲዳይስ ባሉ የፈንገስ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው።

የቀረፋ አጠቃቀምም በተወሰነ ደረጃ መስተካከል አለበት ምክንያቱም ከአደንዛዥ እፅ ጋር የተወሰነ ግንኙነት ሊኖረው ስለሚችል መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ቀረፋን ከመመገብዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር ይመረጣል.

ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክበፀረ-ተህዋሲያን ባህሪው የሚታወቅ የህንድ ቅመም ነው። ኩርኩሚን በቱሪሚክ ውስጥ በጣም ንቁ የሆነ ንጥረ ነገር ሲሆን ለሰውነት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል።

ኩርኩሚን ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ማይክሮቦች እንቅስቃሴን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ችሎታ ስላለው በ UTIs (የሽንት ትራክት ኢንፌክሽኖች) ሕክምና ውስጥ በጣም ውጤታማ ነው. በተጨማሪም ፈንገስ ፕሮቲን የመምጠጥ አቅሙን በመግታት ፈንገስን ለማከም ይረዳል።

የኩርኩሚን ፀረ-ብግነት ባህሪያት ቱርሜሪክ በጨጓራ እጢ (gastroenteritis) ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ያደርገዋል.

ቱርሜሪክ በከፍተኛ ደረጃ ተለዋዋጭ በሆነው የኤችአይቪ ቫይረስ ላይ በሚያሳድረው ተጽእኖ እና የሄፐታይተስ ሲ ቫይረስ መባዛትን ለማስቆም ባለው አቅም ታዋቂ ነው።

ክሎቭ

ክሎቭበዓለም ዙሪያ በብዛት ጥቅም ላይ የዋለ ዝነኛ ቅመም እንደሆነ አያጠራጥርም። በአብዛኛው በእስያ ውስጥ ይገኛል, ክሎቭ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ፀረ-ተባይ መድሃኒት አለው. 

ክሎቭስ በ eugenol የበለፀገ ሲሆን ይህም የማይፈለጉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚረዳ እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይሰጣል።

ክሎቭስ የባክቴሪያ ህዋሶችን ሽፋን የመጉዳት አቅም ስላለው ፕሮቲን እና ዲ ኤን ኤ እንዳይመረቱ በማድረግ ለባክቴሪያው ህልውና አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ይህ የካንዲዳ አልቢካን የፈንገስ ዝርያዎችን ወደብ እና ስርጭትን በንቃት ስለሚገድብ የአፍ ውስጥ candidiasis ዝንቦችን በአፍ በመመገብ መከላከል ይቻላል ።

ቲም

ቲምበሜዲትራኒያን ምግብ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ቅመም ነው. የዚህ ቅመም ፀረ-ተባይ ባህሪያት በጣም ከፍተኛ ናቸው. 

የኦሮጋኖ ዘይት በባክቴሪያ ኢሼሪያ ኮሊ እና በፕሴዶሞናስ ኤሩጊኖሳ የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ነው። የ Thyme ተዋጽኦዎች በሄርፒስ ቫይረሶች ተጽእኖ ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎችን ለማከም በጣም ውጤታማ ናቸው.

የሎሚ ሣር

የሎሚ ሣር በዓለም ዙሪያ በጣም የታወቀ ንጥረ ነገር ነው። የሎሚ ሣር ልዩ የሆነ መዓዛ በእቃ ማጠቢያ ሳሙናዎች እና ሌሎች ንፅህና አጠባበቅ ምርቶች ውስጥ በጣም ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ የሆነበት ሌላው ምክንያት የሎሚ ሣር በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት ስላለው ነው.

በሎሚ ሣር ውስጥ የሚገኙት Citral alpha እና citral beta ውህዶች በሎሚ ሣር ዘይት ቅርፀት ሰፊ ስፔክትረም ባክቴሪያዎችን የመዝጋት ችሎታ አላቸው።

የሎሚ ሣር ዘይት ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉት እንደ አንቲባዮቲክ ሳይሆን ስቴፕ እና ሳልሞኔላ ባክቴሪያ እንዲሁም ኢ-ኮላይን ለመቋቋም በጣም ጠቃሚ ነው።

ሮዝሜሪ

ሮዝሜሪበአለም ውስጥ ብዙ የምግብ ምርቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውል በጣም የተለመደ ተክል ነው. ሮዝሜሪ በጣም ጥሩ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ስላለው ለሰው ልጅ ፍጆታ በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል።

ሮዝሜሪ እንደ አልፋ-ፓይን ፣ ካምፊን ፣ አልፋ-ተርፒኖል ፣ 1 እና 8 ሲኒኦል እና ቦርኖል ባሉ ውህዶች የበለፀገ ነው። እነዚህ ውህዶች እንደ የቫይረስ ኢንፌክሽን እና ካንሰር ያሉ ሁኔታዎችን በማከም ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው. 

ሮዝሜሪ እንደ ሳልሞኔላ ኢንፌክሽኖች እና ስቴፕ ኢንፌክሽኖች ባሉ ሁኔታዎች ሕክምና ላይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። በጣም ውጤታማ የሆነ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ነው.. ሮዝሜሪ የኤችአይቪ-አር ቫይረስን በመዋጋት በፀረ-ቫይረስ ችሎታዋ ታዋቂ ነች። 

በጣም ጥሩው የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ምንድነው?

በጣም ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክበተለይ ከተወሰኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ቤተሰብ ይከላከላል. ይሁን እንጂ ነጭ ሽንኩርት ለምግብነት እንዲውል በማድረግ ሰፋ ያሉ ማይክሮቦችን የመዋጋት ችሎታ አለው.ምርጥ የተፈጥሮ አንቲባዮቲኮችከመካከላቸው አንዱ ያደርገዋል.

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች ውጤታማ ናቸው?

በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ሳያስከትል ኢንፌክሽንን ለማከም በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል.

ቀደም ባሉት ጊዜያት ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስየተለያዩ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን ለማከም ብቸኛው አማራጭ ኢንፍሉዌንዛ መሆኑን እና በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ ልብ ሊባል ይገባል።

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች ለመጠቀም ደህና ናቸው?

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስእርግጥ ነው, ከአንቲባዮቲክ ካፕሱሎች የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. በዚህም እ.ኤ.አ. ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር ምላሽ የመስጠት ችግር አለ. በዚህ ጉዳይ ላይ ጥሩ እውቀት ሳይኖር ከመድኃኒቶች ጋር መጠቀም የለበትም.

በቤት ውስጥ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮችን ማዘጋጀት

የሜዲካል አንቲባዮቲኮች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊያበላሹ ስለሚችሉ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. የሰውን አካል በአስተማማኝ ሁኔታ እና በጥልቅ የመፈወስ ሃይል ሊከላከሉ የሚችሉ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት ያላቸው ሌሎች በጣም ውጤታማ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አሉ።

ከህክምና አንቲባዮቲክ ይልቅ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ማድረግ ትችላለህ. ጥያቄ አንቲባዮቲኮችን ለመሥራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮችን ማዘጋጀት

ቁሶች

• 1 ነጭ ሽንኩርት
• 2 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጠበሰ ዝንጅብል
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀይ በርበሬ
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
• አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ

ዝግጅት እ.ኤ.አ.

– የሎሚ ጭማቂ በመጭመቅ ከዚያም ዝንጅብል፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቀረፋ እና በርበሬ ይጨምሩ።

- ወፍራም ለጥፍ ለማግኘት ማር ወደ ድብልቁ ላይ ይጨምሩ።

- ድብልቁን ወደ ማሰሮው ውስጥ ያስገቡ እና በደንብ ያሽጉት። በማቀዝቀዣ ውስጥ ከማስቀመጥዎ በፊት ለ 3 ሰዓታት በቤት ሙቀት ውስጥ ይተውት.

- ይህን መጠጥ በቀን አንድ ጊዜ በባዶ ሆድ ከቁርስ በፊት ይጠቀሙ።

- ይህ መጠጥ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.