דיין קנאָבל זייַן אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס קענען זיין געניצט צו מייַכל פונגאַל הויט ינפעקטיאָנס. צו היילן די פונגאַל ינפעקציע אין די פֿיס געגנט; פיינלי צעהאַקן אַ ביסל קלאָוועס פון קנאָבל און דעקן די אַפעקטיד געגנט מיט אים.
דעקן דעם מיט גאָז און לאָזן עס בלייַבן יבערנאַכטיק. נאָך וואַשינג דיין פֿיס אין דער מאָרגן, צולייגן קנאָבל ייל צו די אַפעקטיד געגנט און אָנטאָן דיין סאַקס. איבערחזרן דעם פּראָצעס פֿאַר אַ ביסל טעג; עס קען זיין רעדנאַס און יטשינג.
שטיצט גוף מאַטאַבאַליזאַם
דיין קנאָבל אן אנדער גרויס נוץ איז די שוועבל פון קנאָבל,ב קאָמפּלעקס וויטאַמינס ארבעטן צוזאַמען און שטיצן גוף מאַטאַבאַליזאַם.
דעם אין קער העלפט האַלטן דיין הויט און האָר געזונט און אויך פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.
מישן די זאַפט פון האַלב אַ לימענע מיט וואַרעם וואַסער און נוצן צוויי ציין צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 2-3 חדשים צו זען טינינג רעזולטאַטן. קנאָבל פאַרנוצן מיט.
טריץ כייפּערטענשאַן
קנאָבלכּולל אַן אַקטיוו מאַטעריע גערופן אַליסין, וואָס איז געמיינט צו האָבן די פיייקייט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן אָדער הויך בלוט דרוק.
דאָ קנאָבלוועגן צו באַקומען ריין און גלאָוינג הויט;
אַקני, פּימפּלעס און באַמליינז
אַלליסין האט אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין געוויינט צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני.
– אַ פרישע צאָן רוי קנאָבל שנייַדן און צעקוועטשן צו עקסטראַקט זאַפט. דיין קנאָבל רייַבן די פּאַפּ אויף די אַקני-אַפעקטאַד געגנט. וואַרטן פֿאַר 5 מינוט און וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער. איר וועט זען אַ רעדוקציע אין רעדנאַס און געשווילעכץ בעשאַס דעם טאָג. עס אויך העלפט פאַרמייַדן אַקני פון געלאזן מאַרקס אויף דיין הויט.
- קנאָבל אן אנדער פּשוט טעכניק צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני מיט 2-3 ציין זאַפט פון קנאָבלנו, אין גלייַך סומעווייַס עסיק מישן עס מיט און צולייגן עס צו די אַפעקטאַד געגנט. ווייַס עסיק העלפּס טייַנען די ף מדרגה פון די הויט בשעת קנאָבל פייץ ינפעקציע.
– ווען געוויינט אַליין דיין רוי קנאָבל פֿאַר די וואס קענען נישט פאַרטראָגן די ווייטיק עס ז, שאָלעכץ און צעטרעטן עטלעכע קלאָוועס פון קנאָבל. לייג אַ האַלב לעפעלע האָניק און 2 טייבאַלספּונז פון יאָגורט. צולייגן דעם מאַסקע איבער די פּנים און וואַש עס אַוועק ין 20 מינוט. רוי קנאָבל איר קענען אויך נוצן קנאָבל ייל אָדער קנאָבל פּודער אַנשטאָט. ביידע ווערסיעס זענען בנימצא אין די מאַרק. דו זאלסט נישט נוצן מער ווי 2-3 טראפנס פון קנאָבל ייל און ניט מער ווי האַלב אַ לעפעלע פון קנאָבל פּודער.
- צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני און באַמליינז, 4-5 ציין זענען פּילד קנאָבל צעטרעטן עס. קאָכן 250 מל פון וואַסער און ווען עס בוילז, איר קראַשט עס. קנאָבל לייג צו. קאָכן פֿאַר 30-35 מינוט. דיין קנאָבל אַמאָל די בוילינג צייַט איז איבער, לאָזן עס צו קילן אַראָפּ ביז וואַרעם. קנאָבלניצן די קנאָבל מאַשער ס פּעסטלע צו מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן דעם פּאַפּ איבער דיין פּנים. בוילינג, דיין קנאָבל עס מאכט די הויט שטארקער.
קלירינג ווייַס און בלאַקכעאַדס
איינער פון די מערסט פּראָסט הויט פראבלעמעןשוואַרץ פּוינטזענען. אויב איר האָבן ייליק הויט, די גיכער פון עס זענען זייער הויך.
2-3 ציין קנאָבל צעטרעטן עס. לייג 1 לעפל האָבערגריץ, 1-2 טראפנס טיי בוים ייל און האַלב אַ לעפעלע לימענע זאַפט. מישן די ינגרידיאַנץ מיט האָניק צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ.
פאַרשפּרייטן דעם פּאַפּ אויף ריין הויט אין אַ דין שיכטע. נאָך ווארטן פֿאַר 2-3 מינוט, דזשענטלי שאָלעכץ אַוועק די געמיש אויף דיין פּנים און דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. ניצן דעם מאַסקע דריי מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ קענטיק רעדוקציע אין בלאַקכעאַדס.
אַנטי-יידזשינג און רידוסינג פּאָרעס
שיינקייט בענעפיץ פון קנאָבלעס אויך כולל אַנטי-יידזשינג. קנאָבלדי שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ אין עס העלפן רעדוצירן די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז אין די הויט, אַזוי די הויט סטייז פעסט און יוגנטלעך. אין די זעלבע צייט קנאָבל כּולל שוועבל, וואָס פייץ רינגקאַלז אין דעם גוף.קאַלאַגאַן העלפט פּראָדוקציע.
קנאָבל כּולל פילע הויט-פּראַטעקטינג פּאָליפענאָלס. קנאָבל צעטרעטן עס און לייגן זייַן זאַפט צו רעגולער פּנים מאַסקס צו פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג.
- ענלאַרגעד פּאָרעס זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם אין יידזשינג הויט. העלפט אַ פּאָמידאָר און 3-4 קלאָוועס צו מינאַמייז פּאָרעס קנאָבל צעקוועטשן צוזאַמען צו מאַכן אַ פּאַפּ. פאַרשפּרייטן עס אויף דיין פּנים אין אַ דין שיכטע. נאָך 20 מינוט, וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער און לעסאָף וואַש מיט קאַלט וואַסער צו פאַרמאַכן די פּאָרעס. טאַמאַטאָוז און קנאָבלעס האט אַנטיסעפּטיק מידות וואָס העלפֿן ופשליסן הויט, מינאַמייז פּאָרעס און פאַרשטייַפן הויט.
- פּיל סייזד קנאָבל קאַנסומינג טיילן פון עס יעדער טאָג איז אויך אַ גוט וועג צו באַשיצן די הויט פון פריי ראַדאַקאַלז, אַקסאַדיישאַן און ינווייראַנמענאַל דרוק-ינדוסט שעדיקן, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן רינגקאַלז.
האָר בענעפיץ פון עסן קנאָבל
קנאָבל עס איז אַ ויסגעצייכנט עסנוואַרג פֿאַר האָר וווּקס.האָר אָנווערעס העלפּס צו רעדוצירן האָר אָנווער, אַקסעלערייץ די רידזשענעריישאַן פון האָר פאַליקאַלז, רימוווז שעדלעך טאַקסאַנז פון די סקאַלפּ, ימפּרוווז האָר געוועב און סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז.
קנאָבלאַליסין אין טאַטשי העלפּס צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ, וואָס ראַדוסאַז האָר אָנווער און פּראַמאָוץ האָר וווּקס.
קנאָבל עס אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו מייַכל שופּן און יטשי סקאַלפּ. קנאָבלדי שוועבל קאַנטיינד אין עס ראַדוסאַז די געדיכטקייַט פון שופּן און פּריווענץ עס פון קומען צוריק.
– פֿאַר האָר קנאָבל די סימפּלאַסט וועג צו נוצן עס איז צו לייגן שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער. קנאָבל איז צו לייגן. אָבער, יבעריק נוצן קענען גרונט האָר דריינאַס צוויי מאָל אַ חודש. קנאָבל שאַמפּו אָדער נוצן קאַנדישאַנער. אַפענסיוו רייעך און דיין קנאָבל לייג האָניק צו שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער צו עלימינירן די קליין טינגגאַלינג געפיל עס ז. האָניק וועט אויך שפּילן ווי אַ נאַטירלעך קאַנדישאַנער פֿאַר דיין האָר.
- א האַנדפול פֿאַר אַ וואָך צו רעדוצירן האָר אָנווער קנאָבל ווייקן אין מאַסלינע ייל. נאָך אַ וואָך, מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט דעם בוימל און לאָזן עס יבערנאַכטיק און וואַש דיין האָר ווי געוויינטלעך. ניצן דעם ייל אַמאָל אַ וואָך און איר וועט זען אַ רעדוקציע אין האָר פאַלן.
מיקראָוואַווינג גאָר דיסטרויז אַליסין און נעמט אַוועק די געזונט און שיינקייט בענעפיץ פון קנאָבל, טאָן ניט צוגרייטן קיין פון די היים רעמאַדיז אין די מייקראַווייוו.
פריער בלויז דיין רוי קנאָבל כאָטש עס איז געדאַנק צו האָבן געזונט בענעפיץ, קראַנט פאָרשונג דיין האַלב קנאָבל ווייזט אַז זיי קענען זיין פּונקט ווי וווילטויק ווי רוי אָנעס.
וואָס זענען די האַרמס פון קנאָבל?
בענעפיץ פון עסן קנאָבל נישט גערעכנט. אָבער יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס. די אַרייַננעמען לעבער שעדיקן, עקל, וואַמאַטינג, ברענעניש, שילשל, און בלידינג.
מייַ גרונט לעבער שעדיקן
יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל קענען ווירקן די לעבער. רוי קנאָבל כאָטש עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּאָטענציעל, יבעריק ינטייק קענען פירן צו לעבער טאַקסיסאַטי.
לויט שטשור שטודיום, אין הויך דאָסעס קנאָבל (0.5 גראַמז פּער קג פון גוף וואָג) קען פאַרשאַפן לעבער שעדיקן.
אָבער, אין אַ נידעריק טעגלעך דאָזע קנאָבל (0.1 גראַמז צו 0.25 גראַמז פּער קג פון גוף וואָג) איז זיכער פֿאַר די לעבער.
קען פאַרשאַפן שלעכט רייעך
לויט אַן איטאַליעניש באַריכט, זיין אָטעם און גוף רייעך קנאָבלזענען צוויי פון די מערסט פּראָסט זייַט ווירקונג פֿאַרבונדן מיט פעלן פון פּערזענלעך היגיענע איז ניט דער בלויז סיבה פון גוף רייעך, ווייַל קנאָבל קאַנסאַמשאַן קענען אויך פאַרשאַפן דעם.
שמעקן פון קנאָבלעס איז געפונען צו בלייַבן אין די מויל לאַנג נאָך באַרשט. עטלעכע עקספּערץ קנאָבלער האלט אז די כעמיקאלן וואס ביישטייערן צו דעם שלעכטן רייעך זענען די זעלבע קעמיקאלן וואס צושטעלן אויך די בענעפיטן.
