אין דערצו, זויער ריסעס אין די עסאָפאַגוס פון די מאָגן צו די האַלדז. ווען די זויער קומט אין די עסאָפאַגוס, עס פּאַסיז דורך אַ ליקי וואַלוו. איין סיבה פון דעם קרענק איז גאַסטריק דזשוסאַז ליקינג אין די דורכפאָר ווייַל די עסאָפאַגעאַל וואַלוו טוט נישט נאָענט רעכט.
צי דיין סימפּטאָמס דערשייַנען נאָך עסן זיכער פודז? אין דעם פאַל, איר קען זיין אַלערדזשיק צו מילך און מילכיק פּראָדוקטן און דיין ומבאַקוועמקייַט קען זיין שייַכות צו עס. למשל, לאַקטאָוס ינטאַלעראַנסברענעניש געפֿירט דורך רעפלוקס ווייטיקקענען פאַרגרעסערן. די סגולע איז יוזשאַוואַלי צו נעמען פּראָביאָטיקס.
היאַטאַל הערניאַ
אן אנדער סיבה פון אָנצינדונג און טערביאַלאַנס אין דיין מאָגן איז כייטאַל הערניאַ. ווייַל די דייאַפראַם העלפט באַזונדער די קאַסטן פון די מאָגן, היאַטאַל הערניאַס פאַלן ווען די שפּיץ פון די מאָגן הייבט צו העכערונג אויבן די דייאַפראַם און זויער ליקס פון די מאָגן.קען פּאַסירן. היאַטאַל הערניאַ איז פּראָסט אין דעם צושטאַנד.
יידזשינג
רובֿ עלטערע מענטשן טאָן ניט האָבן די מאָגן זויער זיי דאַרפֿן צו דיידזשעסט עסנוואַרג רעכט. מאַלנוטרישאַן און אַנטאַסאַדז זענען די הויפּט קאַלפּריץ פון נידעריק מאָגן זויער אין די עלטער.
בייביז קען דערפאַרונג אַזאַ פּראָבלעמס אין דער פרי צייַט רעכט צו זייער אַנדערדיוועלאַפּט דיגעסטיווע סיסטעם. אָבער, רובֿ קאַסעס אין קליינע קינדער האַלטן ספּאַנטייניאַסלי אין 12 חדשים.
בשעת ריסערטשערז האָבן נישט קאַנקלוסיוולי באשלאסן אַז כראָניש קאָפינג ז דעם צושטאַנד, פּערסיסטענט קאָפינג איז אן אנדער פאַקטאָר אין קאָזינג מער זויער צו אָנהייבן ליקינג אין די עסאָפאַגוס.
מאַגניזיאַם דיפישאַנסי
באַקומען גענוג מאַגניזיאַם? דאקטוירים זאָגן אַז נידעריק מאַגניזיאַם לעוועלס פירן צו ימפּערד ספינקטער פונקציאָנירן, וואָס פּריווענץ זויער פון יסקייפּינג.
וואָס איז גוט פֿאַר רעפלוקס?
רעפלוקס באַהאַנדלונגדאָס כולל פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט ווי איר קייַען דיין עסנוואַרג. ווייַל "ווי טוט רעפלוקס גיין?" דער ענטפער צו די קשיא דעפּענדס אויף פילע סטעפּס, אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע.
רעפלוקס דיעטעדער ציל פון די רינען איז צו פֿאַרבעסערן דעם אָרט ווו די רינען פארגעקומען. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו האַלטן די מאָגן זויער לעוועלס אַזוי אַז די ף איז נישט צו נידעריק אָדער צו הויך.
איינער פון די בעסטער דיייץ פֿאַר דעם, אויך רעקאַמענדיד דורך עקספּערץ GAPS דיעטעאיז די דיעטע יימז צו רעדוצירן ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג און כולל פּשוט פודז וואָס וועט פאַרגיכערן דיין גוף ס אָפּזוך.
דיגעסטיווע ענזימעס
איר זאָל נעמען אַ פּראָביאָטיק יעדער מאָרגן און נאַכט צו העלפן באַלאַנסירן דיין קישקע און האַלטן אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם. אין דערצו, וויטאַמין ו, הימאַלייַאַן ים זאַלץ און מאנוקא האָניק איר קענען אויך נוצן.
פודז וואָס זענען גוט פֿאַר רעפלוקס
דאקטוירים יוזשאַוואַלי רעפלוקס קרענק רעקאַמענדז אַ נידעריק-קאַרב דיעטע וואָס כולל ספּעציעל פודז צו העלפן באַפרייַען און עלימינירן סימפּטאָמס.
אַלע די פאָרשונג אויף דעם קרענק ווייזט אַז דיעטע און דערנערונג שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין סימפּטאָמס.
ענדערונגען אין דיין דיעטע האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיין קישקע און מאַכן עס גרינגער פֿאַר דיין גוף צו פאַרמאַכן די וואַלווז וואָס רינען זויער אין דיין עסאָפאַגוס.
דעם מיטל ינקריסינג פיברע ינטייק און גענומען פּראָביאָטיקס. רעפלוקס דיעטע עס וועט פֿאַרבעסערן די לויפן פון דיין דיגעסטיווע סיסטעם און פאַרמייַדן כראָניש חולאתן פֿאַרבונדן מיט אים.
ווי איז די רעפלוקס דיעטע?
רעפלוקס סימפּטאָמסעס זענען פאראן געוויסע מאכלים וואס רוב דאקטוירים וועלן אראפנעמען פון די דיעטן פון זייערע פאציענטן ווייל זיי מאכן די קראנקהייט ערגער. די ריזיקאַליש פודז אַרייַננעמען:
איר קענען נעמען אַ דיגעסטיווע ענזיים פּיל אָדער צוויי איידער איר אָנהייבן עסן קיין מאָלצייַט. די ענזימעס העלפֿן דיין גוף גאָר דיידזשעסטיד עסנוואַרג און אַרייַנציען נוטריאַנץ.
פּראָביאָטיקס
צו רעדוצירן די סימפּטאָמס פון דעם קרענק, איר קענען נעמען הויך-קוואַליטעט פּראָביאָטיקס. דורך גענומען 25-50 ביליאָן וניץ, איר קענען לייגן געזונט באַקטיריאַ צו דיין גוף צו באַלאַנסירן די דיגעסטיווע סיסטעם און ויסמיידן די שלעכט באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן ינדיידזשעסטשאַן, מאַלנוטרישאַן און ליקי קישקע.
