די בענעפיץ פון קיווי פֿאַר הויט און קיווי הויט מאַסקע רעסיפּעס

קיווי, אַ זאַפטיק און טאַנגי פרוכט, בענעפיץ די הויט אין פילע וועגן. עס כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס העלפֿן צו געבן שייַנען צו די הויט.

די אַקטיוו ענזימעס פאָרשטעלן אין קיווי העלפן קעמפן ינפעקשאַנז אויף די הויט. וויטאַמין E זייַן אינהאַלט אויך פייץ קעגן די וואונדער פון הויט יידזשינג.

עסן קיווי האט פילע בענעפיץ פֿאַר די הויט. הויט בענעפיץ פון קיווי עס וועט זיין מער עפעקטיוו צו צולייגן עס ויסווייניק, דאָס איז, ווי אַ פּנים מאַסקע, צו מאַכן עס מער באַוווסט. עס זענען עפעקטיוו פּנים מאַסקס וואָס קענען זיין געמאכט אין שטוב דורך ניצן די פרוכט אין דיין טעגלעך הויט זאָרגן רוטין.

מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו קיווי זאָל נישט נוצן דעם פרוכט פֿאַר הויט זאָרגן. קענען פאַרבייַטן דעם מיט אנדערע פירות.

דאָ "קענען קיווי זיין געווענדט צו די פּנים", "טוט קיווי באַפּוצן די הויט", "איז קיווי גוט פֿאַר אַקני", "ווי צו מאַכן אַ קיווי מאַסקע" ענטפער צו דיין פֿראגן ...

וואָס זענען די בענעפיץ פון קיווי פֿאַר הויט און פּנים?

האט הויך וויטאַמין C אינהאַלט

קיוויעס כּולל וויטאַמין E, קאַראָטענאָידס און פענאָליק קאַמפּאַונדז צוזאמען מיט וויטאַמין C און פיטאָטשעמיקאַלז. עס איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באַשיצן און רידזשווואַנייט סעלז פון אָקסידאַטיווע דרוק.

ינקריסאַז קאַלאַגאַן אַנטוויקלונג

קאַלאַגאַןאיז אַ קאַמפּאַונד וואָס העלפט טייַנען הויט ילאַסטיסאַטי. עס אויך מאכט די הויט ווייך און בייגיק און פּריווענץ דריינאַס. וויטאַמין C אין קיווי שטיצט די געדיכטקייַט פון קאַלאַגאַן אין די הויט.

פייץ אַקני און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי טנאָים

קיווי האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און דעריבער אַקני, פּריווענץ ראַשעס און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי יילמאַנץ. עס איז אויך אַ נוטריאַנט-געדיכט פרוכט.

הויט זאָרגן מאַסקס צוגעגרייט מיט קיווי

יאָגורט און קיווי פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי (פּאַפּ אַוועקגענומען)
• איין לעפל פון יאָגורט

ווי אַזוי איז עס געשען?

- נעמען די קיווי פּאַפּ אין אַ שיסל און מישן עס געזונט מיט די יאָגורט.

- צולייגן די מאַסקע יוואַנלי צו די האַלדז און פּנים געגנט.

– ווארט פופצן אדער צוואַנציק מינוט.

– וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

וויטאַמין C בשעת ברייטנינג דיין פּנים, די AHA אין יאָגורט רידזשווואַנייץ הויט סעלז. אויך, דעם מאַסקע העלפּס צו רעדוצירן באַמליינז.

קיווי און מאַנדל פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• דרייַ אָדער פיר אַלמאַנדז
• איין לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל

ווי אַזוי איז עס געשען?

- ווייקן די אַלמאַנדז אין וואַסער איבער נאַכט.

- צעטרעטן זיי דער ווייַטער טאָג און מאַכן אַ פּאַפּ.

- מישן טשיקקפּעאַ מעל מיט קיווי טייג.

- צולייגן עס צו דיין פּנים און האַלדז און וואַרטן פופצן אָדער צוואַנציק מינוט.

– וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

דעם פּנים מאַסקע איז גאָר רעפרעשינג. עס ריווייטאַלייזיז די הויט, מאָיסטוריזעס עס און עפענען די פּאָרעס, געבן עס אַ פריש קוק. איר קענען זען די חילוק רעכט נאָך וואַשינג עס.

לימענע און קיווי פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• א לעפעלע פון ​​לימענע זאַפט

ווי אַזוי איז עס געשען?

- אַראָפּנעמען די פּאַפּ פון די קיווי און צעטרעטן עס.

- מישן געזונט מיט לימענע זאַפט, צולייגן יוואַנלי אויף דיין פּנים און האַלדז.

- לאָזן עס טרוקן פֿאַר פופצן אָדער צוואַנציק מינוט, און וואַש עס אַוועק.

דעם פּנים מאַסקע העלפּס צו מינאַמייז פּאָרעס און באַמליינז ווייַל לימענע זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט בליאַקירן. עס איז אַ פּאַסיק אָפּציע פֿאַר יענע מיט ייליק הויט.

קיווי און באַנאַנע פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• איין לעפל פון מאַשט באַנאַנע
• איין לעפל פון יאָגורט

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צעקוועטשן די קיווי פּאַפּ אין אַ שיסל און מישן עס מיט די באַנאַנע.

- לייג יאָגורט און מישן געזונט.

- צולייגן צו דיין פּנים און האַלדז.

- לאָזן עס טרוקן פֿאַר צוואַנציק אָדער דרייסיק מינוט און דעמאָלט וואַש עס אַוועק.

bananas באַרבעלז עס איז גאָר מאָיסטוריזינג יאָגהורט עס העלפּס שפּייַזן און דעטאָקסיפי די הויט. דעם פּנים מאַסקע סאָפאַנז די הויט.

רידזשווואַנייטינג קיווי פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• איין לעפל פון אַלאָו וועראַ געל

ווי אַזוי איז עס געשען?

- מאָל די קיווי אין פּאַפּ.

- מישן אַלאָו וועראַ געל מיט אים (נעמען פריש געל פון די אַלאָו פאַבריק).

- צולייגן ליבעראַלי צו דיין פּנים און האַלדז.

- וואַרטן פֿאַר פופצן אָדער צוואַנציק מינוט, און וואַש עס אַוועק.

דעם סופּער מאָיסטוריזינג און רעפרעשינג פּנים מאַסקע איז גאנץ פֿאַר אַלע הויט טייפּס. סודז און קאַלמז די הויט.

אַוואָקאַדאָ און קיווי פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• איין לעפל פון אַוואָקאַדאָ (מאַשט)
• א לעפעלע פון ​​האָניק (אַפּשאַנאַל)

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צעקוועטשן די קיווי פּאַפּ און אַוואָקאַדאָ. מאַכן עס אין אַ גלאַט און קרימי פּאַפּ.

– לייג האָניק און מישן געזונט.

- צולייגן יוואַנלי אויף דיין פּנים.

- וואַרטן פופצן אָדער צוואַנציק מינוט איידער וואַשינג מיט וואַרעם וואַסער.

אַוואָקאַדאָ עס האט וויטאַמינס א, E און C. אַלע די זענען יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר געזונט און גלאָוינג הויט.

קיווי און יי יאָוק פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין לעפל פון קיווי פּאַפּ 
• א לעפל פון מאַסלינע ייל
• איין יי יאָוק

ווי אַזוי איז עס געשען?

- מישן די קיווי פּאַפּ מיט מאַסלינע ייל.

– לייג די יי יאָוק און מישן געזונט.

- צולייגן אויף דיין פּנים, וואַרטן פופצן מינוט.

– וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

יי האט הויט טייטנינג און קלענזינג פּראָפּערטיעס. דעם פּנים מאַסקע ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן, טייטאַנז פּאָרעס און גיט אַ שטראַלנדיק קאַמפּעקשאַן.

טרוסקאַווקע און קיווי פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• האַלב קיווי
• אַ טרוסקאַווקע
• איין לעפעלע פון ​​סאַנדאַלוווד פּודער

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צעקוועטשן די קיווי און טרוסקאַווקע צו פאָרעם אַ ווייך פּאַפּ.

- לייג סאַנדאַלוווד פּודער און מישן.

- אויב די קאָנסיסטענסי איז צו דיק, איר קענען לייגן אַ לעפעלע פון ​​וואַסער.

- צולייגן יוואַנלי אויף דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר פופצן אָדער צוואַנציק מינוט.

– דעמאָלט וואַשן און ריין.

מיט רעגולער נוצן, דעם פּנים מאַסקע ונ דורך קלינז די הויט און פייץ אַקני און אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ. עס ברייטאַנז דיין פּנים און מוסיף אַ נאַטירלעך שייַנען צו עס.

קיווי דזשוס און אָליווע אָיל פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• איין לעפל פון עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צעטרעטן די קיווי פּאַפּ און קוועטשן די זאַפט.

- מישן מאַסלינע ייל און קיווי זאַפט אין אַ שיסל.

- מאַסאַזש דיין פּנים פֿאַר פינף מינוט אין אַרוף און קייַלעכיק מאָושאַנז.

- וואַרטן פֿאַר צוואַנציק אָדער דרייַסיק מינוט, און וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

זייטיניאַäÿä ± און קיווי זאַפט אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס רידזשווואַנייט הויט סעלז. אויך, מאַסאַזשינג דיין פּנים פּראַמאָוץ בלוט סערקיאַליישאַן און ענערדזשייזיז הויט סעלז, געבן דיין פּנים אַ שייַנען.

קיווי און עפּל פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• האַלב אַ קיווי
• האַלב אַן עפּל
• איין לעפל פון לימענע זאַפט
• א לעפל פון מאַסלינע ייל

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צונויפגיסן די עפּל און קיווי אין די מילכל צו באַקומען אַ דיק פּאַפּ.

- לייג לימענע זאַפט און מאַסלינע ייל.

- צולייגן די פּנים מאַסקע און וואַרטן פֿאַר צוואַנציק מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

קיווי און עפּל פּנים מאַסקעשליימעסדיק פֿאַר נוצן דורך מענטשן מיט נודנע און טרוקן הויט. עס העלפּס צו פאַרגרעסערן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און אַזוי גיט די הויט אַ שטראַלנדיק שייַנען.

קיווי און האָניק פּנים מאַסקע

- אַראָפּנעמען די פּאַפּ פון האַלב אַ קיווי און לייגן עטלעכע האָניק צו עס.

- צולייגן דעם אויף דיין פּנים און דעמאָלט וואַשן עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

קיווי און האָניק פּנים מאַסקע געוויינט אויף טרוקן הויט. רעכט צו דער ברייט וויטאַמין און פּראָטעין צופרידן אין קיווי, עס העלפּס צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון קאַלאַגאַן אין די הויט.

האָניק העלפט האַלטן דיין הויט ווייך און גלאַט רעכט צו זייַן מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס.

קיווי און אָוט פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• איין קיווי
• צוויי אָדער דרייַ טייבאַלספּונז פון אָוץ

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צעקוועטשן די קיווי רעכט.

– איצט לייג צו צוויי-דרייַ ספּונז פון אָוץ און מישן זיי צוזאַמען.

- צולייגן די פּנים מאַסקע און מאַסאַזש אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ בשעת.

- וואַרטן צוואַנציק מינוט און וואַשן נאָך דרייינג.

קיווי און אָוט פּנים מאַסקעניצן עס איז ינקרעדאַבלי וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט נודנע און טרוקן הויט.

טינגז צו באַטראַכטן איידער איר אַפּלייינג קיווי מאַסקס

- איידער איר אָנהייבן, טשעק אויב דיין הויט איז אַלערדזשיק צו קיווי. רייַבן אַ קליין טייל פון די פרוכט אויף די ין פון דיין עלנבויגן צו זען אויב דיין הויט קענען דערלאָזן די פרוכט.

- איידער אַפּלייינג קיין פון די מאַסקס, אַראָפּנעמען אַלע טראַסעס פון באַשטאַנד און ריין און טרוקן דיין פּנים. 

- אויב עס איז קיין וידעפדיק פּנים מאַסקע לינקס אין די שיסל, קראָם עס אין די פרידזשידער. אבער געדענקען צו נוצן עס ין אַ ביסל טעג.