ווי צו נוצן לאַוואַנדע אָיל? בענעפיץ און האַרמס פון לאַוואַנדע

אין דערצו צו זייַן אָנגענעם שמעקן, לאַוואַנדעעס איז אַ מעדיסינאַל קרייַטעכץ וואָס גיט וויכטיק בענעפיץ אַזאַ ווי רידוסינג דרוק, ימפּרוווינג שטימונג, פּראַוויידינג רעסטפאַל שלאָפן, רידוסינג הויט יריטיישאַן, פּרעווענטינג ינפעקשאַנז, רידוסינג אָנצינדונג, ריליווינג שופּן און סודינג מאָגן בלאָוטינג.

וואָס איז לאַוואַנדע, וואָס טוט עס טאָן?

וועגן פערציק געוויקסן אין די מינץ משפּחה זענען טעקניקלי לאַוואַנדע קלאַסאַפייד ווי דער פּראָסט פאָרעם  לאַוואַנדולאַ אַנגוסטיפאָליאַ. דעם האָדעווען איז געפֿונען אין אייראָפּע, אפריקע, די מעדיטערראַנעאַן און טיילן פון אזיע. 

די סיבה עס איז אַזוי וויידלי געניצט איז זייַן ברייט קייט פון אַפּלאַקיישאַנז, פון עסנוואַרג און גערוך צו קאָסמעטיקס און ערבאַל מעדיצין.

דעם קרייַטעכץ איז פול פון יקערדיק אָילס וואָס האָבן שטאַרק יפעקץ אויף דעם מענטש גוף, די מערסט יינציק און באַליבט פרייגראַנסיז אין דער וועלט. 

ווי אַ קולינאַריש עלעמענט, עס איז געניצט ווי אַ פלייווערד געווירץ פֿאַר סאַלאַט דרעסינגז, סאָסיז, בעוורידזשיז, פאַרשידן טיז און פאַרשידן קולטור קיילים. לאַוואַנדע ייל עס האט אַ זייער ברייט באַניץ געגנט. 

וואָס טוט לאַוואַנדע בלום טאָן?

וואָס זענען די בענעפיץ פון לאַוואַנדע?

ראַדוסאַז דייַגעס און דרוק

צו באַפרייַען דייַגעס און דרוק לאַוואַנדע בנימצא. די נאַטירלעך אָרגאַניק קאַמפּאַונדז אין זייַן בלעטער און בלומען קענען זיין קראַשט צווישן די פינגער און געווענדט צו די טעמפלען.

די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן ריליווז דייַגעס, סטייבאַלייזיז שטימונג, רילאַקסיז גוף און גייַסט. 

לאַוואַנדע טיי טרינקט האט די זעלבע ווירקונג ווי דעם אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן. די אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאָונאַנץ אין עס ווירקן די ענדאָוקריין סיסטעם צו נידעריקער די לעוועלס פון דרוק כאָרמאָונז אין דעם גוף.

טריץ שלאָפן פּראָבלעמס

געשעעניש אויף אַ רעגולער יקער ינסאַמניאַאַפעקץ לעבן נעגאַטיוולי. לאַוואַנדע טיי עס איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו פאַרשאַפן שלאָפן און אָפּרו.

עס, לאַוואַנדע בלום עס איז ענג לינגקט צו זייַן ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם און אויך העלפּס צו באַקומען נעגאַטיוו געדאנקען אויס פון דיין מיינונג. 

ווייזט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס

לויט ארויס פאָרשונג, לאַוואַנדע בלום אַדינג עס צו וואַנע וואַסער העלפט רעדוצירן אָנצינדונג, מיט זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאָונאַנץ.

לאַוואַנדעזייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס זענען אויך זייער שטאַרק און עס איז איינער פון די מערסט פאַרלאָזלעך אַפּלאַקיישאַנז פון די בלום.

בענעפיץ פון לאַוואַנדע פֿאַר הויט

פּלאָמבירן אַ שפּריץ פלאַש מיט לאַוואַנדע בלומען און וואַסער. ווען דיין הויט פילז טרוקן אָדער יראַטייטאַד, שפּריץ עטלעכע פון ​​​​דעם וואַסער אויף דער געגנט און איר וועט באַמערקן אַז די דריינאַס און יריטיישאַן זענען רידוסט. דאָס איז אויך פּסאָריאַסיסעס וועט אויך אַרבעטן אין כראָניש טנאָים אַזאַ ווי עקזעמאַ און אַקני.

האט אַנטיסעפּטיק פיייקייט

לאַוואַנדעכאָטש עס איז מערסטנס געניצט פֿאַר עראַמאַטיק אַפּלאַקיישאַנז, די פיייקייט צו מייַכל ינפעקשאַנז איז אויך ימפּרעסיוו. פֿאַר פאַסטער היילונג פון ווונדז, ווי געזונט ווי צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז, קראַשט בלעטער קענען זיין געווענדט צו ינדזשעריז. 

בענעפיץ פון לאַוואַנדע פֿאַר האָר

האָר אָנווער לאַוואַנדע-מיט שאַמפּוז קענען זיין געוויינט פֿאַר לאַוואַנדע בלום איר קענען ברו עס ווי טיי און דעמאָלט צולייגן די געמיש צו דיין האָר. דעם וועט שפּילן ווי אַ עפעקטיוו שאַמפּו און באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט פון די פאַליקאַל בעדז און האָר.

  קענען איר עסן קאַווע בינז? Benefits און האַרמס

פּראַטעקץ האַרץ געזונט

מיט אָרגאַניק קאַמפּאַונדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ לאַוואַנדע מיט זייַן רילאַקסינג מידות, עס ראַדוסאַז בלוט דרוק און שפּאַנונג אויף בלוט כלים. דאָס פּריווענץ אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון מאַך און האַרץ אַטאַק.

פּריווענץ דיגעסטיווע פּראָבלעמס

לאַוואַנדעדי פּאָליפענאָלס געפֿונען אין האָניק האָבן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון יפעקץ אויף דעם גוף. עס קענען פאַרמייַדן די וווּקס פון שעדלעך באַקטיריאַ און די אַקיומיאַליישאַן פון גאַז אין די קישקע.

דעם ריליווז מאָגן יבערקערן, ראַדוסאַז בלאָוטינג און ילימאַנייץ קראַמפּס. טשוינג די בלעטער אָדער טרינקען טיי איז אויך עפעקטיוו.

ראַדוסאַז הייס פלאַשיז יקספּיריאַנסט בעשאַס מענאַפּאַוז

הייס פלאַשיז זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס אַפעקץ פילע פרויען. מענאַפּאַוז איז אַ סימפּטאָם. עס ז אַ פּלוצעמדיק געפיל פון היץ אין דעם גוף, פלאַשינג פון די פּנים און טריגערז סוועטינג.

צוויי מאָל אַ טאָג לאַוואַנדע בוימל ניצן עס קענען העלפֿן רעדוצירן מענאַפּאַוזאַל הייס פלאַשיז און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן.

פייץ פונגאַל וווּקס

לאַוואַנדעעס איז אַ פּלאַץ פון פאָרשונג כיילייטינג די פּאָטענציעל אַנטיפאַנגגאַל טעטיקייט פון שטודיעס, לאַוואַנדע יקערדיק יילסאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין עפעקטיוו אין ינכיבאַטינג די גראָוט פון זיכער טייפּס פון פאַנדזשיי, אַזאַ ווי C. albicans.

לויט פריער פאָרשונג, ייל איז אויך געפֿירט דורך פונגוס. אַטלעט ס פֿיס און עס קען זיין די סגולע צו מייַכל רינגוואָרם.

ימפּרוווז מייגריין

לאַוואַנדע יקערדיק יילינאַליישאַן איז גערעכנט ווי אַ עפעקטיוו און זיכער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר מייגריין כעדייקס.

אין איין לערנען, פּאַטיענץ ליידן פון מייגריין אנפאלן געווענדט 2-3 טראפנס צו זייער אויבערשטער ליפּ אין די פרי סטאַגעס פון אַ באַפאַלן. לאַוואַנדע בוימל געמאלדן באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ נאָך יקספּאַלשאַן.

ינסעקט אָפּטרייַביק

לאַוואַנדע יקערדיק יילזייַן רייעך איז שטאַרק פֿאַר פילע ינסעקט מינים אַזאַ ווי מאַסקיטאָוז, מאַדזשיז און מאָטס. צו פאַרמייַדן די יראַטייטינג ינסעקץ פון בייטינג איר, צולייגן אַ ביסל צו דיין הויט ווען איר גיין אַרויס. לאַוואַנדע בוימל קריכן.

אַדדיטיאָנאַללי, אויב איר זענט ביטאַן דורך איינער פון די ינסעקץ, לאַוואַנדע יקערדיק ייל האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס וועט רעדוצירן די יריטיישאַן און ווייטיק פון ינסעקט ביטעס.

ריליווז מענסטרואַל קראַמפּס און ווייטיק

פאָרשער, לאַוואַנדעער געפונען אַז אַנאַנאַס קען העלפן רעדוצירן פּרעמענסטרואַל עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. וואָמען פון רעפּראָדוקטיווע עלטער דערפאַרונג אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס אין די פּרעמענסטרואַל צושטאַנד באקאנט ווי פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS).

אן אנדער פריש לערנען, לאַוואַנדע בוימלזאָגן אַז ווען מאַסאַזשד אין די הויט קענען באַפרייַען דיסמענאָררהעאַ פֿאַרבונדן מיט מענסטרואַל ווייטיק און קראַמפּס.

טריץ רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס

לאַוואַנדע ייל, האַלדז ינפעקציע, פלו, הוסט, קאַלט, אַזמאַ, סינוס קאַנדזשעסטשאַן, בראָנטשיטיסעס איז וויידלי געניצט אין פאַרשידן רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס אַזאַ ווי פּערטוססיס, לעראַנדזשייטאַס און טאָנסילליטיס. די ייל איז אָדער געניצט אין די פאָרעם פון פּאַרע אָדער געווענדט צו די הויט פון די האַלדז, קאַסטן און צוריק.

לאַוואַנדע יקערדיק יילזייַן סטימיאַלייטינג פאַרמאָג קענען לוסאַן לייכעץ און באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן רעכט צו רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ; דעריבער, עס אַקסעלערייץ די היילונג פּראָצעס און העלפּס דעם גוף געוויינטלעך אַרויסטרייַבן לייכעץ און אנדערע אַנוואָנטיד סאַבסטאַנסיז.

לאַוואַנדע יילזייַן פארע אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען קעמפן רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס.

ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן

לאַוואַנדע יילעס איז אויך וווילטויק פֿאַר ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף. שטודיעס, נוצן פון לאַוואַנדע יילווייזט אַז עס האט וווילטויק יפעקס אויף קאָראַנערי סערקיאַליישאַן. עס אויך לאָווערס בלוט דרוק און איז אָפט געניצט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר כייפּערטענשאַן.

  ווי צו עסן לייַדנשאַפט פרוכט? Benefits און האַרמס

וואָס זענען די האַרמס פון לאַוואַנדע?

כאָטש ניט בכלל געהאלטן אַ אַלערדזשאַן, אויב איר זענט שפּירעוודיק צו אַלערדזשאַנז אין די מינץ משפּחה, לאַוואַנדע איר קען דערפאַרונג נעגאַטיוו זייַט יפעקס פון ניצן עס.

די זענען יוזשאַוואַלי מילד; אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און רעדנאַס, בשעת פאַרשטאָפּונג, קאָפּווייטיק און געוואקסן אַפּעטיט.

לאַוואַנדעאיז פֿאַרבונדן מיט גינעקאָמאַסטיאַ, אַ ינלאַרדזשמאַנט פון ברוסט געוועב אין פּרעפּובעססענט מענטשן. לאַוואַנדע אָפּשטעלן זייַן נוצן טיפּיקלי ריווערסאַז דעם זייַט ווירקונג. עקספּערץ זאָגן אַז עס איז פֿאַר יינגלעך וואָס האָבן נישט ריטשט פּובערטי. לאַוואַנדע טיי רעקאַמענדז לימאַטינג זייַן קאַנסאַמשאַן.

שוואַנגער פרויען רעכט צו זייַן פיייקייַט צו נאָכקרימען די האָרמאָנע עסטראָגען לאַוואַנדע טיי זיין אָפּגעהיט בשעת טרינקט. עס איז סייפאַסט צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער קאַנסומינג ערבאַל טיז בשעת שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג.

ווי און ווו איז לאַוואַנדע אָיל געניצט?

לאַוואַנדע אָדער לאַוואַנדע עס איז אַ פאַבריק דערוואַקסן דער הויפּט פֿאַר ייל יקסטראַקשאַן. חוץ אַ אָנגענעם רייעך, עס איז איינער פון די מערסט פאָלקס און וויידלי געוויינט יקערדיק אָילס ווייַל עס האט פילע שיינקייט און געזונט בענעפיץ. ספּעציעל וויידלי געניצט אין זייף, פּאַרפום, קאָסמעטיקס

דאָ נוצן פון לאַוואַנדע ייל טינגז צו וויסן וועגן ...

ווי צו נוצן לאַוואַנדע ייל אויף הויט

ווי צו נוצן לאַוואַנדע אָיל?

פֿאַר אַקני באַהאַנדלונג

לאַוואַנדע יילעס איז זייער עפעקטיוו אין אַקני באַהאַנדלונג דאַנק צו זייַן אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. עס פייץ אַקני, כילז טרוקן הויט און ראַדוסאַז די אויסזען פון אַקני סקאַרס. 

עס איז אויך עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון אַקני געפֿירט דורך דרוק. די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון די ייל פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט און רעדוצירן דרוק. 

צו מייַכל אַקני אויף די פּנים, 3-4 טראפנס לאַוואַנדע בוימל Ile מאַנדל בוימל אָדער מישן אַ טרעגער ייל אַזאַ ווי דזשאָדזשאָבאַ ייל און צולייגן עס צו דיין פּנים. פֿאַר ערנסט אַקני פּראָבלעמס, 1 קאַפּ לאַוואַנדע בוימלמישן עס מיט 2 טראפנס פון טיי בוים ייל און צולייגן צו דיין פּנים מיט אַ ריין וואַטע שטאָף. 

פֿאַר גוף אַקני, אַ ביסל טראפנס אין וואַנע וואַסער לאַוואַנדע בוימל לייג און וואַרטן 15 מינוט. ווען געוויינט קעסיידער, עס זייער ראַדוסאַז אַקני אויף דעם גוף געגנט.

פֿאַר האָר וווּקס

אין אַ לערנען געפירט אין סקאָטלאַנד, עס איז געניצט צו מאַסאַזש די סקאַלפּ פון פּאַטיענץ מיט אַלאָפּעסיאַ. לאַוואַנדע בוימל ווען געוויינט, נייַ האָר וווּקס איז געזען אין 7 חדשים.

דעריבער, דעם לערנען לאַוואַנדע בוימלעס פּראָוועס אַז עס קענען זיין געוויינט ווי אַ שטאַרק באַהאַנדלונג פֿאַר האָר וווּקס. איר קענען אויך מישן עס מיט אנדערע יקערדיק אָילס און טרעגער אָילס פֿאַר בעסער און פאַסטער רעזולטאַטן.

פֿאַר קראַקס

קראַקסעס איז זייער פּראָסט אין פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי געזונט ווי פרויען וואס הייבן ווייץ און טאָן הויך-ינטענסיטי געניטונג. די בויך און טייז זענען די מערסט פּראָנע צו די געביטן. 

צו רעדוצירן און וועלקן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס לאַוואַנדע בוימל איר קענען נוצן. 4-5 טראפנס לאַוואַנדע בוימלמישן עס מיט 3 טראפנס פון מאַראַנץ ייל און 50 מל פון דזשאָדזשאָבאַ בוימל. ניצן דעם ייל יעדער טאָג צו מאַסאַזש די אַפעקטיד געגנט. באַלד דיין קראַקס וועט פאַרשווינדן.

פֿאַר זונענברען

לאַוואַנדע יילדאַנק צו זייַן הויט-רוינג פּראָפּערטיעס, עס קענען אויך זיין געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון זונענברען. עטלעכע טראפנס לאַוואַנדע בוימלוואס אַלאָו וועראַ געל און צולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר רעגע רעליעף. עס וועט רעדוצירן אָנצינדונג און רעדנאַס.

פּנים פֿאַר פּאַרע

פאַסיאַל פּאַרע לאַוואַנדע בוימל צו לייגן עס וועט זיין זייער נוציק. עס קאַלמז די נערוועס און קילז אַלע די באַקטיריאַ פאָרשטעלן אין די פּאָרעס. 

  וואָס איז מונג בין? בענעפיץ, האַרמס און נוטרישאַנאַל ווערט

קאָכן וואַסער אין אַ גרויס טאָפּ און לייגן אַ ביסל טראפנס צו דעם וואַסער. לאַוואַנדע בוימל לייג צו. איצט דעקן דיין קאָפּ מיט אַ גרויס האַנטעך און לאָזן די פּאַרע אַוועק פֿאַר וועגן 10 מינוט. טרוקן דיין פּנים מיט אַ ריין האַנטעך ווען איר טאָן.

ווי אַ פּנים מאַסקע

צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני און באַפרייַען דרוק לאַוואַנדע בוימל איר קענען מאַכן אַ סודינג פּנים מאַסקע מיט די סימפּלאַסט וועג איז 4-5 טראפנס צו רעגולער פּנים מאַסקע לאַוואַנדע בוימל לייג עס און צולייגן עס ווי נאָרמאַלי.

פֿאַר שוואַרץ ספּאַץ

פֿאַר דעם, 4 טראפנס לאַוואַנדע בוימלמישן עס מיט 2 טראפנס פון טיי בוים ייל און שוואַרץ פּוינטצולייגן עס דורך ראַבינג עס אויף די אַפעקטאַד געגנט.

צו מייַכל קראַקט כילז

פֿאַר פּיאַטע קראַקס עטלעכע טראפנס לאַוואַנדע בוימלמישן עס אין דיין פֿיס קרעם אָדער גוף שמירעכץ און מאַסאַזש דיין פֿיס טעגלעך מיט דעם שמירעכץ איידער איר גיין צו בעט. 

טראָגן וואַטע סאַקס איידער סליפּינג. איבערחזרן דעם פּראָצעס טעגלעך ביז איר באַמערקן קענטיק רעזולטאַטן.

לייג צו וואַנע פּראָדוקטן

לאַוואַנדע יילאיר קענען לייגן עס צו דיין שפּריץ געל אָדער שאַמפּו צו פֿאַרבעסערן שטימונג און אָנהייבן דעם טאָג מער ענערגעטיק. א ביסל טראפנס אויף דיין קישן צו שלאָפן בעסער בייַ נאַכט לאַוואַנדע בוימל איר קענען אויך דריפּן.

פֿאַר שופּן

קלייַעןצו באַקומען באַפרייַען פון לאַוואַנדע בוימל איר קענען פּרובירן. אייגענע לאַוואַנדע 12 טראפנס ל צו מאַכן דיין אַנטי-שופּן שאַמפּויקערדיק יילמישן עס מיט 5 טראפנס פון טיי בוים ייל און 3 טייבאַלספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. 

מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט דעם שאַמפּו פֿאַר 5 מינוט און שווענקען מיט קלאָר וואַסער. דעם שאַמפּו, ווען געוויינט קעסיידער, וועט רעדוצירן יטשינג און פלאַקינג צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן.

צו פאַרמייַדן גרייינג פון האָר

לאַוואַנדעא קאָמבינאַציע פון ​​ינגבער, ינגבער און סעסאַמי ייל איז פּראָווען צו פאַרקערט די ווירקונג פון גרייינג האָר.

½ לעפעלע פֿאַר דעם געמיש לאַוואַנדע בוימלעס איז נייטיק צו מישן ½ לעפעלע פון ​​ינגבער ייל און 10 טיספּונז פון סעסאַמי ייל. קראָם דעם אין אַ גלאז פלאַש.

מאַסאַזש דעם ייל אין דיין סקאַלפּ און האָר קעסיידער צו פאַרקערט גרוי האָר. שאָקלען די פלאַש געזונט איידער אַפּלייינג.

טרוקן הענט צו מייַכל

4-5 טראפנס צו באַפרייַען דריינאַס אויף הענט לאַוואַנדע בוימלמישן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון מאַנדל בוימל אָדער דזשאָדזשאָבאַ בוימל.

ניצן דעם ייל צו מאַסאַזש דיין הענט קעסיידער יעדער נאַכט איידער איר גיין צו בעט. איר וועט זען דראַמאַטיק ענדערונגען אין אַ ביסל טעג.

ווי וואַנע זאַלץ

צו מאַכן וואַנע זאַלץ אין שטוב עפּסאָם זאַלץna לאַוואַנדע בוימל לייג און מישן די צוויי. איר קענען קראָם עס אין אַ ערטייט סלוי אין די קלאָזעט קאַבינעט.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט