וואָס איז פּסאָריאַסיס, פארוואס טוט עס פּאַסירן? סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

פּסאָריאַסיס, סייאַנטיפיקלי באקאנט ווי פּסאָריאַסיס, איז אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס ז גיך אַקיומיאַליישאַן פון הויט סעלז. די אַקיומיאַליישאַן פון סעלז ז געשווירן אין די פאָרעם פון קלאַסטערז אויף די הויט ייבערפלאַך. עס איז וויידספּרעד אָנצינדונג און רעדנאַס אַרום די ווונדז. די טיפּיש מוטער-פון-פּערל אויסזען איז ווייַס-זילבער מיט דיק רויט פּאַטשאַז דעוועלאָפּינג. מאל די געשווירן פּלאַצן און בלוטיקן.

וואָס איז פּסאָריאַסיס

וואָס איז פּסאָריאַסיס?

פּסאָריאַסיס איז אַן אַוטאָיממונע הויט דיסאָרדער וואָס מאכט די הויט סעלז מער מער ווי אַ ביסל מאל פאַסטער ווי נאָרמאַל. אין אַוטאָיממונע חולאתן, די ימיון סיסטעם איז זייער אַקטיוו. דער גוף אַטאַקס און דאַמידזשיז זיין אייגענע געוועבן. 

פּסאָריאַסיס איז דער רעזולטאַט פון אַ אַקסעלערייטיד הויט פּראָדוקציע פּראָצעס. אין דער נאָרמאַל פּראָדוקציע פּראָצעס, הויט סעלז דיפּאַן אין די הויט און סלאָולי העכערונג צו די ייבערפלאַך. זיי יווענטשאַוואַלי פאַלן. דער טיפּיש לעבן ציקל פון אַ הויט צעל איז 1 חודש. אין מענטשן מיט פּסאָריאַסיס, דעם פּראָדוקציע פּראָצעס נעמט אָרט אין בלויז אַ ביסל טעג. דעריבער, די הויט סעלז טאָן ניט האָבן צייַט צו פאַלן אַוועק. דעם גיך אָוווערפּראַדאַקשאַן פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון הויט סעלז.

ליזשאַנז טיפּיקלי אַנטוויקלען אין דזשוינץ אַזאַ ווי די עלבאָוז און ניז. עס קענען אויך אַנטוויקלען ערגעץ אויף דעם גוף, אַזאַ ווי די הענט, פֿיס, האַלדז, סקאַלפּ, פּנים. אין די ווייניקער פּראָסט טיפּ פון פּסאָריאַסיס, סימפּטאָמס פון די קרענק זענען אויך געזען אַרום די ניילז, מויל און דזשענאַטאַל.

וואָס זייַנען פּסאָריאַסיס?

אין פּסאָריאַסיס, פאַרשידן אַנטיגענס זענען באשאפן דורך סעלז אין די הויט. די אַנטיגענס שפּילן אַ ראָלע אין אַקטאַווייטינג די ימיון סיסטעם. אַקטיוו ימיון סעלז צוריקקומען צו די הויט און גרונט צעל פּראָוליפעריישאַן און די פאָרמירונג פון קרענק-ספּעציפיש פּלאַקס אין די הויט.

איבער די יאָרן, עס איז באשלאסן אַז די קרענק איז באזירט אויף צוויי סיבות, ניימלי די ימיון סיסטעם און דזשאַנעטיקס.

  • ימיון סיסטעם

פּסאָריאַסיס אַ אַוטאָיממונע קרענקטראָק. דעם קרענק אַקערז ווען ווייַס בלוט סעלז באקאנט ווי ט סעלז מיסטייקאַנלי באַפאַלן הויט סעלז. 

נאָרמאַללי, ווייַס בלוט סעלז זענען טאַסקט מיט פייטינג באַקטיריאַ באַפאַלן און ינפעקציע. די אַקסאַדענטאַל באַפאַלן ז די הויט צעל פּראָדוקציע פּראָצעס צו ווערן איבער-אַקסעלערייטיד. די אַקסעלערייטיד הויט צעל פּראָדוקציע ינייבאַלז די גיך אַנטוויקלונג פון הויט סעלז און זיי זענען פּושט צו די הויט ייבערפלאַך און פּיילד אויף די הויט.

דעם ז באַמליינז, וואָס איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון פּסאָריאַסיס. אַטאַקס אויף הויט סעלז גרונט רויט, אויפשטיין געביטן צו פאָרעם אויף די הויט ייבערפלאַך.

  • דזשאַנעטיקס

עטלעכע מענטשן פירן גענעס וואָס שטעלן זיי אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּסאָריאַסיס. אויב אַ משפּחה מיטגליד האט פּסאָריאַסיס אָדער אן אנדער הויט צושטאַנד, זיי זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די קרענק. דער קורס פון קאַנטראַקטינג די קרענק דורך גענעטיק מיטל איז ווי נידעריק ווי 2% אָדער 3%.

פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס

  • מוטער-פון-פּערל פלאַקינג און קראַסטינג, ספּעציעל אין די ניז און עלבאָוז. די הויט ליזשאַנז קענען אויך זיין באמערקט אין די דזשענאַטאַל געגנט, ניילז און סקאַלפּ. עס זענען אויך גרוי-ווייַס הויט ראַשעס און קראַסטינג אויף די געווער, לעגס, פּאַלמז און סאָלעס פון די פֿיס מיט רויט ספּאַץ.
  • האָלעס אין די ניילז, טיקנינג, געל קאָליר פאָרמירונג, געשווילעכץ און רעדנאַס אַרום די ניילז
  • טרוקן הויט, ברענען געפיל, יטשינג און בלידינג
  • ווייטיק, געשווילעכץ און רעדנאַס אין די דזשוינץ
  • ווייטיק אַרום די ספּאַץ

פּסאָריאַסיס סימפּטאָמס אָפט בייַטן פון מענטש צו מענטש און אָפענגען אויף די טיפּ פון פּסאָריאַסיס.

עטלעכע מענטשן מיט פּסאָריאַסיס קען דערפאַרונג סימפּטאָמס. שטרענג סימפּטאָמס דערשייַנען פֿאַר אַ ביסל טעג אָדער וואָכן. עס פארשווינדט כּמעט גאָר אָדער איז ניט באמערקט בייַ אַלע. די קרענק פלאַרעס אַרויף ווען אַ טריגערינג סיטואַציע אַקערז. מאל עס פארשווינדט גאָר. אַז איז, די קרענק בלייבט אין רעמיססיאָן. זיין דיסאַפּיראַנס טוט נישט מיינען אַז די קרענק וועט נישט פלער אַרויף.

טייפּס פון פּסאָריאַסיס 

פּסאָריאַסיס אַקערז אין פינף פאַרשידענע פארמען: פּלאַק פּסאָריאַסיס, גוטאַטע פּסאָריאַסיס, פּוסטולער פּסאָריאַסיס, פאַרקערט פּסאָריאַסיס, און עריטהראָדערמיק פּסאָריאַסיס.

  • פּלאַק פּסאָריאַסיס (פּלאַק פּסאָריאַסיס)

דעם טיפּ איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון פּסאָריאַסיס. פּלאַק-טיפּ פּסאָריאַסיס אַקאַונץ פֿאַר 80% פון פּסאָריאַסיס פּאַטיענץ. עס ז רויט, ינפליימד ליזשאַנז וואָס דעקן די הויט. די ליזשאַנז זענען מערסטנס באדעקט מיט ווייַס-זילבער וואָג און פּלאַקס. די פּלאַקס פאָרעם אויף די עלבאָוז, ניז און סקאַלפּ.

  • גוט פּסאָריאַסיס

גוטאַטע פּסאָריאַסיס איז פּראָסט אין קינדשאַפט. דעם טיפּ פון פּסאָריאַסיס ז קליין ראָזעווע פּאַטשאַז און איז וועגן די גרייס פון אַ מאַטבייע. פּראָסט זייטלעך פון גוטאַטע פּסאָריאַסיס זענען די שטאַם, געווער, און לעגס.

  • פּוסטולער פּסאָריאַסיס

פּוסטולער פּסאָריאַסיס איז מער געוויינטלעך אין אַדאַלץ. עס ז ווייַס, פּוס-אָנגעפילט בליסטערז און רויט, ינפליימד געשווירן איבער גרויס געביטן פון הויט. פּוסטולער פּסאָריאַסיס יוזשאַוואַלי אויס אויף קלענערער געביטן פון דעם גוף אַזאַ ווי די הענט אָדער פֿיס. 

  • פאַרקערט פּסאָריאַסיס

דעם מינים האט אַ רויט, בלאַנק, ינפליימד אויסזען. ליזשאַנז אַנטוויקלען אין די אַרמפּיץ אָדער בריסט, אין די גרוין אָדער אין די דזשענאַטאַל געגנט, ווו די הויט פאָולדז.

  • עריטהראָדערמיק פּסאָריאַסיס

דער טיפּ פון פּסאָריאַסיס יוזשאַוואַלי קאָווערס גרויס טיילן פון דעם גוף אין אַמאָל און איז זייער זעלטן. די הויט קוקט כּמעט ווי אַ זונענברען. עס איז פּראָסט פֿאַר עמעצער מיט דעם טיפּ פון פּסאָריאַסיס צו באַקומען אַ היץ אָדער ווערן קראַנק. דער פּאַציענט דאַרף זיין באהאנדלט אין אַ ינפּאַטיענט און שפּיטאָל באַשטעטיקן.

אין דערצו צו די טייפּס פון פּסאָריאַסיס ליסטעד אויבן, עס איז אויך די פאָרעם געזען אויף די ניילז און סקאַלפּ, וואָס איז געהייסן לויט די געגנט ווו עס אַקערז.

נאָגל פּסאָריאַסיס

נאָגל ינוואַלוומאַנט אין פּסאָריאַסיס איז גאַנץ פּראָסט. פינגגערניילז זענען מער אַפעקטאַד ווי טאָניילז. דער צושטאַנד איז אָפט צעמישט מיט פונגאַל ינפעקשאַנז און אנדערע ינפעקטיאָנס פון דעם נאָגל.

  וואָס זענען בלוי בונט פירות און זייער בענעפיץ?

אין דעם פאַל, נאָגל לאָך, גרוווז, דיסקאַלעריישאַן, קראַקינג אָדער ספּליטינג פון די נאָגל, טיקאַנד הויט אונטער די נאָגל און בונט ספּאַץ אונטער דעם נאָגל פאַלן. 

פּסאָריאַסיס אין האָר

פּסאָריאַסיס עס איז ארויסגעוויזן דורך פּלאַקס מיט שאַרף געמארקן, רויט באַזע און ווייַס שופּן אויף די סקאַלפּ, וואָס זענען ליגן אויף די סקאַלפּ.. ליזשאַנז זענען יטשי. עס קענען אָנמאַכן שטרענג שופּן. עס קענען פאַרברייטערן צו די האַלדז, פּנים און אויערן און קענען זיין אַ גרויס ווונד אָדער קלענערער געשווירן.

אין עטלעכע קאַסעס, עס אפילו קאַמפּליקייץ די זאָרגן פון די האָר. יבעריק סקראַטשינג ז האָר אָנווער און סקאַלפּ ינפעקשאַנז. דעם קריייץ אַ מקור פון געזעלשאַפטלעך דרוק. אַקטואַל טריטמאַנץ זענען עפעקטיוו, ריקוויירינג רעגולער זאָרגן, ספּעציעל אין דער ערשטער צוויי חדשים.

איז פּסאָריאַסיס קאַנטיידזשאַס?

פּסאָריאַסיס איז נישט קאַנטיידזשאַס. אַז איז, עס גייט נישט דורך די הויט פון איין מענטש צו אנדערן. רירנדיק אַ פּסאָריאַטיק ליזשאַן דורך אן אנדער מענטש טוט נישט פאַרשאַפן די צושטאַנד צו אַנטוויקלען.

ווי איז פּסאָריאַסיס דיאַגנאָסעד?

פּסאָריאַסיס איז לייכט דיאַגנאָסעד בעשאַס אַ גשמיות דורכקוק ווען עס איז אַקטיוו. בעשאַס די גשמיות דורכקוק, דער גוף איז אָפּגעשטעלט, ספּעציעל די סקאַלפּ, אויערן, עלבאָוז, ניז, בויך און ניילז. אויב די סימפּטאָמס זענען ווייג און דער דאָקטער וויל נישט לאָזן קיין פּלאַץ פֿאַר צווייפל, אַ קליין שטיק פון הויט איז גענומען און אַ ביאָפּסי איז געבעטן. די הויט מוסטער איז געשיקט צו דער לאַבאָראַטאָריע פֿאַר דורכקוק אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. ווי אַ רעזולטאַט, פּסאָריאַסיס איז דיאַגנאָסעד.

די סיבות פון פּסאָריאַסיס

די מערסט באַוווסט צינגל פון פּסאָריאַסיס איז דרוק. יקספּיריאַנסינג אַ העכער-ווי-נאָרמאַל מדרגה פון דרוק ז סימפּטאָמס. דרוק שטייט אויס ווי די מערסט פּראָסט צינגל פון פּסאָריאַסיס, ווייַל כּמעט האַלב פון די פּאַטיענץ געראַנגל מיט כראָניש דעפּרעסיע. טנאָים וואָס צינגל פּסאָריאַסיס אַרייַננעמען:

  • דרוק

דערפאַרונג אַ אַניוזשואַלי הויך מדרגה פון דרוק קענען פירן צו אַ יגזאַסערביישאַן פון די קרענק. די יגזאַסערביישאַן פון די קרענק וועט פאַרמינערן אויב איר לערנען צו קאָנטראָלירן און פירן דרוק.

  • אַלקאָהאָל

יבעריק און שווער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קענען גרונט פּסאָריאַסיס. די העכער די אָפטקייַט פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, די מער אָפט די פּסאָריאַסיס פלער-אַפּס וועט זיין.

  • די שאָדן

ווייל אַ צופאַל, קאַטינג זיך, אָדער סקרייפּינג דיין הויט קענען צינגל פּסאָריאַסיס. הויט ינדזשעריז, וואַקסאַניישאַנז, זונענברען קענען פּראָדוצירן אַזאַ יפעקץ אויף די הויט.

  • מעדעצינען

עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען צינגל פּסאָריאַסיס. די דרוגס זענען ליטהיום, אַנטימאַלאַריאַל דרוגס, און הויך בלוט דרוק דרוגס.

  • ינפעקציע

פּסאָריאַסיס איז געפֿירט אין טייל דורך די ימיון סיסטעם מיסטייקאַנלי אַטאַקינג הויט סעלז. ווען איר זענט קראַנק אָדער פייטינג אַ ינפעקציע, די ימיון סיסטעם אַרבעט צו שנעל צו קעמפן די ינפעקציע. דעם צושטאַנד טריגערז פּסאָריאַסיס.

פּסאָריאַסיס באַהאַנדלונג

פּסאָריאַסיס באַהאַנדלונג יימז צו רעדוצירן אָנצינדונג און פלאַקינג, פּאַמעלעך די וווּקס פון הויט סעלז און לייטאַן באַמליינז. באַהאַנדלונג פון די קרענק פאלן אין דרייַ קאַטעגאָריעס: אַקטואַל טריטמאַנץ, סיסטעמיק מעדאַקיישאַנז און ליכט טעראַפּיע. 

אַקטואַל טריטמאַנץ

קרימז און אָינטמענץ געווענדט גלייַך צו די הויט העלפן צו מייַכל מילד צו מעסיק פּסאָריאַסיס. די פאלגענדע זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס:

  • אַקטואַל קאָרטיקאָסטעראָידס
  • אַקטואַל רעטינאָידס
  • אַנטהראַלינע
  • וויטאַמין די ביילאגעס
  • סאַליסיליק זויער
  • הומידיפיערס

סיסטעמיק דרוגס

מענטשן מיט מעסיק צו שטרענג פּסאָריאַסיס און יענע וואס טאָן ניט ריספּאַנד געזונט צו אנדערע טייפּס פון באַהאַנדלונג זאָל נוצן מויל אָדער ינדזשעקטיד מעדאַקיישאַנז. פילע פון ​​די דרוגס האָבן ערנסט זייַט יפעקס. דאָס איז וואָס דאקטוירים יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן עס פֿאַר קורץ פּיריאַדז פון צייַט. מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

  • מעטהאָטרעקסאַטע
  • סיקלאָספּאָרינע
  • בייאַלאַדזשיקאַל
  • רעטינאָידס

ליכט טעראַפּיע (פאָטאָטהעראַפּי)

אַלטראַווייאַליט (ווו) אָדער נאַטירלעך ליכט איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס. זונשייַן קילז אָווועראַקטיוו ווייַס בלוט סעלז, וואָס באַפאַלן געזונט הויט סעלז און גרונט גיך צעל פּראָוליפעריישאַן. ביידע UVA און UVB ליכט זענען עפעקטיוו אין רידוסינג מילד צו מעסיק סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס.

רובֿ מענטשן מיט מעסיק צו שטרענג פּסאָריאַסיס נוץ פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​טריטמאַנץ. דעם טיפּ פון טעראַפּיע ניצט מער ווי איין טיפּ פון באַהאַנדלונג צו רעדוצירן סימפּטאָמס. עטלעכע מענטשן פאָרזעצן באַהאַנדלונג זייער גאַנץ לעבן. זיי קען דאַרפֿן צו טוישן טריטמאַנץ טייל מאָל אויב זייער הויט טוט נישט ריספּאַנד צו וואָס זיי נוצן און אנדערע טריטמאַנץ.

דרוגס געניצט אין פּסאָריאַסיס

ראַק דרוגס אַזאַ ווי מעטאָטרעקסאַטע, סיקלאָספּאָרינע, וויטאַמין א פארמען באקאנט ווי רעטינאָידס און פומאַראַטע דעריוואַטיוו דרוגס זענען צווישן די סיסטעמיק דרוגס געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס. די מערסט קאַמאַנלי געניצט מויל און ינדזשעקטאַבאַל מעדאַקיישאַנז צו מייַכל פּסאָריאַסיס אַרייַננעמען:

  • בייאַלאַדזשיקאַל דרוגס

די דרוגס טוישן די ימיון סיסטעם. עס ינכיבאַץ די ינטעראַקשאַן צווישן די ימיון סיסטעם און פֿאַרבונדענע ינפלאַמאַטאָרי פּאַטווייז. די דרוגס זענען ינדזשעקטיד אָדער געגעבן דורך ינטראַווינאַס ינפיוזשאַן (אַדמיניסטראַציע פון ​​דרוגס אָדער פלוידס אין אַ אָדער דורך אַ רער סיסטעם).

  • רעטינאָידס

די דרוגס רעדוצירן הויט צעל פּראָדוקציע. אַמאָל איר האַלטן ניצן זיי, די קרענק וועט מסתּמא צוריקקומען. זייַט ווירקונג אַרייַננעמען האָר אָנווער און ליפּ אָנצינדונג. וואָמען וואָס זענען אָדער קען ווערן שוואַנגער אין די ווייַטער דריי יאָר קענען נישט נוצן רעטינאָידס ווייַל פון די מעגלעך ריזיקירן פון געבורט חסרונות.

  • סיקלאָספּאָרינע

דעם מעדיצין ינכיבאַץ די ימיון סיסטעם ענטפער, וואָס ריליווז די סימפּטאָמס פון די קרענק. זייַט יפעקס אַרייַננעמען ניר פּראָבלעמס און הויך בלוט דרוק.

  • מעטהאָטרעקסאַטע

ווי סיקלאָספּאָרינע, דעם מעדיצין סאַפּרעסיז די ימיון סיסטעם. עס טראגט ווייניקערע זייַט ווירקונג ווען געניצט אין נידעריק דאָסעס. אבער אין די לאַנג לויפן, עס קענען אָנמאַכן ערנסט זייַט יפעקס. די אַרייַננעמען לעבער שעדיקן, דיקריסט פּראָדוקציע פון ​​רויט און ווייַס בלוט סעלז.

דערנערונג אין פּסאָריאַסיס

עסנוואַרג עס קען נישט היילן פּסאָריאַסיס, אָבער אַ געזונט דיעטע יליוויייץ די לויף פון די קרענק. ווי זאָל פּסאָריאַסיס פּאַטיענץ עסן און וואָס ענדערונגען זאָל זיי מאַכן אין זייער לעבן? זאל ס רשימה וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אים.

פאַרלירן וואָג

  • לוזינג וואָג ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון די קרענק. עס אויך מאכט די באַהאַנדלונג מער עפעקטיוו. 
  ווי פילע קאַלאָריעס אין הזיתים? Benefits און נוטרישאַנאַל ווערט פון הזיתים

פאַרנוצן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פודז

א געזונט דיעטע ענדערונגען די לויף פון די קרענק. זינט עס איז אַ אַוטאָיממונע קרענק, פודז וואָס פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און באַפרייַען אָנצינדונג זאָל זיין קאַנסומד.

  • אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פודז אַזאַ ווי פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך און גאַנץ קערל פודז זענען רעקאַמענדיד קעגן פּסאָריאַסיס.
  • ויסשטעלן צו דער זון אין די רעכט צייט מיט וועדזשטאַבאַלז און פירות אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, וואָטערמעלאַנז, קעראַץ און מעלאַנז, וואָס זענען זייער רייַך אין וויטאַמינס א און די, איז איינער פון די מעטהאָדס וואָס זאָל זיין געוויינט פֿאַר פּסאָריאַסיס.
  • צינק-רייַך פודז אַזאַ ווי מילך, יאָגהורט און קעפיר, פּראָביאָטיק-רייַך פודז, רינדערנס, לעגיומז און זאמען, הויך-פיברע פודז זענען זייער וווילטויק פֿאַר די הויט.
  • דאַר פּראָטעין מיט אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז אַזאַ ווי לאַקס, סאַרדינז און שרימפּ זאָל זיין געוואקסן. 

בלייַבן אַוועק פון אַלקאָהאָל

  • אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן ז יגזאַסערביישאַן פון די קרענק. אַראָפּנעמען דעם נומער פון דיין לעבן. 

זיין יקספּאָוזד צו דער זון

  • וויטאַמין די אָנהאַלטן נאָרמאַל לעוועלס קענען זיין שווער אָן מעסיק זון ויסשטעלן. אין פּסאָריאַסיס, וויטאַמין די אין דער נאָרמאַל קייט איז גאָר וויכטיק ווייַל עס ראַדוסאַז צעל פּראָדוקציע.
  • פון קורס, איר זאָל נישט זיין אין דער זון אַלע טאָג. עס איז גוט צו באַקומען 20 מינוט פון זונשייַן פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן יעדער טאָג. 

האַלטן דיין הויט פייַכט

  • מיט פּסאָריאַסיס, עס איז טרוקן, קראַסטי, יטשי אָדער ינפליימד הויט וואָס דאַרף כיידריישאַן. מאַנדל בוימלקאַלט-געדריקט נאַטירלעך אָילס אַזאַ ווי מאַסלינע ייל און אַוואָקאַדאָ ייל פאַרווייכערן דיין הויט און העלפן האַלטן די נעץ מדרגה.
  • אָבער טרוקן הויט קענען פאַרערגערן מיט וואַשינג ווען האַרב סאָופּס און שאַמפּוז זענען געניצט. אפילו הייס וואַסער דאַמידזשיז די הויט אַפעקטאַד דורך פּסאָריאַסיס. דעריבער, איר זאָל נעמען אַ וואַנע מיט וואַרעם וואַסער.

פיש בוימל

  • פיש ייל איז גוט פֿאַר פּסאָריאַסיס. א מעסיק פֿאַרבעסערונג איז אַטשיווד.

גלוטען פֿרייַ דיעטע

  • אין עטלעכע שטודיום, עס איז סטייטיד אַז אַ גלוטען-פֿרייַ דיעטע איז גוט פֿאַר פּסאָריאַסיס.
פּסאָריאַטיק אַרטריט

אין עטלעכע פּסאָריאַסיס פּאַטיענץ, די ימיון סיסטעם אַטאַקס די דזשוינץ ווי געזונט ווי די הויט, קאָזינג אָנצינדונג אין די שלאָס. דעם צושטאַנד, גערופן פּסאָריאַסיס רומאַטיזאַם, איז דער נאָמען געגעבן צו שלאָס אָנצינדונג געזען אין בעערעך 15-20% פון פּסאָריאַסיס פּאַטיענץ.

דעם טיפּ פון אַרטריט ז געשווילעכץ, ווייטיק און אָנצינדונג אין די דזשוינץ און אַפעקטאַד דזשוינץ. עס איז אָפט צעמישט מיט רהעומאַטאָיד אַרטריט און גאַוט. די בייַזייַן פון ינפליימד, רויט הויט געביטן מיט פּלאַק אָפט דיסטינגגווישיז דעם טיפּ פון אַרטריט פון אנדערע.

פּסאָריאַטיק אַרטריט איז אַ כראָניש צושטאַנד. ווי פּסאָריאַסיס, פּסאָריאַטיק אַרטריט סימפּטאָמס קענען פלער אַרויף אָדער בלייַבן אין רעמיססיאָן. דעם צושטאַנד יוזשאַוואַלי אַפעקץ די דזשוינץ פון דער נידעריקער גוף, אַרייַנגערעכנט די ניז און אַנגקאַלז. 

באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַטיק אַרטריט הצלחה ריליווז סימפּטאָמס און ווייטיק און ימפּרוווז שלאָס מאָביליטי. ווי מיט פּסאָריאַסיס, פאַרלירן וואָג, עסן געזונט און ויסמיידן טריגערז וועט רעדוצירן פלער-אַפּס. פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי שלאָס שעדיקן.

ווי איז פּסאָריאַסיס באהאנדלט געוויינטלעך?

עס איז קיין דעפיניטיווע לייזונג אָדער באַהאַנדלונג פֿאַר פּסאָריאַסיס, וואָס איז נישט אַ לעבן-טרעטאַנינג אָדער קאַנטיידזשאַס צושטאַנד. פאַרשידן אַקטואַל סטערוידז זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג. אָבער, עס זענען נאַטירלעך וועגן צו גרינגער מאַכן דעם קורס פון די קרענק. כאָטש נאַטירלעך מעטהאָדס טאָן ניט גאָר היילן פּסאָריאַסיס, זיי פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן דורך רידוסינג די סימפּטאָמס.

וואָס איז גוט פֿאַר פּסאָריאַסיס?

  • זייטיניאַäÿä ± 
  • ראָסעהיפּ ייל
  • לינסיד ייל
  • קאָקאָסנוס בוימל
  • טיי בוים ייל
  • פיש בוימל
  • קאַרבאַנייט
  • טויט ים זאַלץ
  • טורמעריק
  • קנאָבל
  • אַלאָע וועראַ
  • ווהעאַטגראַסס זאַפט
  • גרינע טיי
  • זאַפרען טיי
  • בוטטערמילק

זייטיניאַäÿä ±

  • צולייגן מאַסלינע ייל צו די ווונדז וואָס אַנטוויקלען אויף די הויט. רעאַפּלי די בוימל יעדער ביסל שעה.

זייטיניאַäÿä ± עס אקטן ווי אַ עמאָלליאַנט צו מאָיסטוריזע די הויט. אַפּלייינג עס קעסיידער האלט הויט בייגיק, צוזאמען מיט היילונג ינדזשערד הויט.

ראָסעהיפּ ייל
  • צולייגן ראָסעהיפּ ייל צו די אַפעקטיד געגנט און לאָזן עס אויף. צולייגן עטלעכע מאל איבער דעם טאָג.

ראָסעהיפּ ייל כּולל אָמעגאַ פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס א און E און אַנטיאַקסאַדאַנץ. די שפּייַזן די הויט, באַפרייַען דריינאַס און יטשינג. עס אויך כילז דאַמידזשד און ינפליימד סעלז.

לינסיד ייל

  • צולייגן אַ ביסל טראפנס פון פלאַקסיד ייל צו די אַפעקטאַד געגנט און מאַסאַזש פֿאַר אַ ביסל מינוט. ניצן דעם ייל XNUMX-XNUMX מאל אַ טאָג.

לינסיד יילעס איז אַ רייַך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי אַלף-לינאָלעניק זויער (אַלאַ), אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, טאָקאָפעראָל און ביתא קעראַטין. עס באַלאַנסעס די ף ווערט פון די הויט און מאָיסטוריזעס עס. אין דעם וועג, די ווירקונג פון די קרענק זענען רידוסט.

קאָקאָסנוס בוימל

  • צולייגן קאָקאָסנוס ייל ליבעראַלי אויף דיין גוף, פּרעפעראַבלי נאָך גענומען אַ וואַנע. איר קענען טאָן דאָס יעדער טאָג.

די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון קאָקאָסנוס ייל באַפרייַען ווייטיק פֿאַרבונדן מיט פּסאָריאַסיס. זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס האַלטן די הויט אַוועק פון ינפעקציע און צושטעלן מאָיסטוריזאַטיאָן מיט זייַן סאָפאַנינג פּראָפּערטיעס.

טיי בוים ייל

  • מישן 3-4 טראפנס פון טיי בוים ייל מיט 1 לעפל פון מאַסלינע ייל און צולייגן צו די אַפעקטיד געגנט. 
  • צולייגן דעם ייל עטלעכע מאל אַ טאָג, ספּעציעל אויב איר כאָשעד אַ ינפעקציע.

טיי בוים ייל איז נוציק אין פּרעווענטינג ינפעקשאַנז וואָס קענען פאַלן אין קראַקס געפֿירט דורך סקראַטשינג די הויט בשעת סקראַטשינג. טיי בוים ייל עס אויך ראַדוסאַז אָנצינדונג.

אכטונג!!!

טאָן אַ אַלערגיע פּרובירן איידער ניצן טיי בוים ייל. אויב עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ, עס קען פאַרשאַפן די קרענק צו פאַרערגערן.

פיש בוימל

  • דורכשטעכן די פיש ייל קאַפּסל צו עקסטראַקט די ייל קאַנטיינד ין. 
  • צולייגן גלייַך צו די הויט. 
  • איר קענען אויך נעמען פיש ייל פּילז טעגלעך.

פֿאַר פּסאָריאַסיס פיש בוימל עס איז זייער נוציק און אַ פּלאַץ פון אַרבעט איז געטאן אויף עס. אָמעגאַ 3 און תוו 6 פאַטי אַסאַדז אין זייַן אינהאַלט האָבן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אויף די הויט און באַפרייַען יריטיישאַן. ווי אַ רעזולטאַט פון רעגולער ינטייק, עס האלט די הויט געזונט און בייגיק.

  וואָס איז פּשוט צוקער, וואָס איז עס, וואָס זענען די האַרמס?
קאַרבאַנייט
  • גיסן די וואַרעם וואַסער אין די בעקן און לייגן ⅓ גלעזל פון באַקינג סאָדע. מישן עס געזונט.
  • ווייקן די אַפעקטאַד געביטן אין דעם וואַסער פֿאַר וועגן 15 מינוט. דעמאָלט וואַשן מיט נאָרמאַל וואַסער.
  • איר קענען אויך לייגן באַקינג סאָדע צו אַ צעבער פון וואַסער און ווייקן אין עס.
  • דעם פירונג, געטאן טעגלעך פֿאַר בייַ מינדסטער דרייַ וואָכן, וועט גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס פון די קרענק.

קאַרבאָנאַטע איז אַ ביסל אַלקאַליין. עס רעגיאַלייץ די ף פון די הויט און ינקריסיז די לויפן פון עלעקטראָליטעס צו די הויט ייבערפלאַך. עס סודז די הויט, ראַדוסאַז אָנצינדונג און אויך רימוווז טויט און טרוקן הויט סעלז.

טויט ים זאַלץ

  • לייג 1 גלעזל פון טויט ים זאַלץ צו וואַרעם וואַסער און ווייקן פֿאַר 15-30 מינוט.
  • דעמאָלט וואַש דיין גוף מיט ריין וואַסער.
  • איר קענען טאָן דאָס יעדער טאָג.

טויט ים זאַלץ איז ענריטשט מיט מינעראַלס אַזאַ ווי סאָדיום, מאַגניזיאַם און בראָומייד וואָס אַקט אויף און היילן ינפליימד און יראַטייטאַד הויט. עס ראַדוסאַז דריינאַס, מאָיסטוריזעס און סאָפאַנז די הויט.

וויטאַמין די

  • פּסאָריאַסיס איז געפֿירט דורך אַ אָווועראַקטיוו ימיון סיסטעם. דעם אָווועראַקטיוואַטי קענען זיין רעגיאַלייטאַד דורך די נוצן פון וויטאַמין די. וויטאַמין די מיט פודז און ביילאגעס קענען באַפרייַען די יטשינג און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך פּסאָריאַסיס.
  • איר קענען עסן פודז רייַך אין וויטאַמין די אַזאַ ווי פיש, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן.
  • איר קענען אויך נעמען וויטאַמין די ביילאגעס. 

וויטאַמין E

  • וויטאַמין E פּראַטעקץ די הויט פון שעדלעך ווו שטראַלן. עס אויך נערישאַז און האלט עס ווייך. ווען נישט געשאפן אין גענוג קוואַנטאַטיז געוויינטלעך דורך דעם גוף, עס קענען אָנמאַכן פּסאָריאַסיס.
  • א טעגלעך וויטאַמין E העסאָפע קענען זיין גענומען צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם דיפישאַנסי. וויטאַמין E ייל קענען אויך זיין געווענדט טאָפּיקאַללי צו באַפרייַען יטשינג און רעדוצירן דריינאַס.

טורמעריק

  • לייג 2 לעפעלע פון ​​פּאַודערד טורמעריק צו 1 ברילן פון וואַסער. קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט אויף נידעריק היץ. א דיק פּאַפּ וועט פאָרעם.
  • לאָזן די פּאַפּ צו קילן. צולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט. סטאָר די מנוחה אין די פרידזשידער.
  • לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15-20 מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק.
  • פיר דעם צוויי מאָל אַ טאָג.

טורמעריקעס איז אַ וויידלי געניצט נוטראַסעוטיקאַל פֿאַר זייַן אַנטימיקראָביאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און ווונד-היילונג פּראָפּערטיעס. עס ראַדוסאַז רעדנאַס און אָנצינדונג אין פּסאָריאַסיס פּאַטיענץ דורך רעגיאַלייטינג די הויט ראַסעפּטערז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עס.

קנאָבל
  • צולייגן אַ ביסל טראפנס פון קנאָבל ייל גלייַך צו די אַפעקטאַד געגנט. 
  • אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, איר קענען צעפירן עס מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל. 
  • איר קענען צולייגן קנאָבל ייל צוויי מאָל אַ טאָג.

קנאָבלעס איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק.

אַלאָע וועראַ

  • עפענען די אַלאָו וועראַ בלאַט און צולייגן די געל ין צו די אַפעקטיד געגנט. 
  • מאַסאַזש אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ ביסל מינוט. 
  • וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער נאָך 15 מינוט. 
  • צולייגן די אַלאָו געל דריי מאָל אַ טאָג.

אַלאָע וועראַזייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סודינג פּראָפּערטיעס רעדוצירן די געשווילעכץ, יטשינג און רעדנאַס אין פּסאָריאַסיס. עס אויך ראַדוסאַז די גרעב פון די דעבריס און סטימיאַלייץ די וווּקס פון פריש סעלז. עס מאָיסטוריזעס און נערישאַז די הויט, מאכן עס ווייך און געזונט.

ווהעאַטגראַסס זאַפט

  • צעהאַקן די וויטגראַסס סטאָקס מיט אַ מעסער און מישן זיי מיט וואַסער אין די בלענדער.
  • שפּאַנונג די וואַסער ניצן אַ שטאָף.
  • לייג עטלעכע מאַראַנץ זאַפט אָדער עטלעכע לימענע זאַפט צו XNUMX/XNUMX גלעזל פון ווייץגראַסס זאַפט. טרינקען דעם פּרעפעראַבלי אויף אַ ליידיק מאָגן.
  • סטאָר די רעשט פון די ווייץגראַסס זאַפט אין די פרידזשידער.
  • טרינקען עס יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.

אַחוץ זייַן הויך טשלאָראָפילל אינהאַלט, ווייץגראַסס זאַפט עס איז רייַך אין וויטאַמינס א, ב און C און מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קאַלסיום און אייַזן. געטרונקען ווייץגראַסס זאַפט פּיוראַפייז די בלוט און נוטראַלייזיז טאַקסאַנז. עס אויך פּראַמאָוץ די וווּקס פון נייַ סעלז.

גרינע טיי

  • ווייקן די גרין טיי זעקל אין הייס וואַסער פֿאַר וועגן פינף מינוט. 
  • אַראָפּנעמען די טיי זעקל און טרינקען די טיי בשעת עס איז הייס. 
  • טרינקען XNUMX-XNUMX טעפּלעך גרין טיי אַ טאָג.

גרינע טיי עס איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט. עס מאכט עס גרינגער פֿאַר דעם גוף צו קאָפּע מיט די קרענק. ילימאַנייץ טריגערז אָדער טאַקסאַנז וואָס קענען פאַרגרעסערן ראַשעס און יטשינג.

זאַפרען טיי
  • לייג 1/4 לעפעלע פון ​​זאַפרען פּודער צו די גלעזל און גיסן הייס וואַסער איבער עס.
  • מישן געזונט און וואַרטן פֿאַר עס צו קילן.
  • שפּאַנונג און טרינקען דעם טיי איידער איר גיין צו בעט.
  • איר קענען טרינקען זאַפרען טיי יעדער נאַכט איידער איר גיין צו בעט.

זאַפרען איז זייער נוציק אין הויט באַהאַנדלונג. עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס היילן קרענק. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפן רעדוצירן געשווילעכץ און ראַשעס.

בוטטערמילק

  • ווייקן 1 וואַטע פּילקע אין בוטטערמילק און צולייגן צו די אַפעקטאַד געביטן.
  • וואַש עס אַוועק נאָך אַ ביסל מינוט.
  • צולייגן צוויי מאָל אַ טאָג.

בוטטערמילק עס סודז ינפליימד הויט און באַלאַנסעס די ף פון די הויט. 

פּסאָריאַסיס קאַמפּלאַקיישאַנז

פּסאָריאַסיס איז אַ טראַבאַלינג קרענק אויף זיך. אויב ניט געראטן רעכט, דעם הויט דיסאָרדער קענען גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאַנגקשאַנינג פון די רעשט פון די גוף אָרגאַנס. 

אין עטלעכע קאַסעס, רומאַטיזאַם קען אַנטוויקלען רעכט צו פּסאָריאַסיס. רומאַטיזאַם רעכט צו פּסאָריאַסיס קענען פאַלן אין די האַנטגעלענק, פינגער, קני, קנעכל און האַלדז דזשוינץ. אין די קאַסעס, עס זענען אויך הויט ליזשאַנז. מענטשן מיט פּסאָריאַסיס זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די פאלגענדע טנאָים;

  • כייפּערטענשאַן
  • הויך קאַלעסטעראַל
  • צוקערקרענק
  • האַרץ חולאתן
  • דעפּרעסיע

מקור: 1, 2, 3

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט