Hawthorn mevasi, "Krateygus " Bu turga mansub daraxtlar va butalarda o'sadigan sariq, qizil va qora rangdagi mayda meva. Bu bizning mamlakatimizda turli nomlar bilan mashhur. yeyuvchi yoki medlar Nomi bilan ham tanilgan. U butun dunyoda keng tarqalgan. Yuzlab Evropa, Shimoliy Amerika va Osiyoda do'lana navi o'sib bormoqda.
yovvoyi do'lana mevasi Ular tanani qimmatli oziq moddalar bilan ta'minlaydi va ularning rangi sariqdan to'q qizilgacha o'zgaradi. Siz bu mevani bozorda deyarli ko'rmaysiz. U tijorat maqsadlarida o'stirilmaydi. Odatda baland joylarda va o'z -o'zidan o'sadi.
qadim zamonlardan,do'lana mevasiUning barglari, gullari va mevalari ovqat hazm qilish muammolari, yurak etishmovchiligi va yuqori qon bosimi uchun o'simlik vositasi sifatida ishlatilgan. Bu mevadan choy, sirka va marmelad tayyorlanadi.
Ishonchim komilki, siz bunday foydali meva haqida hamma narsani bilishni xohlaysiz. So'rov do'lana Bilish kerak bo'lgan narsalar ...
Do'lana nima?
Hawthorn; Bu bargli o'simlik. Krateg Bu atirgullar oilasiga mansub (Rosaceae). U quyoshli o'rmonli adirlarda yo'l bo'yida o'sadi.
do'lana gullarimen qizil, pushti yoki oq.
do'lana o'simlik Sog'likka foydali birikmalar beradi. Bu birikmalar yurak sog'lig'i uchun foydali. Bu qon oqimini yaxshilaydi, qon tomirlarining shikastlanishidan himoya qiladi va hatto qon tomirlarini kengaytiradi.
xaridor mevasiUning barglari va gullari ham tibbiyotda ishlatiladi.
Hawthorn mevasining afzalliklari nimada?
Tarkibi antioksidant
Hawthorn mevasio'simliklarda mavjud bo'lgan kuchli antioksidant birikmalar polifenollar manba hisoblanadi. Antioksidantlar erkin radikallar deb ataladigan beqaror molekulalarni zararsizlantiradi, ular tanamizga yuqori darajada zarar etkazishi mumkin.
Do'lana aantioksidant Uning faoliyati ma'lum saraton, diabet, astma, yurak muammolari, terining erta qarishi xavfini kamaytiradi.
immunitetni oshirish
HawthornU immunitet tizimini mustahkamlaydigan antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Tegishli sinov naychalari va hayvonlarni o'rganish do'lanaaniqlanishicha, tanin ekstrakti yallig'lanishli birikmalar darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.
AyuvishBu yuqori qon bosimi uchun tavsiya etilgan ovqatlardan biridir. U toraygan tomirlarni kengaytirib, qon bosimini pasaytiradi.
qondagi yog 'miqdori
Xolesterin ve triglitseridlar qonda topilgan ikki turdagi yog '. Agar bu yog'lar qondagi beqaror darajada bo'lsa, ular qon tomirlarida blyashka to'planishiga olib kelishi mumkin (ateroskleroz).
Agar blyashka o'sishda davom etsa, qon tomirlari tiqilib qoladi, bu esa infarkt yoki insultga olib keladi. Ishlarda Hawthorn ekstraktiQondagi yog 'miqdorini kamaytirishi aniqlandi.
Ovqat hazm qilish
Hawthorn mevasi va do'lana kapsulasiOvqat hazm qilish muammolarini, ayniqsa, oshqozon va oshqozon og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi.
Kabızlığı kamaytiradi, chunki tarkibida tolalar bor. Ovqat hazm qilish jarayonini tezlashtiradi, chunki u ovqat hazm qilish muammosini hal qiladi.
soch to'kilishining oldini olish
Hawthorn mevasi soch o'sishiga yordam beradi, soch follikulalari sonini va hajmini oshiradi. Shuning uchun, tijorat sochni parvarish qilish mahsulotlarida do'lana mevasiFoydalanish tasodifiy emas.
tashvishlarni kamaytirish
Hawthorn mevasiBu engil tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Chunki Hawthorn ekstrakti Buni qabul qilgan odamlarda tashvish va tushkunlik alomatlari kamaygani kuzatildi.
Do'lana mevasini qanday eyish kerak?
Xom: U aperatif sifatida iste'mol qilinadi.
Do'lana oqimi:Quritilgan do'lana mevasiChoy o'simlikning gullari va barglari yordamida tayyorlanadi.
Murabbo va murabbo: Meva murabbo va murabbo tayyorlanadi. Bu juda shifobaxsh.
Sirka:Hawthorn mevasi U sirka tayyorlash uchun achitiladi.
Qo'shimchalar: U kukun, tabletka va suyuq shaklda xun takviyesi sifatida mavjud.
Do'lana mevasi zararlimi?
Ma'lumki, bu mevaning yon ta'siri juda kam. Ba'zi odamlar ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilgandan so'ng engil ko'ngil aynishi yoki bosh aylanishi mumkin.
Yurakka kuchli ta'siri tufayli u ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Agar siz yurak, qon bosimi yoki xolesterin uchun dori -darmonlarni qabul qilsangiz, meva qo'shimchasini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Do'lana choyining foydasi nimada?
Hawthorn mevasidan o'simlik choyi do'lana choyi qiladi. Choy o'simlikning guli, barglari va quritilgan mevalaridan tayyorlanadi. Ularning barchasi turli xil afzalliklarga ega, lekin umuman olganda do'lana choyiMana, afzalliklari…
Do'lana choyi Yurak kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Bu ko'krak og'rig'ini kamaytiradi.
Do'lana choyiAnksiyete va bezovtalikni davolashda samarali. Bu asabiy taranglik va tashvishlarni kamaytiradi.
Qon bosimini muvozanatlashtiradi.
Bu energiya darajasini oshiradi va hayotiylikni beradi.
Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi kabi muammolarni hal qilishda samarali.
issiq chaqnash kabi menopauzaBu un ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.
Bu xolesterolni tartibga soladi va yomon xolesterin ta'sirini kamaytiradi.
Do'lana choyi Bu uyqusizlikni hal qilishda samarali, chunki u asab tizimini tinchlantiradi.
Do'lana choyiyallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Shuning uchun yaralar davolanmaydi bo'jama, ekzema, toshbaqa kasalligi Kabi teri kasalliklari alomatlarini yengillashtirishda samarali
Bir stakan qaynoq suv bilan to'ldiring. 1 choy qoshiq quritilgan do'lana mevalariUni qaynoq suvga qo'shing. Sakkiz yoki o'n daqiqa pishishiga ruxsat bering.
Filtrlang. Sizning choyingiz tayyor. Uni shirin qilish uchun asal yoki shakar qo'sha olasiz.
Choyning xushbo'y ta'mini yaxshi ko'radiganlar uchun. do'lana choyi retsepti Ko'proq…
1 osh qoshiq quritilgan do'lana mevalariUni kechasi suvga soling. Ertasi kuni qozonga 2 stakan suv va meva oling va pastki qismini yoriting. Qopqoq ochiq holda yarim soat qaynatiladi. Idishga atirgul barglari va chorak choy qoshiq doljin qo'shing. 10 daqiqa turib oling va keyin torting.
Do'lana choyi Juda ko'p iste'mol qilinmasa, hech qanday muammo tug'dirmaydi. Ammo haddan tashqari iste'mol qilish ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, oshqozon buzilishi va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik va laktatsiya davrida uni iste'mol qilish haqida ma'lumot yo'q.
Do'lana sirkasining qanday foydalari bor?
Do'lana sirkasi, do'lana mevasi U fermentatsiya orqali tayyorlanadi. Odatda sho'rvalarda yoki salatlarda ishlatiladi. do'lana sirkasiMana, afzalliklari…
Bu xotirani mustahkamlaydi.
Qon bosimini muvozanatlash orqali qon bosimini tartibga soladi.
Hawthorn mevasiUlarni chiqarib oling va bankalarga soling. Mevalarga suv qo'shing. Qolgan ingredientlarni qo'shing va quyosh nuri tushmaydigan joyga qo'ying.
Bu bosqichdan so'ng, taxminan yigirma kun kutish kerak. HawthornCho'chqa yog'i pastga tushgandan so'ng, uni torting va boshqa idishga soling.
Hawthorn sirkasi tayyor.
Do'lana bargining qanday foydalari bor?
do'lana barglariUning mevasi singari, u yuqori antioksidant darajaga ega. Bu saraton hujayralarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Yurak -qon tomir salomatligini himoya qiladi.
Bu qon aylanishini tezlashtiradi.
Bu ishtahani pasaytiradi.
Oshqozon kasalliklari uchun yaxshi.
Anemiya uchun yaxshi.
Tomirlarda blyashka paydo bo'lishining oldini oladi.
Bosh og'rig'ini engillashtiradi.
Do'lana gulining qanday afzalliklari bor?
do'lana gullariqon bosimini tushiruvchi ta'sirga ega.
Jinsiy faollikni oshiradi.
Bu oshqozonni mustahkamlaydi.
Bu terini jonli va yorqin ko'rinishga olib keladi.
yuqori antioksidant quvvatga ega do'lana gullariU erkin radikallarni yo'q qiladi. Bu yosh bilan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ajinlarni kamaytirishga yordam beradi.
Do'lana marmeladining qanday foydalari bor?
Hawthorn marmelad yurak xuruji xavfini kamaytiradi.
Bu qon bosimini pasaytiradi.
Ovqat hazm qilish tizimini tartibga solgani uchun ich qotishi va diareya shikoyatlarini kamaytiradi.
Bu spazmlarning ta'sirini kamaytiradi.
Buyraklar faoliyatini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.
Bu qondagi yog 'miqdorini kamaytirishda samarali.
Bu jinsiy quvvatni oshiradi.
Bosh og'rig'ini engillashtiradi.
Balg'amni kesadi.
Do'lana marmeladini qanday tayyorlash mumkin?
750 gramm do'lana
7 choy stakan shakarli shakar
1 choy qoshiq limon tuzi
Bu qanday amalga oshiriladi?
do'lana Yaxshilab yuvib bo'lgach, idishga soling. Unga shakar kukuni qo'shing. Suvni sekin olovda sekin qo'yib yuborishini kuting.
Suvni bo'shatgandan so'ng, unga limon tuzi qo'shing va aralashtiring. Marmelad bir hil holga kelganda, uni pechkadan chiqarib, iliq holda xizmat qiling.
